#پزشکی چرا فرم سر بعضی از نوزادان تازه متولد شده عجیب است؟ اگر سر نوزاد تازه متولد شده شما کمی عجیب به نظر می رسد و به شکل مخروطی است، به این دلیل است که نوزاد ساعت هایی را در لگن مادر سپری کرده است. نرم بودن جمجمه امکان این را بوجود می آورد که خروج سر از کانال زایمان، امکان پذیر باشد. نرمی جمجمه، زخم های جمجمه و آسیب های مغزی را در طول زایمان و هنگام عبور از واژن کاهش می دهد. چیزهای دیگری هم وجود دارد؛ مثلا اینکه اگر نوزاد بر روی بینی اش بیفتد، ممکن است بینی نوزاد له شود. مایع های انباشته شده زیر پوست نوزاد، ممکن است باعث شود چشم هایش متورم باشند. حتی ممکن است بر روی چهره و پوست نوزاد نقاط کبودی وجود داشته باشد. به طور کلی زیبایی نوزاد رو به بهبود است. صبور باشید به زودی او به فرشته شما تبدیل می شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مذهبی محرم و کودکان حجت‌الاسلام والمسلمین اعلایی زمانی فکر می‌کردم اگر بخواهم داستانی تمثیلی برای بچه‌ها بگویم، چگونه کربلا را ترسیم کنم که لطیف و کودکانه باشد. کدام مفهوم را انتخاب کنم که این ظرفیت را داشته باشد. کدام مفهوم است که ظرفیت جهانی شدن دارد. نهایتاً به داستان ساده‌ای رسیدم در مورد سلام بر اباعبدالله. در پایان داستان‌های کربلا عادت داشتیم سوار اسب‌های خیالی شویم و به کربلا برویم و به اباعبدالله سلام بدهیم. از همین کار و ایده‌ی فطرس ملک، داستانی را طراحی کردم. داستان در مورد اسبی بود که به دنبال صاحبی مهربان می‌گشت. در نهایت آن را در کربلا یافت. اما پیش از آن که با او همراه شود، صاحبش به شهادت رسید. او پس از مدتی سرگردانی در بیابان، با چوپانی مواجه شد که بعد از آب خوردن، بر اباعبدالله سلام فرستاد. سلام او تبدیل به دو بال زیبا شد و راهی کربلا شد. از آن به بعد آن اسب سلام‌ها را از تمام دنیا جمع می‌کرد و به کربلا می‌برد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری مافین کدو سبز 👩‍🍳مواد لازم: سیب زمینی: یک عدد کدو و تخم مرغ: از هر کدام دو عدد آرد: چهار قاشق سوپ خوری کره: دو قاشق سوپ خوری شیر: یک پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: سیب زمینی و کدوها را نگینی خرد کرده و در کره تفت می دهیم تا کمی سرخ شود. نمک و فلفل را اضافه می کنیم. در ظرف دیگری تخم مرغ ها، آرد و شیر را با هم مخلوط کرده و می زنیم تا یکدست شود بعد به کدو اضافه می کنیم و هم می زنیم. قالب مافین ها را چرب کرده و کمی آرد می پاشیم و مایه را در آن ها می ریزیم و در فری که از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده به مدت ۲۵ دقیقه قرار می دهیم. برای اطمینان از پخت داخل مافین خلال دندان وارد کرده اگر چیزی به آن نچسبد آماده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جدول @zane_ruz

#ینگه_دنیا پرستار اینترنت بچه‌ها اینترنت آمریکا دارای فیلترینگ بر روی محتوای اخلاقی و سیاسی، به جز مواردی مثل فعالیت های تروریستی و خشونت علیه کودکان، نیست اما برای والدینی که نگران تربیت اخلاقی فرزندانشون هستن، نرم افزارها و سخت افزارهایی طراحی شده که بهشون کمک کنه. یکی از این نرم افزارها که به کمک هوش مصنوعی، موجب فیلترینگ هوشمند و عدم باز شدن محتوای غیر اخلاقی و خشونت آمیز و نامناسب برای بچه ها میشه، Net Nanny یا همون پرستار اینترنت نام داره. والدین به کمک این نرم افزار میتونن با توجه به سنvفرزندانشون، سطح دسترسی اون ها به محتواها رو تعیین کنن. مثلا تا چه حد برهنگی در عکس ها نشون داده بشه! یا اینکه محتواهای مربوط به مشروبات الکلی، امکان دیت کردن با جنس مخالف، خودکشی، دارو، تنباکو و... باز باشه یا بسته بمونه یا دارای سطح هشدار؟ الگوریتم های هوش مصنوعی به لحظه محتوای صفحات رو آنالیز میکنن و نتایج رو با توجه به صلاح دید والدین به فرزندان نشون میدن. ضمنا گزارشات روزانه یا هفتگی در مورد چگونگی مصرف اینترنت توسط فرزندان به والدین ارسال میشه. قیمت این نرم افزار، سالی ۵۵ دلار برای استفاده به صورت همزمان روی ۵ دستگاه تعیین شده. شما می توانید لیستی از برترین نرم افزارها برای مراقبت اینترنتی والدین از فرزندان را در اینترنت جستجو کنید و آن ها را ببینید. ▪️کیوان ابراهیمی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ ایرانیان فروتن عاطفه میرافضل یکی از قدیمی ترین سفرنامه ها درباره کشور کهن ایران سفرنامه «آدام اولئاریوس» محقق، ریاضی دان و جغرافی دان آلمانی است. وی که در قالب یک هیئت سیاسی و اقتصادی از سوی دربار پادشاهی آلمان به ایران آمد نگارنده این سفرنامه است؛ سفرنامه ای که یکی از منابع تاریخی مهم درباره وضعیت زندگی ایرانیان عصر صفوی محسوب می شود. در «زیرگذر تاریخ» این هفته می‌خواهیم به بررسی آداب عزاداری محرم در میان ایرانیان از نگاه این محقق آلمانی بپردازیم. در بخشی از این نوستار می‌خوانیم: اولئاریوس در سال ۱۶۳۶ میلادی در زمان سلطنت شاه صفی یکم به ایران سفر کرد و به بازدید از شهرهای مختلف از جمله اردبیل و اصفهان (پایتخت آن زمان ایران) پرداخت. وی در این سفر که حدود یک سال طول کشید با زبان و فرهنگ ایرانی آشنا شد و بعدها با ترجمه گلستان و بوستان سعدی به زبان آلمانی نقش مهمی در افزایش شناخت اروپاییان نسبت به ایرانی ها داشت. توصیف های او از ایران به رعایت بی طرفی و دقت در جزئیات معروف است. در سفرنامه اش نیز به مسائل مختلفی از آداب و رسوم گرفته تا اخلاق ایرانیان، مسائل اجتماعی، نوع خوراک، لباس، مشاغل و... پرداخته است. اولئاریوس ایرانی ها را مردمی ذاتا متواضع و فروتن معرفی می کند که نسبت به دیگران بی اعتنایی نشان نمی دهند و با خوش خویی و مهربانی با یکدیگر به ویژه بیگانگان روبرو می شوند. هنگام گفتگو کلمات مؤدبانه و متواضعانه به کار می برند، مثلا هنگامی که کسی را درون خانه خود دعوت می کنند، می گویند: «خانه ما را منور فرمودید» یا «قربان شما» یا «خاک پایم»، «چشمم کف پایت» و از این قبیل. مانند فرانسویان و حتی بیشتر از آنان بلدند که چگونه الفاظ را بیارایند و خوشامد گویند. علاوه بر آن ایرانیان را مردمی می داند که به خاطر مذهبشان بسیار تمیز هستند؛ خودشان، خانه شان و لباس شان. از تمیزی ایرانی ها و مقید بودنشان به رعایت پاکیزگی نیز بسیار شگفت زده شده، عادات ایرانیان را در این زمینه به مردم سایر ملل اروپایی برتری داده و بسیار ستوده است. متن کامل زیرگذر تاریخ این هفته را می‌توانید در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان قندان‌های همیشه پر زینب یاری عزیز خانم دستش تا آرنج توی کف و صابون بود که مهرالنسا خانم چادر زیر بغل دوان دوان و تو سر زنان خبر را آورد. ـ خبر آوردند هر کس بخواهد عزاداری بکند سر و کارش با دولت و امنیه چی هاست. امسال محرم قدغن است. توفیر هم نمی کند کی باشد، زندان دارد و شلاق. خنده روی لب های عزیز خانم ماسید نور چشم هایش خاموش شد چین های ریز و درشتی زیر چشم ها و گوشه لب هایش افتاد و نگاهش چرخید سمت زیرزمین.... از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #زینب_یاری @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... همراهان گرامی کانال زن روز! به اطلاع تان می رسانیم هفته نامه «زن روز» هفته آینده منتشر نخواهد شد. بیست و دوم شهریور ماه منتظر شماره جدید مجله باشید. @zane_ruz

به نام خدای یکتای مهربان 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💕 همراهان گرامی سلام!✋😊 🍃صبح شنبه تابستانی‌تون بخیر🍃 امام علی علیه السلام می‌فرماید: «کسى که بدون بصیرت عمل کند، مانند کسى است که به دنبال سراب بیابان راه پیماید. او هر چه تندتر رود دورتر مى‏ افتد.» (امالی مفید: ص۴۲، ح۱۱) 🌼این هفته هم با ما همراه باشید🌼 @zane_ruz

#ج_مثل_جوان روضه‌های خانگی نیلوفر حاج قاضی روضه های ساده و بی تکلف خانگی باعث تقویت روابط میان اهل محل و خانواده می شود. مخصوصا در خانه های آپارتمانی این روضه ها می تواند باعث آشنایی بیشتر همسایه ها با یکدیگر شود. یکی دیگر از محاسن برگزاری روضه های خانگی ایجاد ارتباط صمیمانه بین مؤمنین و روحانیت است. در این مجالس مردم می توانند مسائل دینی و سؤالات شرعی خود را با روحانی مراسم در میان گذاشته و به صورت مستقیم پاسخ سؤالات خود را دریافت کنند. از خوبی های سادگی روضه های خانگی این است که نیازی به چهره ها ندارد و خیلی اوقات مداحان و سخنرانان گمنام و ناشناس باصفا و اخلاص شان می آیند، روضه نابی می خوانند و سخنرانی خوبی انجام می دهند. شما می توانید با خواندن زیارت عاشورا یا حدیث کساء، یاد و ذکر اهل بیت را در خانه زنده نگه دارید؛ همچنین سازمان تبلیغات اسلامی با راه اندازی سامانه درخواست مداح برای روضه های خانگی، شرایطی فراهم کرده تا هر خانه ای که اعلام نیاز کند و بخواهد که با اعضای خانواده روضه برگزار کند؛ در این سامانه بدون پرداخت وجه، درخواست مداح کند. این سامانه برای هر شهر و استان شماره ای دارد که با ارسال پیام می توانید درخواست خود را مطرح کنید. @zana_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورشت بامیه جنوبی با لپه 👩‍🍳مواد لازم: ۲۵۰ گرم گوشت خورشتی ۲۵۰ گرم بامیه ۱/۳ پیمانه لپه ۸۰ الی ۱۰۰ گرم تمبر هندی ۱ عدد پیاز ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۳ حبه سیر ۳۰ گرم کره نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 👩‍🍳طرز تهیه: برای تهیه این خورشت لذیذ جنوبی باید ابتدا گوشتش رو بپزیم. پس پیاز رو رنده یا خرد کرده و با مقدار کافی روغن تفت میدیم تا کمی سبک بشه. وقتی پیاز کمی سبک شد سیر خرد شده و فلفل و زرچوبه رو اضافه میکنیم و مواد رو با هم تفت میدیم تا پیاز خوب طلایی بشه. بعد رب گوجه رو هم اضافه میکنیم و باز با هم تفتشون میدیم تا رب هم از خامی دربیاد و سرخ بشه. حالا گوشت خورشتی رو که قیمه‌ای خرد کردیم رو به مخلوط رب و پیاز اضافه کرده و کمی تفتشون میدیم تا گوشت تغییر رنگ بده. برای گوشت این خورشت میتونین از گوشت گوسفندی یا گوساله به سلیقه خودتون استفاده کنین. وقتی گوشت تغییر رنگ داد لپه‌هایی که شستیم و برای دو الی سه ساعت خیس کردیم رو هم اضافه میکنیم. احتیاجی به پختن لپه از قبل نیست، چون همراه گوشت کاملا میپزه. حالا به اندازه کافی آب به موادمون اضافه میکنیم و میذاریم تا گوشت و لپه بپزن. تا گوشت میپزه تمبر هندی رو با نصف لیوان آب جوش مخلوط کرده و هم میزنیم و اجازه میدیم تا برای ۱ ساعت بمونه تا در انتها بتونیم به راحتی تمبر هندی رو با صاف کردن از هسته هاش جدا کنیم. بعد از گذشت یک ساعت مایع مخلوط تمبر هندی رو از صافی رد میکنیم تا مواد اضافیشون جدا بشه. بامیه‌ها رو هم با کره تفت میدیم تا تغییر رنگ بده. وقتی گوشت پخت، بامیه تفت داده شده و تمبر هندی صاف شده رو به خورشت اضافه میکنیم. بهتره تمبر هندی رو کم کم اضافه کنیم تا وقتی خورشت به ترشی مورد نظرمون رسید دیگه نریزیمش. حالا اجازه میدیم تا بامیه‌ها هم خوب بپزه و مزه بگیره و خورشت جا بیوفته و تنگ آب بشه. در نهایت خورشت بامیه خوشمزه و لذیذمون حاضره. نوش جان. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک خودت را اسیر لذت‌های کم نکن! حجت‌الاسلام والمسلمین پناهیان بی‌دینی یعنی: «من آن لذتِ خیلی بالا را نمی‌خواهم؛ همین لذتِ کوچک برایم بس است!» استغفار هم یعنی: «خدایا من نتوانستم از زندگی‌ام خوب لذت ببرم، عاشق نشدم، در خودپرستی مانده‌ام، اخلاقم بد شده و لذت نمی‌برم...» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چند نکته درباره شیر پاستوریزه پاستوریزه شدن به معنای از بین رفتن همه میکروب‌ها در شیر نیست. میکروب های موجود در شیرهای پاستوریزه اگرچه بیماری زا نیستند اما با نگهداری نامناسب، فعالیت این میکروب ها، موجب فساد شیر خواهند شد که در این صورت، شکل، طعم و مزه آن تغییر می کند و به صورت دلمه می شود. در صورتی که تاریخ مصرف شیر گذشته باشد و در ظاهر سالم باشد، می توان با گرم کردن آن، از سالم یا فاسد بودن آن اطمینان حاصل کرد. معمولا اگر در حال فاسد شدن باشد، با گرم کردن آن حالت دلمه ایجاد می شود. چنانچه پس از گرم کردن، شیر بریده نشود بهتر است آن را تا دمای جوش حرارت داد و سپس با اطمینان کامل آن را مصرف کرد. البته شیر فاسد مسمومیت ایجاد نمی کند، بلکه ممکن است در افرادی که مشکلات و ناراحتی گوارش دارند ایجاد دل درد و یا ناراحتی معده کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سرگرمی طوطی نماد سرزندگی ندرت می توان در پرچم کشورها رنگ های شاد و سرزنده را پیدا کرد. اما پرچم کشور دومینیکا متفاوت است. در این پرچم یک طوطی بنفش سیسرو به چشم می خورد که از پرندگان بومی دومینیکا محسوب می شود و نماد سرزندگی کشور است. رنگ زرد در این پرچم به ساکنان بومی دومینیکا اشاره دارد، رنگ سیاه نمادی از خاک حاصلخیز کشور بوده و سفید نشانی از آب های تمیز دومینیکا است. ۱۰ ستاره در وسط پرچم نیز نمادی از ۱۰ بخش این جزیره هستند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه دوبرقی در حرم عاشق «دوبرقی» بود، در لغت نامه پسرم معنای جاروبرقی می داد. نوزده ماهه بود که چشمان ماجراجویش به گنبدطلای امام رضا افتاد. چنان بی اعتنا به پشت سر، آزاد و یله در حیاط حرم می دوید که مرا در امواج خروشان خوف و رجا غوطه ور می کرد. یاد آموزه های تربیتی استادی افتادم که بی پروایی و استقلال بچه در این سن در محیط های بزرگ را علامت ارضای کامل عاطفی در شش ماهه نخست تولد می دانست. در حالی که به مادری ام امتیاز می دادم و بادی به غبغب می انداختم با پسرکم خودم را نزدیک ضریح یافتم. داشتم سلام می دادم که ناگهان متوجه غیبتش شدم. چندین بار اطرافم را پاییدم؛ مسیرهای تکراری را مثل پاندول ساعت می رفتم و برمی گشتم. انگار آب شده بود... چند ثانیه توسل کردم. اتفاقات محیط را در لحظات گم شدن پسرکم مرور کردم. به خاطر آوردم که در آن دقایق جاروبرقی ای در اطراف ما در حال کار بود... مثل فشنگی پریدم و از خادم حاضر مقصد بعدی جاروبرقی را جویا شدم. درست حدس زده بودم در حالی او را یافتم که میله های پشت چرخ دستی«دوبرقی» را نگه داشته بود و هیکل نحیفش پشت آن گم شده بود، همراه خادم مثل یک کمک کار هلش می داد و بین رواق ها جابه جا می شد. به آغوش خدا پریدم و خادم کوچولویم را همان جا نذر قدوم بزرگ ترین گمشده دنیا کردم. گمشده ای که حتی یک بار برایش اینچنین ملتهب نشده بودم. ▪️م_فلاح زاده @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نخل بلند تنگستان فاطمه ابراهیمی طول و عرض اتاق سه در چهارش را طی می کرد. کلمات را دوباره زیر لب زمزمه کرد: «چنان چه بر ضد دولت انگلستان قیام و اقدام کنید، مبادرت به جنگ می نماییم، در این صورت خانه هایتان ویران و نخل هایتان را قطع خواهیم کرد.» باز هم روی نخل ماند. قبلا مشورت ها را کرده و تصمیم گرفته شده بود؛ اما این تهدید آخر انگلیسی ها ذهنش را مشغول کرده بود. کسی که خانه اش را ویران کنند دیگر نخل به چه کارش می آمد؟ خاطره ای ذهنش را قلقلک می داد اما خودش را رو نمی کرد. کنار پنجره ایستاد. همسرش خرماها را ریخته بود توی سفره حصیری و رطب و خارک ها را از هم جدا می کرد. نگاهش به بالا کشیده شد روی خوشه های نخل. «نخل» مثل ورد از زبانش جاری بود... از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فاطمه_ابراهیمی @zane_ruz

به نام خدایی که هرچه داریم از اوست 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💕 سلام!✋🌹 صبح زیبای یکشنبه‌تون به خیر و شادی امام جواد علیه السلام می‌فرماید: «مـؤمن [به سه چـیز]مـحتاج است: ۱ ـ توفیق الهى، که کار‌ها را بخوبى به پیش ببرد؛ ۲ ـ واعظ درونى که هر لحظه او را پند و انذار دهد؛ ۳ ـ پذیرش نصحیت از کسى که او را پند مى ‏دهد.» (تحف العقول، ص ۷۲۹) @zane_ruz

#مشاوره چگونه با بحران میانسالی مواجه شویم؟ یاسمین رضوی پیش و بیش از هر اقدامی باید بپذیریم که بحرانی در زندگی ما رخ داده است و ما با آن درگیریم. این می تواند کمک بزرگی به خودمان باشد. عدم پذیرش مقاومت در مقابل بهبود است. حال روبروی شما هر مسئله ای که می خواهد باشد. 1⃣جلوی تصمیم های شتاب زده بایستید. وقتی می دانید که درگیر بحران هستید و این نکته را پذیرفته اید، آگاهید که تصمیماتتان که باعث تغییرات اساسی در زندگی خواهد شد، با بحران میان سالی بی ارتباط نیست و حواستان جمع است که جلوی آن ها را بگیرید و معقول و آهسته تر قدم بردارید. قبل از هر تصمیمی خوب فکر و مشورت کنید. 2⃣به خودتان یادآوری کنید که قرار نیست تا ابد در این حس و حال باقی بمانید. خبر خوب اینکه بحران میان سالی آغاز فردیت و خودشکوفایی است و پس از آن به صلح خوبی نسبت به خودتان و جهان دست خواهید یافت و زندگی بهتری را تجربه می کنید. 3⃣اهدافتان را بازبینی کنید. بدون هدف زندگی نکنید. اهداف جدید و معقولی برای خودتان درنظر بگیرید و البته می بایست در مسیرشان برنامه ریزی و کار کنید. 4⃣ورزش کنید. اگر خانمی هستید که نشانه های بحران را در خودتان پررنگ می بینید بهتر است قبل از دست زدن به هر کاری، رژیم غذایی سالم و ورزش کردن را جدی بگیرید و البته این فقط مختص خانم ها نیست. 5⃣حمایت و کمک دوستانتان را پس نزنید. به مشاوره و روانکاو نه نگویید و مطمئن باشید در این شرایط کسانی هستند که می توانند به خوبی از شما حمایت کنند. مهم تر از همه اینکه می بایست در این باره با همسرتان صحبت کنید، اجازه دهید او احساسات شما و تغییراتتان را بداند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97