eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16.5هزار دنبال‌کننده
24.6هزار عکس
19.3هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه‌ترین 😋🍦🍨 مواد لازم : موز ۳ عدد🍌 خامه صبحانه ۱ عدد🍧 بيسکوئيت پتی بور نصف بسته🍪 شکلات تخته ای ۱ بسته🍫 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
49.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلوچه فومن یکی از پرطرفدارترین شیرینی های ایرانی و سوغات معروف گیلان محسوب میشه 🧇 مواد لازم 👇 آرد: سه لیوان شکر دو قاشق غذاخوری آب حدود یک استکان روغن حیوانی: دو قاشق غذاخوری نمک: یک هشتم قاشق چایخوری برای مواد میانی کلوچه فومن: گردو آسیاب شده: نصف لیوان شکر: نصف لیوان دارچین: یک قاشق غذاخوری جوز هندی: یک قاشق چایخوری هل: یک قاشق چایخوری وانیل: یک قاشق چایخوری روغن حیوانی: سه قاشق غذاخوری آرد: یک فاشق غذاخوری تخم مرغ یک عدد و خاکشیر داشتن یه فر خوب برای درست کردن کلوچه فومن خیلی مهمه ، چون کلوچه باید در دمای بالا و مدت زمان کوتاه بپزه و طلایی بشه تا خشک نشه. استفاده از یک دونه تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر و ریختن شیر به جای آب، یا نصف قاشق چایخوری مخمر فوری به نرم شدن خمیرتون کمک میکنه ، ولی حقیقت اینه که خمیر اصلی کلوچه فومن این مواد رو نداره. پس دیگه تصمیم با خودتون. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رژیمی برای ورزشکارا 🍕💪🏽 ۱ سینه مرغ ۱۵۰ گرم بروکلی یا ۱۰۰ گرم اسفناج ادویه مرغ سیسوتی یا هر ادویه ای دوس داشتین ۲ ق غ پنیر پارمسان ۱ ق غ روغن زیتون ۳ تا گوجه فرنگی ۱ ق غ روغن زیتون ادویه ایتالیایی سیسوتی یا هر ادویه ای دوس داشتین ۳-۴ ق غ پنیر پیتزا یا موزارلا ۱ ق غ آب ۷۰ گرم پروتئین _۷۵۰ کالری ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‬‏ پوآجا سیمیت با سبزیجات 🫑🌶️🧇 👈🏻مواد لازم 2 لیوان شیر ولرم 1 لیوان آب ولرم 1  لیوان روغن مایع 2 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق مرباخوری نمک 1 عدد خمیر مایه خیس (42گرم)  از نان فانتزی فروشی بگیرین  یا یک و نیم ق غ خمیر مایه خشک فوری آرد به اندازه لازم 👈🏻برای مواد داخلی فلفل کاپیا یا دلمه ای 3 عدد 3 عدد فلفل سبز 1 دسته جعفری(15ساقه) 1 کاسه بزرگ پنیر 3 عدد گوجه فرنگی 3 عدد تخم مرغ 👈🏻مواد دیگر یک چهارم لیوان شیره انگور 1.5 لیوان آب کنجد 👈🏻طرز تهیه نیم کیلو آرد را داخل کاسه ای بریزید   و وسط آن را گود کنید  و همه مواد را اضافه کرده  و خوب مخلوط کرده و  سپس کم کم آرد را اضافه کنید  و خمیر را ورز دهید تا خمیر نرمی به دست آورید که حداقل چسبندگی را داشته باشد  روی خمیر را بپوشانید و به مدت 40-45 دقیقه استراحت بدید 👈🏻برای مواد داخلی همه سبزیجات  را  ریز خرد کرده و در ظرف مناسبی بریزید و با  پنیر و تخم مرغ زده شده   مخلوط کنید خمیر استراحت کرده و پف کرده  را به 4 قسمت مساوی تقسیم  کنید  و روی پیشخوان را کمی آرد پاشی کنید و خمیرمان را به شکل مربع باز کنید و روی آن از  مواد داخلی بریزید و در سطح خمیر پخش کنید و خمیر را به صورت رول و مثل فیلم بپیچید و به عرض 2 انگشت 2انگشت  برش بزنید آب و شیره انگور را مخلوط کنید و کناره خمیرهای برش زده را  ابتدا در مخلوط آب و شیره انگور و بعد در کنجد بزنید و داخل سینی فری که داخل آن  کاغذ روغنی انداخته اید قرار بدید و در فر  از قبل گرم شده با دمای 200 درجه با مراقبت بپزید تا طلایی شوند نوش جان❤️ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیکا بریانی مواد لازم: 700 گرم سینه مرغ برای مرینیت مرغ: 1 لیوان‌ ماست یک قاشق غذاخوری سیر و زنجبیل آب لیمو روغن 1.5 قاشق غذاخوری ادویه ماسالا 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1/2 قاشق پاپریکا پودر فلفل قرمز به دلخواه نمک برای برنج: 2.5 لیوان برنج خیس خورده زیره نمک بقیه مواد: پیاز سرخ شده گشنیز تازه نعناع(اختیاری) گوجه فرنگی فلفل تند زعفران دم کرده مرغ ها را 1 ساعت داخل یخچال استراحت دهید تا تکه های مرغ مزه دار شوند،سپس در تابه تفت دهید و پیاز سرخ شده و گوجه فرنگی را اضافه کنید و بعد چند دقیقه حرارت را خاموش کنید و مواد را لابه لای برنج آبکش شده قرار دهید ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش برنج مواد لازم پیاز نگینی متوسط ٢ عدد برنج ١ پیمانه پلوپز ١٠٠ گرک عدس خیس خورده ١/٢ پیمانه پلوپز ٨٠ گرم نخود فرنگی ١۵٠ گرم اسفناج خرد شده ٠/۵ کیلو کره ٢۵ گرم آب مرغ ١/۵ پیمانه آب ٧ پیمانه مواد قلقلی گوشت چرخکرده ٢٠٠ گرم پیاز رنده شده آب گرفته ١ عدد کوچک نمک و فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه طرز تهیه اول پیاز نگینی رو تو کره تفت میدیم و بعد ادویه میریزیم و بعد بقیه مواد رو اضافه میکنیم میزاریم جوش بیاد(میتونید پیاز رو در کره تفت ندید و ساده درست کنید) همه مواد قلقلی رو خوب با هم مخلوط میکنیم و قلقلی ها رو توی کمی روغن تفت میدیم و وقتی آش جوش اومد بهش اضافه میکنیم و میزاریم نیم ساعت جا بیفته برای قلقلی آب پیاز رنده رو بگیرید و داخل خود سوپ بریزید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*دسر دخترونه👧 باید چه رنگی باشه؟ آفــــــــرین 😍 ‌ صورتــــــــــی 🌸 💗 اینقدر آدمو به‌ وجد میاره‌ که‌ دلم‌ خواست😋 مواد لازم برای تهیه دسر صورتی 🍥 ◗بیسکوییت پتی بور شکلاتی 🍫 ◗دنت یا پودینگ صورتی 🧁 ◗مقداری شیر 🥛 ◗خامه صبحانه 🍶 ◗پودر ژله انار 🥣 ◗ترافل 🍥 نوش جان👌 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فک کن کیکی بخوری که هم طعم ترش حس کنی هم شیرین🤔🍰 مواد لازم پوست ۴عدد لیمو ۱۸۰گرم شکر ۵گرم وانیل ۳عدد تخم مرغ درشت ۱۴۰گرم روغن ۱۱۰گرم آبلیمو ۸۰گرم شیر ۲۲۰گرم آرد ۱۰گرم بکینگ پودر ۱٫۲ق چ زردچوبه دوقاشق عسل و پودر نارگیل برای تزیین 👈شکر و پوست لیمو با دست خوب ورز بده و چند دقیقه بزار بمونه 👈بعد از اضافه کردن تخم مرغ ۸تا۱۰دقبقه با دور تند همزن 👈بعداز اضافه کردن مایعات حدودا یک دقیقه بزن 👈دمای فر۱۷۰به مدت حدودا ۴۰الی۵۰دقیقه 👈وقتی هنوز داغه عسل بکش روی کیک و پودر نارگیل بپاش 👈تا وقتی کامل سرد نشده اصلا برش نزن ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فینگرفود خوشمزه و فوری😋 مواد لازم : نان تست گوشت چرخ کرده گوجه فرنگی فلفل دلمه قارچ پنیر پیاز کچاپ مایونز پنیر پیتزا ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان دو منظوره یا نان بادکنکی😊 مواد لازم : ترکیب آب و شیر ١٧٠ گرم روغن مایع ٢٢ گرم آرد ٢٧٠ گرم شکر ١۵ گرم نمک ٣ گرم مایه خمیر ۵ گرم ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکوپیتزا😍😋 مواد لازم : فلفل دلمه ای نگینی:نصف لیوان سوسیس نگینی : نصف لیوان تخم مرغ :یک عدد نمک یک ق چ فلفل، پودر آویشن، پودر پاریکا، پودر سیر : از هر کدوم نصف ق چ پنیر پیتزا :نصف لیوان ماست : یک سوم لیوان جعفری خورد شده : نصف لیوان آب :3 ق غ بیکینگ پودر :1 ق چ آرد سفید : 2.5لیوان ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر کره‌ای شکلاتی🎂 مواد لازم : شیر کاکائو ٣ پ پودر کاکائو نصف پ شکلات تخته‌ای ۱.۵ بسته شکر نصف پ وانیل نصف ق چ ژلاتین ٢ ق غ آب سرد ۱/۴ پ خامه ١٠٠ گرم ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک شیفون شکاف دار😀 مواد لازم : زرده تخم مرغ ۳ عدد بیکینگ پودر ۵ گرم پودر کاکائو ۵ گرم آرد قنادی ۴۰ گرم آرد کیک ۵ گرم شیر ۴۵ گرم روغن ۳۰ گرم ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک یزدی بدون جوش شیرین😀 مواد لازم : بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ روغن مایع ۱۱۰ گرم پودر هل ۱/۲ ق چ تخم مرغ ۳ عدد ماست ۱۵۰ گرم شکر ۳/۴ پ عسل ۱ ق غ گلاب ۲ ق غ آرد ۱.۵ پ کنجد ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•آش گیلانی😋• خوشمزه ترین آش همینه حتما درستش کن🥰 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دیپ زیتون🫒• این مزه جذاب رو هر کی امتحان کنه عاشقش میشه😍 هم سالمه هم شدیدا مقوی! ‌‌ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دیپ نخود و گوجه🍛• یجوری خوشمزس که اصن تا امتحان نکنی نمیفهمی😋 ~🩷عناصر: گوجه کبابی نخود آب پز کنجد آویشن روغن زیتون ‌‌ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*خورشت کله گنجشکی🐤 🍖گوشت چرخ شده ‌ ‌ ‌ ‌ ۲۵۰گرم 🍶آردنخودچی‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ۲ق غ 🧅پیاز‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ۲ عدد 🥔سیب زمینی ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌۲ عدد 🧂نمک وادویه ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌به میزان لازم 🍅رب گوجه‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ۱ ق غ 🌱سبزی خشک معطر‌ ‌ ‌ ۱ق غ 💧آب به میزان لازم نوش جان👌 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کرم کارامل موزی🍌 باورتون میشه این دسر فوق العاده جذاب خیلی فوری اماده میشه😍 طرز تهیه کرم کارامل یک بسته خامه صبحانه دو ق غ شیر دو لیوان موز دو عدد میتونید از هر میوهای استفاده کنید ✅️فقط کافیه قالب چرب کنید بعد کارامل تو قالب بریزید دو لیوان شیر با پودر داخل بسته مخلوط کنید روی حرارت بزارید وقتی جوشید حرارت خاموش کنید ،دو ق غ خامه بریزید وقتی کمی خنک شد روی کارامل بریزید بزارید تو یخچال تا ببنده میتونید مواد به دوقسمت تقسیم بهش موز له شده اضافه کنید ✅️براحتی اماده میشه خیلی خوشمزه هست این مواد برای قالب سایز ۱۰ تا ۱۵ سانتی هست ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک کشمشی مدرسه 😍 این کیک مثل کیک های بازاری درست میشه خیلی راحت و سریع درست میشه مواد لازم:تخم مرغ سه عدد،ماست دو ق غ،روغن،مایع یک سوم لیوان،شکر دو سوم لیوان آرد یک و نیم لیوان،بکینگ پودر یک و نیم ق چ،وانیل نوک ق چ،کشمش دو ق غ،گردو کمی،زعفران دم کرده یک ق غ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•3مدل اوتمیل یخچالی رژیمی🍧• یک صبحانه رژیمی و خوشمزه که خیلی راحت درست میشه😍 ‌ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌*آخ که اصلا از این پیتزا 🍕 نمیشه گذشت🤤 پیتزا و سس مخصوص🤤🍕 موادش رو کامل برات نوشتم🤗 مواد لازم : ✨گوشت چرخ‌کرده ۱۵۰ گرم ✨قارچ ۱۰۰ گرم ✨پیاز ۱ عدد ✨پنیر پیتزا ✨فلفل دلمه ✨سوسیس ✨زیتون مواد سس : 🪴سس کچاپ ۲ ق غ 🪴ریحون خشک ۱ ق غ 🪴روغن زیتون ۲ ق غ 🪴سیر ۱ عدد پوره شده مواد خمیر : 🌱خمیر مایه فوری ۵ گرم 🌱روغن زیتون ۲ ق غ 🌱آب گرم ۱۴۰ گرم 🌱آرد ۲۰۰ گرم 🌱شکر ۵ گرم 🌱نمک ۵ گرم ادویه‌ها : 🧂زردچوبه 🧂پودر سیر 🧂آویشن 🧂پاپریکا 🧂نمک و فلفل ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*یه انتخاب عالی برای شــــام و عصرانه که ظاهرش گویای همه چیز هست 🤤😍 ساندویچ دونر ترکیه ای🥙 ✨سوسیس ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌۲۰۰ گرم ✨پنیر پیتزا ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ۲۰۰ گرم ✨خمیر هزارلا‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ۱ بسته ✨شوید خرد شده ‌ ‌ ‌مقداری نوش جان👌 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻