eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
57 فایل
اینجاییم با ارائه علمی‌ترین، تخصصی‌ترین، متنوع‌ترین و به‌روزترین مطالب روانشناسی☺️ ارتباط با ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم، بلوار صدوقی، بلوار فردوسی، بین کوچه۱۴و۱۲📮 آیدی مدیریت مرکز و کانال: @aramm61 من اینجام هرکاری دارید: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 عاشق شدن‌های دوره نوجوانی! 🔻 شیفتگی همان عشقی است که در نگاه اول تجربه می‌شود. این نوع به سرعت ایجاد می‌شود و چون در آن و تعهدی وجود ندارد به تدریج کارکرد هوسی پیدا می‌کند. به همین دلیل اگر نوجوانان در سنین ۱۴-۱۵ یا حتی تا ۲۰ سالگی می‌گویند عاشق شدیم، باید بررسی شود که آیا بر مبنای شناخت بوده یا نه؟ 🔸آیا عشق در لحظه بوده است؟ آیا نگاه ازدواج وجود دارد یا نگاه دوستی؟ چون در سنین نوجوانی هورمونهای جنسی به شدت ترشح می‌شوند، اشتیاق و هوس بر مسائل دیگر غلبه دارد. در این نوع عشق هر کسی سود خود را می‌کند و به سرانجام نیز نمی‌رسد! 🎤استاد سادات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 به احساسات بچه‌ها گوش بدهید. 🔹خیلی وقت‌ها کودک تنها نیاز دارد به احساساتش گوش دهید. چه شش ماهه باشد چه شانزده ساله، نیاز دارد به احساساتی که بروز می‌دهد توجه کنید. پس از آنکه احساساتش را بروز دهد، می‌تواند رهایشان کند تا از زندگی‌اش بیرون بروند. و بعد تعجب خواهید کرد این کار تا چه اندازه خونگرمی و را در او افزایش می‌دهد. اما برای این که نزد شما احساس کند و حرف‌هایش را بزند، باید تمام حواستان به او باشد و کاملا به او گوش دهید. اگر مطمئن باشد در امنیت قرار دارد، حیرت خواهید کرد به چه راحتی می‌تواند خود را از بار سنگین احساسات رها کند. باید چه کنید؟ 🔸به حرف‌هایش خوب گوش دهید، حواس‌تان کاملا به او باشد. در مقابل وسوسه‌ی خوب کردن حال او و از بین بردن آن احساسات دردسرساز مقاومت کنید. کودک شما به طور غریزی می‌داند چطور حال خودش را خوب کند. به این مثال‌ها دقت کنید. ⬅️ «می‌دونم اونقدر عصبانی هستی که فقط می‌خوای جیغ بکشی و داد بزنی و گریه کنی. هرکسی گاهی وقتا همچین حسی بهش دست می‌ده. من اینجام تا همه‌ی حرفهایت را بشنوم . آغوش من برایت همیشه باز است" https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ اولویتِ اولِ اعضای خانواده موفق، «وقت گذاشتن برای » است. 🔸خانواده‌های موفق، همیشه برای باهم‌بودن وقت پیدا می‌کنند، فرقی هم نمی‌کند که سرشان چقدر شلوغ باشد. آنها قدرِ زمان باهم بودن را می‌دانند. 🔸هنگامی که با اعضای خانواده وقت می‌گذرانیم، با رفتارها و کارهایمان نشان می‌دهیم که برای‌شان ارزش قائل هستیم و به آنها اهمیت می‌دهیم. این باعث می‌شود که احساس در میان اعضای خانواده بیشتر و پیوندهای خانوادگی تقویت شوند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یک معادله ساده 👌🏻ایمان به عنوان اولین ملاک در و رضایت ⬅️ واقعا تربیت دینی تا ۷ سالگی و بعد دینی تا جوانی و سپس دینی در زندگی مشترک. ⬅️ راز بقا و ایجاد سالم هست. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 همانقدر كه زن را بايد "فهميد" مرد را هم بايد "درک" كرد. 💠 همانقدر كه زن، "بودن" می‌خواهد مرد هم "اطمينان" می‌خواهد. 💠 همانقدر كه بايد قربان صدقه‌ی روی بی‌آرايش رفت، بايد فدای خستگی‌های مرد هم شد. 💠 همانقدر كه بايد بی‌حوصلگی‌های زن را طاقت آورد، كلافگی‌های را هم بايد فهميد. ✅ خلاصه "مرد" و "زن" ندارد به نقطه‌ی "مــا" شدن كه رسيدی بهترين باش برايش👌🏻 😇خانوما؛ توی این شرایط شما بهترین فردی هستید که می‌تونید هوای "مرد زندگی" تون رو داشته باشین، و همین باعث می‌شه دلگرمیش بیشتر بشه و تلاشش هم چند برابر. 😎با این کارتون هم به و کمک کردید و هم هوای اقتصاد کشور را داشتید👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
‍ 🔥چرا زندگی بد برای بچه‌ها از طلاق بدتر است؟ 💠 همیشگی دعواهای ما اثری بر ما می‌گذارد که هیچوقت از ذهن پاک نمیشود. بخشی از رشد کودکان مستلزم درونی‌سازی رفتارهای والدین است. وقتی والدین مدام در حال هستند بچه ها این تعارضات را درونی میکنند. تنش بین والدین مشکلات رفتاری و هیجانی زیادی برای کودکان ایجاد می کند. ♨️ترس از صمیمیت بچه ها به خاطر دعوای والدین سخت میتوانند به کسی نزدیک شوند. برای بچه‌هایی که درگیری والدین را زیاد دیده اند موضوع خوشایندی نیست و وقتی با دیگران دچار تعارض میشوند همان الگوی اشتباه والدین را تکرار میکنند. ♨️مشکلات خُلقی دعوای والدین مشکلات خلقی بچه‌ها را تشدید کرده که اگر این مسایل بدون درمان رها شوند ممکن‌ است منجر به یا سومصرف مواد شود. متاسفانه دعوای و باعث میشود بچه‌ها زودتر بزرگ شوند و از دنیای شیرین کودکی خود جدا شوند. ❗قبل از تصمیم به جدایی، از زوج درمانی و مشاور کودک کمک بگیرید و مزایا و معایب این را به دقت بررسی کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 مهم نیست که چند وقت از شما می‌گذرد، و به هم گذاشتن هرگز ضد هم نیستند. 💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی گذاشتن است استفاده کنید. 💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز و شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه و احترام به یکدیگر، افزایش و صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅معلمان مهربون و با درایت کلاس اول؛ 🔹با ورود بچه ها به ؛ با لبخند از اونا ها استقبال کنید و حتما با اونها دست بدید، صورت ماهشون را ببوسید و به تک تکشون خوش آمد گفته و در گوششون یه جمله کوتاه و آمیز بگید. و با این ، و نگرانی را از وجود نازنین شون دور کنید. 💢اگه کودکی حاضر به جدایی از والدینش نیست، او را مجبور به این کار نکنید. از بخوایید باهاش به کلاس بیاد. هرچند برای شما کمی سخت باشه. بعد از نشستن بچه ها و خوش آمد مجدد، از اونا بخوایید با دقت به اطرافشون نگاه کنن. و بعد بگید: این جا کلاس ماست. کلاس مثل خونه مونه و قراره ما روزهای خیلی خوشی را با هم اینجا بگذرونیم. اینجا ما با هم بازی و شادی میکنیم و چیزهای زیادی یاد میگیریم. بپرسید؛ بچه ها ما وقتی برای اولین بار کسی را میبینیم چکار میکنیم؟ سلام میکنیم. حالا همه با هم با شادی به کلاس اول سلام کنید. ❤️خودتون را معرفی کنید و کمی در مورد علایق خودتون و اینکه چرا کلاس اول شدید صحبت کنید. بعد از بچه ها بخوایید اونها هم خودشون را معرفی کنند و اگه دوست دارند یه جمله ای در باره خودشون بگن. ⬅️ بعد از معرفی تک تکشون مجددا باهاشون دست بدید و بگید: خوشبختم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 به احساسات بچه‌ها گوش بدهید. 🔹 خیلی وقت‌ها کودک تنها نیاز دارد به احساساتش گوش دهید. چه شش ماهه باشد چه شانزده ساله، نیاز دارد به احساساتی که بروز می‌دهد کنید. پس از آنکه احساساتش را بروز دهد، می‌تواند رهایشان کند تا از زندگی‌اش بیرون بروند. و بعد تعجب خواهید کرد این کار تا چه اندازه خونگرمی و را در او افزایش می‌دهد. اما برای این که نزد شما احساس امنیت کند و حرف‌هایش را بزند، باید تمام حواستان به او باشد و کاملا به او گوش دهید. اگر مطمئن باشد در قرار دارد، حیرت خواهید کرد به چه راحتی می‌تواند خود را از بار سنگین احساسات رها کند. باید چه کنید؟ به حرف‌هایش خوب گوش دهید، حواس‌تان کاملا به او باشد. در مقابل وسوسه‌ی خوب کردن حال او و از بین بردن آن احساسات دردسرساز مقاومت کنید. کودک شما به طور غریزی می‌داند چطور حال خودش را خوب کند. به این مثال‌ها دقت کنید. ⬅️ «می‌دونم اونقدر عصبانی هستی که فقط می‌خوای جیغ بکشی و داد بزنی و گریه کنی. هرکسی گاهی وقتا همچین حسی بهش دست می‌ده. من اینجام تا همه‌ی حرفهایت را بشنوم . آغوش من برایت همیشه باز است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨دو تکنیک ساده 😇 استقبال 👈وقتی مرد آمد، به استقبال برود. جلوی بچه ها اینگونه بزرگ می‌شود. چیزی دستش هست بگیرد. فکر کنید مهمان است چطور تحویلش می گیری، همسرت را همینگونه تحویل بگیر، خوش آمد بگو. 🧐 همسرت به خانه می آید، نگویید ۵ قرار داشتیم چرا حالا آمدی، این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرتان اینگونه بگویید: نگرانت شدم قرار بود ساعت ۵ بیایی! 👋🏻 بدرقه 👈وقتی شوهرت بیرون می رود، حتماً به بدرقه اش بروید. بگویید: به سلامت، مواظب خودت باش ❌ نه اینکه از سرجایتان تکان نخورید و بگوید؛ در را هم ببند😲 ⬅️ زندگی همین شکلی سرد می شود. ❤️این حس مهم بودن، حس بودن، حس ، در چنین مواقعی به وجود می‌آید، وقتی به استقبال می‌روی و به بدرقه می‌آیی، یعنی تو مهمی، تو را دوستت دارم❤️ زندگی مشترک فقط حرفهای خوب زدن نیست، نیاز به رفتارهای خوب هم دارد https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
توجه 📣 توجه 📣 زن و شوهرهایی که اهل هستند احساس بالاتری دارند😌 🔹با همسرتان صحبت کنید و در طول هفته روزهایی را انتخاب کنید و اختصاص دهید به درد دل کردن👌 🔺مثلا روزهای زوج مختص آقا و روزهای فرد مختص خانم....حالا زمانی حداقل چند دقیقه را همسر شروع میکند به درددل کردن...😊 و شما فقط وفقط گوش میکنید و انجام میدهید🤗 👈 با این کار هم میزان شما و همسرتان بیشتر میشود و هم از بسیاری دلخوری‌ها پیشگیری به عمل می‌آید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💝 زوج موفق؛ زوجی هستند که؛ 🔴هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، ، وظایف و رابطه‌شان صحبت کنند. 🔘برخی افراد فکر میکنند همیشه در حال برقراری با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. 🔴به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه؛ آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار میکنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی‌تر باشد درجه شما بالاتر می‌رود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔖مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران بگذارد. 💞 این احترام باید توأم با و مهربانی باشد. 🏷زن نیازمند دریافت و احترام از است، به ویژه هنگامی که در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. این امر باعث می‌شود که زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی کند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی، و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر مشکلات و سختی‌های احتمالی بیشتر می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فردی ناشناس امّا در فنّی خاص مثل مخترعی تیزهوش، رزمی‌کاری حرفه‌ای یا پزشکی متخصّص، ملاقات چند دقیقه‌ای داشته باشیم مهم‌ترین بهانه برای برقراری و با او، پرسیدن چند سوال از رشته‌ی او و یا گرفتن از او برای کسب از اوست. 💠 از لحاظ سوال کردن به قصد ، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی در ایجاد بین دو نفر دارد. 💠 یا مردی که از سردی رابطه با رنج می‌برد باید بداند یکی از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطه‌ی گرم با همسر، مشورت گرفتن از او و سوالهایی با قصد یادگیری است. 💠 سوالها و گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای زن یا مرد باشد. بطور‌ مثال مرد از زن درباره‌ی آشپزی، خیاطی، ریزه‌کاریهای خانه‌داری و امور‌ مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد. 💠 از همسر خود، یادگیری و مشورت داشته باشید و خوشحالی و خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
به نظرتون چند درصد زوجین ایرانی، اوایل را در سال‌های بعدی زندگیشون هم دارند؟!! 💞 💞 ↔️ 💔 💔 چرا؟؟ راه‌حل ادامه صمیمیت و عشق چی؟
زناشویی یکی از نیازهای اساسی در محسوب می‌شه💓 همچنین صمیمیت از ویژگی‌های بارز یک و شادمانه. رابطه صمیمانه با خودافشایی واقعی و درک نیازهای فرد مقابل (همسر) رابطه‌ای برابر داره👌 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
⭕️ افراد با توجه به در شدت و نوع با یکدیگر تفاوت دارند. ⭕️ با در نظر گرفتن این تفاوت‌ها در میان افراد، می‌توان درك کرد که چگونه یک زن‌وشوهری که نیاز کلی‌شان براي صمیمیت ازنظر شدت نیاز مشابه است، هنوز ممکن است از در میان گذاشتن تجربه صمیمیت در رابطه‌شان ناراضی باشند!! برای درک این مطلب و برقراری یک رابطه صمیمی پایدار بین زوجین در خانواده ⬅️ در با ما همراه باشید💖 جهت ثبت‌نام پیام بدید⬅️ @roshanan98
💔 طلاق عاطفی چیست؟ ❤️‍🔥طلاق عاطفی به معنای نداشتن همان احساس های قبلی و آن احساس نزدیکی نسبت به همسرتان است که سبب می‌شود به تدریج دور شوید. ❤️‍🩹 وقتی می‌خواهید از خود جدا شوید، تعامل برای شما دشوار می‌شود و همیشه به این فکر می‌کنید که چگونه می‌توانید از همسرتان فاصله بگیرید. 💕وقتی هر دوی شما از نظر در ارتباط هستید، دوستانه رفتار می‌کنید و همه چیز را به اشتراک می‌گذارید، یک سری خاطرات دوست داشتنی و دعواهای کوچک دارید. ❤️‍🔥اما در نتیجه طلاق عاطفی، شما شروع به دور شدن از شریک زندگی خود می‌کنید و صحبت کردن یا عاطفی با او برای شما زا است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .