eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🤚🏻درمانی برای عضو آسیب دیده‌ی بدن 📝بعد از تروما (ضربه یا آسیب) برای جلوگیری از کبودی، درد و تورم در بافت، ابتدا کمپرس‌های سرد (سرما درمانی) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس گرما درمانی (کمپرس گرم) کمک بسیاری به بهبود عضو آسیب دیده می‌کند. 🧊سرما درمانی باید ۴ مرحله را طی کند: ۱. سرد کردن موضع ۲. ایجاد سوزش ۳. ایجاد درد ۴. ایجاد بی‌حسی در عضو 🔥بعد از ۴۸ ساعت یا ۲ روز، گرما درمانی را آغاز می‌کنیم توسط روش‌هایی چون حوله‌ی داغ، کیسه‌ی آب گرم، آجر گرم و یا کمپرس گرم. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡درمان موضعی رینوسینوزیت مزمن 🌼گذاشتن کیسه آب گرم روی سر یا گرم کردن سر با ارزن بوداده یا نمک معدنی گرم شده یا استحمام با آب داغ وسط سر. 🌼استفاده از روغن‌های موضعی مثل سیاهدانه و اسطوخودوس روی محل سینوس‌ها 🌼استفاده از پمادهای موضعی 🌼استفاده از بخور آب گرم، بابونه، اکالیپتوس، اسانس نعناع، مرزنجوش و خطمی 🌼استشمام اسانس نعناع، رزماری و اکالیپتوس 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت، تب، سرفه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال 🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد. 🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید. 🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید. 🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید. 🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ 🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👂🏻درمان تورم غدد لنفاوی پشت گوش 🔸در صورتی که طبیب زالودرمانی پشت گوش را تجویز کند، با توجه به توان بیمار و نوع بیماری تعداد زالوها مشخص می‌شود و روی بخش استخوانی پشت گوش قرار می‌گیرند. 🔸در صورتی که پس از زالوگذاری غدد لنفاوی پشت گوش دچار تورم شد، می‌توان از این موارد استفاده کرد: 👈🏻کیسه آب گرم 👈🏻حوله گرم 👈🏻روغن بابونه 👈🏻ضماد زردچوبه 👈🏻مسکن‌ ساده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🤚🏻درمانی برای عضو آسیب دیده‌ی بدن 📝بعد از تروما (ضربه یا آسیب) برای جلوگیری از کبودی، درد و تورم در بافت، ابتدا کمپرس‌های سرد (سرما درمانی) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس گرما درمانی (کمپرس گرم) کمک بسیاری به بهبود عضو آسیب دیده می‌کند. 🧊سرما درمانی باید ۴ مرحله را طی کند: ۱. سرد کردن موضع ۲. ایجاد سوزش ۳. ایجاد درد ۴. ایجاد بی‌حسی در عضو 🔥بعد از ۴۸ ساعت یا ۲ روز، گرما درمانی را آغاز می‌کنیم توسط روش‌هایی چون حوله‌ی داغ، کیسه‌ی آب گرم، آجر گرم و یا کمپرس گرم. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim