#سلامتی 🔻۷ باور غلط درباره کرونا @zane_ruz

#هنر_در_خانه 🎥 روش ساخت یک اسباب بازی ساده و ارزان برای تقویت مهارت انگشتان کودکان خردسال @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🌹 اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم... سلام!✋🌺 صبح دوشنبه تون بخیر... امروز هم با ما همراه باشید @zane_ruz

#حدیث_امروز امام علی علیه السلام فرمود: هر گاه پرسشی کردی، برای دانا شدن بپرس و به منظور درمانده کردن سوال نکن میزان الحکمه، ج ۵، ص ۱۵۳ @zane_ruz

#کاشانه نابغه پروری در خانه مریم کمالی نژاد همه ما خواستار داشتن کودکانى باهوش هستیم. الزاما هم منظورمان از باهوش بودن، کودکانى نابغه نیست که کارهایى خارق العاده و وراى قدرت دیگر انسان ها بتوانند انجام دهند که البته اگر چنین هم باشند، استقبال مى کنیم. اما منظورمان از باهوش بودن این است که هم از بهره هوشى و آی_کی_یو خوبى برخوردار باشند و هم هوش هیجانى و ایی_کی_یو را رشد دهند. شاید با خودتان بگویید که باهوش یا کم هوش بودن کودکتان دست شما نیست و این یک مسأله ژنتیک است و شما نقشى در آن ندارید. خوشبختانه این یک باور غلط است و باید بپذیریم که بخشى از هوش اکتسابى است و از محیط کسب مى شود. پس مى توانیم براى داشتن یک کودك باهوش کارهایى انجام دهیم. در «کاشانه» این هفته راهکارهایی برای این منظور ارائه داده‌ایم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: وقتى که کودك به دنیا مى آید بهتر است که حداقل شش ماه اول با شیر مادر تغذیه شود. البته محققان مى گویند کودکانى که تا 2 سالگى از شیر مادر تغذیه مى شوند حداقل 5 درصد نسبت به بقیه کودکان باهوش ترند. در کنار شیر مادر مى توانید از غذاهاى سالم و مقوى استفاده کنید. اگر پس از تولد نوزاد در خود احساس غم، ناامیدى و بى انگیزگى مى کنید، احتمال دارد که به افسردگى پس از زایمان مبتلا شده باشید، افسردگى تان را دست کم و نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید و گروه هاى حمایتى را شرکت کنید تا حالتان خوب شود. آهن بدنتان را مرتبا چک کنید و غذاهایى که آهن دارند مثل گوشت، میوه و... مصرف کنید. متن کامل این مطلب را می‌توانید در مجله زن روز مطالعه کنید. @zane_ruz

#پزشکی آیا مصرف خوش‌گوشت و خوئک ضرر دارد؟ یک متخصص بهداشت مواد غذایى و عضو هیأت علمى دانشگاه در باره مصرف خوئک گفت: در اغلب کشتارگاه ها طحال دام را با نام خوئک و خوش گوشت مى شناسند. بعضى از افراد طحال دام را مصرف مى کنند، اما از نظر متخصصان بهداشت مواد غذایى طحال جزو احشاى خوراکى محسوب نمى شود. احشاى خوراکى دام شامل قلب، جگر سیاه، کلیه یا قلوه و سیرابى است. البته در برخى فرهنگ ها قسمت هاى دیگرى از احشاى داخلى دام نیز مورد استفاده قرار مى گیرند که ما آن ها را توصیه نمى کنیم. دکتر آراسب دباغ مقدم درباره ضرر مصرف دنبه معتقد است: دنبه گوسفند چربى ذخیره اى گوسفند است که در مناطق خاصى از بدن از جمله زیر دمش تجمع پیدا مى کند و کاملا با طحال یا خوش گوشت متفاوت است. دنبه نیز چربى کاملا اشباع شده است و مصرف آن براى بدن ضرر دارد. دکتر مقدم درباره صحت تبلیغات روغن هاى بدون پالم عنوان کرد: واقعیت این است که در مورد عوارض روغن پالم بزرگ نمایى هاى زیادى شد، در حالى که روغن پالم، پایه روغن هاى سرخ کردنى است زیرا 50 درصد این روغن اشباع است و در برابر حرارت مقاومت بالایى دارد. اگر روغن پالم از روغن سرخ کردنى حذف شود، مقاومت حرارتى آن پایین مى آید و دیگر نمى توان به آن حرارت زیادى داد زیرا به سرعت در برابر حرارت اکسید مى شود و عوارض آن چند برابر مصرف روغن پالم خواهد بود، بنابراین حذف روغن پالم از روغن سرخ کردنى به هیچ وجه توصیه نمى شود، مگر این که با حذف روغن پالم مقدار زیادى آنتى اکسیدان به روغن سرخ کردنى اضافه کنند که آن ها هم صنعتى و مواد شیمیایى هستند و نوعى نگهدارنده محسوب مى شوند و مصرف زیاد شان نیز براى سلامت مضر است. @zane_ruz

#مذهبی توسل به معصومین علیهم السلام برای رفع بلاها و بیماری‌ها مرحوم آیت‌الله بهجت چرا مثل گذشته برای رفع بلا و بیماری‌ها به حضرات معصومین (ع) متوسل نمی‌شویم؟ وقتی بلایی مانند وبا در نجف پیدا شد، حتی در بازارها هم گاهی مجالس روضه خوانی و توسل برقرار می‌شد؛ ولی ما مثل آدم‌های مأیوس و ناامید گویا نمی‌خواهیم از این در رحمت داخل شویم و برای رفع بلا و گرفتاری‌ها به حضرات معصومین (ع) متوسل شویم. آیا امروز برای رفع بلا غیر از تضرعات و دعای صادق همراه با توبه و توسل راه دیگری داریم؟ در محضر بهجت، ج ۲، ص ۴۰ @zane_ruz

#زیرگذرتاریخ جدایی افغانستان از ایران 12اسفند 1235 هجرى شمسى، انعقاد «معاهده پاریس» انعقاد «معاهده پاریس»، بین ایران و انگلیس در عهد «ناصرالدین شاه» سبب شد تا هرات، که از دیرباز متعلق به سرزمین ایران بود از دست ایران خارج شود. ناصرالدین شاه براي الحاق دوباره آن به هرات لشکرکشی کرد و این شهر را تسخیر نمود. این عمل که به مذاق انگلستان خوش نیامد باعث عکس العمل آنان شد و جزیره خارك، بوشهر و برخی نواحی خوزستان را اشغال کردند. پس از این تیرگی روابط، ایران نماینده اي جهت برطرف کردن کدورت ها به پاریس فرستاد و در آن جا پیمان پاریس امضا شد که به موجب آن، ایران حق مداخله در افغانستان را نداشته، و باید از ادعاهاي خود درباره هرات چشم پوشی کند. این معاهده باعث نفوذ هرچه بیشتر انگلیس در ایران شد. @zane_ruz

#شماوما سؤال نکیر و منکر در کتاب قصص العلماء نقل شده است: وقتى مادر هلاکوخان مغول از دنیا رفت عالمى از آخوند هاى دربار روى رشک و حسد به هلاکوخان گفت: در قبر، نکیر و منکر از اعتقادات و اعمال سؤال مى کنند و مادر شما بى سواد است وسررشته اى از جواب دادن ندارد. خوب است که خواجه نصیرالدین طوسى را در قبر همراه او کنى که به جاى مادرت جواب نکیر و منکر را بگوید! خواجه نصیر که حیله و ترفند آن عالم دربار را یافته بود فورا به هلاکوخان گفت: ایشان راست مى گوید: اما سؤال نکیر و منکر براى همه است و از شما هم سؤال مى شود. خوب است مرا براى قبر خود نگه دارید و این عالم را همراه مادر خود در قبر کنید تا به سؤالات جواب گوید! پس هلاکوخان مغول آن عالم را همراه مادر در قبر کرد!!! @zane_ruz

#ایرانگردی سفری لذت بخش به دنیای رنگ‌ها مکرمه قنبری ملقب به ننه مکرمه یکی از افرادی است که با شناخت استعدادهایش و تقویت آن‌ها توانست علاوه بر پربار کردن تاریخ زندگی خودش، تاریخ هنر را هم تحت تأثیر قرار بدهد در اصل، تاریخ هنر هرگز ننه مکرمه را فراموش نخواهد کرد، زیرا این فرد که سواد خواندن و نوشتن نداشت، در سن ۶۷ سالگی نقاشی کرد و تا پایان عمرش آثاری را در سبک پست مدرنیسم خلق کرد که امروزه در خانه موزه مکرمه قنبری دیده می‌شوند. خانه موزه مکرمه قنبری در سال ۱۳۸۵ در خانه ننه مکرمه تأسیس شد؛ خانه ننه مکرمه در روستای دریکنده بابل قرار گرفته است. بازدیدکنندگان خانه موزه مکرمه قنبری با مرور زندگینامه مکرمه قنبری با بخش دیگری از توانایی‌های انسان بیش از پیش آشنا می‌شوند. آن‌ها در این خانه موزه آثار ننه مکرمه را از نزدیک می‌بینند و با سیر در دنیای رنگ‌ها به آرامش خاطر می‌رسند. @zane_ruz

#کلیک @zane_ruz

#داستان آخرین امید صدیقه شاهسون یک ساعتى بود که قطار چرخ هاى آهنى اش را بر گرده ریل هاى بى احساس مى کشاند و صداى تلق و تلوقش، در گوش دشت مى پیچید. از دور به مار بد شکلى مى ماند که مسیر خط ریل را در بیابان، به آرامى طى مى کرد. هر چه زمان مى گذشت مرد جوان خودش را از شهر رؤیاهایش دور و دورتر مى دید. شهرى که براى رسیدن به آن سال ها شب بیدارى کشیده و درس خوانده بود. مرد نفس عمیقى کشید و کمر باریکش را در آغوش صندلى فرو برد. نگاهش از پشت شیشه پر غبار کوپه قطار به منظره غروب خورشید مات شد. خورشید در پس کوه هاى کوتاه و بلند آخرین بازى هایش را به نمایش گذاشته بود... از شما دعوت می‌کنیم ادامه این داستان را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #صدیقه_شاهسون @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🌹اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم... صبح شد باز هم آهنگ خدا می‌ آید چه نسیم ِخنکی! دل به صفا می آید به نخستین نفسِ بانگ ِخروس سحری زنگِ دروازه ی دنیا به صدا می آید سلام!✋🌸 سه شنبه تون پر روزی و بابرکت @zane_ruz

#حدیث_امروز امام عـلی علیه‌السـلام فرمود: هرکس به محاسبـه خویشتن پردازد، سود برد و هرکس از خویشتن غفلت بورزد، زیانکار شود و هرکس ترسد (احتیاط کند) در امان باشد و هرکس عبرت بگیرد بینا گردد و هر شخصی که بینا شود به مقام فهم رسد و کسی که بفهمد به علم نایل گردد. نهج البلاغه، حکمت 208 @zane_ruz

#سلامتی در ترکیب ضدعفونی کننده ها فاجعه آفرینی نکنید کمبود الکل و مواد ضد عفونی کننده اگرچه موجب ایجاد اقدامات خودجوش در جهت تولید ضدعفونی های ترکیبی و دست ساز در منازل شد. اما در پی ارائه فرمول های مختلف در این زمینه اطلاعات مربوط به خطرناک بودن و عوارض برخی از این ترکیب ها مورد غفلت قرار گرفت. هفت شوینده خانگی براساس دلایل زیر نباید با هم مخلوط شوند: ☠مایع سفید کننده (وایتکس) + الکل ( کلروفرم و اسید هیدروکلریک می توانند موجب آسیب به سیستم عصبی، ریه، کلیه، کبد، چشم ها و پوست شوند. ☠سفید کننده + آمونیاک ( ترکیب این دو ماده، موجب تولید گازهای سمی می شود که آسیب های شدیدی برای دستگاه تنفسی به همراه خواهد داشت. همچنین ترکیب مقادیر زیاد این دو با یکدیگر، می تواند موجب انفجار بسیار خطرناکی شود.) ☠سفید کننده + سرکه ( ، تولید گازهای سمی می کند که می تواند موجب ایجاد سوختگی های چشمی و آسیب ریه ها شود. ☠سفید کننده + انواع مواد تمیز کننده ( موجب تولید گازهای سمی مثل گاز کلر می شوند که حتی قرار گرفتن در معرض کمترین مقدار آن هم می تواند موجب مشکلات شدید تنفسی و بینایی شود. ❗️جوش شیرین + سرکه (خطرناکترین حالت آن این است که اگر این دو را در یک ظرف در بسته با هم مخلوط کنید، می تواند باعث ایجاد انفجار شود.) ☠سرکه + آب اکسیژنه( تولید اسید پراستیک می کند که در غلظت های بالا می تواند موجب تحریک و حتی آسیب به پوست، چشم ها، گلو، بینی و ریه ها گردد.) @zane_ruz

#مذهبی عبادت لیموشیرینی! آیت الله بهجت نماز مانند لیمو شیرین است. هر چه از اول وقت دورتر شود تلخ تر می‌شود. هر که عادت به تأخیر در نماز کرده، خود را برای تأخیر در امور زندگی آماده کند، تأخیر در ازدواج، تأخیر در اشتغال، تأخیر در تولد اولاد، تأخیر در سلامتی. هر قدر که امور نمازت منظم تر باشد، امور زندگی‌ات هم تنظیم خواهد شد. @zane_ruz

#ایرانگردی رنگ و بوی بهار در کردستان زمستان کم کم رو به پایان است و کردستان زیبا به استقبال بهار می‌رود @zane_ruz

#زیرگذرتاریخ ۱۳ اسفند، انتفاضه مردم عراق علیه صدام حسین بعد از شکست سنگین ارتش بعث عراق در تهاجم نیروهاي نظامی ائتلاف غرب به رهبري آمریکا در جریان جنگ کویت و تحریم هرگونه پرواز در عراق توسط شوراي امنیت، مردم مسلمان عراق موقعیت را غنیمت شمرده، با استفاده از ضعف دولت بعث، در نواحی وسیعی از شمال تا جنوب این کشور، علیه رژیم صدام قیام کردند. در جریان این انقلاب که به دلیل تقارن آن با ایام ماه مبارك شعبان 1411 هجرى قمرى به انتفاضه شعبانیه مشهور شد کنترل بخش اعظم کشور به دست نیروهاي مردمی افتاد و از 18 استان عراق، 14 استان، از دست حکومت بعث خارج شد. در این مدت که حدود یک ماه به طول انجامید، مردم تحت نظر مراجع حوزه علمیه بر امور نظارت داشتند و مناطق را اداره می کردند. اما از ان طرف مزدوران حزب بعث عراق براي قلع و قمع انقلابیون، حتی از به کارگیري سلاح هاي شیمیایى و بمب هاي خوشه اي و آتش زا علیه ملت خویش نیز دریغ نکردند. در این کشتار صدها هزار نفر به صورت دسته جمعی قتل عام شده، در گورهاي چند صد نفري به طور ناشناس دفن شدند. دامنه این جنایات به حدي رسید که صدام، محو مراکز قیام از جمله کربلا و به ویژه نجف اشرف از نقشه جغرافیاي عراق را در سر می پروراند و از این رو از هرگونه اهانت و جسارت به ساحت مقدس حرم هاي ائمه بزرگوار مدفون در این شهرها، کوتاهی نمی کرد. صاحب نظران معتقدند که در این چند روز، در حدود سیصد الی پانصد هزار نفر توسط رژیم بعث به شهادت رسیدند. بدین ترتیب این قیام مقدس به دلیل ضعف بنیه دفاعی مردم و عدم وجود رهبري واحد و هماهنگ، سرکوب وحشیانه و بدون مرز ارتش خون خوار صدام، سکوت مجامع بین المللی و کمک آمریکا به صدام، پس از یک ماه به شکست انجامید. از آن سو، آمریکا هنگامی که صدام را خطري براي منافع خود احساس کرد، در یورشی وحشیانه و سناریویی از پیش تعیین شده، با حمله به عراق در 20 مارس 2003 میلادى، موجبات سقوط وي در 9 آوریل آن سال را فراهم آورد و دور جدیدي از تجاوز و اشغالگري در این کشور آغاز شد. @zane_ruz

#گزارش (۱) مهره جدید 6 ژانویه 2020، سه روز بعد از شهادت سپهبد قاسم سلیمانى در حمله پهپادى آمریکا در نزدیکى فرودگاه بغداد در عراق ویدیویى تحت عنوان «حقیقت از زبان یک ایرانى» و با هشتگ «ایرانى ها از سلیمانى متنفرند» در شبکه هاى اجتماعى از جمله یوتیوب و فیس بوك منتشر شد. این ویدیو که به شکلى غیرطبیعى حدود 10 میلیون بازدید داشت (بیش از 6/5 میلیون بازدید در یوتیوب و 7/3 میلیون بازدید در فیس بوك)، در رسانه هاى غربى و بعضا عربى بازتاب پیدا کرد و سازنده آن بلافاصله در شبکه هاى عمدتا محافظه کار آمریکایى براى مصاحبه دعوت شد. در این ویدیو زنى به نام «ساغر اریکا کسرایى» به زبان انگلیسى ادعا مى کند که مردم ایران از ترور شهید سلیمانى خوشحالند و قدردان ترامپ هستند. کسرایى خودش را کارشناس مسائل ایران، عراق، سوریه و به طور کلى خاورمیانه معرفى مى کند و حتى خواستار آن مى شود که افرادى که «از شرایط داخل ایران خبر ندارند، نظراتشان را نزد خودشان نگه دارند» تا نکند «واقعیت هاى ایران» به گونه دیگرى در دنیا منعکس شود. البته مراسم هاى تشییع و یادبود براى حاج قاسم در شهرهاى مختلف ایران و حتى کشورهاى دیگر به خوبى واقعیت هاى ایران و محبوبیت سردار شجاع ایرانى را به دنیا مخابره کرد و حتى معادلات دولت آمریکا را نیز وادار به اصلاح کرد. از طرف دیگر، ادعاهاى کسرایى در ویدیویش واقعیت ندارند و تنها یک نمونه از این دروغ ها این است که کسرایى در ویدیوى خود مى گوید: «ما را در مدرسه مجبور مى کردند بگوییم «مرگ بر آمریکا». من 7 سالم بود. چه مى دانستم دارم چه مى گویم!» این در حالى است که کسرایى به گفته خودش در جریان انقلاب اسلامى، یعنى زمانى که دو سال بیش تر نداشت، با خانواده اش از ایران فرار کردند و وقتى 7 سالش بود به آمریکا رفت. حال، این که چه کسى در آمریکا او را مجبور مى کرده «مرگ بر آمریکا» بگوید، سؤال مهمى است. اما سؤال مهم تر این است که ساغر کسرایى کیست و چرا در شرایط کنونى سربرآورده است. نگاهى گذرا به حساب هاى کاربرى کسرایى در شبکه هاى اجتماعى نشان مى دهد که وى صرفا یک منتقد به سیاست هاى ایران یا نظام جمهورى اسلامى نیست، بلکه وابسته به منابع دیگرى است که در گزارش این هفته بیش‌تر به آن پرداخته‌ایم. متن کامل این گزارش را می‌توانید در مجله زن روز مطالعه کنید. @zane_ruz

#شماوما فرصت شکرگزارى ثروتمندى از پنجره اتاقش به بیرون نگاه کرد و مردى را دید که در سطل زباله اش دنبال چیزى مى گردد. گفت خداروشکر فقیر نیستم. مرد فقیر اطرافش را نگاه کرد و دیوانه اى با رفتار جنون آمیز در خیابان دید و گفت، خداروشکر دیوانه نیستم. آن دیوانه در خیابان آمبولانسى دید که بیمار حمل مى کرد گفت، خداروشکر بیمار نیستم. مریضى در بیمارستان دید که جنازه اى را به سردخانه مى برند. گفت، خداروشکر زنده ام. فقط یک مرده نمى تواند از خدا تشکر کند. چرا همین الان از خدا تشکر نمى کنیم که روز و شبى دیگر به ما فرصت زندگى داده است؟ بیایید براى همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم. @zane_ruz