🦷حفظ سلامت دندان 🪥استفاده از مسواک به اعتدال لازم است و در به کار بردن مسواک نیز نباید افراط کرد؛ زیرا موجب تحلیل بافت دندان و لثه می‌شود. 🪥بهترین مسواکِ گیاهی مسواکی است که با وجود تلخی، قبضی نیز داشته باشد؛ مثل چوب اراک و چوب درخت زیتون که به سبب قوّت قابضه، دندان و لثه را تقویت می‌کنند و به تلخی‌اش، فضولات را به تحلیل می‌برند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #حفظ_سلامت_دندان #مسواک #تحلیل_بافت_دندان #تحلیل_بافت_لثه #مسواک_گیاهی #چوب_اراک #چوب_درخت_زیتون #قوت_قابضه #تقویت_دندان #تقویت_لثه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید: 🍯مالیدن نمک یا عسل به دندان‌ها، آن‌ها را تقویت می‌کند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #نمک #عسل #دندان #تقویت_دندان #تقویت_دندان_با_نمک #تقویت_دندان_با_عسل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁صبح امـروز شادی را از نوع عشق ، محبت🧡 صفا ، صمیمیت و مهـربانی دم کردم ☕️🍁 ان شاالله همـه اینها نصیب لحظه لحظه ی زندگیتون بشـه🍁☕️ ســـلام😊✋ صبح آخر هفته تون به شادی ☕️🧡 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🦷خلال دندان 🔹مداومت به خلال بعد از غذا به جهت دفع ریزه های غذا از خلل و فرج دندان ها به سلامتی آن ها کمک می کند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #دندان #خلال_دندان #سلامتی_دندان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🦷حفظ سلامت دندان در هنگام خواب 🔹بهتر است در وقت خواب دندان ها را چرب کرده؛ برای این عمل بهتر است از روغن گل سرخ در گرم مزاجان و از روغن ناردین در سرد مزاجان استفاده شود. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #دندان #سلامت_دندان #تقویت_دندان #روغن_گل_سرخ #روغن_ناردین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🦷تقویت دندان و لثه 🔹شستن دندان با ترکیبی از زاج سوخته، جو سوخته، زغال بید و کف دریا برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی نظیر است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #دندان #تقویت_دندان #کف_دریا #زغال_بید #لثه #تقویت_لثه #جو #زاج_سوخته ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

تدابیر بعد از زایمان👩🏻‍🍼 👈🏻تدابیر کلی: استراحت،تغذیه ،مراقبت رحم،ضمادکمر،روغن مالی،حمام چهار اصول کلی که بعد از زایمان باید رعایت شود. گرم کردن بدن،خروج مواد اضافه و باقیمانده از رحم،مصرف غذاهای لطیف و هضم آسان،پیشگیری از یبوست. 📌مادر در ده روز اول یک استراحت نسبی داشته باشد ،قدم زدن آرام آرام مخصوصا برای سزارین ها و تا دو هفته بعد از زایمان ورزش انجام نشود. 📌رعایت تغذیه بعد از زایمان خیلی مهم و ضروری است ،از غذاهای یبوست آور تا دو هفته استفاده نشود، یکی از غذاهایی که بعد از زایمان میتواند به تامین قوای مادر و دفع مواد اضافه از رحم کمک کند کاچی بدون ادویه زیاد و با کمی نبات و زعفران است 📌مادر دو ساعت ناشتا باشد و بعد غذاهای آبکی و خونساز بخورد و تا دو هفته از غذاهای سفت استفاده نکند تا به شقاق سینه و یبوست مبتلا نشود. 📚منبع: تدریس ارزشمند آقای دکتر علی یوسفی دوره متوسطه #زایمان #تدابیر_بعداز_زایمان #کاچی #یبوست #رحم #تغذیه #روغن_مالی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim