#نسخه سیب ( رژیم سیب )
ماهی ۵ الی ۷ کیلو کاهش با نسخه سیب
#ناشتا
سیب میل کن
#صبحانه
مفصل میل کنید شیره و ارده ، عسل و گردو ، حلیم ، آش ...(کره مربا و سرخ کردنی نخورید ، ممنوع است ) بعد از صبحانه یک لیوان نوشیدنی آلفا فور که مولتی ویتامین و کاهش دهنده اشتها و چربی سوز بسیار قوی است میل کنید
#نهار
ابتدا دمنوش آلفا فور که مولتی ویتامین و کاهش دهنده اشتها و چربی سوز است میل کن بعد نیم ساعت فقط فقط سیب میل کن چنانچه گرسنه شدی #پنج عدد بادام میل کنید و یک عدد هویج و کاهو و کلم کنارش بخور ،
#عصرانه
ابتدا دمنوش آلفا فور و بعد دم نوش یک عدد سیب میل کنید و میوه فصل
#شام
قبل شام دمنوش آلفا فور بعد نیم ساعت یک عدد سیب میل کن ، همه چی ازاد است ( بجز سرخ کردنی و چربی ها و هر چه با روغن درست بشه برای شما ممنوع است اما #کباب، پختنی ، آب پز ، خام خواری ازاد است )
#روزی یک ساعت ورزش و پیاده روی کنید
#توجه
با چربی و سرخ کردنی و روغن ها خدا حافظی کنید
#بین روز ۴ لیوان (از صبح تا شب ) دمنوش آلفا فور میل کنید
#الفا فور پودر چهل گیاه چربی سوز ، و سر شار از ویتامین و کاهش دهنده اشتها است
#لازم به ذکر است #الفا فور جز محصولات طب سنتی #صالح میباشد و قیمت یک دوره مصرف یک ماه #دویست هزار تومان است ، در صورت نیاز از طریق پست پیشتاز برای شما ارسال میشود
#رژیم سیب ، سیب سرشار از ویتامین و چربی سوز و فیبر بالایی دارد .
#با این رژیم کاهش ۵ الی ۷ کیلو را خواهید داشت.
لطفا #پیاده روی یا ورزش فراموش نشود.
@tebosadegh
#قال رسول الله صل الله علیه و اله وسلم : لا ضرر و لا ضرار فی الاسلام. ضرر دیدن و ضرر رساندن در قوانین اسلامی نیست.
بررسی اشیاء و افعال ضرر دار در طب اسلامی .(قسمت اول)
#پر #خوری .
امام علی علیه السلام:از پر خوری بپرهیزید؛زیرا کسی که همراه آن شود،بیماری هایش زیاد شده و خواب هایش آشفته می شود.
#استحمام و #آمیزش با #شکم #پر .
امام صادق علیه السلام:حمام رفتن و امیزش با شکم پر،بدن را پیر نموده و چه بسا موجب مرگ انسان گردد.
#عادت #روزانه به #حمام.
امام رضا علیه السلام:ازعادت روزانه به حمام به پرهیز،زیرا موجب لاغری افراطی می گردد.
#عادت به #خوردن #قلوه و #سیرابی گوسفند .
امام رضا علیه السلام:این عادت موجب دگر گونی مثانه می گردد.
#عادت به #گوشت #خوردن .
پیامبر صل الله علیه و آله:کسی چهل روز گوشت بخورد،سنگ دل می گردد.
#آمیزش #بدون #انزال .
امام رضا علیه السلام:هر کس می خواهد از سنگ و سختی دفع ادرار در امان باشد،نباید در هنگام حصول شهوت،منی خود را نگه دارد.
#آمیزش در #حال #خودداری از #ادرار و قضای حاجت .
پیامبر صل الله علیه و آله:مبادا کسی در حالی که از قضای حاجت خودداری می کند،نزدیکی نماید؛زیرا این کار،بواسیر می آورد؛ومبادا کسی در حالی که ادرار خود را نگه می دارد؛نزدیکی کند؛زیرا ناسور می آورد.
#پله #بالا #رفتن .
امام صادق علیه السلام:بالا رفتن از پلکان انسان را قبل از پیری،پیر می کند.
#بلندی #موی #سر .
امام صادق علیه السلام:اگر موی سر بلند شود،چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود اما کوتاه کردن مو،به چشم جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند.
#پوشیدن #کفش #مشکی .
امام صادق علیه السلام:چرا کفش مشکی پوشیدی؟!ایا نمی دانی که این کفش به چشم ضرر می رساند،الت مردانگی را سست می کند.
#خوردن #تخم #مرغ با #ماهی .
امام رضا علیه السلام:باید از این بپرهیزی که تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده جمع کنی؛زیرا،وقتی این دو با یکدیگر جمع شوند،قولنج،باد بواسیر،دندان درد ایجاد می کنند.
#ترک #شام .
پیامبر صل الله علیه واله:شام را ترک نکنید،هرچند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد.
من بر امت خود از این ترس دارم که از ترک کردن شام پیری و درهم شکستگی به سراغشان اید،زیرا شام،باعث نیرومندی پیر و جوان است.
#حجامت #گودی #پس #سر .
پیامبرصل الله علیه واله:یکی از ده چیزی که فراموشی می اورد حجامت در گودی پس سر است.
#خوابیدن #زیاد .
عیسی علیه السلام:زیاد مخورید؛زیرا کسی که زیاد بخورد،بسیار می خوابد و کسی که زیاد بخوابد،نماز،کم می گزارد و کسی که نماز کم بگزارد،از غافلان شمرده می شود.
#خوردن #آلوی #زیاد .
امام صادق علیه السلام:زیاد الو مخورید، زیرا در مفصل هایت بادهایی را ایجاد می کند.
#خوردن #خربزه در #حالت #ناشتا .
امام رضاعلیه السلام:خوردن خربزه،ناشتا سستی بدن می اورد.
#خوردن #سر #استخوانهای #نرم .
پیامبرصل الله علیه واله:خوردن سر استخوان پرندگان،لاغری می آورد.
#خوردن #سرکه بعد #فصد #پا .
امام کاظم علیه السلام:گری از بخار کبد است.
پای راستت را رگ بزن و براستفاده کردن اندازه دو درهم بادام شیرین،همراه آب کشک،همراهی کن و از خوردن ماهی و سرکه پرهیز کن.
#خوردن #شبانه #ترنج .
امام رضاعلیه السلام:خوردن ترنج در شب،چشم را انحراف می دهد و لوچی به همراه می آورد.
#خوردن #شاهی در #شب .
امام صادق علیه السلام:کسی که شب شاهی بخورد،رگ جذام به بینی او حمله کند و چون شب بخوابد،خون دماغ می شود.
#مداومت بر #تخم #مرغ خوردن .
امام رضا علیه السلام:مداومت بر خوردن تخم مرغ،موجب تولید باد در سر معده،بیماری طحال،ایجاد کک و مک صورت می شود.
#تخم #مرغ #آب #پز .
امام رضاعلیه السلام:پرخوری از تخم مرغ اب پز،نفس تنگی به بار می آورد.
#زیاد #نوشی #آب .
امام صادق علیه السلام:زیاد اب منوش؛زیرا منشا هر دردی است.
#ساییدن #بدن با #سفال در #حمام .
امام رضا علیه السلام:کسی که در حمام،با سفال بدن خود رابسابد و به جذام مبتلا شود،ملامت نکند مگر خودش را .
#غسل با #آب #سرد #پس از #ماهی #خوردن .
امام رضا علیه السلام:غسل با اب سرد پس از خوردن ماهی،فلجی و سستی بدن را به همراه دارد.
#سفيد فرو بردن نوک خلال یا غذای بدست به وسیله خلال .
#امام صادق علیه السلام:مبادا کسی از شما چیزی را که با ان خلال میکند یا انچه به وسیله خلال بدست می اورد را فرو ببرد که اپاندیس یا جوش و دمل های بزرگ در درون به وجود می آورد.
#خوردن #گردو در #فصل #گرما .
امام علی علیه السلام:خوردن گردو در فصل گرما، حرارت درونی را در بدن بر می انگیزد،ومحرک زخم های بدن است.
#مسواک #زدن در #حمام .
امام صادق علیه السلام:از مسواک زدن در حمام ،دوری کن،زیرا وبای دندان ها را به دنبال دارد.
@tebosadegh110
#سفارشات پزشکی امام صادق (ع) :
#امام بحق ناطق
جعفربن محمد الصادق (ع) :
#نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.
#هر كس غذا را با #نمك شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.
#هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره #سبزی است.
#هر كس #به بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود.
#اگر مردم خاصیت #سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند.
#بر شما باد به #كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.
#اگر آدم گرسنه #انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.
#ترك نكنید #شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد.
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#خوردن #شام، #درست یا #غلط؟!
#همون طور که احتمالا بارها شنیده اید پزشکان غربی خوردن شام رو ناپسند و مذموم و باعث خیلی از امراض شمرده اند!
#اما دستورات اسلام که همان دستورات خالق بشر یعنی خداوند متعال هست، در این باره کاملا متفاوت است:
#امام علی علیه السلام:
شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند.
#امام صادق علیه السلام:
ریشه ی خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است.
#امام صادق علیه السلام:
ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است.
#امام رضا علیه السلام:
هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد ، زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود.
#امام صادق علیه السلام:
ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد.
#امام کاظم علیه السلام فرمودند:
شام را ولو به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بخشی بدن است.
#امام صادق علیه السلام:
هر کس دو شب شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن ، آن نیرو بر نمی گردد.
#امام صادق علیه السلام:
انسانی که شیخ گردیده(چهل یا پنجاه ساله)نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند.
#امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمودند:
اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟
او جواب داد ما را از خوردن شام نهی میکنند.
#امام صادق علیه السلام فرمودند ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم.
#امام #صادق علیه السلام:
نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است.
#امام #رضا علیه السلام:
در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان آب یا لقمه ای نان حق او را بدهید.
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#درمان_موهای_زائد
#چای نعناع برای کنترل پر مویی.
#از بین بردن یبوست مزاج .
#از بین بردن تنبلی "تخمدان + کیست تخمدان" و کنترل چاقی موضعی .
#پرهیز مطلق از تغذیه اروپائی ها مانند فست فود مثل پیتزا ، کالباس ، سوسیس و سس ها ی کارخانه ای + دوری از تغذیه های سودازا "یعنی سرد و خشک مثل برنج زیاد ، گوشت گاو ، گوشت گوساله ، غذای پرچرب زیاد،غذاهای شیرین زیاد ، غذاهای رستورانی و ساندویجی ها" + پرهیز از استرس بیصدا و درون ریز + غمبادها + غصه ها .
#پاکسازی بدن از اخلاط کثیف ، غلیظ و کهنه در خون و جداره روده ها با کمک موادهای گیاهی مثل منضج ها و مسهلات خاکشیر ،سکنجبین عسل ، دمنوش فلوس و دوری از چای سیاه .
#رفع موهای زائد با زردچوبه ، که روشی هندی است ، خمیر زردچوبه با آب لیمو مخلوط شده را جای رویش موها زده شود و در تغذیه های روزانه بجای مصرف رب گوجه فرنگی از زردچوبه همانند اجدادمان استفاده شود .
#حداقل یک دوره شش ماهه عرق رازیانه صبحها یک استکان و بعداز ظهرها یک استکان عرق بومادران فقط در ایام پریود ممنوع و هر دوره مصرف 14 روز بوده و سه روز فاصله بیفتد و دوباره تکرار شود.
#مصرف شربت بید مشک با گلاب بعنوان نوشیدنی روزمره .
#تخمه کدو روزانه مصرف شود و یا روغن کدو به جای رویش ها زده شود تا غدد جنسی مردانه متعادل و آرام شود .
#مصرف گیاه پنج انگشت "معروف به سلطان کاهش شهوت جنسی" بصورت دمنوش همانند چای مصرف شود . در این باب بایستی از تشدید شهوت جنسی بطریق عادی بکاهیم تا هورمون ها متعادل شود .
#مالیدن روغن رازیانه در محل رویش موها .
#دوری از مصرف قرص ضد بارداری .
#حجامت و بادکش زیر شکم بصورت نوبه ای
#کاهش وزن انجام شود و از پرخوری بشدت پرهیز شود .
#حذف چای سیاه با قند و شکر و بجای آن دمنوش های مفید مثل دمنوش به و به لیمو با توت و یا مویز سیاه مصرف شود .
#هفتگی چند بار از دمنوش شیرین بیان با بادرنجبویه و گل گاوزبان استفاده شود .
#معجون آب سیب با به و هویج و انار شیرین روزانه مصرف شود .
@tebaboalisina110
#شام حداکثر ساعت 18:00 انجام شود .
#مصرف ادویه جات حداقل مصرف شود و یا سبزیجات تند مصرف آن پرهیز شود .
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110
دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید
1 - #سردی
2 - #گرمی
نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
#یعنی گرم مزاج هستید
اما اگر اینطور نبود !!!
اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود
خانم ها وقتی سرد مزاج میشن به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده میشن
راه درمانش هم خوردن گرمیه
واسه همینه که #ابوعلی سینا میگه؛ "کند فهمی ناشی از سردی مغز است"
و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید
#به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید
#ولی خودتون عسل
(به شدت گرم) بخورید
و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !!!!!!
اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید
باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
#ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است
#شب ها غذای سرد نخورید
چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
#در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
#شام باید گرمی باشد
که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن
یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست
#نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است
#خانم ها
به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
#چای #نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و #کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است
دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم....
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه
مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه
پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید
اگه کاری کنیم که خانم ها #بعد از زایمان از کاچی استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره
پس مواظب طبع بدنتون باشید
لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه
#ﻃﺮﺯ #ﺗﻬﯿﻪ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎﯼ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ
40 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿﺮ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭﻫﻞ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿﺰ
ﺍﯾﻦ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ،ﺩﺭ ﮐﭙﺴﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﻨﯿﺪ. #ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ
#ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﻣﺎﻩ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ
#ﻧﺘﯿﺠﻪ آﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﯾﮑﻤﺎﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ.
ﺩﻭﺳﺖ ﻋﺰﯾﺰ ، ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ اگر ﺷﻤﺎ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﻣﻤﮑﻨﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺷﻔﺎ ﺑﺨﺶ ﺑﺎﺷﻨﺪ ..
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110