🌸🍃
🍃
🔖#جناب_شلغم؛
يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#خواص
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sedayehakim 🌸🍃
🥗حرکت قبل از غذا
🔙حرکت قبل از غذا به دفع فضولات کمک می‌کند، حرارت غریزی را تند و آماده می‌کند تا به نیروی هاضمه مدد برساند و غذا را به خوبی هضم گرداند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#حرکت_قبل_از_غذا #دفع_فضولات #حرارت_غریزی #نیروی_هاضمه #هضم_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍲حمام و غذا
🚿اگر بعد از خوردن غذا و بافاصله کمی به حمام بروید و یا هنگامی که خواب طولانی نکرده باشید و هضم غذا کامل نشده باشد و فضولات دفع نگردیده باشد استحمام کنید، غذا به صورت خام در بدن منتشر و سبب تولید سُدِّه می‌گردد.
🚿در گذشته گاهی اتفاق افتاده که چون بلافاصله بعد از غذا به حمام رفته‌اند، موجب خفگی و مرگ شده است. (البته این نکته به سبک حمام‌های قدیم و جدید هم مرتبط است. حمام‌های قدیم مدت زمان طولانی داشتند اما حمام‌های امروزی کاملا متفاوت هستند اما توجه به این نکته که حمام رفتن در هر صورت بلافاصله بعد از غذا چون موجب اختلال هضم می‌گردد، توصیه نمی‌شود.)
📚منبع: (بدون توضیحات) مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#غذا #حمام #حمام_و_غذا #هضم_غذا #دفع_فضولات #سبک_حمام‌های_قدیم #سبک_حمام‌های_جدید #اختلال_هضم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim