به نام خدای شهیدان... 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💕 سلام!🌹✋ یکشنبه گرم تابستانی‌تون به خیر عزاداری‌هاتون قبول درگاه حق امام حسین علیه السلام می‌فرماید: «به راستى که من مرگ را جز خوش بختى و زندگى با ستمکاران را جز ملال نمى دانم.» (تحف العقول، ص ۲۷۶) 🌼التماس دعا🌼 @zane_ruz

#باغبون_باشی با گل غوره‌ای خانه‌تان را سم زدایی کنید 🌹گل غوره‌ای گیاه آبدار آویزی است که ساقه‌های بلند آن در شرایط مناسب می‌تواند به دو متر برسد. گل غوره‌ای گیاه بومی جنوب آفریقاست و به دلیل خاصیت آویزی بودنش برای آویزان کردن در سبدهای آویز بسیار مناسب است. شکل ظاهری این گیاه مانند دانه‌های تسبیح است و  در فصل تابستان گل دهی خود را آغاز می‌کند. غوره‌ای گیاهی است که به سرعت رشد می‌کند و باعث سم زدایی محیط خانه می‌شود، البته باید توجه داشته باشید که این گیاه سمی است و باید از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور بماند حتی برخورد شیره این گیاه به پوست سبب ایجاد حساسیت‌های پوستی می‌شود. 🔸نکات نگهداری از گل غوره‌ای ☀️نور: گل غوره‌ای به نور غیرمستقیم و بسیار زیاد به میزان حداقل ۴ ساعت در روز نیازمند است. اما می‌تواند در سایه روشن هم به خوبی رشد کند. دقت کنید که این گیاه در مقابل نور مستقیم خورشید دچار آسیب دیدگی می‌شود. 🌨آبیاری: چون غوره‌ای از گیاهان آبدار است و می‌تواند رطوبت را در شاخ و برگ‌هایش حفظ کند، این گیاه در برابر خشکی مقاوم است و به همین دلیل به آبیاری کمی احتیاج دارد، در فصول بهار و تابستان دوبار در هفته به این گیاه آب دهید و این تعداد را در طول زمستان کاهش دهید و به ۳ تا ۴ هفته یکبار برسانید. 💦رطوبت: گل غوره‌ای به دلیل گوشتی و آبدار بودن برگ‌ها، رطوبت زیادی نیاز ندارد و تنها رطوبت محیط برای آن کافیست، این کاکتوس نیاز به غبار پاشی نیز ندارد و بهتر است که روی برگ‌ها آبی ریخته نشود. 🌡دما: دمای ما بین ۲۱ تا ۳۵ درجه سانتی‌گراد برای نگهداری گیاه مناسب و دمای داخل خانه بهترین فضا برای رشد و نگهداری غوره‌ای است. 🌞این گیاه به گرما مقاوم است و در روزهای سرد زمستان و یا پاییز باید داخل خانه و در هوای گرم نگهداری شود، چون سرما سبب ریزش برگ‌های آن خواهد شد. 🌸خاک مناسب: گل غوره‌ای به خاک سبک، غنی، قلیایی و حاوی درصد شن بالا که زهکش مناسب داشته باشد، نیاز دارد بنابراین ترکیبی از خاک کاکتوس و خاک باغچه به نسبت ۳ به ۱ انتخابی مناسب برای این گیاه است. 🌼کوددهی: در طول فصل رشد یعنی بهار و تابستان به یک یا ۲ بار در ماه به کود کامل گیاهان آپارتمانی نیاز دارد، کود مخصوص انواع کاکتوس و یا گیاهان گوشتی نیز برای آن مناسب است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چرا پوست نوزاد پوسته پوسته می‌شود؟ زمانی که نوزاد تازه متولد شده را در مایع آمنیوتیک حمام می کنند؛ پوست نوزاد را از مواد محیطی حفظ می کنند. این حمام یک پوشش سفید و واکسی است که ورنیکس نامیده می شود، اما زمانی که نوزاد در معرض هوا قرار بگیرد و این ماده از سطح بدن او از بین برود، لایه بیرونی پوست نوزاد خشک می شود و شروع به پوست انداختن می کند. ممکن است تمام بدن نوزاد پوست پوست شود (اگرچه بیشتر در دست ها و پاها قابل توجه است). سعی نکنید که این پوست ها را بکنید زیرا ممکن است شما پوستی که آماده نشده را حذف کنید. همچنین استفاده از مرطوب کننده ها هم لازم نیست. پوسته پوسته شدن پوست نوزاد ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مذهبی کمترین کاری که محرم امسال می‌توانیم انجام دهیم حجت‌الاسلام والمسلمین موسوی کمترین کاری که می‌توانیم امسال بکنیم، خدمت رسانی به دستگاه سید الشهدا (ع) است؛ کاری که ضامن دوام، قوام زندگی و آبروی ماست. امام خمینی (ره) فرمودند، محرم و صفر است که اسلام را زنده نگه داشته است. ویروس دست ساز کرونا و تمامی اتفاقات این چنینی برای این است که نور دستگاه خدا را خاموش کنند؛ اما خداوند تبارک و تعالی این نور را روز به روز پر فروغ‌تر می‌کند. در دستگاه سید الشهدا (ع) هر کسی به اندازه یک چایی ریختن، لباس سیاه پوشیدن، بیرق زدن و یک خدمت رسانی ساده  می‌تواند مورد نجات قرار گیرد و امام حسین (ع) به او تفضل کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره خود شکن یاسمین رضوی افرادی که دچار «خودویرانگری یا سندرم ایمپاستر» هستند، مدام دارند از این دست جملات به خودشان می گویند: «محاله بتونی توی این کار موفق بشی!» «امکان نداره تا آخرش بری و به نتیجه برسی، اگر قرار بود موفق بشی، تا الان شده بودی!» شاید این جملات را به زبان نیاورند، اما در اعماق وجودشان چنین موضعی نسبت به استعداد، توانایی، مهارت و موفقیت های خود دارند. در وهله اول گمان می کنند که هرگز کاری را شروع نمی کنند، بعد معتقد می شوند که حتی اگر آن کار را شروع کنند، هرگز تمامش نمی کنند و به موفقیت نمی رسند، اگر از این دو مانع سخت درونی عبور کنند و به موفقیت هم برسند، آ ن ها کسانی اند که موفقیت خود را نمی پذیرند، در واقع معتقدند که همه چیز نتیجه شانس و زمان است و هرچیزی غیر از استعدادهای خودشان. زمانی که به «سندروم ایمپاستر» یا خودویرانگری فکر کنید ممکن است اول با خودتان بگویید که «من چنین نیستم» اما اغلب کسانی که به این سندروم دچارند، خودشان از آن خبر ندارند. ما می خواهیم در این نوشتار به نشانه های خودویرانگری در افراد اشاره کنیم. نشانه هایی که می گویند باید هشیار باشید، سندروم ایمپاستر نزدیک شده یا مدت هاست که درونتان خانه کرده است. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: شک و تردید نسبت به توانایی ها اگر واقع بینانه باشد، ما را به ارزیابی درستی نسبت به خودمان می رساند. اینکه خودشیفته نباشیم یا نگاهی اغراق آمیز و فراانسانی نسبت به خود و توانایی هایمان نداشته باشیم و واقعیت خودمان را ببینیم، خیلی هم خوب است، اما اگر «شک و تردید» آن قدر بزرگ است که توانایی هایمان را زیر سؤال می برد و حاضر نیست آن ها را بپذیرد، ممکن است دچار خودویرانگری شده ایم. متن کامل «مشاوره» این هفته را می‌توانید در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نوحه_خوانی 🎵 مداحی حاج میثم مطیعی برای سردار سلیمانی @zane_ruz

#هاج_و_واج عاقبت سال نو در سرب مزاب آلمانی ها برای شروع سال جدید رسم عجیب سرب ریزی را اجرا می کنند! توده ای از سرب مذاب را داخل آب سرد می ریزند و هر شکلی به خود گرفت به آن ها می گوید سال آینده چه چیزی در انتظارشان است. اگر شبیه قلب شد، به این معنی است که عشق در سال بعد سر راه شما قرار خواهد گرفت. تاج به ثروت و پول در آینده نزدیک دلالت می کند. ستاره به معنی شادی است. اما اگر سرب شبیه صلیب شد چه؟ به دردسر بدی خواهید افتاد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه رؤیای فتح بااینکه این داغ یتیمی برایم استخوان سوز است اما مانده ام حیران که با تو چه کنم... این غمگین ترین خبریست که باید طعم تلخش را در ذائقه جانت با چاشنی امید طعم دهم. باید کاری کنم که این داغ، پایان رؤیاهای مردانه ات نشود! باید آتش این انفجار ،جرقه امید شود برای تو! باید امروز بیشتر از تمام روزهای قبل به عمو قاسمت ببالی! اما پریشان مانده ام که این انبوه اندوه چگونه در ظرف کوچک وجودت جا خواهد گرفت! تازه دارم کمی حال همسران شهدا را در کام جانم مزه می کنم... عجب هولی دارد خبر داغ پدر را به پسر دادن! عمو قاسم برای تو عمویی بود از پدر دوست داشتنی تر! فرمانده ای شکست ناپذیر! اسوه ای بی تکرار! پنج سالگی ات پر بود از عطر قصه هایی که نام تمام قهرمان هایش عمو قاسم بود! کودکی ات لبریز شد از بازی هایی که داشتی در لباس سربازی عمو قاسمت می جنگیدی! اتاقت پر بود از پیکسل ها و پازل هایی با عکس عمو قاسم! ملاک انتخاب اسباب بازی هایت شده بود جواب این سؤال که: مامان با اینا می تونم برم با عمو قاسم اسرائیلی ها را شکست بدهم؟ اصلا حتی تصویر کیک تولدت شده بود رؤیای فتح قدست در رکاب فرماندهی سردار سلیمانی ما یا بهتر بگویم عمو قاسم شما نسل پنجمی های انقلاب! ▪️فاطمه_ بارونقی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان سناریوی صبحانه فرزانه مصیبی امروز صبح ساعت ۶ که بابا بیدار می شود برود سرکار همه را خبر می کند. البته نه اینکه مستقیم بیاید و یکی یکی بیدارمان کند. به روش کاملا زیر پوستی مخصوص به خود این کار را انجام می دهد. اول در دستشویی را محکم می بندد. تا داداشم که توی حال می خوابد بیدار شود. اگر محسن تکان نخورد می رود سراغ کتری. آب کتری را خالی می کند و دوباره پرش می کند. شروع می کند به فندک زدن. فندک گاز ما چند سالی که خراب است. بابا هم خوب این موضوع را می داند ولی گویا هر روز صبح فراموش می کند. تا اینجا احتمالا محسن بیدار شده چون خوابش خیلی سبک است اما بابا برای اطمینان کامل همین طور که دارد رد می شود ناخواسته پایش گیر می کند به پای محسن و... این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕 سلام!🌼 صبح تون نورانی و پر برکت عزاداری‌هاتون قبول درگاه حق پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید: «پروردگارم هفت چیز را به من سفارش کرد: براى او در نهان و آشکار اخلاص ورزم، از کسى که به من ستم مى‏ کند بگذرم، به کسى که مرا محروم مى‏ دارد عطا کنم، با کسى که با من قطعِ رابطه مى‏ کند بپیوندم، سکوتم فکر کردن باشد و نگاهم عبرت‏ آموزى باشد.» (تحف العقول: ص ۳۶) @zane_ruz

#کدبانوگری معجون عسلی 👩‍🍳مواد لازم: موز: ۴ عدد کنجد: یک چهارم پیمانه عسل: یک چهارم پیمانه شیر: ۳ پیمانه پودر بادام: نصف پیمانه گردو (خرد شده): یک چهارم پیمانه پسته (خرد شده): نصف پیمانه 👩‍🍳طرز تهیه کنجد، پسته، گردو و بادام را به همراه عسل با هم مخلوط کنید و شیر را کم کم به آن اضافه کنید و مدام هم بزنید. مواد مخلوط شده را به همراه سه عدد موز در دستگاه مخلوط کن بریزید و به مدت ۳ دقیقه هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند و مخلوط یکدستی به وجود بیاید. سپس معجون به دست آمده را در لیوان های مورد نظر بریزید و با یک عدد موز باقی مانده معجون را تزیین کنید و به همراه کمی خلال پسته، کنجد و یا بادام پرک میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سالم_بمانی بهبودیافتگان کرونا چه زمانی می‌توانند از قرنطینه خارج شوند؟ @zane_ruz

#مذهبی امام خامنه‌ای: قبل از حرکت به کربلا، بزرگان مثل ابن عباس و ابن جعفر و چهره‌های نامدار صدر اسلام که ادعای فقاهت و شهامت و ریاست و آقازادگی و امثال این‌ها را داشتند، گیج شدند و نفهمیدند چه کار باید بکنند؛ ولی زینب کبری گیج نشد و فهمید که باید این راه را برود و امام خود را تنها نگذارد. و رفت. نه این که نمی‌فهمید راه سخت است؛ او بهتر از دیگران حس می‌کرد. او یک زن بود؛ زنی که برای مأموریت، از شوهر و خانواده‌اش جدا می‌شود؛ و به همین دلیل هم بود که بچه‌های خردسال و نوباوگان خود را هم به همراه برد؛ حس می‌کرد که حادثه چگونه است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#کاشانه حرف بزن تا بگویم کیستی مریم کمالی نژاد در مطلب شماره قبل درباره اهمیت کشف استعداد کودکان صحبت کردیم. اینکه چطور آن ها را در مسیر علایق و توانایی هایشان یاری کنیم و چقدر این کمک می تواند در بزرگسالی کودک نقش و اهمیت داشته باشد. در «کاشانه» این هفته می خواهیم کمی تخصصی تر به کشف استعداد کودک بپردازیم. اینکه هر استعدادی در کودک، چه نشانه هایی دارد. آیا سؤال پرسیدن های مدام کودک درباره علل وقایع نشانه استعداد خاصی است؟ آیا زیاد حرف زدن کودک و استفاده از کلمات سخت و جمله بندی های جذاب، استعداد خاصی را نشان می دهد یا همه بچه ها چنین شیرین کاری هایی دارند؟ در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: عاشقان لگو و خانه سازی، شیفتگان دست کاری کردن اشیا و اسباب بازی ها، آچار به دستانی که معتقدند می توانند و باید بفهمند که ماشین ها چطور کار می کنند، برج های بلند می سازند و سازه های کوچک! این کودکان توانایی دیداری ـ فضایی دارند و استعداد عجیبی در مهندسی، مکانیک، معماری و رشته های از این دست. اگر چنین استعدادهایی در کودکتان مشاهده می کنید، امکان خلق کردن در اختیارش قرار دهید و همچنین شرایط را برای نابودی همان مخلوقات فراهم کنید و حساس نباشید. مثلا لگوها یا خانه سازی های مختلف برایش بخرید تا بسازد و خراب کند. این کودکان معمولا به ساختن کاردستی با جعبه و سیم و چوب هم علاقه نشان می دهند، می توانید از این طریق هم حسابی خوشحالش کنید. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل «کاشانه» این هفته را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روضه_خوانی 🎥 آقا از من راضی شدی؟ حجت‌الاسلام والمسلمین پناهیان @zane_ruz

#ینگه_دنیا نظم و احساس در آلمان آلمانی ها این رو یاد گرفتن که در ظاهر با نظر و عقیده مخالف کنار بیایند. احتمالا تجربه جنگ جهانی و باز شدن درهای سازندگی و ورود خارجی ها عامل این تعامل با دیگران و عقاید متفاوت بوده است. وقتی وارد این کشور شدم، برخلاف نگاه قبلی ام که فکر می کردم آلمانی ها نسبت به فرزندانشان خشک و بی عاطفه هستند می بینم که آن ها تلاش می کنند استقلال و مهارت های زندگی در جامعه بدون وابستگی به خانواده را به فرزندانشان بیاموزند. یعنی آن قدرها هم نسبت به فرزندانشان بی تفاوت نیستند. اما در غرب فرزندان می آموزند که هر فرد از پدر و مادر تا کودک در خانه فضای خصوصی دارند و الویت بر اساس علاقه فردی است نه خانواده. یعنی همان امانیسم و اصالت فرد که خاص جوامع لیبرالی است. ولی ما در ایران فداکاری و از خودگذشتگی رو از پدر و مادرها دیدیم و از آن ها و متعاقبا از دیگران خیلی توقع داریم. کلا در زندگی بچه ها رو به پدر و مادر وابسته تربیت نمی کنند و از اون طرف انتظار هم ندارند که موقع پیری فرزندانشان کنارشان باشند. البته به این معنی نیست که همه افراد مسن تنها رها شده اند، بلکه این انتظار رو ندارند. البته شاید این نگاه من که با تربیت عاطفی بزرگ شدم به زندگی غربی باشه. من یک بار به یک خانوم مسن در خیابان پیشنهاد دادم که در حمل بار سنگینش کمکش کنم خیلی تعجب کرد. چون اینجا افراد مسن با چرخ دستی برای خرید می آیند و با همین ساک خرید از اتوبوس و مترو به راحتی استفاده می کنند. در وسایل نقلیه عمومی صندلی های دو ردیف اول مخصوص سالمندان و معلولین است. بنابراین به ذهنشون نمی رسه که وقتی تمام مسیرها برای زندگی تنهای من آماده شده چرا باید کس دیگه ای بخواد لطف کنه. ما معمولا واکنش هامون سریع و احساسی است از شلوغی صف تا برخورد با همسایه و همین طور حضورمون در اجتماع ولی اینجا معمولا بسیار خونسرد هستند. ▪️لیلی مرشدزاده @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان سین اذان فاطمه الیاسی هوا هنوز تاریک بود و از آسمان آتش می بارید. با این که هوا سوز داشت و وسط زمستان بود، اما گرمم شده بود. قطره ای عرق شور از تیره پشتم لغزید و پایین آمد، جوری که پوستم را سوزاند. صدای تیز فرمانده قاطی صدای مهیب انفجار خمپاره به گوشم رسید. روی خاک شیرجه زدم و شنیدم که می گفت: ـ باید دیده بان رو بزنیم! نزدیک به شش ساعت بود که روی سرمان آتش و گلوله می بارید. سینه خیز خودم را به او رساندم و گفتم: «یه خمپاره ۶۰ بیشتر برامون نمونده.» بدون این که برگردد و نگاهم کند، گفت: «چاره چیه محسن جان؟ باید تمام تلاشمون رو بکنیم.» صورت خاک گرفته و دودی اش در تاریکی قابل تشخیص نبود. وقتی مطمئن شد ترکش های خمپاره همگی پرتاب شده اند، از جایش بلند شد. پشت سرش بلند شدم و همان طور که دولا دولا حرکت می کردم، گفتم: «این عین خودکشیه برادر. با یه دونه خمپاره که نمیشه...» از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97