#تعدیل_مزاح ✅مواردی در تعدیل ودرمان همه مزاج ها 🔸مویز ، شربت مویز، شربت رضوی 🔸کندر 🔸عسلاب 🔸سیب 🔸کاسنی 🔸روغن زیتون 🔸سویق 🔸مسواک 🔸آب فاتر 🔸خاکشیر 🔸شکر سرخ 🔸برگ چغندر 🔸تلاوت قرآن 🔸نظر بر سبزه 🔸روغن بنفشه 🔸خواب قیلوله #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #اصلاح_مزاج #مزاج #طبایع

#دندان 🛑 ده خوراکی مفید برای دندانها👇 ♻️1-كرفس خوردن كرفس اولا باعث افزايش ترشح بزاق مي شود كه مي دانيم بزاق خاصيت ضد پوسيدگي و محافظت از دندان ها را دارد. دوما جويدن زياد كرفس باعث ماساژ لثه مي شود و به صورت مكانيكي، به تميز كردن سطوح دندان ها كمك مي كند. ♻️2-پنير پنير با كربوهيدرات پايين و كلسيم و فسفات زياد، PH  محيط دهان را متعادل مي كند و از خورده شدن مینای دندان به وسیله اسیدهای ناشی از تجزیه خوراکی ها جلوگیری می كند و روي ميناي دندان خاصيت بازسازي و محافظت كننده دارد. خوردن يك تكه پنير، بلافاصله پس از مصرف خوراكي هاي حاوي مواد قندي، مي تواند در پيشگيري از پوسيدگي دندان ها مفيد باشد. البته بايد بدانيم هيچ چيز جاي مسواك زدن به موقع و استفاده صحيح از نخ دندان را نمي گيرد. ♻️3-چای سبز چاي سبز با داشتن پلي فنول ها و آنتي اكسيدان، باكتري هاي مضري كه ايجاد پوسيدگي و بوي بد دهان مي كنند را از بين مي برد. همچنين بسياري از چاي سبز ها حاوي فلورايد هستند و مي دانيم كه فلورايد، دندان ها را از پوسيدگي محافظت مي كند. (البته برای سنین کودکی و نوجوانی توصیه نمیشه) ♻️4-كيوي ، سيب ، توت فرنگي و مركبات اين ميوه ها حاوي ويتامين C فراوان هستند و براي لثه مفيدند چون كه ويتامين C در ساختمان شبكه كلاژن موجود در لثه ها و پوست، ضروري و لازم مي باشد. همچنين گاز زدن سيب عمل تميز كردن دندان ها را به صورت مكانيكي انجام مي دهد. #دندان #دهان #دندانپزشک

♻️5-پياز پياز خام با داشتن تركيبات سولفور آنتي باكتريال قوي، باكتري هاي مضر دهان را از بين مي برد و براي سلامت دندان و لثه مفيد است. شايان ذكر است كه مصرف پياز همراه با جعفري يا نعنا مي تواند از ايجاد بوي بد آن در دهان جلوگيري كند. همچنين آب پياز مي تواند در كاهش درد دندان موثر باشد. ♻️6-كنجد بعضي مغز ها به خصوص كنجد با داشتن كلسيم زياد، مي توانند در حفظ استحكام استخوان هاي اطراف دندان‌ها مفيد واقع شوند. ♻️7-قارچ طبق تحقيقات انجام شده، قارچ به واسطه ي داشتن گلوكان نوع A مي تواند از تشكيل پلاك ميكروبي و ايجاد پوسيدگي در سطوح دندان ها جلوگيري كند. ♻️8-هويج، بروكلي و كدو تنبل اين سبزيجات به مقدار زياد حاوي ويتامين A مي باشند كه براي ميناي دندان مفيد و ضروري است. ♻️9-شير و ماست اين دو حاوي كلسيم فراوان هستند كه مي دانيم براي دندان و استخوان مفيد است. ماست بدون مواد شيرين كننده مي تواند به دليل داشتن اسيد لاكتيك، براي سلامت لثه بسيار مفيد باشد و از ايجاد بيماري هاي لثه جلوگيري كند. ♻️10-آب نوشيدن آب مي تواند همچون بزاق عمل شتشوي دندان ها و پاك كردن مواد غذايي بين دندان ها را انجام دهد و لثه را هيدراته مي كند. #دندان #دهان #دندانپزشک

✅عوارض #بی_دندانی و #زیبایی 👇🏻 🛑بی دندانی بسیار بد است❗️ اولین مشکلی که بی دندانی ما را گریبان گیر خود می کند و آزار دهنده است مشکل #زیبایی است ⚜⚜⚜ مشکلات ناشی از نقاط بی دندانی : ♻️ یک: #زیبایی : چنانچه نقاط بی دندانی در قسمتهای قدامی دهان باشد تاثیر بسزایی در زیبایی دارد و معمولا افراد خیلی سریع مبادرت به درمان می کنند. اگر درمان به هر دلیلی صورت نپذیرد منجر به مشکلات #روحی-روانی می شود که در خانم ها بیشتر محسوس می باشد ♻️ دو: #جویدن : وظیفه اصلی دندان ها جویدن می باشد پس نبود دندان حتی در یک نقطه باعث عدم کار آیی در امر جویدن خواهد شد، هر چه نواحی بی دندانی بیشتر باشد عمل جویدن بیشتر مختل خواهد شد و به دنبال آن مشکلات #گوارشی ایجاد خواهد شد. ♻️ سه؛ حرکت دندان مقابل ناحیه بی دندانی به فضای بی دندانی : هنگامی که دندانی از دست برود دندان مقابل آن شروع به حرکت به سمت آن فضا می نماید و این خود مشکلاتی به وجود میآورد. ♻️ چهار: #تلفظ و صحبت کردن : وجود یک ناحیه بی دندانی در قسمتهای قدامی دهان می تواند در تلفظ صحیح بعضی کلمات اثر منفی داشته باشد به طوری که این مسئله بر نحوه #گفتار و شیوه بیان افراد کاملا مشهود باشد. #دندان #بی_دندانی #دهان #دندانپزشک

💢 کاربرد تدابیر طب اسلامی ایرانی در ورزش چرا با وجود پیشرفت علم ،هنوز طب اسلامی ایرانی پیشرفته تر است؟ چرا در سطح اول ورزش جهان برای بهبود عملکرد ورزشی از مشت و مال، بادکش و حجامت استفاده می شود؟؟ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، تدابیر خواب و بیداری طب اسلامی،  تدابیر تغذیه، مزاج ، لباس ها، استفاده از انرژی سنگ های مورد توصیه معصومین و ده ها گزاره دیگر بیش از اعمال یداوی می‌تواند کاربردی و مفید باشد. بارها و بارها ثابت کردیم نظریه پیشرفت خطی توهم است. و هرگز نمیتوانیم در هیچ موضوعی تدبیری را جایگزین تدبیر انبیا کنیم که حکیمانه تر ،اثر گذار تر و در عین حال بدون عارضه ذاتی باشد. حتی اگر قدمت آن راهکار به زمان حضرت آدم بازگردد. #طب_اسلامی #طب_سنتی #اعمال_یداوی #مشت_مال #حجامت #ماساژ

#طبیب_خودت_باش❗️ ✅ #پیشگیری_بهتر_از_درمان❗️ 🔴 چند #عادت_غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام ؛ نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در #آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه #هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی #تلویزیون پهن می شوند، عامل #پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام ؛ این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید ؛ معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و #تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب #جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از #آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام #خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به #دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد. سلامتی بهترین نعمت است، با بی توجهی و #تنبلی خود را از این نعمت بزرگ محروم نکنیم. #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه #غذا #معده #ریزه_خواری #تلویزیون #عادت #پرخوری

✅ روشن کردن دندان با #لمینت_سرامیک  یا #روکش . 👈روکش کردن دندون روشی هست برای روشن و زیبا شدن دندون. . برای روکش کردن، دور تا دور دندون تراش می خوره و روکش به صورت کلاهک روی دندون قرار می گیره. . روکش کردن برای دندونای عصب کشی توصیه میشه که هم جنبه ی زیبایی داره و هم عمر دندون رو زیاد می کنه.               . ✅ #لمینت_سرامیک . تکه ای سرامیک هست که فقط قسمت جلوی دندون چسبونده میشه و جنبه ی زیبایی داره. . مقدار کمی از مینای جلوی دندون تراش می خوره. . کلا کارهای #زیبایی مراقبت و نگهداری زیادی لازم داره و اگه واقعا ضرورت نداره،بهتره انجام نشه.. . چون مینای دندون که محکم ترین قسمت بدن هست تراشیده میشه و به مرور آسیب می بینه. #دندان #لمینت #زیبایی #آسیب #دندانپزشک

#یبوست #کیست #نازایی ✅استمرار #یبوست سبب #نازایی و کیستهای مکرر در زنان و دختران 🔺#یبوست مکرر باعث #نازایی می‌شود! 🔸 #یبوست در #نازایی نقش بسیار مهمی بازی می‌کند به‌طوری که به آن #اُم‌الامراض می‌گویند. 🔸چون وقتی به وجود می‌آید که مدفوع در روده‌ها باقی می‌ماند و به بافت‌ها و اندام‌های اطرافش #سَم می‌رساند که #تخمدان یکی از این اندام‌ها است و #یبوست باعث #کیست‌های مکرر می‌شود. #ناباروری #روده #جنین

✅ #پوست و #شفافیت پوست 💠 پوست بدن در واقع #زباله_دان بدن هست چون غذاهایی که ما میخوریم وقتی بخشیش وارد معده میشه و هضم میشه، بخشیش هم وارد کبد شده و بعد وارد خون. 👈اما قسمتی که وارد خون میشه پس مونده داره یا به قولی تفاله داره... 🔺پس یکی از اصلی ترین راه های سلامت پوست، نوع غذایی هست که ما روزانه مصرف میکنیم. ✅ لذا پرخوری و‌ درهم خوری و هرزه خوری و... نکنیم❗️ #سبک_زندگی_اسلامی #پوست #زیبایی #طراوت

#دندان_قروچه #نایت_گارد یا #محافظ_شبانه 👈  توسط دندانپزشک برای کودکان و یا بزرگسالانی که از دندان قروچه رنج می برند ساخته می شود و شب، هنگام خواب روی دندانها قرار می گیرد و از صدمات دندانی و فکی جلوگیری می کند. #دندان #فک #آسیب

#زنیان + #گردو چه‌ها می کند‼️ امام صادق (علیه السلام): ترکیب زنیان و گردو ، #بواسیر را ریشه‌کن ، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را #زیبا، و #معده را زبر و #کلیه ها را گرم می‌کند. 📚مکارم الأخلاق، ص۱۹۱ #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #معده #بواسیر #کلیه

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #انواع_سردرد_و_راه_مقابله_با_آن ⇦✨در طب سنتی اسلامی 60 نوع سردرد داریم، که 14 نوع آن میگرنی است ⇦✨ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است 《عرق کاسنی،عرق شاطره مفید است》 ⇦✨ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است《غلبه سوداست سردی و خشکی بستن، سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است》 ⇦✨ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ ⇦✨ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است ⇦✨ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری » است کندر خوراکی مفید است #سردرد