🤢استفراغ و تهوع در پیاده‌روی اربعین:
🔺اگر از خوردن غذای مسموم یا سنگین دچار این حالت شدید، حتما سعی کنید استفراغ کنید تا معده سبک شود.
🔺جوشانده یا دم‌کرده سبزی شوید خشک با عسل یا جویدن شوید خشک.
🔺جویدن کندر.
🔺خوردن مقداری زنجبیل در آب جوش یا به تنهایی با کمی عسل.
🔺جوشانده بارهنگ در عرق نعنا.
🔺دم‌کرده نعنا یا ریحان.
🔺خوردن آب گرم با کمی نمک.
🔺خوردن سیب و به و یا پخته شده آن‌ها.
🔺جویدن کمی پوست نارنج یا پوست لیمو ترش.
🔺پودر زنیان با عسل.
🔺خوردن آب گرم سپس خوردن خاکشیر با گلاب سرد.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #استفراغ #تهوع #غذای_مسموم #کندر #زنجبیل #عسل #بارهنگ #عرق_نعناع #سیب #به #پوست_نارنج #پوست_لیمو_ترش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵اسهال سرد بلغمی یا وبایی در پیاده‌روی اربعین:
👈🏻اسهال شدید بدون سوزش و عدم هضم غذا
🔹شربت عسل به اضافه کمی نمک.
🔹دم‌کرده نعناع، آویشن و پونه با کمی عسل و کمی نمک.
🔹عرق نعنا با کمی عسل و نمک.
🔹کندر با عسل.
🔹زنیان با عسل.
🔹جویدن شوید و نعنا و یا دم‌کرده آن‌ها.
🔹خوردن آب دم‌کرده اسفند.
🔹خوردن نعنا و نمک.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #اسهال #اسهال_سرد_بلغمی #شربت_عسل #نعناع #آویشن #عسل #کندر #زنیان #شوید #اسفند
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥴مسمومیت‌های غذایی در پیاده‌روی اربعین:
🌺خوردن پیاز با دوغ و نعنا، پونه و آویشن قبل و حین سفر.
🌺خوردن دم‌کرده نعنا و شوید با عسل.
🌺جویدن شوید و نعنا خشک یا تازه.
🌺خوردن سیر و سرکه.
🌺خوردن آب اسفند خیسانده.
🌺خوردن پیاز ترشی.
🌺خوردن پیاز خرد شده و خیسانده در دوغ.
🌺خوردن کندر و هل.
🌺خوردن زنجبیل با آب.
🌺حجامت عام.
🌺آب سیب.
🌺دم‌کرده نعنا، زنیان، پونه و آویشن هر کدام به تنهایی یا با هم.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #مسمومیت‌های_غذایی #پیاز #دوغ #نعناع #پونه #آویشن #عسل #سیر #سرکه #آب_اسفند_خیسانده #پیاز_ترشی #کندر #هل #زنجبیل #حجامت_عام #آب_سیب #زنیان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🦷درد دندان و آفت دهان در پیاده‌روی اربعین:
🪴کمی کشمش را کوبیده، به پنبه آغشته کرده و روی لثه و دندان دردناک بگذارید.
🪴ترکیب عسل و نمک روی دندان بگذارید.
🪴سرکه و گلاب در دهان نگه دارید.
🪴آب جوشانده پونه و سرکه را در دهان نگه دارید.
🪴کندر بجوید.
🪴نمک و زردچوبه روی آفت بپاشید.
🪴ورم و آبسه لثه: تخم شربتی، اسفرزه یا پودر پوست انار را روی ورم لثه بگذارید.
🪴کمی خاکستر با آب خمیر کرده و روی لثه بگذارید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #درد_دندان #آفت_دهان #کشمش #عسل #سرکه #گلاب #پونه #کندر #نمک #زردچوبه #ورم_و_آبسه_لثه #تخم_شربتی #اسفرزه #پودر_پوست_انار #خاکستر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫀غش کردن ناشی از ضعف قلب در پیاده‌روی اربعین:
💫پاشیدن گلاب و آب سرد به سر و صورت.
💫مالیدن گلاب روی قلب.
💫خوردن سیب یا آب سیب پس از به هوش آمدن.
💫خوردن نخودآب.
💫شربت آبلیمو و گلاب.
💫فشار تیغه زیر بینی به سمت بالا.
💫بوییدن دود اسفند، کندر و عطرهای گرم.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #غش_کردن #ضعف_قلب #گلاب #سیب #آب_سیب #نخودآب #شربت_آبلیمو_و_گلاب #دود_اسفند #کندر #عطرهای_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها
قسمت سوم...
🍡افزودن ادویه‌جاتی مانند فلفل، میخک، دارچین، زنجبیل، مارچوبه، گلنار، سماق، خردل، پودر سیر، پودر آویشن، بذر انیسون، بذر رازیانه، هل به غذا و مزه‌دار کردن غذا با رب‌های ترش و ملس مثل رب انار، رب سیب و... و ترشیجاتی مثل آبلیمو، آبغوره و آب بالنگ ترش محرک اشتهاست.
🍡خوردن و ضماد کردن انیسون بر معده محرک اشتهاست. بدین منظور نیم ساعت قبل از غذا نصف تا یک استکان عرق انیسون مصرف شود. دمنوش انیسون اشتها آور است.
🍡ضماد کردن کندر و مصطکی بر معده برای رفع بی‌اشتهایی مفید است.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#افزایش_اشتها #ادویه‌جات #فلفل #دارچین #زنجبیل #مارچوبه #سماق #رب‌های_ترش #انیسون #عرق_انیسون #دمنوش_انیسون #اشتها_آور #کندر #مصطکی #بی_اشتهایی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢نفخ و درد معده در بارداری
👈🏻این نسخهء جُوارش را استفاده کنید:
☘زیره کرمانی را در سرکه بریزید و پس از یک شبانه‌روز بیرون بیاورید و پس از خشک شدن، یک جزء از آن را با یک جزء کندر و یک جزء مرزه نیم‌کوب (جریش) کنید؛ هر بار ۲ گرم میل کنید.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#بارداری #نفخ_معده_در_بارداری #معده_درد_در_بارداری #جوارش #زیره_کرمانی #سرکه #کندر #مرزه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim