🎍راه‌های درمان خروپف با داروهای گیاهی با تجویز پزشک متخصص
🌿عرق نعناع:
〽️یک یا دو قطره عرق نعناع را با یک لیوان آب مخلوط کنید و قبل از خواب قرقره کنید. لازم است که این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
〽️اگر دلیلِ گرفتگی بینی و خروپف شما هوای خشک است، می‌توانید چند قطره عرق نعناع را همراه با روغن اکالیپتوس مخلوط کرده و از بینی‌تان استنشاق کنید. همچنین می‌توانید قبل از خواب مقداری برگ نعناع را زیر بینی‌تان قرار دهید.
🌿روغن زیتون:
〽️روغن زیتون را هم باید هر شب قبل از خواب مصرف کنید. مصرف آن به این صورت است که دو یا سه قطره روغن زیتون خوراکی را میل کنید. اگر طعم آن باب میلتان نیست، می‌توانید آن را همراه با کمی عسل مخلوط کرده و سپس بخورید.
〽️عسل هم می‌تواند برای این افراد کمک کننده باشد.
#خروپف
#عرق_نعناع
#روغن_زیتون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت هل
🌱پوست هل را بشکنید و در آب ریخته و ۳ الی ۴ ساعت ملایم بجوشانید. بعد با پارچه‌ی متخال صاف کرده و تفاله‌ها را فشار داده با یک و نیم تا دو برابر وزن هل شکر به قوام آورده و در موقع لزوم استفاده کنید.
🌱می‌توان بسته به نوع کاربرد موقع مصرف به جای آب از عرقیات استفاده کرد:
🍃برای تقویت قلب با کمی عرق نسترن یا ترکیب عرق نسترن، بادرنجبویه و بیدمشک.
🍃برای تقویت عمومی بدن با کمی عرق زالزالک.
🍃برای رفع سکسکه با عرق نعناع.
🍃برای رفع دردهای قولنجی با عرق کلپوره.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#شربت_هل #عرقیات #تقویت_قلب #عرق_نسترن #عرق_بادرنجبویه #عرق_بیدمشک #تقویت_عمومی_بدن #عرق_زالزالک #رفع_سکسکه #عرق_نعناع #رفع_دردهای_قولنجی #عرق_کلپوره
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤢استفراغ و تهوع در پیاده‌روی اربعین:
🔺اگر از خوردن غذای مسموم یا سنگین دچار این حالت شدید، حتما سعی کنید استفراغ کنید تا معده سبک شود.
🔺جوشانده یا دم‌کرده سبزی شوید خشک با عسل یا جویدن شوید خشک.
🔺جویدن کندر.
🔺خوردن مقداری زنجبیل در آب جوش یا به تنهایی با کمی عسل.
🔺جوشانده بارهنگ در عرق نعنا.
🔺دم‌کرده نعنا یا ریحان.
🔺خوردن آب گرم با کمی نمک.
🔺خوردن سیب و به و یا پخته شده آن‌ها.
🔺جویدن کمی پوست نارنج یا پوست لیمو ترش.
🔺پودر زنیان با عسل.
🔺خوردن آب گرم سپس خوردن خاکشیر با گلاب سرد.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #استفراغ #تهوع #غذای_مسموم #کندر #زنجبیل #عسل #بارهنگ #عرق_نعناع #سیب #به #پوست_نارنج #پوست_لیمو_ترش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim