#آموزش خانه‌آرایی_نقطه مرکزی اما نقطه تمرکز در چیدمان داخلی مهم است. شما هم آن را لحاظ کنید. هر موضوعی که شما بتوانید آن را مبنا قرار دهید و کوسن ها و بالش ها را نسبت به آن تنظیم کنید می تواند یک نقطه تمرکز باشد. برای نمونه تلویزیون یا شومینه دو نمونه بسیار ایده آل هستند. در صورتی که از این نقاط تمرکز کم دارید می توانید از یک فرش با جلوه خاص یا یک میز کوچک عسلی در وسط هال به عنوان نقطه تمرکز استفاده کنید. اگرهم به نمادهای سنتی علاقمندید که چه بهتر! روی تشکچه ها پارچه قلمکار اصفهان یا گلابتون دوزی قزوین یا از انواع پارچه های سوزن دوزی ترکمن استفاده کنید و هماهنگ با آن از یک نماد اصیل ایرانی دیگر برای روی میز یا نصب روی دیوار استفاده کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته آپارتمان‌نشین‌ها مریم ابراهیمی شهرآباد آپارتمان نشین‌ها حکایت آدم‌هایی است که به اسم مِهر و امید، در حاشیه‌ی شهر جمع‌شان کرده‌اند تا دور هم باشند، چون ژنشان خاص است، برای زندگی در مجتمع‌های آپارتمانی با واحدهایی بی‌شمار که روی سر هم سوار شده‌اند. آن‌هایی که داشتن یک خانه‌ی ویلایی نقلی در مرکز یا حتی جنوب شهر برایشان، یک رویای شیرین و البته دست‌نیافتنی‌ست... هرهفته، پنجشنبه‌ها با ما باشید و از خواندن ماجراهای آپارتمان‌نشین‌ها لذت ببرید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسنده: #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ 🌺🌿اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح زیبای شنبه بهاری‌تون پر خیر و برکت. آروز می‌کنیم هفته‌ خوب و پرتلاشی در پیش داشته باشی🌿🌺 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «پیوند با خویشان، عمل‌ها را پاکیزه می‌نماید، اموال را افزایش می‌دهد، بلا را دور می‌کند، حساب آخرت را آسان می‌نماید، و مرگ را به تاخیر می‌اندازد.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 71، ص (111) @zane_ruz

#پزشکی گرما تا چه اندازه قابل تحمل است؟ برای فهمیدن این موضوع، در ابتدا باید یک تعریف درست از دمای هوای خشک و دمای هوای مرطوب داشته باشیم. دمای هوای خشک همان دمای معمولی است و دمای هوای مرطوب دمایی است که با تبخیر آب در آن تا حد اشباع (رطوبت نسبی ۱۰۰ درصد) سرد شده است. دمایی که بدن انسان بر اساس دمای حباب مرطوب توانایی تحمل آن را دارد ۳۵ درجه سانتی گراد است. زمانی که رطوبت کم و درجه حرارت زیاد باشد و برعکس آن، دمای حباب مرطوب به درجه حرارت آستانه تحمل انسان نزدیک نمی شود اما زمانی که هم رطوبت و هم دمای هوا بسیار بالا باشد، دمای حباب مرطوب می تواند به آستانه خطرناک برسد. برای مثال، زمانی که دمای هوا ۴۶ درجه سانتی گراد و رطوبت ۳۰ درصد باشد، دمای حباب مرطوب تنها ۳۰ درجه سانتی گراد است و انسان توانایی تحمل آن را دارد. در سوی مقابل، اگر دمای هوا ۳۹ درجه سانتی گراد و رطوبت ۷۷ درصد باشد، دمای حباب مرطوب به ۳۵ درجه سانتی گراد و آستانه تحمل انسان می رسد. دانشمندان می گویند دلیلی که انسان توانایی زنده ماندن در دمای هوای بالا و رطوبت زیاد را ندارد این است که نمی تواند در این شرایط درجه حرارت داخلی بدن را برای طولانی مدت تنظیم کند. در حقیقت زمانی که دمای حباب مرطوب به بالاتر از دمای بدن برسد فرد همچنان به تعریق ادامه می دهد اما بدن نمی تواند به اندازه ای که برای فعالیت سلول ها و اندام ها مناسب است خنک شود. در این شرایط بدن دچار گرمازدگی شدید می شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مذهبی خدا دائماً مشغول بندۀ خود است @zane_ruz

#نگاه_نو باد کاشتیم و طوفان درو کردیم نیلوفر حاج قاضی شاید این نوع آواز دهل، برای اقلیتی از زنان که سودای هم زیستی با ره‌آوردهای غرب را دارند جالب باشد اما بقیه اش تحمیل الگوی سرمایه داری به زن غیور و اصیل مسلمان است. این نوع مهندسی، نسخه تجویز شده برای تغییر زن ایرانی و رساندنش به استانداردهای زن غربی است که تاریخ مصرف دارد. همان جلوه گری های پوچ و بی مایه که با زن عفیف و پاک دامن ایرانی که کنار درخشش در مقام مادری برای جریان های تاریخی و اصیل ایرانی نیز تأثیرگذار بوده و در زمینه های فرهنگی و اجتماعی هم دستی بر آتش دارد، قرابتی ندارد. حالا این زن تاریخ ساز و عفیف انتظاراتی از مدیران و مسئولان نظامش دارد. این که جایگاهش بیشتر حفظ و تثبیت شود و بنیان خانواده اش تحکیم شود. با این مقدمه می‌خواهیم در «نگاه نو» این هفته نگاهی داشته‌ باشیم به لایحه حجاب. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: مردم ایران دل در گروی اهل بیت دارند و در سراسر دنیا به عنوان مردمی با ریشه های عمیق اعتقادی شناخته می شوند. همین تقید به دین و شعائر دینی بود که زمینه را برای سقوط رژیم پهلوی پدید آورد چراکه مردم غیرتمند ایران، تاب بی پروایی و فساد علنی را نداشتند. اما روزگار درازی است که زمزمه های ولنگاری در ابعاد مختلف فرهنگی، زمینه ساز بروز و ظهور ناهنجاری های امروزه شده. و از همان آغاز و با مشاهده این بسترسازی ها، دلسوزان بارها و بارها این مهم را گوشزد می کردند اما توجهی نشد. کوتاه شدن و بی دکمه شدن مانتوها، سوء مدیریت در فضای مجازی و جولان استایلرها، حتی حجاب استایلرها در شبکه های اجتماعی، وارونه شدن فضای حاکم بر جشن های خصوصی و مجالس عروسی در تالارها، نبود دقت در جذب مدیران و مربیان آموزشی در نهاد مهم آموزش و پرورش و دانشگاه، بروز و تبلیغ بی اخلاقی و بی بندوباری گاه به گاه در صداوسیما، تولید انبوه بی اخلاقی و خیانت در فضای مسموم سینما و شبکه نمایش خانگی، تیرهای از چله رها شده ای بود که به جان جوانان و خانواده ها افتاد. از آن طرف فضاهای دینی هم به برخی سموم آغشته شد. مداحی های متفاوت مدل استودیویی، آرایش های زننده و عجیب برخی محجبه ها، عادی سازی کشف حجاب ها و دعوت از کشف حجاب کرده ها به جشن های دختران مذهبی، بی پروایی در استفاده از دختران رزمی کار در جشن های ملی مذهبی دست به دست هم دادند تا اغیار باد بکارند و طوفان درو کنند. دستگا ه هایی که قرار بود با گرفتن بودجه فرهنگ سازی کنند، نکردند و دستگاه هایی هم که لازم بود این ضعف مدیریتی را مورد مداقه قرار دهند و به موقع آن ها را بازخواست کنند بی تفاوت بودند و در نهایت کار به تضعیف فرهنگ و ارزش های اسلامی و دینی منجر شد. ازتون دعوت می‌کنیم متن کامل این نوشتار رو در صفحه‌های ۸ و ۹ شماره این هفته مجله مطالعه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#آموزش خانه آرایی_بازی با مبلمان ال با نقلی شدن آپارتمان ها مبلمان های ساده و ال مانند (L انگلیسی) هم طرفداران زیادی پیدا کرده است. خرید این مبل های چند بخشی، هم فال است و هم تماشا؛ هم جای کمتری می گیرد و هم برای تنوع می شود آن را در فضاهای بزرگ تر به صورت چند تکه استفاده کرد.از این نوع چیدمان می توانید در وسط اتاق، گوشه یا در کنار دیوار استفاده کنید. استفاده از چیدمان مبل ال در گوشه اتاق از اولین ایده هایی است که بعد از خریدن این نوع مبلمان به ذهنتان می آید. این نوع چیدمان به خاطر استفاده بهینه از فضا، برای فضاها و اتاق های کوچک مناسب است. می توانید برای چیدمان مبل ال روی دیوارها تکیه کنید و مبل خود را به دیوار بچسبانید. گاهی هم به خاطر داشتن فضایی بزرگ تر دستتان باز است و می توانید با تکه های مبل بازی کنید. مثلا کل ال را در وسط و مقابل شومینه یا تلویزیون قرار دهید و توسط مبل ها فضا را به چند قسمت تقسیم کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ افشاگری مینو صمیمی کارمند دفتر ملکه تاریکی ایران یکی از بهترین کتاب ها برای روشن ساختن زوایای پنهان زندگی، شخصیت و کارنامه فرح پهلوی، خاطرات مینو صمیمی، کارمند دفتر اوست. صمیمی در کتاب پشت پرده تخت طاووس می نویسد: «هر روز نامه های مردم را در کیسه های برزنتی بزرگ برایمان می آوردند اما فرح از ما می خواست فقط نامه های خارجی را برایش ببریم و درخواست هایی که مردم رنج کشیده ایران داشتند، برایش بی اهمیت بود. البته درباری ها تقریبا همه شان همینطور بودند. اگر از کار خیر و عام المنفعه هم حرف می زدند، سرپوشی برای فعالیت های اقتصادی شان بود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان مبنای بلاگری تو چشم بودنه ولی فلسفه حجاب تو چشم نبودن! رونوشت جدید به حاجیه خانم‌های حجاب استایلی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان دائم‌السفریم فرزانه مصیبی مشکلی از وقتی شروع شد که من به خاطر شغلم مجبور شدم بروم یک شهر دیگر. همسرم حاضر نشد با من بیاید. تازه ازدواج کرده بودم و پیش خودم گفتم من مرد هستم می روم و می آیم. همسرم را از خانواده اش دور نکنم بهتر است. خب تو شهر غریب تنها می ماند . دو ماهی، اول هفته می رفتم و آخر هفته برمی گشتم. اما تنهایی اذیتم می کرد. شب خسته و کوفته می آمدم توی خانه ی تاریک و سرد. شب ها بی خوابی می زد به سرم و صبح ها کسل و عصبی می رفتم سرکار. چند باری به مهتاب شرایطم را گفتم ولی توجهی نکرد و گفت بهتر است یا کارم را بیاورم همدان یا اینکه شغلم را عوض کنم. یعنی گزینه آمدن خودش پیش من را اصلا در ذهن نداشت. رفتم پیش خاله ام که مادر همسرم هم بود. از او خواستم با مهتاب صحبت کند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ 🌾💞سلام! صبح زیبای یکشنبه‌تون به‌خیر و شادی، روزتون پر از اتفاقات خوب💞🌾 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «چه بسا شخص حریص بر امری از امور دنیا، که بدان دست یافته و باعث نافرجامی و بدبختی او گردیده است، و چه بسا کسی که برای امری از امور آخرت کراهت داشته و بدان رسیده، ولی به وسیله آن سعادتمند گردیده است.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (166) @zane_ruz

#عطارباشی ناخن‌ها از سلامت بدن می‌گویند تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد. به نقل از همشهری آنلاین، دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: «برخی بیماری ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن های دست ایجاد می شود می تواند نشانه ای از کمبود ریزمغذی ها در بدن ما باشد.» این متخصص عنوان کرد: «اگر ناخن شما اخیرا دچار شیارهای برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات مانند برگ سبز را افزایش دهید. برای حفظ حداکثری مواد این سبزیجات بهتر است آن ها را به شکل بخارپز مصرف کنید. استفاده از مکمل های ویتامین D و B نیز مفید خواهد بود. گاهی این شیارها به صورت همیشگی و طبیعی روی ناخن ها وجود دارند که در این صورت عواملی مانند وراثت و ژنتیک در آن دخیل هستند.» وی در ادامه گفت: «قاشقی شدن ناخن ها نیز یادآوری می کند که از مکمل آهن استفاده کنید. بررسی اختلالات احتمالی قلبی ـ ریوی را هم در نظر بگیرید و فراموش نکنید که همیشه مشورت با پزشک بهترین راه است. رشد کم ناخن ها نیز می تواند با مصرف روزانه هویج، کدوحلوایی، جوانه شبدر و مکمل آهن افزایش یابد. پیدا شدن لکه های سفید رنگ روی سطح ناخن بر خلاف تصور عموم، - کمبود کلسیم – نشان دهنده کمبود پروتئین در بدن است که با مصرف انواع گوشت، تخم مرغ و حبوبات قابل جبران است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مذهبی رفیق اولِ بچه‌هایتان باشید آیت الله حائری شیرازی اینکه بچه برای پدرش ابهتی قائل باشد که به خاطر حرف او بیاید بنشیند، هیچ فایده‌ای ندارد. پدر باید با بچه‌اش رفیق بشود، با بچه‌اش همبازی بشود. رو داشته باشد با او حرف بزند. در دلش نگه ندارد. پدر باید رفیق اول فرزندش باشد. وای به حال پدری که رفیق دوم فرزندش است. می‌دانی چکار می‌کند این بچه؟ هر چه از بابایش بشنود می‌رود با رفیق اولش مطرح می‌کند. اگر او تایید کرد، قبول می‌کند؛ وگرنه قبول نمی کند. شما یک میز پینگ‌پنگ در خانه‌تان داشته باشید. با خانمتان و بچه هایتان پینگ‌پنگ بازی کنید. جای زیادی هم نمی‌گیرد. با همین پینگ‌پنگ بازی کردن بچه ات را تربیتش می‌کنی. از راه پینگ‌پنگ نمازخوانش کن. از راه انس با خودت، عاشق تو بشود، بگوید بابا من می‌خواهم همراهت بیایم. می‌گویی می‌خواهم بروم نماز، می‌گوید من هم می‌آیم. بچه اگر عاشق پدر نباشد، عاشق دین پدر نمی‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره می‌خوام همیشه اول باشم! زهرا خالقی محمدی استاد! من به همه کارم نمیرسم پس نمیخوام تو مسیر توسعه باشم!همیشه می خواست شاگرد اول باشه. با وجود بچه و خانواده و درس، همیشه می خواست بهترین نمره ها را کسب کند. حدود شش ماه بود که از راه اندازی کلاس های مجازی ام می گذشت، بین دانشجویانم خیلی باانگیزه و فعال بود؛ ولی آن قدر کمال گرا بود که گاهی واقعا من رو ناراحت می کرد. اگر سهوا پشتیبان دوره، نمره اش را کم تر محاسبه می کرد دنیا رو سرش خراب می شد. چندین بار این نکته را به او گوشزد کرده بودم که لیلا مهم اینه که تو در مسیر تحول باشی و ازش لذت ببری، انقدر به خودت سخت نگیر گلم. همه چیز در سطح بالاش با هم امکان پذیر نیست به متوسط خودت راضی باش تا بتونی کم کم سطحت رو بالا بکشی، اینطوری که تو پیش میری موتور می سوزونیا! امروز در صفحه «مشاوره» قراره بگیم کمال‌گرایی چطور مانع رشد انسان میشه. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: یک روز صبح جمعه برایم پیام بلندبالایی فرستاد که چرا این حرف رو زدید؟ چرا این کار رو کردید؟ مثلا چرا گفتید من می خوام الگوی یک زن موفق باشم؟ چرا گفتید وقتتون را کم تر برای پخت وپز بذارید و دو وعده غذا نپزید. برای مطالعه و خودشناسیتون بیشتر وقت بذارید. مگه غذا درست کردن و خدمت به خانواده، وقت تلف کردنه؟ و یک عالمه چرا و چرا و چرا به من و کلاسم. من هم محترمانه جواب دادم: «گل زیبا، شما حق انتخاب داری. می تونی به همه حرف های من گوش ندی و مسیرت رو خودت رهبری کنی. پیامبر می فرمایند: علم را بیاموز حتی در چین. (یعنی از راه دور و کسی که هم مسلک شما نیست.) من دارم تمام تلاشم را می کنم. این حد توانایی من هست در حال حاضر ولی دائما در تلاش برای بهبود خودم، اطلاعاتم و سطح مدرسی ام هستم اما شما اگر معلم بهتری سراغ داری حق انتخاب با شماست و می تونی مسیرت رو عوض کنی، یا می تونی آنچه من می گم و به دردت می خوره رو استفاده کنی و بقیه رو کنار بذاری. حدود چهار ساعت داشت از زوایای مختلف پیغام می داد. دلم می خواست واقعا بگم برو بابا اصلا نخواستم معلمت باشم اما به خودم گوشزد می کردم که زهرا اینم یه امتحانه برای تو تا بری مرحله بعد، پس آروم باش... شما. می‌تونید متن کامل این یادداشت را در صفحه‌های ۱۰ و ۱۱ شماره این هفته مجله مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#خبرخند اگه پیام رسان سروش فقط اسمش کوروش بود الان امنیتش واسه بعضی ها از گاوصندوق خونه شون هم بیشتر بود. 🔹امیر حسن شاهی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔹آیا ورشکستگی محجوریت محسوب می شود؟ 🔸بله یک ورشکسته محجور محسوب می شود منتها نه از نوع محجوری که نتواند در امور غیر مالی خود تصمیم گیری کند بلکه از لحاظ مالی محجور می شود زیرا بدهی های او بیشتر از دارایی های اوست. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک بچه بیاور پول بگیر @zane_ruz

#داستان به آسمان نگاه کن! (۲) ماه منیر داستانپور داستان به آسمان نگاه کن از ماجرای احمدرضا شروع شد. او روی قول هم محله ای اش شهرام اعتماد کرده و امضای ضمانت پای چک هایش زده بود اما شهرام در کمال نامردی فرار را بر قرار ترجیح داده و بارش را به دوش او انداخته بود... حالا احمدرضا روزهای خود را در زندان به سر می برد... مهین همسرش که برای ملاقات به دیدنش آمد خبر خوشی داشت. می گفت آقانصرالله کاسب خوش نام محلشان گفته دارند با بقیه اهالی پول جمع می کنند تا بدهی ها را صاف و او را از چهار دیواری تنگ زندان خلاص کنند... احمدرضا با شنیدن این خبر لبخندی زد و بعد اشاره ای به آسمان کرد و به مهین گفت: ممنون مردونگیشون اما حواست باشه چشم و دلت به خدا باشه خانومم! نبینم دل بدوزی به دست آدمیزاد که خدا ازت رو برمی گردونه! و اینک ادامه داستان... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴سلام! صبح دوشنبه‌تون به‌خیر، سالروز شهادت مظلومانه امام محمد تقی جوادالائمه علیه‌السلام بر شما تسلیت باد🏴 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «تو را به پنج چیز سفارش می‌کنم: اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو، اگر مدحت کنند شاد مشو، و اگر نکوهشت کنند، بیتابی مکن.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (167) @zane_ruz

#یار_مهربان معرفی کتاب «مثل نور» نوشته سمیه سلیمانی مثل نور روایت عشق و دلدادگی است. عاشقانه ای ست که در دل تاریخ به بیان بخش مهمی از زندگی عالمی می پردازد که در حافظه ی تاریخی شیراز با عنوان نائب الامام، همچون خورشیدی درخشید و هرگز نورش خاموش نشد. نویسنده در خلال روایت دلدادگی جوانی به نام اسماعیل و شرط عجیبی که در راه رسیدن به معشوق پیش پایش گذاشته می شود، به بازگویی فعالیت های علمی، سیاسی و اجتماعی «آیت الله سید نورالدین حسینی الهاشمی» می پردازد و نقش حساس این عالم و مجتهد بزرگ دینی و سیاسی را در بزنگاه های مهم تاریخ شیراز و ایران به تصویر می کشد. داستان در شیراز رقم می خورد و مخاطب زیستی داستانی را در هوای خوش و کوچه پس کوچه های شیراز تجربه می کند. مثل نور تألیف «سمیه سلیمانی» بازنویسی و برداشتی آزاد است از کتاب «ماه طلعت» نوشته ی دکتر غلامحسن اسکندری. کتاب مثل نور در ۵۳۸ صفحه، در بهار سال ۱۴۰۲ توسط چاپ و نشر بین الملل منتشر شده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97