#روز_زن، این گل پر خاصیت را هدیه بخرید🌼💐 🔹 #آقایان_محترم خوش #سلیقگی کنند و حالا که در فصل گل نرگس هستیم، بسته به توان جیب مبارک،از یک شاخه تا یک دسته گل #نرگس را هم همراه هدیه ی لازم و #اجتناب_ناپذیر روز زن، تقدیم #همسرشان کنند تا علاوه بر انرژی بخشی و محبّت پراکنی حاصل از تقدیم هدیه ای دیگر، اهل و عیالشان را هم از خواص بی نظیر #گل_نرگس بهره مند کنند.

#تیروئید 🔴تیروئید_پرکار از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش لیموعمانی با نبات، شربت رب_انار، آب_زرشک و ... ✍ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر #طبیب و با توجه به مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. #پرکار #حجامت

#غلظت_خون ✅ راهکارهایی برای کاهش غلظت خون ✔️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک 🔸 افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند. 🔸مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند. . 🔸در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد: ⠀ 🔸 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید. 🔰 دکتر مرضیه #اعلی_زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #قلیان #سیگار #غلظت

#تغذیه #اصول ✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه 🔰 رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ تند خوردن سبب می‌شود که: اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند و این #تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ✍ غذا را خوب بجوید #غذا #جویدن #معده

#کلسیم #غلظت_خون 🔴 تامین کلسیم بدن 🔰 چرا گاهی با وجود مصرف غذای مناسب، سطح کلسیم بدن بعضی افراد تامین نمی‌شود؟ 🔸زیرا بدلیل غلظت خون، ماده غذایی مصرف شده، بخوبی هضم نمی‌شود و این غلظت خون، باعث سردی دستگاه گوارش و سردی کبد می‌شود. غذا بخوبی هضم نشده و خون سالم تولید نمی‌شود که تبدیل به دم شود و از رسوب آن سودای طبیعی بوجود بیاید تا بتواند بافت استخوان و عضله را تغذیه کند. 🔸 پس باید با رفع سردی بدن، مشکل را رفع کرد. لذا باید به وسیله ورزش و خوردن غذاهای گرم (که چربی و شیرینی طبیعی دارد مثل ارده، روغن حیوانی، عسل، بادام، شیره انگور و...) کلسیم رسوب شده در بافت را به حرکت درآورد تا جذب بدن شود. کلسیم به تعبیری، عنصر خاکی بدن(سودا) است و کاهش آن به معنی کاهش عنصر خاکی و سودای طبیعی در بدن است. 🔸اما اگر بخواهیم با قرص کلسیم یا با کشک و پنیر و ماست (غذاهای سرد)، کلسیم را به صورت موقت در بدن و فاکتورهای آزمایشگاهی افزایش دهیم، این کلسیم در بافت هم افزایش پیدا کرده و بدلیل سردی بدن، این کلسیم نمی‌تواند به حرکت در بیاید. لذا این کلسیم نشست یافته در بافت منجر به عوارضی مثل سنگ کلیه، بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، درد مفاصل، کاهش راندمان کاری، درد دوره قاعدگی و... می‌شود. ☜ #سنگ #پوکی

🎥 #توده #سفیدپوست 🔰 درمان توده های چربی زیر پوست و جوش ها با نعناء و عرق نعنا.... 👤 استاد حسین #خیراندیش #کلیپ

✨﷽✨ 🔴 تقویت #معده و #کبد 🔰 امروز می‌خواهیم شربتی جهت تقویت_معده و کبد خدمتتان معرفی کنیم: آب_به، آب_سیب و آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند. مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع_بارداری از مجربات است. #تهوع #بارداری

✅درمان های #رفتاری #غلبه_بلغم شامل #پرهیزهاست👇 (روش سوم درمان) ۱ . پرهیز از #آهنگ_های_سرد_مثل رپ ۲. پرهیز از #شغل نامناسب: فوریت و حساسیت مثل پلیس و #جراح و حسابداری و فنی ومهندسی، ۳. پرهیز از #سکونت و #بی_تحرکی ، ۴. پرهیز از فیلم های #غم_انگیز و #ترسناک ۵. پرهیز از #پرخوابی ۶. پرهیز از رنگ های #سفید و #سیاه در خانه ۷. پرهیز از همنشینی با #آدم‌های #منفی و بی حرکت و #تنبل ۸. پرهیز از لباس های #پلاستیکی ۹. پرهیز از بالش و تشک #پلی_استر #بلغم

#طبی امتحانات #آرامش ☕ این #دمنوش ها برای ایام امتحاناتت عالیه🧉 🌺اسطوخودوس تقویت سلولهای مغز، درمان بی خوابی و کاهش استرس و اضطراب 🌺به لیمو تقویت حافظه، رفع استرس و خستگی‌، بهبود سردرد و میگرن و رفع بی خوابی 🌺بادرنجبویه کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد قلب و بدن 🌺گل گاو زبان آرامش بخش، نشاط آور و درمان افسردگی 🌺بابونه بهبود کیفیت خواب، آرامش اعصاب و کاهش فشار خون #امتحانات #استرس #امتحان

#چاقی #دیابت ✅ پلوهای کم‌زیان در چاقی ، و دیابت 👈 بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند. 🔰 پاسخ من این است که: تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛ برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید: الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک ب.‌شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد). ج. سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر) ✍ نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید. #تغذیه #پلو #برنج

#استرس 🔴کاهش استرس با چای به لیمو زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. #عصبی #آرامش

🎥 #باروری 🔰رمز #نطفه_سازی و تقویت قدرت باروری 👤 استاد حسین #خیراندیش #نطفه #بارداری