🟡سوءمزاج صفرای معده
💛علائم:
تلخی دهان، حالت تهوع، زردی ادرار و مدفوع، کم‌اشتهایی، آروغ بدبو، هضم قوی، آبریزش دهان در حالت خالی بودن معده
💛تدابیر:
۱. مصرف یک لیوان سکنجبین و آب نیم گرم + کمی شوید؛ سپس با تحریک حلق استفراغ شود.
۲. ماءالشعیر طبی + روغن بادام + شکر
۳. غذاهای کاهنده‌ی حرارت
۴. مصرف پاک کننده‌های معده مثل مربای هلیله و تمرهندی
۵. رب انار ترش، رب آلو و رب آلوچه
۶. نوشیدن آب سرد
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_صفرای_معده #صفرای_معده #تلخی_دهان #حالت_تهوع #زردی_ادرار #زردی_مدفوع #کم_اشتهایی #آروغ_بدبو #هضم_قوی #آبریزش_دهان #سکنجبین #استفراغ #ماءالشعیر_طبی #روغن_بادام #مربای_هلیله #مربای_تمرهندی #رب_انار_ترش #رب_آلو #رب_آلوچه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠مربای تمرهندی
🔶مواد لازم:
〽️تمرهندی تازه ۱۰۰ گرم
〽️شکر ۳۰۰ گرم
🔶طرز تهیه:
تمرهندی را از پوست جدا کرده، هسته‌ی آن را خارج نموده و در آب بجوشانید. وقتی نرم شد، تمرهندی را از آب در آورده و در هوای آزاد نگه دارید تا کمی خشک شود. آبی که تمرهندی را در آن جوشانده‌اید، صاف کرده و با شکر و تمرهندی خشک شده به قوام بیاورید تا به قوام شربت برسد. می‌توان از این ترکیب به عنوان چاشنی در غذاها استفاده نمود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#مربای_تمرهندی #تمرهندی #شکر #چاشنی_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها
قسمت اول...
🥤شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی
🥤شربت لیمو
🥤شربت مارچوبه
🥤شربت زرشک
🥤شربت انار و نعناع
🥤مربای تمرهندی
🥤افشره انبه
🥤مواد غذایی ترش و شور مخصوصا برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مفید است.
🥤گوشت کباب و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان؛ زیرا بریان کردن گوشت اشتها آور است.
🥤هر چیزی که در سرکه پرورده باشد همراه با بذر کرفس، بذر رازیانه و زنیان.
🥤افشره به و عسل یا کمی سرکه و زنجبیل
🥤رب‌های ترش‌مزه مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و....
🥤دوغ
🥤آب انار
🥤مربای هلیله
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#افزایش_اشتها #شربت_سکنجبین #شربت_لیمو #شربت_مارچوبه #شربت_زرشک #مربای_تمرهندی #افشره_انبه #مواد_غذایی_ترش #مواد_غذایی_شور #بی_اشتهایی #گوشت_کباب #گوشت_بریانی #دوغ #آب_انار #مربای_هلیله
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim