#کلیپ_تصویری #ساندویچ_کوکو #تغذیه_مدرسه این یک نمونه از کتلت یا کوکویی هست که میتونین درست کنین. سینه ی مرغ(گوشت گوسفندی بهتره من برای تنوع از سینه مرغ استفاده کردم) سیب زمینی پیاز سیر و فلفل دلمه به دلخواه سویق نخود و ادویه و نمک طبیعی و روغن زیتون بعد از اینکه مواد رو خوب میکس کردین طبق فیلم داخل پلاستیک شکل دهی کنین و داخل فریزر بزارین چند ساعت و بعد با روغن زیتون سرخ کنین و چه بهتر که با نون سبوس دار لقمه بگیرین و نوش جان کنن. کتلت،سیب زمینی آبپز،تخم مرغ آبپز،کوکوسبزی،بادام درختی،انجیر،مویز،خرما نون و ارده شیره از جمله خوراکی هایی هست که میشه برای بجه ها گذاشت.اگر پنیر میزارین حتما با گردو و نعناع بزارین. #تغذیه_مدرسه

#کلیپ_تصویری #حمص ✍ طرز تهیه حُمُّص 🟠مواد لازم 🔸نخود : یک لیوان 🔸ارده کنجد : 2 قاشق غذاخوری پر 🔸آب لیمو ترش تازه : ۲ قاشق غذاخوری 🔸روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری 🔸نمک : میزان دلخواه 🔸پودر زیره : به میزان دلخواه 🔸سیر له شده : دو حبه 🔸آب نخود : به مقدار لازم 1⃣ ابتدا نخود ها را بشویید و با آب جوش و نمک بگذارید خیس بخورد ، بعد از چند ساعت نخود ها را با همان آب و مقدار اضافه تر آب جوش بگذارید بپزد و درب قابلمه را تا چند ساعت باز نکنید ، بعد از چند ساعت نخود های شما کاملا پخته شده 2⃣ نخود ها را بکوبید و یا با هر وسیله ای که دارید له و پوره کنید ، بقیه مواد را به آن اضافه کنید و مزه ی آن را طبق ذائقه خود تنظیم کنید، آب نخود را در حد چند قاشق به مخلوط اضافه کنید که از آن حالت سفتی خارج شود در آخر روی حمص را با قاشق کمی گود کنید و روغن زیتون بریزید . 🟣 نکات لازم 📌حمص یک غذای عربی / لبنانی است 📌حمص باید غلیظ و کاملا پوره شده باشد 📌این غذا را میتوانید با نان میل کنید و یا به عنوان سس برای بعضی غذاها 📌 اصل این غذا با روغن زیتون هست اما اگر به بوی روغن زیتون حساس هستید از روغن حیوانی و یا هر روغن طبیعی دیگر استفاده کنید 📌 اگر نخود ها را طبق دستور بپزید سریع پخته و له میشوند .

#کلیپ_تصویری #کیک_انار بدون فر

💢#قرار_شبانه💢 برای سلامتی‌محبوب ﷽ 💚اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في‌هذِهِ السَّاعَةِ وَفي‌كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاًوَحافِظاًوَقائِداًوَناصِراً وَدَليلاًوَعَيْناحَتّى‌تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا   @sofrebanovanbeheshti

🔊دعای‌الهی‌عظم‌البلاء 👤باسم الکربلایی 💚اِلـهي‌عَظُمَ الْبَلاء،وَبَرِحَ الْخَفاء،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ‌الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ‌فِي‌الشِّدَّةِ والرَّخاءِ اَللّـهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّد،اُولِي‌الاْمْرِ الَّذينَ‌فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ‌عَنابِحَقِّهِمْ‌فَرَجاًعاجِلاً‌قَريباًكَلَمْحِ‌الْبَصَرِ اَوْهُوَ اَقْرَبُ يامُحَمَّدُياعَلِيُّ‌ياعَلِيُّيامُحَمَّدُاِكْفِياني‌فَاِنَّكُما كافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُما‌ناصِرانِ يامَوْلاناياصاحِبَ‌الزَّمانِ الْغَوْثَ‌الْغَوْثَ‌الْغَوْث َاَدْرِكْني‌اَدْرِكْني‌اَدْرِكْني السّاعَةَ‌السّاعَةَ‌السّاعَة َالْعَجَلَ‌الْعَجَلَ‌الْعَجَل يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ‌بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرين   @sofrebanovanbeheshti

دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب 👤استاد فرهمند 💚اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى‌نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف‌نَبِيَّكَ‌اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_توبه ☘ #صفحه_191 @sofrebanovanbeheshti

‌「 ܝߺ‌ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」 دلخوشم با تو اگر از دور صحبت میکنم با سلامی هر کجا باشم زیارت میکنم #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋ سلام سلام خانما ✋دوباره صبح شد🤗صبح یکشنبه تون پر خیر و برکت🌱 صبح دیگه ای شروع شد و امروز اسرائیل یک روز به مرگش نزدیک تر شد💪 باز یه صبح دیگه اومد ؛ ☀️ یک شروع تازه🏃‍♀ زمانی برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن از زندگی لذت بردن گل خنده به یکدیگر هدیه دادن😁 یکشنبه ای پر از خبرای خوب براتون آرزو میکنم 🤲🥰 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#کیک_سیب 😋 #کیک_سیب_بدون_شیر_و_روغن با این دستور کلیپ در پست بعدی🔰   @sofrebanovanbeheshti

#کیک_سیب #کیک_سیب_بدون_شیروروغن 😍😋🍏 🌺تاحالا کیک سیب ،بدون روغن،بدون شیر وماست،بدون فر خوردی؟! این کیک خیلی راحت وخوشمزس😋 🌺موادلازم: 🪴تخم مرغ۳عدد 🪴شکر۲/۳لیوان یا نصف لیوان 🪴آرد۱لیوان و۱/۳لیوان 🪴وانیل نوک قاشق چ خ 🪴بکینگ پودر۱ ق چ خ 🪴سیب۲عدد 🪴آبجوش۲ق غ 🪴۱ق چ دارچین و۲ق غ خ شکر 🌺طرز تهیه : ابتدا شکر،وانیل ،تخم مرغ رو باهمزن زده تا کرمی وکشدار بشه. حالا آرد وبکینگ پودر دوبار الک شده را در دو مرحله اضافه وآرام هم میزنیم. حالا کف ودیواره های قابلمه چرب کرده کفشو،کاغذ روغنی گذاشته ودیواره ها آرد پاشی میکنیم ،حالا از مایه کیک نصفشو ریخته روش سیب میچینیم بعد مابقی مایه کیک رو میریزیم روشو با سیب میپوشونیم ودم کنی گذاشته رو حرارت ملایم رو به کم به مدت ۴۵ دقیقه میزاریم وبعد با خلال چوبی چک میکنیم اگه نچسبید آمادست .داخل فر دمای ۱۷۰ از یه ربع قبل گرم کنید به مدت ۴۵ دقیقه .

#کیک_کدو_حلوایی با این دستور🔰🔰 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/39749 .

#دسر_لیوانی🥛🍓 به نیت امام حسن مجتبی علیه السلام 💚 شیر 1کیلو ونیم شکر 450 گرم پودرژلاتین 45 گرم خامه صبحانه 1پاکت پودر ژلاتین رو روی شیر سرد بپاشید صبر کنید اسفنجی بشه بعد بزارین روی حرارت و هم بزنید تا ژلاتین حل بشه شکر رو هم اضافه کنید هم بزنید تا جوش بیاد(وقتی کاملا ژلاتین و شکر حل شد لازم نیست زیاد بجوشه)وقتی خوب حل شد گاز رو خاموش کنید و خامه رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید..سپس تو ظرف های جداگانه هر طعم یا رنگی دوست دارید درست کنید و سری به سری بریزید و بگذارید یخچال خودش رو بگیره و بعد رنگ بعدی بریزید تا اخر همینجور ادامه بدید و بعد تموم شد یخچال بگذارید تا کامل خودش رو بگیره ✅من فقط یه رنگ درست کردم و کمی وانیل و گلاب بهش اضافه کردم☺️ ✅وقتی دسر خودش رو گرفت ژله توت فرنگی درست کردم ۴تا بسته ژله رو با ۸تا لیوان آب جوش حل کردم کاملا و گذاشتم خنک بشه بعد روی دسر ها ریختم و برای تزیین هم توت فرنگی گذاشتم 🍓🍓🍓 ✅به جای خامه از بستنی وانیلی هم میشه استفاده کرد ✅با این مقدار مواد اولیه ۳۵تا دسر تک نفره لیوانی داشتم😍 مامان علی و فاطمه و زینب دوستتون داره❤️ @sofrebanovanbeheshti

📣📣سومین سخنرانی حجت الاسلام #محسن_عباسی_ولدی دربارۀ عملیات #طوفان_الاقصی 🔴 مثل دو سخنرانی قبلی حاوی نکات بسیار مهم و راهبردی در مواجهه با حوادث خونبار #غزه ‼️حتما تا آخر گوش کنید 🎧 قسمت اول https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/56905 🎧 قسمت دوم https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/57134 🔹با انتشار این صوت رزمندۀ جهاد تبیین باشید! #طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 اگه دوست داری با یه حرکت ماکارونی ها رو نصف کنی این کلیپ رو از دست نده✋ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

‍ #ترفند_آشپزخانه_ای🍽🍴🥣 لكه بر روي سفره: اگر سفره شما بر اثر چربي لك گرفته است و با شستن هم از بين نمي رود، مي توانيد سفره را بعد از شستن به مدت يك روز در آفتاب روي بند لباس پهن كنيد . با اينكار نور خورشيد لكه هاي سفره را از بين مي برد. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

‍ #ترفند_آشپزخانه_ای🥣🍽🍴 اگه میخوای گمج تَرَک نخوره، این کارارو انجام بده ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti