eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
738 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🟠حلوا با آرد برنج 🧡مواد لازم: 🔸آرد برنج (ایرانی): یک لیوان 🔸روغن زرد کرمانشاهی: دو قاشق غذاخوری 🔸آب: دو لیوان 🔸شکر: دو تا سه قاشق غذاخوری 🔸زعفران دم‌کرده: یک قاشق چای‌خوری 🔸گلاب: نصف استکان 🧡طرز تهیه: آرد الک شده را با حرارت ملایم کمی تفت دهید؛ روغن را اضافه کرده و مجدد کمی تفت دهید؛ در ظرف دیگری با آب، گلاب، شکر و زعفران شربتی تهیه کنید و به آرامی به آرد اضافه کنید؛ مرتب هم بزنید تا خمیر حلوا کاملا منسجم شود؛ سپس در ظرف مورد نظر بکشید و با پودر دارچین تزئین کنید. 🧡آرد برنج را زیاد تفت ندهید، تلخ می‌شود. 🧡میزان شربت را با توجه به آرد و شلی یا سفتی حلوا می‌توانید کم یا زیاد کنید. 🧡می‌توانید کمی پودر هل نیز به حلوا اضافه کنید. 🧡افراد مبتلا به دیابت می‌توانند به جای شکر، از عصارهء گیاه اِستِویا استفاده کنند. 🧡جایگزین روغن کرمانشاهی می‌توانید از کره حیوانی استفاده کنید. 📚منبع: غذاها و دسرهای بومی محلی ایران مختص ماه مبارک رمضان و مناسبت‌های مذهبی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟤حلوا با آرد گندم 🤎مواد لازم: 🍃آرد گندم: یک لیوان 🍃روغن زرد حیوانی یا روغن کرمانشاهی یا کره حیوانی: دو قاشق غذاخوری 🍃گلاب: نصف استکان 🍃زعفران دم‌کرده: یک قاشق چای‌خوری 🍃شکر: دو تا سه قاشق غذاخوری 🍃آب: دو لیوان 🤎طرز تهیه: آرد الک شده را روی حرارت ملایم تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد؛ روغن را اضافه کرده و مجدد تفت دهید؛ در ظرف دیگری با آب، گلاب، زعفران و شکر شربت تهیه کنید و به آرامی به آرد تفت داده شده اضافه کنید؛ مرتب هم بزنید تا حلوا شکل بگیرد؛ سپس در ظرف بکشید و با پودر دارچین تزئین کنید. 🤎بسته به ذائقه کمی پودر هل هم می‌توانید اضافه کنید. 🤎میزان شربت بسته به شلی و سفتی حلوا با توجه به ذائقه می‌تواند کم یا زیاد شود. 🤎اگر می‌خواهید رنگ حلوا تیره شود، از آرد سبوس‌دار گندم استفاده کنید. 🤎افراد مبتلا به دیابت می‌توانند به جای شکر از عصاره گیاه اِستِویا استفاده کنند. 📚منبع: غذاها و دسرهای بومی محلی ایران مختص ماه مبارک رمضان و مناسبت‌های مذهبی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡غذاهای مقوی قوای جنسی 👈🏻ترکیبات نخود: 🌻نخود را یک تا دو شب خیسانده، با عسل یا خرما یا قند صبح و شام میل شود. 🌻سفوف نخود برشته شده با مغز بادام یا خارخاسک به میزان برابر با شکر صبح و شام میل شود. 🌻نخود کوبیده شده در شیر تازه و روغن گاوی پخته تا مثل حلوا شود. وقت خواب به اندازه یک گردو میل شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🫔حلوای خان احمدی 🌼طرز تهیه: نیم کیلو برنج + نیم کیلو مغز بادام + یک کیلو قند سفید + روغن زرد کرمانشاهی + یک مثقال زعفران + یک نخود مشک تبتی + گلاب یک ساله به اندازه کافی، همه را با هم پخته و مدام هم زده تا جا بیفتد. 🌼خواص: مقوی، چاق کننده و محرک نیروی جنسی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
✳️اختلالات جنسی و نعوظ ☘سیر + شیر گوسفند پخته تا شیر به خورد سیر برود + روغن کرمانشاهی تفت داده شود، بعد با کمی عسل مخلوط کرده و حلوا شود. ☘بسیار مبهی (مقوی قوای جنسی) و منعظ (نعوظ آور) است. ☘اگر قبل یا بعد از مصرف مغز گردو و انجیر میل شود، پادزهری قوی در بیماری‌های ویروسی است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⬇️افت قند در پیاده‌روی اربعین: 🍯خوردن شربت عسل یا شربت شکر.  🍯خوردن خرما و شیرینی‌جات طبیعی.  🍯خوردن حلوا یا ارده شیره. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
😵‍💫افت فشار خون در پیاده‌روی اربعین: 🧁خوردن شربت شکر با کمی نمک.  🧁خوردن شربت عسل با کمی نمک.  🧁خوردن خرما و حلوا و انجیر. 🧁خوردن انواع شربت‌ها. 🧁استراحت کافی. 🧁پرهیز از خوردن ترشی‌جات.  🧁خوردن شربت با کمی زنجبیل یا فلفل.  ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🚫اجتناب کنید از: ❌آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از خوردن نان گرم ❌مصرف آب گرم بعد از غذای شور ❌مصرف آب سرد بعد از میوه ❌مصرف آب سرد بعد از حلوا و هر غذای گرم و شیرین ❌مصرف آب سرد بعد از حمام و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از خواب و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از حرکات بدنی و ورزش‌های سنگین ❌مصرف آب سرد بعد از جماع ❌مصرف آب سرد در زمان ناشتا 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
هدایت شده از آرشیو مطالب و محتوای صدای حکیم
🍱غذاهای مولد دم (خون) 🍭زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت یا عسلی 🍭گوشت بره و بزغاله 🍭جوجه مرغ 🍭شوربای گوشت بره و پرندگان 🍭آب گوشت 🍭شیره انگور 🍭خرما 🍭حلوا 🍭پسته 🍭شکر 🍭مویز 🍭حلوای زردک 🍭انواع مغزها 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥚حلوای تخم مرغ 🍳مواد لازم: ▫️زردۀ تخم مرغ ۵ عدد ▫️روغن یا کره حیوانی ۲ قاشق غذاخوری ▫️هل، دارچین، میخک، شکر و گلاب مقدار همه بر حسب ذائقه به مقدار لازم 🍳طرز تهیه: تخم مرغ‌ها را ابتدا آب‌پز کرده و زردۀ آن‌ها را جدا کنید. زرده‌ها را له کرده و در روغن یا کرۀ حیوانی تفت دهید. هل، دارچین، میخک، شکر و گلاب را نیز به آن اضافه کرده و هم بزنید تا آب آن خشک شده و به روغن بیفتد. این حلوا کثیرالغذا و مقوی و چاق کنندۀ بدن و افزایندۀ نیروی جنسی است. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی نوشتۀ دکتر غلامرضا کردافشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim