میدونستی که موز بهترین میوه برای رفع سردرد هست.🍌 #موز 🍒@Fruit_veg

میدونستی که عسل ۲۰ دقیقه پس از خوردن وارد جریان خون می‌شود؟ #عسل 🍒@Fruit_veg

✅میدونستی چرا خریدن میوه ها و سبزیجات درشت خوب نیست؟🤔🍐🍐 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است #میوه 🍒@Fruit_veg

میدونستی که چرا شیره انگور را باید به لیست خوردنی های مورد علاقه خودتان اضافه کنید ؟🍇 شیره انگور علاج کمخونی‌ست، برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شده‌اند مفید است و از درمان های اصلی M.S بشمار میرود #انگور 🍒@Fruit_veg

خواص اسفرزه برای بواسیر این دارو در درمان یبوست موثر است و از بدتر شدن بواسیر جلوگیری می‌کند. همچنین کسانی که در معرض ابتلا به این بیماری هستند، با رعایت رژیم خوب می‌توانند از ابتلا به آن پیشگیری کنند. (میتوان به صورت دمنوش استفاده کرد) #اسفرزه 🍒@Fruit_veg

میدونستید بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است؟ به این منظور می‌توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می‌شود. #بابونه 🍒@Fruit_veg

🍏برای درمان قارچ ناخن پا و حذف زگیل و خال، روغن آویشن را بصورت موضعی در محل ماساژ دهید، مراقبت کنید روی زخم نمالید! #آویشن 🍒@Fruit_veg

✅میدونستی که برای دیدن خواب خوش، نارنگی میتونه خیلی موثر باشه؟ 🔹اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. 🔹این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. مصرف نارنگی قبل از خواب می‌تواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود. #نارنگی 🍒@Fruit_veg

دانشمندان نقشه مغز مگس با ۵۰ میلیون اتصال عصبی را ترسیم کردند #مگس 🍒@Fruit_veg

میدونستی که مصرف انار طی بارداری سبب زیبایی چهره نوزاد میشود. رب انار از ویار جلوگیری میکندو ضداسهال است.آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین میشود. #انار 🍒@Fruit_veg

🍏بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان: چند برگ تازه نعنا را همراه با چند برگ به لیمو دم کنید سرشار از کلسیم است و برای پوکی استخوان بسیار مفید است. #نعنا #لیمو 🍒@Fruit_veg

میدونستید آجیل های مانده باعث سرطان کبد میشود؟ آجیل کهنه سمی با نام آفلاتوکسین تولید میکند که سلولهای سرطانی کبد را 25برابر تقویت میکند #آجیل 🍒@Fruit_veg

✅ میوه ضد افسردگی ✍امام صادق(ع) می فرمایند:نوح از غم و اندوه، به درگاه خداوند، شکایت برد. خداوند به او چنین وحی فرستاد: انگور سیاه بخور، چرا که اندوه را می‌برد. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ج۱، ص ۳۷۷ 🍇فوائد انگور: 1_تقویت بدن 2_ پاک کننده تنفس 3_ تقویت عصب 4_ از بين بردن غم #انگور 🍒@Fruit_veg

آیا میدانید بیماری های عصبی شانس ابتلا به "عفونت های ریوی" را افزایش می دهد ؟ مصرف "کلم بروکلی" همراه با "کشمش" هم برای ریه و هم برای اعصاب مفید است. #کلم_بروکلی #کشمش 🍒@Fruit_veg

بادام فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید #بادام 🍒@Fruit_veg

سنجد برای پاک‌سازی دستگاه گوارش سنجد بخورید 🔰 سنجد را در برنامه غذایی بچه‌هایتان قرار دهید چون باعث تقویت اسکلت‌بندی و مفاصل‌شان می‌شود #سنجد 🍒@Fruit_veg

گندم ساقه این گیاه از کبدتان محافظت میکند ✨مصرف ساقه گندم در رفع مسمومیت اختلالات کبدی صفراوی یبوست و سردرد موثر است گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود #گندم 🍒@Fruit_veg

✅ میدونستی فلفل دلمه ای ها هم نر و ماده دارن؟🤔 🔹فلفل دلمه ای که 4 قسمتیه، ماده هستش و پر از دونه ولی شیرینه و مخصوص خام خوردنه ولی بعد از پخته شدن تلخ میشه فلفل دلمه ای 3 قسمتی نره و برای آشپزی مناسبه #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

⁣⁣خوردن به و زیبا شدن کودک !👌🏻 مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبارو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نشود. #به 🍒@Fruit_veg

همراه با غذا پیاز بخورید !🧅 ▫️پیاز خام یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است و برای افراد سرماخورده بسیار مفید می‌باشد. همچنین از لخته شدن خون و تجمع پلاکت‌های خون جلوگیری می‌کند + فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد. #پیاز 🍒@Fruit_veg

هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند #سرکه_سیب 🍒@Fruit_veg

خرمالو این میوه خوشمزه و سرشار از مواد غذایی نکاتِ درخور توجه‌ای داره که شاید خیلی از ما از آن بی‌اطلاع بوده‌ایم..! دکترجزایری #خرمالو 🍒@Fruit_veg

سیب زمینی سبز را نخرید و نخورید سرطان زاست! #سیب_زمینی 🍒@Fruit_veg

مو برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. #گلاب 🍒@Fruit_veg

♦️قارچ ترافل در مرکز خریدی در نیاوران کیلویی ۱۵ میلیون/این مقدار رو ۴ میلیون قیمت دادن! 🔹جالبیش اینه قارچ ایرانیه و صادر میشه و از کوه های فرانسه نمیاد #قارچ_ترافل 🍒@Fruit_veg

سماق و کاهش قند خون در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد . برای پیشگیری از عوارض خوردن کباب حتما آنرا با سماق میل کنید. #سماق 🍒@Fruit_veg