✔️ مواظب افکار منفی، حتی کوچک‌ترینشان باشید❗️ کوچک‌ترین سوراخ‌ها هم ‌می‌توانند بزرگ‌ترین کشتی‌ها را غرق کنند...🚢 ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 آدم وقتی پیر میشود تازه می فهمد ڪه بایدبیشترزندگی ڪند بیشترعشق بورزد و شاید این تقدیر آدمی ست ڪه دیربفهمد پس تا قبل از اینڪه دیر شود بیشترعشق بورزیم و محبت ڪنیم ❣➕@positivepsychology .

🎖🎖🎖 🎧#پادکست / قسمت آخر آرامش 🔸تو چه اتفاقی بیفته به آرامش میرسی❓ 🔹بله با شما هستم ❗️ #روانشناسی #آرامش ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 #نیایش_صبحگاهی روزی از روزهای با شكوه خدا را آغـــــاز میکنم..... ‌مـــهربانترینم ! طــلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشــ💕ــق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد‌ و اندیـشه ام را به سوی قشــنگترین و لطیف ترین حس بکشاند... 💞سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی ادعا.... تو بهترین همراهی ،نیرویم را در طاعت خودت و نشــــاطم را در بندگیت قرار بده... 🌱🌱

🍃🌹🌞🌹🍃 سلاااام صبحتون پر از اتفاقات قشنگ پاشین پاشین، برنامه امروزتون رو بنویسین و حداقل یه کاری که مدتهاست عقب انداختینو انجام بدین. 😊 🍃🌹🍃

🎼🎼 🎧 خـــدا همین حوالیه❣ 🎤 #حامد_همایون ❣➕@positivepsychology .

🍃🌹🍃 🌱برای استفاده از پادکستهای کانال بر فراز آرامش (با موضوع مهارت های مثبت‌نگری) روی موضوع آن بزنید پادکست مهارتهای مثبت گرایی پادکست تاب آوری و تفکر مثبت پادکست انعطاف پذیری و آثار آن پادکست شبکه حمایتی و اثر آن پادکست جذاب و مهم حل مسئله پادکست خودآگاهی و اثرات آن پادکست مدیریت انتظارات در بهبود روابط پادکست اثر افکار و باورها روی رفتار اهمیت حل مسائل کوچک در زندگی موضوع ضعف قدرت و تاثیر آن بر آرامش سیستم های نظمی که روی اعصاب ما هستند 📍📍📍📍📍 بیوگرافی خانم عسگری https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9

. چند روز پـــیش تو مـسیر داشتم میرفتم یه چیز جالب توجه دیدم، پشت یه ماشــین، یه جمله نوشته شده بود: بر چشم بد لعنت باد، دعای ننه ام پشت سرمه .

. به فکر فرو رفتم چرا گاهی ما با این ادبیات، دیگران را خطاب میکنیم😔 امروز اتفاقی تو مسیر چشـــمم به جمله پشت یه شیشه ماشینی افتاد 🌱رحمت بر چشم خوب.... .

. پیش خودم گفــــتم چقدر ما روزانه از این دســـت جـــملات میبینیم و حس مثبت و منفی دریافت میکنیم باور کنید کلام اثر محبت آمیز دهها و شاید صدها برابره، نیاز نیست با کلاممون، زبانمون، به همدیگه زخم بزنیم. .

. یا مثل این دوتا جمله 👆👆 .

. آرامشی که اکنون دارم، مدیون انتظاری‌ست که دیگر از کسی ندارم...! #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 دنیا به"شایستگی هایت" پاسخ میدهد نه به "آرزوهایت" پس شایسته آرزوهایت باش. ❣➕@positivepsychology .

❤️‍🔥🌱 📽کاش من جای اون بودم😔 حســـــــــرت یا رشـــــــــــــد ⁉️ ـــــــــــــــــــــــــــ زهراسادات عسگری ➕بوردتخصصی مثبت‌گرایی از پنسیلوانیا ـــــــــــــــــــــــــ ➕برای داشتن زندگی مثبت دعوتید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9 تجربه چندسال تجربه علمی و عملی👆

✅✅ ببین چه خبره😍👇 https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9 با ما باشید با پادکستهای کاربردی کـه روش های رسیدن به آرامــش را با شـــیوه علمی روانشـــــــناسی باهاتون قـــــدم به قدم، پیش میاد. برای دسترسی به پادکست ها بزن روی این گلهــــــــــــــــــــــا 👇👇 ا🍃🌹🍃🌸🍃 ا🍃🌹🍃🌸🍃 💯و اینم قانونهای خیلی کاربردی 👇👇 قانون مکث سه ثانیه.... 🌱 عالی برای کنترل خشم قانون ۱۵ دقیقه.... 🌱 عالی برای جلوگیری از اهمال کاری قانون دو دقیقه.... 🌱 عالی برای مدیریت زمان و تلنبار نشدن کارها روی هم قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰... 🌱 برای بهبود کیفیت زندگی قانون پومودورو... 🌱 عالی برای کارهای که تمرکز میخواد مثل مطالعه خدمت شمایی که تازه به جمع ما پیوستین♥️ . #مهارت #تکنیک

. هر کدومو لازم دارین روش بزنین، به پست اصلی هدایت میشین☺️ .

. اینم شرکت یه اعضای مهربونمون در چالش ۱۰ چیزی که باهاش حس خوب میگیره والا من از خوندنش کلی حس خوب گرفتم و غبطه خوردم، نظر شما چیه؟ .

🌱🌱 اعضای جدید خانواده مثبتگرا🌿 به جمع خودمونی ما خوش اومدین💐💐 💫ما چالش هایی برای بهبود کیفیت زندگی و حال خوب اعضا میگذاریم، تازه جایزه شم تست رایگان سطح خوش بینی یا سطح درماندگی آموخته شده و تستهای مختلف دیگه است. 😍خوبی این کانال اینه که خودم ادمینشم و تا اونجا که بشه تو شخصی مشکلاتتون را راهنمایی میکنم حل کنید، برخیشم نیاز به بررسی بیشتر داره، که لازمـــــــــــه روی گل و ماهتونو ببینم☺️ 🌱🌱

🌱🌱 حس خوب قرار نیست یه چیز خیـــــلی خاص باشه - گاهی خنکی اون سمت بالشته، - گاهی دراوردن جوراب و سبک شدن جای کش جوراب - گاهی دیدن یه گُله - دیدن لبخند کسایی که دوستشون داریم - راه رفتنه که یه سری ها نمیتونن - خوردنه که یه سریا نمیتونن - دیدنه که یه سریا نمیبینن - بوییدنه - چشیدن غذاهاییه که دوست داریم یه لحظه فکر کنین، خدای ناکرده این نعمتها موقت نباشن... .

🌱🌱 🌿خاطره اون خانم که تازه از بیماری سرطان رهایی پیدا کرده بود خاطرتون هست 🍀وقتی پرسیدیم حالت چطوره؟ 😍با اشک شوق گفت عالیــــــــــم عالــــــی چون میتونم آب بخورم، غذا بخورم، دستام کبود از جای سوزن نیست... زندگی را دوست دارم ..