#منبرک همین‌هاست که زندگی را خراب می کند مقام معظم رهبری ما متأسّفانه گرفتار اسراف و زیاده‌روی شده‌ایم... اسراف در لباس، در خوراک، در تجمّلات زندگی، در زینت‌ها و آویزه‌های گوناگون... همین‌ها است که زندگی را خراب می‌کند و در جامعه بی‌عدالتی به وجود می‌آورد، و در نهایت همین‌ها است که اقتصاد را نابود می‌کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی بعد از شام رازیانه بجوید جویدن دانه های رازیانه بعد از وعده شام، از دیرباز به عنوان یک درمان و جادوی تقویت گوارش مورد استفاده قرار می گرفته است. این امر به این دلیل است که این گیاه دارویی قادر به تنظیم حرکت ماهیچه های صاف روده و کاهش نفخ است. گفته می شود علاوه بر این موارد، فلاونوئیدهای فراوان آنتی اکسیدان و ترکیبات فنلی موجود در رازیانه دارای مزایای ضد التهابی هستند که برای بهبود وضعیت گوارش موثر خواهد بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا جمجمه‌ها در موزه توحش یک شخص رو به اسلام ربط می دید؟ این تصویر کوچکی از ۱۸ هزار جمجمه مسلمانان الجزایری هست که خواهان استقلال کشورشون بودن ولی سردمداران فرانسه سرهاشون رو بریدن و امروز تو موزه گذاشتن و بهش افتخار می کنن. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان اینجا گل محمدی پیدا نمی‌شود (۴) مریم جهانگیری زرگانی در ساختمان با ضرب باز شد. فریال از جا پرید. سگ آمد توی آشپزخانه... خرگوش سفیدی به دندان داشت. فریال لحظه‌ای مات و مبهوت سگ را نگاه کرد. یک‌دفعه جیغ زد: «چیکار کردی لیزی؟» سگ خرگوش را انداخت کف آشپزخانه و واق‌واق کرد. فریال روی زمین زانو زد. خرگوش را برداشت. موهای سفید خرگوش خاکی شده بود. دست گذاشت روی شکمش. ضربان قلبی حس نکرد. حیوان را توی دستش تکان داد. همه جای بدنش را نگاه کرد. اثری از زخم و خون نبود. «کشتیش!؟ خرگوش همسایه رو کشتی؟!» داد زد: «سگ وحشی!» سگ بلندتر واق‌واق کرد و زوزه کشید. فریال به حیوان پرخاش کرد: «خفه شو! می‌دونی حالا چه دردسری میشه؟ ازمون شکایت می‌کنن. دیوونه! اگه تشخیص بدن حیوون خطرناکی هستی، یک تیر توی اون کله پوکت خالی می‌کنن.» لحظه‌ای مکث کرد. از این فکر مو به تنش راست شد. باآن‌همه دل‌بستگی که فیروز به این سگ داشت، اگر معدومش می‌کردند، از غصه دق می‌کرد. فوری از جا پرید. دوید طرف در ساختمان. جلوی در مکث کرد. دوباره برگشت. یکی از عروسک‌های پلاستیکی موردعلاقه لیزی را برداشت و رفت توی حیاط. دور و برش را نگاه کرد. کسی را ندید. عروسک را انداخت توی حیاط همسایه. بعد یکی از صندلی‌های پلاستیکی توی آلاچیق را گذاشت کنار فنس‌های حیاط. رفت بالا و به هر سختی بود خودش را به حیاط همسایه کناری رساند. دوید طرف قفس. خرگوش مرده را که زیر روسری‌اش پنهان کرده بود گذاشت توی قفس. عروسک لیزی را برداشت و دوباره از همان راهی که آمده بود برگشت به حیاط خودشان. تازه می‌خواست نفس راحتی بکشد که چشمش به همسایه روبرویی افتاد که توی پیاده‌رو درست پشت درِ نرده‌ای حیاطشان ایستاده بود و متعجب او را نگاه می‌کرد. فریال حس کرد الان از ترس غش می‌کند. بااین‌حال خودش را نباخت. عروسک لیزی را بالا آورد و توضیح داد که عروسک افتاده بود توی حیاط همسایه و لیزی برای آن بی‌قراری می‌کرد! مرد سری تکان داد و لبخند زد. بعد ظرف چینی سفیدی که از آن بخار بلند می‌شد را طرف فریال گرفت و گفت: «این رو برای شما پختم. خوراک گوشت خوک و سبزیجات!» فریال عروسک را انداخت زمین و رفت جلو. ظرف را گرفت. دلش نمی‌خواست توی آن را نگاه کند. اما وقتی چشم‌های منتظر همسایه را دید فهمید چاره‌ای ندارد. تکه‌های گوشت خوک و مخلوطی از سبزی‌های رنگی توی آبی سفیدرنگ غوطه‌ور بودند. معده‌اش تیر کشید. لب‌هایش را جمع کرد. «به نظر خوشمزه میاد!» چیزی نمانده بود بالا بیاورد. مرد خوشحال شد. دست‌هایش را بالا آورد و شبیه هندی‌ها به هم چسباند و تشکر کرد. از وقتی فریال برایش توضیح داده بود که زنان مسلمان با غیرهمجنس خود دست نمی‌دهند، این مدلی به او ادای احترام می‌کرد. مرد گفت: «ازش لذت ببر!» بعد راهش را کشید و رفت. فریال برگشت توی خانه. ظرف غذا را جوری روی دست گرفته بود که نه چشمش به داخل آن بیفتد و نه تماسی با لباسش پیدا کند. یک‌راست رفت توی سرویس بهداشتی. ظرف غذا را داخل توالت فرنگی خالی کرد و سیفون را کشید. تکه‌های سبزیجات و گوشت می‌چرخیدند و توی چاه توالت فرومی‌رفتند. فریال رو به توالت ابرو بالا انداخت: «ازش لذت ببر!» به خنده افتاد. ادامه دارد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اطلاعیه اعضای محترم کانال زن روز! به‌رغم تلاش‌های صورت گرفته برای آماده‌سازی هفته‌نامه، به دلیل اختلالات و قطعی اینترنت این امر میسر نشد. در نتیجه به اطلاع می‌رسانیم هفته‌نامه «زن روز» این هفته نیز منتشر نمی‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان اینجا گل محمدی پیدا نمی‌شود (۵) مریم جهانگیری زرگانی برگشت توی آشپزخانه. ظرف را گذاشت داخل سینک. هنوز داشت می‌خندید. چشمش افتاد به کف دست‌هایش. کمی پشم سفید کوتاه به مچ‌هایش چسبیده بود، دقیقاً همان‌جایی که دو روز پیش ضربه خورده بود. معلوم نبود موهای لیزی است یا آن خرگوش بخت‌برگشته مدی، متی یا شاید مندی! یک‌دفعه صورتش داغ شد. زد زیر گریه. لیزی دورش می‌چرخید و زوزه می‌کشید. حیوان، بی‌قرار بود اما یاد گرفته بود نزدیک فریال نشود. فریال دوید طرف حمام. باید دوش می‌گرفت. نجس بود، دست‌هایش، لباس‌هایش... اصلا تمام خانه و زندگی برادرش آلوده بود. نمی‌دانست در این دوماه یک نماز با طهارت خوانده یا نه. تنها چیزی که در آن لحظه می‌خواست یک دوش آب داغ بود. از حمام که بیرون آمد حالش بهتر شده بود. زیرانداز مخصوصش را انداخت روی مبل کنار پنجره و نشست رویش. امیدوار بود زیراندازش به مو و بزاق سگ آلوده نباشد. معمولاً روی آن می‌نشست و نماز می‌خواند. از پنجره بیرون را نگاه کرد. دم غروب بود، نزدیک هشت شب. دلش برای غروب‌های تابستان ایران تنگ شده بود، عطر گل‌های امین‌الدوله حیاطشان. صدای مناجات از بلندگوهای مسجد محلشان، پیرمرد دست‌فروشی که توی کوچه داد می‌زد و آخرین هندوانه‌هایش را حراج می‌کرد. دلش برای پیش‌پاافتاده‌ترین چیزهای ایران تنگ شده بود. هوای برگشتن داشت. از بعدِ آن سیلی دیگر با فیروز حرف نزده بود. فیروز گفته بود بهتر است هر چه زودتر به آپارتمانش در لندن نقل‌مکان کند. اول دلش از حرف برادرش شکسته بود. اما حالا فکر می‌کرد این بهترین کار ممکن است. حداقل در آن آپارتمان هفتاد متری با چند دختر واقعا مسلمان-نه مسلمان‌های شناسنامه‌ای-هم خانه می‌شد، بدون سگ، بدون حس دائمی نجس بودن لباس‌هایش. صدای جیغ تیزی از سمت خیابان آمد. فریال خشکش زد. صدای زنِ همسایه کناری بود. زن میان جیغ و گریه‌هایش چیزهای نامفهومی می‌گفت. فریال انگشت‌های یخ کرده‌اش را در هم قلاب کرد. سعی کرد به خودش مسلط باشد. همان موقع در ساختمان باز شد و فیروز تو آمد. بدون مقدمه گفت: «نمی‌دونی چی شده فریال! مندی، خرگوش خونواده هانسن دیروز مرده. دیشب توی حیاط زیر یه بوته شبدر که مندی عاشقش بوده دفنش کردن. اما مندی الان برگشته توی قفسش. حالا خانم هانسن میگه فرشته‌ها خرگوش رو برگردوندن!» چشم‌های فریال گرد شد. نگاهش چرخید طرف لیزی که داشت عروسکش را گاز می‌زد. پنجه‌هایش هنوز خاکی بود! سرش را تکان داد و یکد‌دفعه به خنده افتاد. فیروز در را بست و با کفش راه افتاد طرف اتاق‌خوابش. بلند گفت: «واقعا هم خنده‌داره! فکر کن فرشته‌ها برن سراغ خرگوشای مرده! شرط می‌بندم پسرای خونواده بِیکر این شیرین‌کاری رو کردن!» فریال وسط خنده گفت: «اوهوم... ممکنه!» حتی نمی‌دانست خانواده بِیکر کدام یکی از همسایه‌ها است. یک‌دفعه دلش گرفت. بیچاره لیزی! حتما دلتنگ دوستش بوده. حالا دلیل بی‌قراری‌های امروزش را می‌فهمید. بیچاره آن خرگوش نگون‌بخت... جای این زبان‌بسته ها میان هم‌نوعانشان بود، نه توی خانه‌های آدم‌ها. حس عجیبی داشت. هم دلش می‌خواست گریه کند و هم دلش می‌خواست قهقهه بزند. فیروز از اتاق بیرون آمد. لحظه‌ای مکث کرد. بو کشید. «به‌به... بازم چای ایرانی درست کردی با گل محمدی! عاشقتم آبجی!» این را گفت و رفت توی سرویس بهداشتی. دو قطره درشت اشک روی گونه‌های فریال جاری شد. گلبرگ‌های گل محمدی‌اش داشت تمام می‌شد. زیر لب گفت: -اینجا گل محمدی پیدا نمیشه! پایان @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 🌼اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌼 🌸🌱اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح زیبای پاییزی‌تون به‌خیر و شادی. آرزو می‌کنیم هفته‌ای پرتلاش و بابرکت در پیش داشته باشید🌸🌱 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرمایند: «به راستی که خداوند چهار چیز را در چهار جا قرار داد: برکت علم را در تعظیم استاد؛ پابرجایی ایمان را در تعظیم خداوند؛ لذت زندگی را در نیکی به پدر و مادر؛ نجات از آتش را در ترک آزار و اذیت مخلوق.» (نصایح/ص230) 📌برکت یعنی زیاد شدن در هر چیزی، و برای تربیت نفس به این چهار چیز و رعایت حقوق آنها نیازمندیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روانشناسی آشنایی با ترس و ویژگی‌های افراد ترسو 🔸ترس و شجاعت و نقش آن در زندگی ترس یک هیجان است و کارکرد اصلی آن در موجودات زنده معنا پیدا می‌کند، اگر انسان نترسد بقای او در کره زمین ناممکن می‌شود و آسیب می‌بیند، در نتیجه ترس است که باعث می‌شود احتیاط کنیم، پیش بینی کنیم، سازندگی کنیم و راهکار بیاندیشیم تا چیزی که باعث نگرانی ماست اتفاق نیافتد. 🔹ترس اصلاً یک هیجان منفی نیست برای حفظ بقا و سالم ماندن باید جلوی ضرر را بگیریم و از تکرار آن اجتناب کنیم. ترس یک ساز و کار تعبیه شده در جانداران و از جمله انسان است تا او را از خطرات محفوظ نگاه دارد. 🔸ترسو بودن یک تجربه هیجانی است که با ترس فرق دارد کسی که می‌ترسد، لزوما کار اشتباهی نمی‌کند؛ فقط ممکن است موضوع را اشتباه درک کرده باشد. خود ترس یک اتفاق آسیب زا نیست، بلکه من هستم که ارزیابی اشتباه می‌کنم. 🔹چه چیزی باعث می‌شود در مقابل ترس پیروز باشیم؟ نوع پاسخی که در مقابل آن انتخاب می‌کنیم، بسیار مهم است. بعضی از ما یاد می‌گیریم که ترس را تجربه کنیم، درست این است که آگاه باشیم و از آن خجالت نکشیم، عامل ایجاد آن را بشناسیم و اگر این ترس ضرر بالقوه دارد، موقعیت را ترک کنیم و اگر می‌توانیم پیشگیری کنیم. اگر بعد از ترس به خود بگوییم که ارزشمند نیستیم، واکنش «ممکن غیر سازگار» از خود بروز داده‌ایم که پاسخ مناسبی نیست. شجاع کسی است می‌ترسد و از ترس خود خجالت نمی‌کشد و نسبت به عامل ترس پاسخ مناسبی انتخاب می‌کند، وی ممکن است اجتناب کند و یا اینکه موقعیت را ترک کند. اگر فردی در ذهن خود مدام مرور کند که من نباید بترسم و یا اگر ترسیدم، انسان ضعیف و ناتوانی هستم، معمولاً از فعالیت‌های ترسناک اجتناب می‌کند و کارکردهای خود را از بین می‌برد، در این هنگام می‌توان گفت این فرد ترسو است. 🔸قسمتی از ترس با ما بدنیا می‌آید؛ مثلا صدای بلند، نور شدید و جریان شدید هوا به صورت نوزاد واکنش‌های ترس ایجاد می‌کند. گاهی افراد به کودک یاد می‌دهند که از ترس خود نترس؛ به جای این که نشان بدهند خطر ندارد، کودک را نسبت به تجربه احساس ترس، بیگانه می‌کنند. این کودکان برای اینکه نترسند از موقعیت ترسناک اجتناب می‌کنند. این والدین کودکان خود را از بخشی از تجربه وجودی خویش بر حذر می‌کنند. این کودک ممکن است به تدریج یاد بگیرد، احساس خود را انکار کند و برای اینکه نترسد از هر موقعیتی اجتناب کند، در این صورت این کودک را ترسو می‌نامیم. 🔹اگر بچه‌ها را زیاد بر حذر کنیم، آماده مواجه شدن با تحمل و رنج حاصل از آن نمی‌شوند؛ بنابراین می‌ترسند و ترسشان را پنهان می‌کنند و به مرور خود را نیز پنهان می‌کنند. در این بین کودکی که یاد گرفته باشد بترسد و آن را دون شأن خود نداند و همچنین عامل ترس را مدیریت کند، شجاعت را تمرین می‌کند و می‌گوید من ترسیده‌ام، زیرا عامل آسیب زاست ولی لازم است عاقل باشم و نگذارم به من آسیب برسد. 🔸پدیده بی باکی چیست؟ این کودکان حس ترس ندارند و با سطوح خیلی بالای محرک می‌ترسند؛ این کودکان، معمولاً آسیب می‌بینند. کودک طبیعی، شجاعانه ترس‌ها را مدیریت می‌کند و با آن مواجه می‌شود. بچه‌ها را از ترس، نترسانید و بدانید که ترس دوست ماست؛ به شرطی که بتوانیم از آن برای برانگیختن رفتارهای درست، مواجهه با مسائل و همچنین حفظ بقا استفاده کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی تأثیر نعنا در کاهش درد نعناع تند به‌دلیل وجود ترکیبی به‌نام منتول تاثیر مسکن دارد و بر گیرنده‌های درد تاثیر می‌گذارد. این ترکیب همچنین باعث انقباض فوری عروق زیرجلدی می‌شود که عامل احساس خنکی خواهد بود. این خاصیت نعناع باعث شده تا به‌عنوان مرهم، روغن یا لوسیون برای تسکین دردهای مفصلی، التهابات و حتی نیش حشرات کاربرد داشته‌ باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا دستورات آقای رئیس جمهور رئیس جمهور جدید ترکمنستان (پسر حاکم قبلی) تعدادی ممنوعیت برای زنان وضع کرده. اکستنشن ناخن و مژه ممنوع است. مجازات ناخن ١۵ روز زندان یا جریمه نقدی دارد. زنان نه در خانه و نه در آرایشگاه نمی توانند موهای خود را رنگ کنند. یک زن می تواند تنها در صورتی با خودرو سفر کند که یکی از اعضای خانواده همراهش باشد و سفر هم باید قبل از ساعت ۸ شب انجام شود. زن فقط می تواند در صندلی های عقب بنشیند. زنان حق ندارند لباس هایی که روی آن ها شعار یا جمله ای نوشته شده بپوشند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حجاب، اولین سنگر است آیت الله حائری شیرازی فرهنگ غرب از راه بی‌حجابی وارد کشور شد. وقتی هم که وارد شد، اینطور نبود که فقط با حجاب مبارزه کند. با نماز مبارزه کرد، با زکات مبارزه کرد، با امر به معروف مبارزه کرد، با نهی از منکر مبارزه کرد، با عفت مبارزه کرد، با ناموس مبارزه کرد، با تمام مظاهر دینی مبارزه کرد. اما دری که از آن وارد شد، دَرِ بی‌حجابی بود. اول این سدّ را شکست. مثل اینکه اینجا را کوتاه‌ترین درها دیده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند راهکاری برای حل مشکل کم شدن صدای هندزفری سمت چپ یا راست اگه واقعا تنها یک گوشی هندزفری شما خراب شده و از اون قطع امید کردید این روش رو امتحان کنید! وگرنه اصلا به فکر اجرای این روش نباشید. تو بعضی از تجربه ‌ها بعد از زنگ زدن به گارانتی هندزفری، گفته شده سری هندزفری که خرابه رو داخل آب داغ بذارید! بعد از انجام این روش، در کمال تعجب از اون جواب گرفته شده. همون ‌طور که گفته شد این راه حل برای زمانیه که از هندزفری خودتون قطع امید کردید و دیگه اگه هندزفری درست نشد نگران خراب ‌تر شدن اون نباشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 🌺🍂سلام! صبح یکشنبه پاییزی‌تون به‌خیر، روزتون با نشاط و نورانی🍂🌺 امام سجاد علیه السلام می‌فرمایند: «حق همسایه‌ات اینهاست: در غیاب او آبرویش را حفظ کنی، در حضورش احترامش کنی، هرگاه مورد ستم قرارگرفت یاری اش کنی، در جستجوی عیبش نباشی و از لغزش‌هایش درگذری، بدی هایش را بپوشانی، اگر نصیحت پذیر است او را به تنهایی نصیحت کنی، با او معاشرتی نیکو داشته باشی.» (رساله حقوق امام سجاد علیه‌السلام) @zane_ruz

#روانشناسی_کودک وابستگی ناسالم کودک به والدین برخی به‌منظور پیشگیری از وابستگی کودک به مادر بر این عقیده هستند که در دو سال اول زندگی لازم است مادر ساعاتی را از کودک جدا باشد. به همین خاطر عده‌ای بر این باورند که فرزندان مادران شاغل مستقل‌تر از فرزندان مادران خانه‌دار هستند اما جدایی کودک در این سن آسیب‌زا است. کودکان در دو سال اول زندگی، به مجاورت فیزیکی به‌عنوان شاخص اصلی در دسترس بودن مادر تکیه می‌کنند لذا مادرانی که خانه را حتی برای چند ساعت ترک می‌کنند ازنظر کودک خارج از دسترس شناخته می‌شوند و این مسئله می‌تواند منجر به پریشانی کودک شود. 🔹کودک از ۳-۴ سالگی متوجه انگیزه و برنامه‌های مادرش می‌شود. در این سنین کودک علی‌رغم غیبت‌های کوتاه‌مدت مادر، تداوم روابط خود با مادر را قطعی می‌داند و درنتیجه اختلال اضطراب جدایی در کودک به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. 🔹برای پیشگیری و حتی درمان وابستگی کودک به والدین، کافی است اقدامات زیر را انجام دهید: 👧اجازه دهید کودک خودش کارهای شخصی‌اش (لباس و کفش پوشیدن، غذا خوردن و...) را انجام دهد. 👶ارتباط کودک با همسالانش را در منزل و بیرون فراهم کنید. 👧برای ایجاد فاصله و کاهش وابستگی از بازی قایم‌موشک استفاده کنید 👶هنگام خداحافظی با کودک از قانون دومرحله‌ای جداسازی استفاده کنید؛ مرحله اول، بوسیدن و در آغوش گرفتن و مرحله دوم، دست تکان دادن. 👧زمینه جدایی کودک را از طریق اردوهای درون‌شهری یک‌روزه که از طرف مدرسه صورت می‌گیرد، فراهم کنید. 👶اگر می‌خواهید فرزندتان به قسمت بازی پارک برود، همراهش باشید. چند دقیقه با او بازی کنید و بعد از چند دقیقه از او دور شوید اما مراقب باشید؛ اگر احساس کردید کودک از دوری شما ترسیده، چند قدم به او نزدیک شوید و جملات مثبتی به او بگویید؛ مثلاً چه سرسره‌ای! میتونی روی آن سُر بخوری؟! 👧در طول دوره‌های طولانی‌تر می‌توانید کم‌کم از او دور شوید اما به او بگویید کجا خواهید بود؛ مثلاً بگویید: "من روی این نیمکت می‌نشینم.» 👶به کودک یکی از وسایل خودتان مثل عکستان را بدهید تا همراهش باشد. همچنین می‌توانید با دادن یک سکه به کودک به او بگویید این سکه جادویی است و به او کمک می‌کند تا احساس امنیت و شادی کند. 👧مراقب کلمات و جملاتتان باشید. شما به‌طور غیرارادی رفتار وابسته کودک را از طریق زبان بدن، حالات صورت و کلمات همراه با نگرانی خود تقویت می‌کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#باغبون_باشی چگونه از گیاه «کاج مطبق» نگهداری کنیم؟ 🌲کاج مطبق یکی از درختچه‌های همیشه سبز است که در طبیعت تا ۶۰ متر رشد می‌کند، اما داخل خانه نهایت تا سه متر رشد را تجربه می‌کند و هر سال یک تا دو طبقه به طبقات کاج اضافه می‌شود. 🌲کاج مطبق دوست‌دار رطوبت و نور است، البته نور مستقیم آفتاب باعث خراب شدن آن می‌شود. بنابراین لازم است این گیاه در فاصله دو متری از پنجره آفتاب‌گیر قرار گیرد. 🌲زمانی که سطح خاک کاج مطبق تقریباً خشک شد، باید آن را با آب جوشیده سردشده آبیاری کرد، این گیاه باید دوبار در هفته غبارپاشی شود. 🌲زمانی که گیاه ذکر شده در معرض نور زیاد آفتاب قرار گیرد برگ‌های آن زرد یا خشک می‌شود. 🌲نوعی بیماری قارچی نیز باعث می‌شود برگ‌های کاج مطبق از پایین زرد شود و بریزد، بنابراین باید هر هفته آن را با قارچ‌کش آبیاری و غبارپاشی کنید. 🌲سرما، کمبود نور، تشنگی و خشکی هوا باعث می‌شود برگ‌های کاج مطبق بی‌حال شود. 🌲این گیاه تا دمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد را تحمل می‌کند، اما گرمای بیشتر آن را خراب می‌کند. بنابراین دمای نرمال ۲۰ تا ۲۸ درجه سانتی‌گراد برای این گیاه مناسب است. 🌲همچنین، لازم است کاج مطبق به صورت ماهیانه در بهار و تابستان کوددهی شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی زیاده‌روی در مصرف برنج باعث ایجاد نفخ شکم می‌شود برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه، خوبی برنج این است که به راحتی هضم می شود. همچنین پس از خوردن برنج اغلب احساس گرسنگی می کنید و این منجر به پرخوری می شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پاسخ_به_شبهات ‼️چرا حجاب در ایران اجباری است؟ اگر واقعاً کسی اعتقاد نداشته باشد به احکام اسلامی و حجاب، چرا مجبور به اجرای آن باشد؟ مگر اسلام نمی گوید «لا اکراه فی الدین»؟ ✨ آیت‌الله حائری شیرازی: در اسلام اکراه نیست؛ اما آیا اکراه به بی‌عفتی خوب است یا بد است؟ مثلاً زنی، زیبایی هایی دارد. وقتی آرایش‌کرده بیرون می آید و مرد او را می‌بیند، این مرد وقتی که به این زن دل بست، آیا به خانمش که در خانه هست صدمه وارد نمی‌شود؟ آن زن آدم نیست؟! آن زن، امنیت نمی خواهد؟! این زن بی‌حجاب، با این کارش، امنیت خانۀ او را تهدید نمی کند؟! بله، قرآن گفته «لا اکراه فی الدین» و تا آخر هم پایش ایستاده. اما این مواردی که ذکر کردید، اِکراه به بی‌عفتی است. بنیان خانواده‌ها را به هم می ریزد. چقدر پیش آمده که زندگی یک زن در خانه آشفته شده به خاطر رویِ بازِ یک زن دیگر، یک لبخند از یک زن دیگر، آرایش یک زن! همین خانمی که آرایش می‌کند و بیرون می‌آید، اگر یک کسی از او زیباتر باشد و شوهرش را جذب خودش کند، او دو دستی به سر خودش نمی زند؟! آن چیزی که برای خودت نمی‌پسندی برای دیگران هم نپسند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خوراک ماش 👩‍🍳مواد لازم: روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری سیر: سه حبه پودر زنجبیل تازه: یک قاشق چای خوری پودر زیره: یک قاشق چای خوری آب سبزیجات: یک فنجان گشنیز تازه: ¼ فنجان نمک: نصف قاشق چای خوری پیاز: یک عدد هویج: دو عدد فلفل هالوپینو: دو عدد ماش: یک فنجان شیرنارگیل: یک ونیم فنجان لیموترش تازه: یک عدد 👩‍🍳طرز تهیه: برای تهیه این خوراک بهتر است ماش ها را از شب قبل خیس کنید. پوست پیاز و هویج را بگیرید و آن ها را همراه با سیر، ریز خرد کرده. قسمت وسط فلفل هالوپینو را خارج کرده و آن را نیز ریز خرد کنید. برگ های گشنیز تازه را ریز خرد کنید. آب لیموترش را هم بگیرید و کنار بگذارید. در یک قابلمه بزرگ، روغن نارگیل بریزید و اجازه دهید روی حرارت متوسط گرم شود. پیاز، سیر، هویج، پودر زنجبیل، فلفل هالوپینو، نمک و پودر زیره را اضافه کنید و هم بزنید. به مدت پنج دقیقه مواد را تفت دهید تا پیاز نرم و طلایی شود. آب ماش خیس خورده را دور بریزید و ماش را به قابلمه اضافه کنید. شیرنارگیل و آب سبزیجات را درون قابلمه بریزید و اجازه دهید بجوشند. سپس زیر حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزند، تا ماش ها نرم شوند. پس از جا افتادن، خوراک ماش را به ظرف دلخواه منتقل کنید و آب لیموترش تازه را روی آن بریزید. گشنیز خرد شده را نیز برای تزیین روی آن بریزید و همان طور که گرم است، میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند با این راهکارها صبح‌ها کودک خود را سریع‌تر آماده مدرسه رفتن کنید . 🌸یک فهرست از کارهایی که فرزندتان باید انجام دهد تهیه کنید. این کار به منظم و مستقل تر شدن او کمک می کند. هر کاری که انجام شد (مثل شستن دست و صورت، مسواک زدن دندان ها یا مرتب کردن تخت) می توانید یک علامت مثل برچسب فانتزی کوچک جلوی آن بزنید تا دقیقاً ببینید که کدام کارها انجام شده و کدام کارها خیر. 🌺برای مدیریت بهتر زمان، برای هر کاری مدت زمان مشخصی را تعیین کنید. مثلاً ۵ دقیقه برای شستن دست و صورت و شانه کردن موها، ۱۰ دقیقه برای صبحانه و ۱۰ دقیقه برای پوشیدن لباس. با این کار فرزندتان راحت تر وقت خود را مدیریت می کند و متوجه می شود که چقدر فرصت دارد. 🌼کیف، وسایل و لباس های فرزندتان را از شب قبل آماده کنید. وضعیت آب و هوای روز بعد را چک کنید، لباس ها را آماده و آویزان کنید. با توجه به برنامه درسی فرزندتان مطمئن شوید همه کتاب و دفترها و وسایل لازم در کیفش قرار گرفته است. 🌼با استفاده از ابزارهای نظم دهنده اکسسوری های دخترتان را دسته بندی کنید. این ابزارهای نظم دهنده برای دخترها واجب اند. بهتر است از مدل های شفاف استفاده کنید تا فرزندتان بتواند داخل آن را ببینید. هر نوع اکسسوری را در جای خودش بگذارید، مثل کش ها را در یک قسمت و گل سرها را در قسمتی دیگر. این کار درست کردن موها را راحت تر می کند و دیگر لازم نیست تمام خانه را به دنبال یک سنجاق سر کوچک بگردید. 🌺صبحانه را از شب قبل آماده کنید. هر چه که برای آماده کردن صبحانه نیازمند است را در دسترس بگذارید یا اگر بخشی از صبحانه پختنی است، در صورت امکان آن را از قبل بپزید و صبح روز بعد تنها گرم کنید. 🌸اگر بیشتر از یک فرزند دارید، می توانید بین آن ها مسابقه «چه کسی سریع تر آماده می شود» به راه بیاندازید. قرار نیست با این کار فرزندان تان را باهم مقایسه کنید، بلکه هدف تنها این است که سرعت انجام کارهایشان را به شکلی سرگرم کننده بالا ببرید. جایزه ای که به آن ها می دهید باید کوچک باشد و همه فرزندان تان را راضی کند. مثلاً به برنده مسابقه اجازه دهید بازی عصرگاهی خانواده یا کتابی که باهم می خوانید را او انتخاب کند. با این کار، همه در پایان برنده خواهند بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روایت نویسنده: #ماه_بانو @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌾اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌾 🌻🍂سلام! صبح پاییزی‌تون به‌خیر و نیکی، روزتون پر روزی و با نشاط🍂🌻 امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام می‌فرمایند: «خداوند چند طایفه را به خاطر صفات ناپسندشان عذاب سختی می‌کند: علما را به خاطر حسادت؛ مالکان ثروت و سرمایه را به خاطر خودپسندی و تکبر؛ سلاطین و روسا را به خاطر ستمگری به مردم؛ کاسبان و تجار را به خاطر خیانت؛ عوام را به خاطر نادانی و جهالت در یادگیری احکام و دستورات دین.» (تحف العقول/ص200) @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97