#کارگروه_علمی ❇️فواید #فلفل_دلمه‌ای 🔸فلفل دلمه سرشار از #آنتی_اکسیدان بوده و در نتیجه می‌تواند #سیستم_ایمنی را تقویت و بدن شما را در برابر بیماری‌ها محافظت کند. سرشار از ویتامین c است و به همین دلیل چنانچه آن را به صورت #خام مصرف کنید، می‌توانید از حداکثر میزان ویتامین c موجود در این سبزی استفاده نمایید. به ‌خصوص فلفل دلمه ‌ای #نارنجی و #قرمز دارای حداکثر میزان ویتامین c هستند. 🔸وجود #ویتامین B3 در فلفل دلمه‌ای برای تقویت #سیستم_گوارش مفید می باشد. چنانچه سیستم گوارش به درستی کار کند، مواد مغذی درون غذا به خوبی جذب شده و سطح سلامتی افراد افزایش پیدا می‌کند. 🔸مصرف فلفل دلمه‌ای خاصیت ویژه‌ای برای #دستگاه_تنفس دارد و تفاوتی نمی‌کند فلفل‌دلمه‌ای پخته شده و یا خام باشد؛ وجود #پتاسیم، #منگنز، #منیزیم و #ویتامین c برای مبارزه با مشکلات تنفسی همچون آسم، عفونت ریه، آمفیزم و... مفید هستند.   🔸فلفل دلمه حاوی اسیدفولیک است. این ویتامین از گرفتگی رگ‌ها و #بیماری‌های_قلبی پیشگیری می‌کند. این سبزی غنی از ویتامین C و A (آنتی اکسیدان‌هایی قوی) است و هرچه رنگی‌تر باشد، بهتر است. 🔸دلیل بی حوصلگی، #عصبانیت و خستگی در #آقایان کمبود #ویتامین E می باشد که با مصرف فلفل دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی ⚛ وجود فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی #آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش افسردگی و استرس می شود. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی ❤️✨❤️ 💖 #آقایان محترم خانه❗️ وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه❓❗️ به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید. 💖 #خانم محترم خانه❗️ حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون یا گوشی همراه چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید❗️ #همسرداری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 🍒 یکی از مشکلات بیشتر #آقایان، ابتلا به دردها و #گرفتگی‌های_عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود #آلبالو و گیلاس است🍒 🌸 برای عزیزانتان بفرستید #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_تغذیه 🍋اگر کنار غذا ، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟ 👈#کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 👈#خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 👈#آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔹مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern