🟡غذاهای مقوی قوای جنسی
👈🏻ترکیبات نخود:
🌻نخود را یک تا دو شب خیسانده، با عسل یا خرما یا قند صبح و شام میل شود.
🌻سفوف نخود برشته شده با مغز بادام یا خارخاسک به میزان برابر با شکر صبح و شام میل شود.
🌻نخود کوبیده شده در شیر تازه و روغن گاوی پخته تا مثل حلوا شود. وقت خواب به اندازه یک گردو میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#غذاهای_مقوی_قوای_جنسی #تقویت_قوای_جنسی #ترکیبات_نخود #نخود #عسل #خرما #قند #سفوف_نخود #مغز_بادام #خارخاسک #شکر #شیر_تازه #روغن_گاوی #حلوا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚡️شقاق یا ترک سینه
🔅سینه‌ها را زیاد شستشو ندهید.
🔅یک ماه قبل از زایمان سینه‌ها را با روغن زیتون چرب کنید.
🔅هنگام شیر دادن کل هاله سینه داخل دهان نوزاد باشد.
🔅ده دقیقه قبل از شیردهی سینه را با آب گرم ماساژ دهید.
🔅مزاج خشک مادر با خوردن غذاهای تر رفع شود.
🔅شستن با آب و صابون ممنوع.
🔅لعاب‌ها: به‌دانه، اسفرزه به شیر مادر مالیده شود.
🔅اگر شقاق رفع نشد، مالیدن کره یا روغن گاوی یا ترکیب زیتون و عسل و در نهایت اگر خیلی اذیت هستید، پماد هیدرودرم، کامودرما، ماموگل استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#شقاق_سینه #ترک_سینه #روغن_زیتون #شیردهی #لعاب‌ها #به‌دانه #اسفرزه #روغن_گاوی #زیتون #عسل #پماد_هیدرودرم #کامودرما #ماموگل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim