eitaa logo
دوتا کافی نیست
54.7هزار دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
1.3هزار ویدیو
31 فایل
کانالی برای دریافت اخبار مهم و نکات ناب در زمینه فرزندآوری، خانواده و جمعیت (دوتا کافی نیست، برگزیده دومین رویداد جایزه ملی جمعیت در بخش رسانه) ارتباط با مدیر @dotakafinist3 تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/3841589734Cc5157c1c6e
مشاهده در ایتا
دانلود
خلاف نفستان عمل کنید... 🍭 ما کلاس سوم دبستان بودیم. خدا بیامرزد معلم ما را. او یک روز ما را موعظه کرد و گفت: «اگر از پدرتان پول گرفتید و دلتان بستنی خواست، امروز عمداً بستنی نخورید، خلاف نفستان عمل کنید. بستنی نخورید، بروید فالوده بخورید. 🍭 فردا دلتان فالوده خواست، خلاف نفستان عمل کنید، سیب بخرید و بخورید، پرتقال بخورید. پس فردا دلتان پرتقال خواست، نخودچی کشمش بخرید و بخورید. به میل دلتان راه نروید. خلاف آن عمل کنید». 🍭 حالا هم چنین معلم‌هایی پیدا می‌شوند که به بچه‌ها این مطالب را بگویند؟! ابداً، ابداً، ابداً. معلم باید به بچه بگوید که خلاف نفست عمل کن، تا بعدها در جاده‌ی هراز بتوانی ترمز بگیری، و الّا اگر ریاضت نکشی، می‌روی توی دره. 📚 بدیع الحکمة کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
📌ناباروری ثانویه، تنبلی تخمدان، تقویت رحم... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
من سال ۸۴ در سن ۱۷ سالگی عقد کردم و در عید ۸۵ عروسی کردیم و زندگیمونو از طبقه اول خونه پدریم که در اختیار ما گذاشتن شروع کردیم که کرایه هم نمی دادیم. شوهرم خیاط هستن و مذهبی. شش ماه بعد عروسی خدا خواسته باردار شدم و خرداد ۸۶ دخترم به زندگیمون روشنایی داد. دو سال شیردهی رو انجام دادم و بعد از چند ماهی که دخترم از شیر گرفتم، مادرم مدام به من، گوش زد می‌کرد که برای بچه دوم اقدام کنید تا اینجا هستین ما کمک حالتون هستیم و فاصله سنی بچه ها کم باشه بهتره و من هم چون کار خاصی نداشم موافق بودم و به شدت از مادری لذت می‌بردم و عاشق بچه زیاد اما ... اما همسرم اصلا و اصلا موافق بچه دوم و سوم نبودن ... تا جایی که زیر بار اقدام برای فرزندآوری نرفتن. حتی مادرم با خود همسرم صحبت کرد ولی زیر بار نرفتن که نرفتن .... به بهانه اینکه ما خانه نداریم و وضعیت مالی خوبی نداریم و غیره... در صورتی که هرچی به اون روزها فکر می‌کنم جز نعمت و برکت و خوشی دور هم چیزی یادم نمیاد، سختی خاصی نداشتیم فقط حقوق کارگری که می‌گذشت به هر حال ... از لحاظ خورد و خوراکم که خانوادهامون واقعا خیییلی کمک بودن همیشه.... ما ۹ سال منزل پدرم نشستیم و تو این مدت خانه دار شدیم و به خانه خودمونیم رفتیم .... حالا دوری من از خانواده و مدرسه رفتن دخترم و تنهایی خیییلی بهم فشار روحی وارد کرد ...و به همسرم گفتم که روزها تنها هستم و خیلی عذاب میکشم و ایشون راضی شدن برای اقدام به بارداری ......ولی 😔😔 چی بگم که الان هنوز که هنوزه باردار نشدم. من در سن ۳۶ سالگی هنوز موفق به بارداری نشدم 😭 و همیشه غصه دارم از این بابت ...... کلی مریضی زنان کشیدم ولی کلا دیگه بچه دار نشدم ... الان که به گذشته فکر میکنم به خودم میگم که چرا من بیشتر اصرار نکردم. چرا همیشه با حرف های همسرم کوتاه می آمدم. چرا من اونو تحت تاثیر قرار نمی‌دادم. چرا خدا نمی‌خواد که ما بچه دیگه ای داشته باشیم و خییلی چرا های دیگه 😔😔 همیشه تو خونه هستم و خودم فقط می‌دونم که دارم افسردگی می‌گیرم. و هر وقت به دخترای فامیل میگم فاصله نندازید و اقدام کنید، همه خودمو مسخره می‌کنن که تو چرا باید چنین حرفی بزنی... ولی واقعا میگم اگه عقل الان رو داشتم حتما حتما حتما اون موقع بیشتر تلاش میکردم برای فرزندآوری ... الان از طرفی دوست دارم بچه دار بشم از طرفی با یه دختر ١۵ ساله، خانه منظم، زندگی آروم و مرتب به این فکر می‌کنم که آیا من میتونم مادر خوبی برای یه بچه دیگه باشم؟ آیا میتونیم با یه بچه دیگه کنار بیام؟ یا نه .... ولی برای منم دعا کنید که خداوند دوباره به ما هم نعمت فرزند دوباره رو بده انشالله 😊 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
👌رژه مادر_فرزندی در مراسم امروز رژه نیروهای مسلح در یزد... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
من یه خانم ۳۲ ساله هستم که خدا رو شکر یک بچه دارم، ولی انشالله قصد بارداری برای چند بچه را دارم، ارشد مدیریت هستم و چندین سال پی کار و سر کار رفتن بودم و اصلا بچه خیلی توی اولویتم نبود ولی بعد از چند سال کلنجار رفتن و دیدن وضعیت کار از نزدیک و این که با سرکار رفتن من چه قدر به بچه ام و کیفیت زندگیم اثر بد میذاره، کار بیرون رو گذاشتم کنار... اون زمان یکی از چالش ها این بود که من باید از صبح زود بچه رو می‌ذاشتم یتیم خانه مدرن (مهد کودک) تا شب و نمی‌دونستم دست کی داره تربیت میشه و خدا فقط راه رو جلوی پام گذاشت که من متوجه بشم بالاترین هدفی که من توی این دنیا میتونم انتخاب کنم، مادر بودن هست، هر چند هنوز هم که هنوزه سرزنش های دیگران هست، ولی من کلا خودم وقتی به یک نتیجه ای برسم با تحقیق و عقل و منطق دیگه حرف هیچ احدی برام اهمیت ندارد و چه بسا خیلی وقت ها که اونا سرزنش میکنند من بیشتر حس میکنم راهی که انتخاب کردم درست هست. قصدم از دادن پیام این بود که خدمتتون بگم من چند ساله پیش متوجه شدم که تخمدان هام کیست در آورده اند و به اصطلاح تخمدانم پلی کیستیک هست، تخمدان پلی کیستیک در هر کسی علائمی را دارد ولی معمولا پلی کیستیک باعث تنبلی تخمدان، کم کاری تیرویید، چاقی، ریزش مو، موی زائد زیاد، چاقی شکمی و سخت باردار شدن میشه، من با علائمی مثل موی زائد صورت و چاقی شکمی رفتم سونو که گفت تخمدانت پلی کیستیک هست. چند تا دکتر متخصص زنان رفتم یا به من قرص دادن که یه مدت خوردم و واقعا هم علائمم رو کم کردن ولی بعد از قطع کردنشون علائمم بدتر شد، یا گفتن چند تا کیست ریزه و احتمالا ارثی هست و هیچ مشکلی نیست، در صورتی که من با علائمم خیلی اذیت میشدم. هر چی میگفتن خوبه برام، انجام می‌دادم از رازیانه خوردن که بعد از چند ماه خوردن فهمیدم رازیانه برای پلی کیستیک خیلی هم بده به جای اینکه اختلال هورمونی من رو درست کنه بدتر هم میکنه، گفتن کلم بروکلی خوبه چند ماه اون رو هم خوردم، بعد از اون پیش بهترین دکترهای طب سنتی رفتم، انواع داروها رو با دقت و رژیمی که گفته بود انجام دادم، همزمان طب سوزنی و بادکش ولی انگار نه انگار... دیگه یه روز گفتم خدایا تا الان گفتم من میرم جلو و راهش رو بالاخره پیدا میکنم ولی هر راهی رفتم به بن بست رسیدم، اشتباه کردم خودت کمکم کن راهی رو جلوی پام بذار و البته توی این چند سال دائم به همسرم میگفتم که بچه دار بشیم ولی همسرم مخالفت میکردن از هر طریقی که بتونم راضیشون کنم راضی نشد که نشد. 👈 ادامه در پست بعدی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
گفتم خدایا خودت میدونی من اگر بچه می‌خوام فقط برای این می‌خوام که بتونه خاک پای امام زمان بشه و گرنه من با همین یه بچه هم، کسی کاری به کارم نداره و تازه همه میگن بچه میخوای چه کار با این خرج ها، ولی من میگفتم بچه ام تنهاست همبازی میخواد، دیگه بازی کردن های من هم راضیش نمیکنه چون به لطف خدا از همون بچگی های دخترم مجموعه کتاب های استاد محسن عباسی ولدی انتشارات آیین فطرت رو خریدم و واقعا نگاهم رو جهت داد و خیلی زیاد تقویت کرد. واقعا کتاب های استاد عباسی ولدی برای کسانی که میخوان بچه دار شوند ( مجموعه من دیگر ما ) یا می‌خواهند زندگی تشکیل دهند ( نیمه دیگر من) یا در زندگی ( مجموعه تا ساحل آرامش) خیلی اثرگذار هستند و نتیجه اش خدا رو شکر این شد که با دخترم ارتباط خوبی رو داشتم و دارم به لطف خدا که این کتاب ها رو جلوی پام گذاشت، و با توجه به نگاهی که کتاب ایران جوان بمان به من داد و نگاه انگیزشی که کانال دو تا کافی نیست» به من داد رغبتم برای بچه دار شدن چندین برابر شد، چون بچه در آینده خواهر و برادری میخواد که توی زندگیش دلش گرم باشه و سختی های زندگی رو راحت تر پشت سر بگذارند و در آینده تنها نباشند، زندگی فقط همین چند روز الان نیست که بچه من فقط لباسش یا غذاش خوب باشه این ها هم خوبه که باشه ولی اولویت اول برای بچه سلامت روانی بچه هست که مطمئنن با تنهایی تامین نمیشه، ولی نسل ما واقعا به خاطر تجمل گرایی و خودخواهی مون داریم ظلم میکنیم به نسل بعدی، و خلاصه که اینجوری شد که خیلی دوست دارم بچه هام زیاد باشن که انشالله خدا برای راه خودش بزرگشون کنه و برای اماممون تربیتشون کنه. با خدا درد دل کردم گفتم خدایا خودت میدونی من سلامتی می‌خوام، بچه می‌خوام، با این وضعیتی که هر کاری میکنم به بن بست میخورم، فقط راهی رو جلوی پام بذار، که واقعا خدا رو شکر، کاملا اتفاقی توی اینستا برخورد کردم با خانم دکتر فلورا تاجیک، تخصصی گفته تخمدان پلی کیستیک چی هست، منجر به چی میشه، راه درمانیش چی هست، چون به این بیماری توی دنیا میگن سندرم یعنی توی دنیا دارو و درمانی نداره، ولی اونجا کاملا تخصصی گفته میشه که با اصلاح سبک زندگی این مریضی کاملا قابل کنترل هست. کلیت نکات این هست که میگه با حذف کامل قند و شکر و نبات بستنی و بیسکویت و هر آنچه که شکر داشته باشه، کم کردن لبنیات، ورزش کردن و تحرک کافی، استرس نداشتن ، تنظیم خواب بین ساعت یازده تا دوازده شب که خواب باشی، قبل از ساعت هشت و نیم صبح صبحانه خوردن و قبل از ساعت ده شب شام خوردن و تغذیه سالم که هر وعده بشقاب غذامون یک چهارمش کربوهیدارت هایی مثل برنج و سیب زمینی باشه، یک چهارمش پروتئین باشه مثل گوشت مرغ و گوسفند و ماهی یا نخود و لوبیا ، و یک دوم بشقاب سبزی و سالاد باشه این مریضی کنترل میشه. خیلی ها با این سبک تونستن تخمدان پلی کیستیک، تنبلی تخمدان، ذخیره تخمدان پایین و خیلی از مشکلات دیگه شون رو رفع کنند. انشالله بخونید و خدا راه خیر رو جلوی پای همه مون بگذاره تا بتونیم راه درست رو انتخاب کنیم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
👌 «ما کوثریم و کم نمی شویم» کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
دوتا کافی نیست
✅ حفاظت از خانواده باید به دستور کار مشترک جهانی تبدیل شود رییس جمهور در مجمع عمومی سازمان ملل: "د
. ✅ قدردانی و تشکر حلقه های میانی، فعالان خانواده و جمعیت کشور از دکتر رییسی جمعی از فعالان خانواده و جمعیت کشور با اشاره به سخنرانی رئیس‌جمهور در سازمان ملل از توجه به اهمیت خانواده در این سخنرانی تقدیر کردند. حلقه های میانی، فعالان خانواده و جمعیت کشور با اشاره به این که خانواده به عنوان اصیل‌ترین و اصلی‌ترین خاستگاه ارزش‌های فطری بشری است خاطر نشان کردند: رئیس جمهور صدای عمار و مالک اشتر را در میانه دوران به گوش زمان یادآور شد. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
ورزش راهکاری برای درمان تنبلی تخمدان... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
اهمیت مادری... مادرها مایه‌ی انتقال عناصر هویّت ملّی‌اند؛ هویّت ملّی یک چیز مهمّی است. یعنی هویّت یک ملّت، شخصیّت یک ملّت در درجه‌ی اوّل به وسیله‌ی مادرها منتقل می‌شوند؛ زبان، عادات، آداب، سنّت‌ها، اخلاق‌های خوب، عادت‌های خوب، این‌ها همه در درجه‌ی اوّل به وسیله‌ی مادر منتقل می‌شود. پدر هم مؤثّر است امّا خیلی کمتر از مادر؛ مادر بیشترین تأثیر را دارد. افشاننده‌ی بذر ایمان در دل‌ها؛ مادرها هستند که فرزند را مؤمن بار می‌آورند. «ایمان» درس نیست که آدم به یکی درس بدهد یاد بگیرد؛ ایمان یک رویش است، یک رشد معنوی است که بذرافشانی لازم دارد؛ این بذرافشانی به وسیله‌ی مادر انجام می‌گیرد و مادر این کار را می‌کند. اخلاق را همین ‌طور. بنابراین نقش [او] فوق‌العاده است. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
#پیام_مخاطبین ✅ تقاضای معرفی پزشک... #کرج #کرمان #رشت #آمل #مشهد #تربت_جام #اراک #قم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کیمیا... بچه‌ها وقتی به فضای مجازی کشیده می‌شوند عمدتاً از طریق دوستانشان است. آنها خیلی درگیر سریال‌های خارجی شده‌اند. پدر و مادر‌ها یا دورادور متوجه هستند یا اصلاً متوجه نیستند! حتی ممکن است اسم این سریال‌ها به گوش والدین هم نرسیده باشد. این به شدت روی روح، روان، باورها، حالات، شخصیت و رفتارشان اثر می‌گذارد. این است که ما باید مدیریت کنیم. واقعاً نظام سلطه را نباید دست کم گرفت، یعنی بچه‌های ما را براساس آنچه می‌خواهند مدیریت می‌کنند. دوستان، بزرگترین تبلیغ کننده استفاده از این فضاها هستند؛ لذا دوست خوب یک کیمیا است و در عین حال خیلی مؤثر در تربیت بوده و می‌تواند بچه را به سمت خوبی‌ها سوق ‌دهد. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
✨امام حسن عسكرى عليه السلام: "مجادله مكن كه احترامت از بين مى رود." 📚تحف العقول، ص ۴۸۶ 🏴 شهادت مظلومانه امام حسن عسکری علیه السلام را خدمت امام زمان(عج) و تمامی شیعیان تسلیت عرض می کنیم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
ابلاغ بخش نامه تدوین بودجه سال ۱۴‌۰۳ با اولویت تحکیم خانواده و افزایش جمعیت کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
ورزش کردن به صورت جدی و مداوم یعنی هفته ای سه بار و هر بار به مدت یک ساعت به مقدار زیادی مشکلات تخمدان و ... رو درمان میکنه. برای اینکه اینطور ورزش کنیم، حتما باید باشگاه بریم، چون که برنامه ورزش توی خونه معمولا با شکست و عدم ادامه مواجه میشه حتی همون باشگاه رفتن هم معمولا همت میخواد ولی بالاخره چون هزینه کردیم یه مقدار خودمون رو هَل میدیم. ممکنه یه ماه اول بدن درد و خستگی خیلی اذیت کنه ولی تاثیرات بسیار مثبتش رو بعد از چند ماه خواهید دید. حتی عزیزانی که دچار افسردگی شدند از نظر تحقیقات علمی سه بار در هفته ورزش جدی کردن مساوی با مصرف دارو برای درمان افسردگی هست. من خودم به شدت مستعد افسردگی هستم، پاییز پارسال حالم خیلی بد بود. طوری که وقتی از این تست های افسردگی اینترنتی میدادم نمره خیلی بالایی توی افسردگی میگرفتم به اصرار همسرم بالاخره قبول کردم از اول زمستان رفتم باشگاه، اصلا دلم نمیخواست برم فقط تو رودربایستی همسرم میرفتم بعد از دو ماه تمام علائم افسردگی من از بین رفت جالبه بدونید ماه رمضون که نمی‌رفتم دوباره علائم افسردگیم داشت برمی‌گشت. البته من الان باردار شدم و متاسفانه سه ماهه نرفتم باشگاه و دوباره علائم افسردگی سراغم اومده ولی تمام تلاشم رو میکنم که این مدت بارداری رو به خوبی بگذرونم. در ضمن من خودم تخمدان پلی کیستیک داشتم ولی دو ماه بعد از ورزش که سونوگرافی دادم گفتن کاملا تخمدان هام سالمه البته خب اگر کیست بزرگی داشته باشن که احتمال پارگی داشته باشه اول باید درمان بشه بعد سراغ ورزش برن. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075