🟣اثر ضد اضطراب اسطوخودوس: 🔮اسانس اسطوخودوس و پرتقال در بیماران مراجعه‌کننده به دندان‌پزشکی بررسی‌ شد و اثر مثبت استنشاق اسطوخودوس بر کاهش اضطراب را نشان‌ داد. 🔮اسانس اسطوخودوس میزان اضطراب را تا زمان ۶۰ دقیقه پس از استنشاق کاهش می‌دهد. علاوه‌ بر اثر ضد اضطراب، اسطوخودوس باعث بهبود خواب و بیقراری در بیماران می‌شود. 🔮استفاده از کرم اسطوخودوس موضعی در زنان باردار، یک و نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۸ هفته به پاهای خود نشان‌ داد که اضطراب و افسردگی در آن‌ها کاهش یافته‌ است. 🔮اسطوخودوس برای درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب بسیار موثر است. اسانس اسطوخودوس در درمان میگرن حاد موثر است. #اسطوخودوس #اضطراب #بی‌خوابی 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷💫دوشنبه تون عالی 💓✨دلتون شاد 🌼💫و روزگارتون پراز 🌷✨معجزات خداونــد 💓💫آرزومندیم امــروز 🌼✨عزمت راسخ 🌷💫نیرویت بی‌ پایان 💓✨سلامتی‌ات پایدار 🌼💫کامیابی‌ات روز افزون 🌷✨دست یاری دهنده‌ات 💓💫پرتوان باشــد 🌼✨روزتون پراز 🌷💫موفقیت و کامیابی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠طرز تهیه دسر کدو حلوایی: 🔸کدو حلوایی را به قطعات مربع شکل خورد کرده، بخار پز کنید. سپس کمی دم‌کرده‌ی زعفران، پودر دارچین و عسل یا نبات اضافه کنید و بگذارید تا کمی آب بیندازد. 🔸می‌توانید به این ترکیب کمی گلاب و شیره‌ی انگور هم اضافه کنید. 👈🏻در درمان کم‌خونی بسیار مؤثر است. 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده‌ی سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم #کدو_حلوایی #دسر #کم‌خونی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

با بسیاری از خواص گیاه اسطوخودوس آشنا شدیم ✅ اگر دوست دارید عرق اسطوخودوس را به روش خانگی تهیه کنید، حتما کلیپ را مشاهده فرمایید😊 #اسطوخودوس #عرق_اسطوخودوس #روش_خانگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼سلام دوستان مهربان 🌷سه شنبه 🌼شهریور ماهتون عالی 🌷روزگارتون پراز امیـد 🌼دنیاتون پراز محبت 🌷رزق تون پراز برکـت 🌼لحظه هاتون پراز شادی 🌷عشق هاتون پراز پاکی و 🌼زندگیتون پراز آرامش باشه 🌷امروز تون زیبا و پراز شادی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری قسمت اول... 🍎میوه‌ها: انگور شیرین، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین رسیده، خرما، انجیر، نارگیل برای گرم مزاجان هندوانه، خیار و شفتالو نیز مفید است. 🥦سبزیجات: نعناع، تره، شلغم، ترب، شنبلیله، کلم، ترتیزک (شاهی)، هویج، کرفس، خارخسک، شبدر، مارچوبه، کنگر برای گرم مزاجان کاهو، کدو، خرفه و تخم خرفه نیز مناسب است. #باروری #میوه #سبزیجات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری: قسمت دوم... 🌱حبوبات: نخود، باقلا، لوبیا و هر دانه‌ای که نفاخ باشد و غذائیت زیادی داشته باشد. 🥜خشکبار: پسته، فندق، بادام درختی، گردو، مویز، چلغوزه، مغز زبان گنجشک، بنه یا پسته کوهی 🥩گوشت‌ها: گوشت گوسفند و بره، گوشت شتر، خروس خانگی، مرغابی، جوجه‌مرغ، مرغ چاق محلی، جوجه کبوتر، کبک، گنجشک، میگو، ماهی تازه برای گرم مزاجان، ماهی‌های تازه‌ای که طبع گرم داشته باشند، تخم ماهی (خاویار)، تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک، کبوتر، گنجشک، مرغ و مرغابی و اردک #باروری #حبوبات #خشکبار #گوشت‌ها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری: قسمت سوم... 🥛لبنیات: شیر محلی گاو و روغن آن، سرشیر گاوی با شکر، شیر شتر، شیر گوسفند، شیر بز 🧂ادویه‌جات: فلفل، دارچین، زنجبیل، میخک، زعفران، سیر، پیاز خصوصا بریان شده، شقاقل، خولنجان، کبابه چینی، شکر سرخ، عسل، پنیر مایه‌ها، گلقند #باروری #لبنیات #ادویه‌جات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim