@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⏰زمان ماساژ بر حسب گروه سنی 🌱نوزاد تا ۳ ماهگی: نیم دقیقه تا ۳ دقیقه 🌱۳ تا ۶ ماهگی: ۱ تا ۴ دقیقه 🌱۶ تا ۱۲ ماهگی: ۱ تا ۵ دقیقه 🌱۱ تا ۳ سالگی: ۳ تا ۷ دقیقه 🌱۳ تا ۱۸ سالگی: ۵ تا ۱۰ دقیقه 🌱بالغین: ۵ تا ۱۵ دقیقه و تا ۴۰ دقیقه در هر جلسه‌ی درمانی قابل افزایش است. 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، دوره متوسطه مبحث ماساژ رفلکسولوژی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ماساژ #زمان_ماساژ #نوزاد #بالغین #رفلکسولوژی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔢تعداد جلسات درمانی ماساژ 🌀معمولاً روزی یک جلسه 👈🏻به حسب شدت بیماری تا دوبار در روز با فاصله‌ی ۷ ساعت هم قابل انجام است. 🌀دوره‌ی درمانی ایده‌آل ۱۵ تا ۴۵ دقیقه روزانه به حسب کشش بیمار و شدت بیماری قابل تنظیم است. 🔹مشکلات ستون فقرات: ۷ تا ۳۰ جلسه 🔹سیاتیک: ۱۰ تا ۳۰ جلسه 🔹شانه‌ی یخ‌زده: تا ۳۰ جلسه 🔹سردرد: ۷ تا ۱۵ جلسه 🔹بی‌خوابی: ۵ تا ۲۰ جلسه 🔹آرتروز زانو: ۱۰ تا ۶۰ جلسه 🔹سکته مغزی: ۲۰ تا ۱۸۰ جلسه 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تعداد_جلسات_درمانی_ماساژ #بیماری #شدت_بیماری #مشکلات_ستون_فقرات #سیاتیک #شانه‌ی_یخ_زده #سردرد #بی‌خوابی #آرتروز_زانو #سکته_مغزی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💪🏻تمرینات تقویتی دست درمانگر 🔅فشردن توپ تنیس 🔅فشردن کف دو دست به یکدیگر در جلوی سینه 🔅فشردن کف دو دست به دیوار مقابل 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تمرینات_تقویتی #فشردن_توپ_تنیس #فشردن_کف_دو_دست_به_یکدیگر #فشردن_کف_دو_دست_به_دیوار_مقابل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝آمادگی برای انجام ماساژ 📌کوتاه بودن ناخن‌ها 📌گرم بودن دست‌ها 📌همراه داشتن لباس گرم توسط بیمار 📌گذاشتن بالش یا حوله‌ی تا شده زیر پای بیمار 📌هر چیزی که حواس بیمار را پرت می‌کند مثل نور خورشید، صدای موبایل و تلویزیون باید قطع شود. 📌بیمار را در حین کار نگاه کنید تا حرکات مطلوب یا آزار دهنده را رصد نمایید. 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ماساژ #آمادگی_برای_انجام_ماساژ #کوتاه_بودن_ناخن‌ها #گرم_بودن_دست‌ها #لباس_گرم #بالش #حوله #نور_خورشید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

صبح از راه رسید سبدش پر ز گل خور‌شید است نگهش آینه‌ے امید است🌸🍃 هم نفس با همه مرغان خوش الحان سحر نغمه خوان، غزل توحید است صبح آغوش گشودست بپا خیز و ببین، با نگاهے 🌸🍃 ڪه پر از مهر و صفاست بخدا صبح قشنگ است قشنگ باغ پر نقش خدا ، رنگ به رنگ...🌸🍃 سلام صبح زندگیتون قشنگ و زیبا🌼 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

📝اسامی طبی مفردات گیاهی، حیوانی و معدنی جهت ارتقای سطح علمی علاقه‌مندان به مباحث طب ایرانی قسمت اول... 🍀آرسنیک: زرنیخ 🍀آفتاب پرست: حِربا 🍀آقطی سیاه: خَمان کبیر 🍀آلاله ایرانی: کَبیکَج 🍀آلبالو، گیلاس: قَراصیا 🍀آلوچه: اَدرَک 🍀آلوئه‌ورا (شیره‌ی زرد بین پوست برگ و ژل): صِبر 🍀آمله: اَملَج 🍀آمونیوم کلرید: نوشادُر 🍀آنتیموان: اِثمِد 🍀آنغوزه: حِلتیت 🍀آوندول: کرفس بری 🍀آویشن: صَعتَر 🍀آویشنک: فَرَنجَمُشک 🍀آهن: حدید 🍀آهو: غزال 🍀آهو ماش، یونجه پاکلاغی: حَندَقوقی بَرّی 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #اسامی_طبی_مفردات #آرسنیک #آفتاب_پرست #آقطی_سیاه #آلاله_ایرانی #آلبالو #گیلاس #آلوئه_ورا #آمله #آمونیوم_کلرید #آنتیموان #آنغوزه #آوندول #آویشن #آویشنک #آهن #آهو #آهو_ماش #یونجه_پاکلاغی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔵سینوزیت، رینوسینوزیت 🌀علائم سینوزیت حاد: 🔹گرفتگی بینی 🔹سردرد 🔹تب 🔹درد در صورت و فک بالا 🔹خروج ترشحات از بینی و پشت حلق 👈🏻اگر علائم بیشتر از ۱۰ روز طول بکشد و شدید هم بشود یا عود کند و همراه با تورم مخاط سینوس‌ها و بینی هم باشد، سینوزیت باکتریایی است اما اگر کمتر از ۱۰ روز باشد و بدتر هم نشود، ویروسی است. 🌀درمان: اجازه بدهید بدن خودش را درمان کند. همان تدابیر غذایی متداول سرماخوردگی مثل سوپ‌ها و غذاهای آبکی گرم را به کار ببرید. نیاز به آنتی‌بیوتیک و دارو ندارد. 👈🏻چنانچه از ۴ تا ۱۲ هفته طولانی‌تر شد، نیاز به درمان دارویی دارد. 👈🏻مصرف آنتی‌بیوتیک و آنتی‌هیستامین در سرماخوردگی‌ها موجب حبس ماده در بدن می‌شود. 👈🏻در روزهای ۷ تا ۱۵، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها فقط ۱۵ درصد علائم بیماری را بهبود می‌دهد، درمان نمی‌کند؛ ضمن اینکه عوارض بیشماری هم دارد. مخصوصا در روزهای ۴ تا ۶ روز اول فقط باید تدابیر تغذیه‌ای لطیف به کار برد. 👈🏻۷۰ درصد سرماخوردگی‌ها و سینوزیت‌های حاد در عرض ۲ هفته بدون آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند. 👈🏻زیر ۱۰ درصد سینوزیت‌های مزمن باکتریایی هستند و نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت و آنفلوآنزا، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سینوزیت #رینوسینوزیت #علائم_سینوزیت_حاد #گرفتگی_بینی #سردرد #تب #ترشحات_بینی #ترشحات_پشت_حلق #سینوزیت_باکتریایی #سینوزیت_ویروسی #تدابیر_غذایی_سرماخوردگی #سوپ #غذاهای_آبکی_گرم #آنتی_بیوتیک #آنتی_هیستامین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim