2⃣1⃣ ⏪ ادامه مراسمات خواستگاری 🏘 بعد از خانه‌بینی ( دیدار خانواده دختر از خانه‌ی پسر ) نوبت صحبت کردن از رسم و رسومات است. در این مرحله خوب است 👨‍👩‍👧 بزرگترها به طور جدی وارد قضیه بشن. ✅ بجاست است قبل از جلسه #خواستگاری هر #خانواده (پدر و مادر و فرزند) باهم جلسه بگذارند و بر روی رسومات خودشان به طور جدی صحبت کنند، تا حرف آنها در خواستگاری #یکسان باشد. ✅ در جلسه خواستگاری، هر کدام از طرفین، با کمال احترام رسومات خود را مطرح نموده و از رسومات طرف مقابل سؤال کنند و با کمال صبوری نظرات آنان را بشنوند. 💎مسائلی مثل: میزان #مهریه میزان #جهیزیه محل #زندگی چگونگی برگزاری مراسمات و تعداد میهمانان و .... و بهتر است یک هفته بر روی نظرات طرف روبرو فکر کنند و با عجله جواب رد ندهند. ✅ در جلسه بعد با کمال #احترام بر روی رسومات بحث کنند، تا به توافق برسند، حتی می‌توانند از وجود #رابطین_ازدواج در این مرحله برای #تعدیل این رسومات، بهره ببرند. ✳️ به یاد داشته باشید که هرچه رسومات ما به #رسومات_اسلامی نزدیکتر باشد، و از #رسومات_اشرافی دورتر باشد، فرزندان ما #خوشبخت_تر می‌شوند . #ازدواج_آگاهانه #ازدواج‌_پایدار #خواستگاری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣3⃣ ۷. مشاوره تخصصی - مراجعه به روانشناس: اگر خجالت شدید هست، از یک #روانشناس_کودک کمک بگیرید. ۸. ایجاد محیط امن - حمایت خانواده: محیط #خانواده را حمایت‌کننده و بدون قضاوت نگه دارید. - فضای امن برای بیان احساسات: به آن‌ها اطمینان بدید که می‌تونن بدون #ترس از قضاوت، احساساتشون را بیان کنن. ⏪ با استفاده از این راهکارها و همراهی مداوم، کودکان و نوجوانان می‌تونن بر #خجالت شون غلبه کنن و #اعتماد‌به‌نفس بیشتری کسب کنن. #خجالت_در_فرزندان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ 💥 تدابیر روزه اولی‌ها ✅ نکات رفتاری والدین : ◀️ سخت‌گیری نکنید و با امر و نهی‌های اخلاقی زیاد، فرزندان را از پا درنیاورید. قرار نیست کودکان ما همانند بزرگسالان تمام مراتب #روزه‌داری با همه آداب و مستحبات آن را به جا بیاورند. همین اندازه که از انجام این فریضه زیبا برآیند و به خودباوری معنوی نسبت به آن دست یابند، دستاورد بزرگی است که در سال‌های آینده می‌تواند تکمیل شود. از این جهت، تکرار زیاد این جمله که #ماه_رمضان است و تو باید خیلی بیشتر #قرآن بخوانی، کمتر بخوابی، این قدر حرف نزن، وقتت را پای #تلویزیون هدر نده و هر چه که کودک را به ناامیدی از یک بنده خوب بودن بکشاند، ممنوع است. تکرار این رفتارها موجب دلزدگی نسبت به رفتارهای دینی و گریز از آن می شود. ⚡️همراهی مسیر روزه داری با دوستان همسال، یکی از سفارش‌های آسان سازی این فریضه مهم است. سعی کنید در صورت امکان، ارتباط #نوجوانان روزه دار با دوستان خودشان را به بهانه حضور در کلاس‌های قرآنی، تفریحات گروهی، فعالیت‌های جمعی و نیز شرکت در دوره‌های یادگیری مانند دوره‌های هنری تقویت نمایید.از بچه ها بخواهید که مسئولیت بیدار کردن #پدر و #مادر و یا سایر اعضای #خانواده را در زمان سحر برعهده بگیرند. 🔅 همین باعث اشتیاق بیشتر و #مسئولیت‌پذیری آن‌ها می شود؛ چرا که بچه ها در سن و سال #بلوغ علاقه زیادی به پذیرش مسئولیت ها در منزل دارند و چه خوب است که برخی کارها را از آماده کردن سفره تا بیدار کردن اعضای خانواده به آن ها بسپارید. با سپری کردن 30 روز ماه رمضان در نهایت در روز عید فطر برای فرزند روزه اولی‌تان جشن ویژه ای را تدارک ببینید یا با رفتن به مسافرت به او یادآور شوید که این سفر در واقع جایزه ای است برای یک ماه عبودیت. ☝️ یادمان باشد که با همراهی مناسب فرزندان در روزه‌داری، ضمن انجام تکلیف تربیت دینی، از مواهب معنوی آن هم برخوردار خواهیم شد. یکی از این مواهب، بهره‌مندی از دعای پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله در حق والدینی است که کودکان خود را برای انجام کارهای نیک یاری می‌کنند. #تربیت_دینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: پسری رفته #خواستگاری دختری، سر مسئله #مهریه به توافق نمی‌رسند، پسر میگه با توجه به توان مالی‌ام، بیشتر از ۶۳ سکه برام ممکن نیست. و دختر میگه ۱۸۰ سکه و کوتاه نمیاد و میگه چون اعتماد نیست به #جوانان امروز من کمتر از این مقدار راضی نمیشوم. الان #خانواده پسر پرسیدند، با توجه به پافشاری #دختر و اینکه اعتمادی به جوانان امروز نیست، الان چی کار کنند پیش برند یا ادامه ندهند؟ ✅ خانم دکتر رضوانی دکترای روانشناسی مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 👇"روشنان" اینجاست👇

✨🌸عید و ماه رمضان را چطور دلچسب‌تر کنیم؟ 💠مصادف شدن تعطیلات نوروزی با ایام ماه مبارک رمضان، باعث شده خانواده‌ها کمتر به سفر فکر کنند و اوقات بیشتری را در خانه با بچه‌ها بگذرانند. اما این فرصت را در کنار #خانواده چطور مدیریت کنیم که هم به بچه‌ها خوش بگذرد، هم رنگ و بوی عبادی به خود بگیرد؟ #ماه_رمضان #عید_نوروز 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

✨در ایام ماه مبارک رمضان و عید نوروز، فصل مهمانی رفتن و مهمان‌نوازی هستیم. ⁉️ آیا از اهمیت و تاثیرات مثبت #سفره‌داری و #مهمان‌نوازی در #خانواده مطلعید؟ 🎙س.محمدی، کارشناس رسانه، مشاور کودک و نوجوان #تربیت_فرزند #فرزندپروری #مشاورانه_مادرانه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️سوال: هنوز #خواستگاری نرفتیم، پسرم دختر رو دیده میگه خوبه ولی در مورد پدرش شنیدیم گه زن دوم گرفته و خانمش فهمیده قهر کرده میخواسته #طلاق بگیره، بعدها فهمیدم که اقا زن دوم رو طلاق داده. پسرم از دختر پرسیده میگه بابام اصلا زن دوم نگرفته اینا پاپوش بوده. پسرم میگه نمی‌دونیم کی راست میگه؟ نمی‌خواد بره تو #خانواده پر #استرس لطفا راهنمای کنید. ✅ خانم #دکتر_رضوانی دکترای روانشناسی مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇

✨زندگی به سبک شهدا ✨ 🛍خرید و مراسمات: 🌷شهید مهدی زین الدین خرید عقدمان یک حلقه 900 تومانی بود برای من . همین و بس . نگاهمان به زندگی این و آن نبود که چطور خرید می کنند و چطور مراسم می گیرند. مراسم هم خیلی ساده بود. بعد از عقد رفتیم حرم حضرت معصومه (س) بعد هم گلزار شهدا . شب هم شام خانه ی ما بودیم . خانواده ما می خواستند مراسمی بگیرند و همه فامیل را دعوت کنند برای معرفی دامادشان؛ ولی زمان عملیات بود و مهدی باید بر می گشت جبهه ... 📚 کتاب ازدواج آگاهانه 🖋به قلم جناب مهدی منصوریان ❤️ موسسه ی فرهنگی مطاف عشق #معرفی‌_کتاب #ازدواج #خانواده 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

‍ 🤔 آیا دورهمی‌هـاتون رو به فــرصتی برای خاطره‌سازی تبدیل می‌کنید؟ 🥺 یا خدای‌ناکرده جمع‌های دوستانه و خانوادگی فقط برای فخرفروشی، چشم و هم‌چشمی و تفریحات گناه‌آلود هست؟! بهتره چه مهمونی باشه، چه جمع‌های خانوادگی، چــه گردش و سیزده به در؛ از همین امروز یه برنامه‌ریزی خیلی‌خوب داشته باشیم 📝 ✅ بازی‌های گروهی جذاب: هفت‌سنگ، وسطی و... ✅ گفت‌وگوهای موضوعی: (مثلا هرکس یه خاطره‌ بامزه بگه، از تجربیات با طرح یک موضوع بگیم) ✅ مسابقات ساده و شاد: (مثل پانتومیم یا اسم فامیل) ✅ تدارکات غذا و ... همه اعضا فامیل می‌تونن در آوردن غذا و تنقلات مشارکت کنن و هرکسی یه چیزی بیاره تا فشار مالی روی یک خانواده نباشه. #تربیت #خانواده #سیزده_بدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

✅ نکات مهم برای اولین جلسه کلاسی بعد از تعطیلات نوروز یا تابستان ⚠️ معلم عزیز - بعد از این تعطیلات وقتی شاگردانتان را دیدید حواستان باشد که بعضی از اونا تعطیلات خوبی نداشتند! - شاید آجیل و غذای خوب نخورده باشند! - سفر نرفته باشند! - لباس نو نخریده باشند! - حتی اوقات بد و دعواهای خانوادگی رو تجربه کرده باشند! 👌ممکنه فکر کنن که بقیه دوستاشون تعطیلات عالی داشتند🙁 👈 پیشنهاد می‌کنم که در اولین جلسه بعد از تعطیلات، راجع به سفرهای خانوادگی با آب و تاب نپرسیم. ❌ تلنگری بزنیم که ممکنه بعضی #خانواده ها شرایط سختی رو داشتن و امکاناتی برای #سفر و #تفریح نداشتن و... ✅ خلاصه جو کلاس نباید جوری باشد که برخی‌ها #حسرت به دل باشند و احساس کمبود کنند. 💡حس "اعتماد به معلم" و "امنیت روانی" در کلاس از قشنگ ترین هایی است که #معلم میتواند برای شاگردانش بسازد 🌹 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️سوال: من یه شاگرد ابتدایی (کلاس چهارم) دارم که #تکالیف و #امتحانات و ... رو به شدت بد خط مینویسه، #خانواده اش هم توی سال های گذشته خیلی باهاش صحبت کردند و گاهی تکالیف اش رو پاره کردند که شاید تاثیر داشته باشه و #خوش_خط بنویسه ولی تاثیری نداشته ، (بجز موارد محدود) ، خودم هم اول سال یکبار که باهاش صحبت کردم و تکلیف اش رو قبول نکردم خوش خط تر نوشت ولی بعد از اون دوباره شروع کرد به #بد_خط نوشتن. حالا میخواستم ببینم با اینطور دانش آموزی چطور باید برخورد کرد؟ با توجه به اینکه نشان داده که توانایی خوش خط نویسی یا حداقل بهتر نویسی و داره ولی ظاهرا عمدا بد خط مینویسه. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

💢 ۹ نکته برای برنامه‌‌‌ریزی کاری بهتر در سال جدید 🔸در حالی که خیلی از افراد سال جدید را زمانی برای شروع کارهایی مثل سالم‌‌‌خوری، ورزش کردن یا زیاد آب خوردن می‌‌‌دانند، کارشناسان بهره‌‌‌وری می‌‌‌گویند این وقت از سال برای بازنگری #شغلی هم بسیار مناسب است. 🔸شروع سال جدید مثل یک نقطه عطف است که افراد می‌توانند ارزیابی کنند چه کارهایی را به خوبی انجام داده‌‌‌اند، در چه چیزهایی ضعف داشته‌‌‌اند و چه چیزی در آینده می‌‌‌خواهند و بعد برای #پیشرفت خود برنامه‌‌‌ریزی کنند. در ادامه، ۱۰ کاری که افراد می‌توانند انجام دهند تا در سال جدید #برنامه‌‌‌ریزی موفق‌‌‌تری داشته باشند، ذکر می‌‌‌کنیم. 1⃣ مرزهای خود را دوباره تعیین کنید. مرزهای بین #زندگی کاری و خانوادگی را مشخص کنید و بدانید در برنامه‌‌‌تان، چه زمان‌‌‌هایی باید کار کنید و چه زمان‌‌‌هایی نباید کار کنید. 2⃣ اهداف خود را تعیین کنید. یک روش برای در نظر گرفتن اهداف این است که بررسی کنید چه کارهایی را به خوبی تمام کرده‌‌‌اید و همان مسیر را برای آنچه می‌‌‌خواهید در آینده انجام دهید، به کار بگیرید. هر روز یا هر هفته، زمان کمی را به مرور فعالیت‌‌‌هایی که انجام داده‌‌‌اید اختصاص دهید و آنها را با اهدافتان سازگار کنید. 3⃣ اولویت‌‌‌های خود را ارزیابی کنید. کاری که فوری و اضطراری است، لزوما همیشه مهم‌ترین نیست، بنابراین اولویت‌‌‌های خود را بشناسید و بر مسائل مهم #تمرکز کنید. نگذارید مسائل فوری و غیرمهم، مسائل مهم را از مسیر منحرف کنند. 4⃣ اهداف خود را مطرح کنید. تعهدات و مقاصد خود را در سال جدید، با بقیه مطرح کنید. اگر جلوی جمع تعهد بدهید، احتمال اینکه انجامش بدهید بیشتر است. 5⃣ بهره‌‌‌وری خود را ارزیابی کنید. بررسی کنید که چه زمان‌‌‌هایی بیشترین و چه زمان‌‌‌هایی کمترین بهره‌‌‌وری را داشته‌‌‌اید. بیشتر افراد می‌توانند ۲۵‌درصد کارهای اضافه را بدون اینکه تاثیری بر بهره‌‌‌وری آنها داشته باشد، حذف کنند. ما یک سری کارها را انجام می‌‌‌دهیم، صرفا به این دلیل که همیشه انجامشان داده‌‌‌ایم. 6⃣ تعادل خود را پیدا کنید. ببینید ۱۶۸ ساعت هر هفته خود را چطور می‌‌‌گذرانید. این زمان را به شش بخش تقسیم کنید: کار یا درس خواندن، #خانواده و دوستان، امور معنوی یا مذهبی، سلامت، تفریح و #مسئولیت اجتماعی. سپس این تقسیم‌‌‌بندی را با میزان زمانی که واقعا صرف می‌‌‌کنید مقایسه کرده و متناسب با آن تنظیمش کنید. 7⃣ برای زمان استراحتتان برنامه‌‌‌ریزی کنید. برای تعطیلات و مرخصی‌‌‌هایتان برنامه‌‌‌ریزی کنید، حتی اگر دقیق نباشد. هر چقدر به این تاریخ نزدیک‌‌‌تر شوید، می‌توانید برنامه‌‌‌هایتان را برای آن مرتب کنید. 8⃣ ارتباط دوباره بگیرید. سال جدید، بهترین زمان است برای اینکه شبکه حرفه‌‌‌ای خود را بازسازی کنید. پس زمان بگذارید تا با ارتباطات سابق خود، تماس بگیرید. تماس داشتن دائم در طول سال ممکن است سخت باشد. اما ارتباط دوباره گرفتن با افراد با یک پیام تبریک سال نو، کار آسانی است. 9⃣ رزومه خود را به‌‌‌روز کنید. عوض شدن سال، زمان خوبی است برای اینکه مطمئن شوید رزومه، وب‌سایت شخصی یا پروفایل‌‌‌های شما، به‌‌‌روز هستند. هر لحظه ممکن است به آنها نیاز فوری پیدا کنید. ✍منبع: Washington Post 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .