eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
📋 روش های مطالعه در ایام امتحانات: 📖 خواندن با نوشتن: 📍 فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب رو خوندید باید در زمان مورد نیاز اون رو با صدای بلند ادا کنید و نکات مهم رو یادداشت کنید. همراه با باعث می‌شه هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شیدو هم قبل از بتونید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم رو مجدداً به خاطر بسپارید. 🖍 خط کشیدن زیر نکات مهم: 📍روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورته که ابتدا مطالب رو بخونید و مفهوم رو کاملاً درک کنیدو سپس زیر نکات مهم خط بکشید. ✏️ حاشیه‌نویسی: 📍این روش نسبت به دو روش قبلی بهتره، ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب نیست ولی می‌تونه برای مطالبی که از اهمیت زیادی برخوردار نیستن مورد استفاده قرار بگیره. 📝 خلاصه‌نویسی: 📍شما مطلب رو می‌خونید و چیزهایی رو که درک کردید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید. 🗝کلیدبرداری: 📍در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم رو یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای ست که باید بنویسید. 😇ایجاد خلاقیت ❌نکته مهم اینه که، اگه با استفاده ازین کلمات کلیدی یک بکشید، کامل ترین شیوه خلاصه برداری رو پیاده کردین. 🚨والدین عزیز این پیام را به فرزندانتون و شما محصلین عزیز هم برای دوستانتون ارسال کنید که خیلی مفیده 👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
عليه السلام: 🔻اگر دوست دارى خداوند بر عمرت بيفزايد، و را خوشحال كن 👈إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ في عُمرِكَ فسُرَّ أبَوَيكَ 📚ميزان الحكمه جلد8 صفحه 135 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک درس بزرگ، آن گوشه کشور، مراسم شهید آیت الله متانت، نجابت، اصالت، در وجود فردی باشه، شرایط تاثیری در رفتارش نمیذاره! اینجا آیت الله آل‌هاشم، پسرش رو از دست داده یعنی سخت ‌ترین روز برای یک ؛ امّا وقتی میبینه صندلی ایشان کمی راحته و صندلی مهمان پلاستیکی با اصرار بلند میشه و جاش رو میده به مهمان و روی صندلی پلاستیکی میشینه! ⬅️ این نحوه رفتار و گفتار بوده که چنین فرزندی تربیت کرده، تربیت، عمل والدینه👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖤سرکار خانم همسر محترم تسلیت بانو؛ تسلیت واژه کوچکی است در برابر صبوری های شما .... این روزها همه از مردی حرف می‌زنند که مزد مجاهدت هایش را با گرفته، ▪️من اما نگاهم سوی دیگر است؛ پی نگاهم میروم تا خانه این مرد، سراغ همسرش ▫️همو که شریک است در همه چیز حتی در شهادت، ▫️همو که فکر همه این روزها را کرده وقتی قبای خدمت به تن شوهرش دوخته ..... ▫️همو که خاک کفش‌های سید ابراهیم رو گرفته و دوباره راهی میدانش کرده.... ▫️همو که بر نبودن های صبر کرده تا با و برای مردم باشد..... ▫️همو که جای خالی همسر را برای ونوه هایش پر کرده تا میدان خالی نماند از مجاهدت همسر..... ▫️همو که دعایش کرده تا قوتش افزون شود..... ▫️همو که ایثار کرده و از خود و خواسته هایش گذشته تا خواسته‌های مردم برآورده شود...... ▫️همو که طعنه شنیده، زخم زبان چشیده اما کرده تا مردش استوار بماند..... ▫️همو که ناسپاسی دیده اما خم به ابرو نیاورده.... ▫️همو که اجر مجاهدت زنانه‌اش، خنده های زهرآلود دشمن دوستان است.... ▪️من نگاهم سمت اوست همان زن قوی.... همان که مردش را به معراج فرستاده همانی که نعم العون بوده برای طاعت خدا.... ▪️و شاید این روزها کمتر دیده شود او که برای خودش شهیدی‌است، مگر شهادت فقط نوعی مردن است شهادت سبکی از که او انتخابش کرده... همچون همسرش و او هر روز شهید می‌شود با مرور خاطرات همسر و یادآوری زخم نیش‌های و ....‌ 🖤بانو! درود خدا بر تو و تمام بانوان مجاهد و شیرزن این خاک آسمانی. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸 وقتی که انسان در محیط تکریم بار می‌آید و محترمانه رشد پیدا می‌کند و به او شخصیت می‌دهند، فطرت او مثل پیغمبری از درون حرف می‌زند. ✴️ بنابراین از و تکریم، و انصاف و راستی و درستی و پاکی و و حیا حاصل می‌شود و باز خود این پاکی و و عفت، در رفتار با دیگران و بچه‌ها باعث دادن به آنها می‌شود. 🌀اگر و می‌خواهند فرزندان پاک و دین‌پذیری داشته باشند، بدانند که را نمی پذیرد الا سالم و دین را رد نمی‌کند الا انسان بیمار و این بیماری از استخفاف نشئت می‌گیرد. ✅ اگر می‌خواهید بچه عالی‌ترین حقایق ایمانی را به راحتی قبول کند، از کوچکی استخفافش نکنید. | راه رشد، جلد چهارم، صفحه ۲۲۳. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مردم مردم مردم💚🤍💔 شهید حاج قاسم: من میخوام دو رکعت دیگه نماز بخونم... شهید رئیسی: زود بخونید، مردم پشت درب هستند، میخواهیم راهها رو باز کنیم مردم بیایند داخل ... 😢 ⬅️ و حاج قاسم از خواندن منصرف می‌شوند🥺 👌🏻به خاطر به تذکر می‌دهد و دوست ندارد لحظه ای مردم معطل شوند، یعنی عظمت حاج قاسم هم نمی‌تواند جلوی رعایت کردن حق مردم را بگیرد. از آنطرف حاج قاسم هم با بوسه ای زیارت را به اتمام می رساند و حاضر نیست لحظه‌ای حق مردم را بگیرد🙏 ⬅️ اینجوریه که افراد، سعادت شهادت را پیدا می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 آفت‌های مطالعه هنگام امتحانات 1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن 💢 به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه. 2⃣ زیاد‌خوانی 💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس‌ها در سرجلسه امتحان. 3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر 💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی. 4⃣ مطالعه‌ پیوسته و بدون استراحت 💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😍 یه کانال خفن برای همه‌ی اونایی که عاشق بازی‌های فکری ناب 🎲 و لوازم‌التحریر ناز و گوگولی هستن🖌✂️ ⛺️یک پاتوق جذاب برای هرکسی که دنبال تفریح و ورزش مغزشه💪🏻🧠 جایی برای همه اونایی که دنبال وسایل باکیفیت در کنار قیمت مناسبن🤑 می‌خوای بچه‌هات را از سر گوشی📱 و جلوی تلویزیون🖥 بلند کنی😟 آره خوب جایی اومدی تاپ‌تاپ‌خمیر همون جاییه که دنبالشی👌🏻 پس زود عضو شو تا از دستت نرفته😉 https://eitaa.com/Taptape_khamir منتظرتیما زود بیا😎👆🏻
💠 (ره): ✍ بچه‌ها را سیاسی بار بیاورید آقایان که تربیت بچه‌ها را انجام می‌دهند، مسائل سیاسی روز را هم به آنها بکنند. نمی‌گویم همه آن این باشد. همه چیز باید باشد. یک بچه‌ای که از یک بیرون می‌آید، باید مسائل دینی‌اش را بداند. مسائل و روزه‌اش را بداند. هم تربیت‌های علمی بشود... و هم 📙 صحیفه نور، ج۵ ص۱۰۹ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رئیس‌جمهور با رئیس‌جمهور فرق می‌کنه، برای همینه که یکی شهید راه خدمت میشه🇮🇷 تفاوتش را ببینید و برای همه بفرستید تا تا اون دنیا شرمنده‌ی شهید رئیسی نباشیم... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴ماه ذی‌القعده از ماه‌های حرام و طبق روایات ماه اجابت دعاست و اعمال زیادی در این ماه وارد شده که بخشی از آن، بدین شرح است: 1️⃣ گفتن هر روز: ١٠٠ بار صلوات بر محمد و آل محمد، ٣۶٠ مرتبه الحمد لله رب العالمین، ٧٠ مرتبه استغفرالله، ٧٠ مرتبه اتوب الی الله، ١٠٠ مرتبه سبحان الله، ١٠٠ بار الحمدلله، ١٠٠ مرتبه لا اله الا الله، ١٠٠ مرتبه الله اكبر، ١٠٠ مرتبه لا اله الا الله الملك الحق المبین، ١٠٠ مرتبه لاحول ولاقوة الا بالله؛ 2️⃣ فرستادن هزار بار صلوات بر محمد و آل محمد در هر شب و روز جمعه در این ماه 3️⃣ خواندن نماز جعفر طیار در این ماه، حداقل هفته‌ای یكبار 4️⃣ مداومت بر خواندن نماز شب و نوافل يوميه در این ماه؛ 5️⃣ خواندن نماز اول ماه و دادن صدقه؛ 6️⃣ اهتمام به خواندن تعقیبات نمازها و تلاوت «آیة الكرسی» بعد از هر نماز در این ماه چنانچه امام صادق (ع) در این‌باره فرمودند: «تعقیبات، در جلب روزی برای شما از مسافرت‌های تجارتی مؤثرتر است» 7️⃣ مداومت بر تسبیح حضرت زهرا (س) 8️⃣ خواندن نماز روز یکشنبه ماه ذی‌القعده، که شرح آن در مفاتیح‌الجنان آمده؛ 9️⃣ گرفتن روزه در این ماه، مخصوصاً در روز اول ماه و همچنین ٢۵ ماه ذی‌القعده «روز دحوالارض‌» که طبق روایات ثواب آن برابر با روزه هفتاد سال است؛ 🔟 به‌جا آوردن زیارت امام رضا (ع) در این ماه شریف، مخصوصاً در روز ٢٣ و ٢۵ ماه که دارای ثواب عظیمی است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😢😳 دختر سیزده ساله‌ای دارم که خیلی علاقه‌مند هست، هرچقدر هم که منعش میکنم بازهم میبینه، میگه... ⁉️شما هم از این دست سوالها دارید؟ ✅ اگر می‌خواهید با بهترین متخصصین حوزه و نوجوان، ، ، اضطرابی، و آشنا شوید... و به علمی‌ترین مطالب دسترسی داشته باشید👇🏻 ⚠️حتما حتما به ✨روشنان✨ سری بزنید👇🏻 👇🏻👇🏻سریع عضو شو... https://eitaa.com/roshanan/8710
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
😩 دلایل فراموشی مطالب درسیعدم در هنگام اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند. ❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد می‌شوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود. ❌عدم خواب کافی نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از در شب های بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش می‌کند. ❌تغذیه نامناسب قبل از شروع مطالعه حتما کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث و کاهش عملکرد می شود. ❌استرس و اضطراب اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید. ❌مصرف دارو برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش می‌شوند. از این داروها می‌توان به ها و ها اشاره کرد. و البته یکی از مهم‌ترین این داروها است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) درخواست گواهی و اطلاعات بیشتر @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت رو از دست نده🏃‍♂ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
♥️ 🧕تمام شئون عاقبت بخیری در حیا و نحوه‌ی رفتار این مادرهاست. دانایی، مهارت و طهارت این دستاورد تمدن اسلامی است. 🇮🇷از در تربیت موثرترین نیروهای انقلابی غافل نباشیم... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
اینم از ذوق مراجع ۷ ساله‌ی امروزمون😍 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe