eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ اگر فرزندی منطقی میخواهید وقتی او با و داد چیزی خواست با بگویید "وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی !"🤔 آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔔 ۸۸ درصد از تصادف‌های منجر به آسیب سال گذشته تهران را مردان رقم زده‌اند! احتمالا همان مردانی که رانندگی زنان را مسخره می‌کنند. 😉 نقش افرادی که زیر ۲ سال از صدور گواهینامه آنها می‌گذشت در تصادفات جاده‌ای نوروز امسال ۴ درصد بوده! اگر در موضوعاتی اعتماد به نفس زیادی ندارید، ناراحت نباشید، این می‌تواند ناشی از شما باشد. اعتماد به نفس زیاد منجر به مشکلات زیادی می شود که توضیح می دهم. ۱- اعتماد به نفس زیاد معمولا منجر به ارزیابی اشتباه از موقعیت‌ها می شود، برای مثال راننده ای که خیلی به خود اعتماد دارد، شرایط جاده، خستگی و سرعت مناسب در یک جاده را نادیده می‌گیرد. ۲- اعتماد به نفس زیاد منجر به عدم یادگیری می‌شود. فردی که تصور می کند خیلی توانمند است معمولا از یادگیری کسر شان دارد. ۳- اعتماد به نفس زیاد گاهی منجر به کاهش تلاش می شود. فرد احساس می‌کند اگر تلاش زیادی کند یعنی توانمندی و مهارت او زیر سوال رفته است. ۴- اعتماد به نفس زیاد معمولا واقع بینی ما را مختل می‌کند، اجازه نمی‌دهد که خود را ببینیم و در پی اصلاح آنها باشیم. ۵- اعتماد به نفس زیاد معمولا منجر به نگاه از بالا به پایین به دیگران می شود، و علاوه بر مشکلات بین فردی، منجر به عدم یادگیری از تجربه‌ی دیگران می شود. 💥 اعتماد به نفس زیاد صرفا توهمی است، که ما برای خود‌ میسازیم و روزی بهای سنگینی برای آن باید بپردازیم. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
کارِ قلب فقط پُمپاژِ خون نیست! رزق و روزیتون رو هم می رسونه؛ پس خوش قلب باشید...🌱 اثر ان را حتما در زندگی خود خواید دید 🥰 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤔 ببینید کدام سبک ارتباطی شما با کودکتان است؟👇 1⃣ بر پايه و معمولا عاقبت چنین حرفهایی، تربیت بچه‌‌های يا غرغرو است . 😫 "اگه اتاقت رو تميز نكنی ، نمی‌برمت پارک" 2⃣ بر پایه عاقبت این حرفها، تربیت است . 🤨 "اگه اتاقت رو تميز کنی ، می‌برمت پارک" 3⃣ بر پایه که عاقبت آن ، تربیت بچه‌‌های است. 🙂 "هروقت اتاقت رو تميز كردی، بگو تا با هم بريم پارک" 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باغ وکیل آباد بعد از بارندگی در اردیبهشت دیدنی شده است 🥰 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 شخصی نزد حکیمی رفت و گفت : فلان‌کس در حق تو چیزی گفته است حکیم گفت : از این گفته سه خیانت کردی ‌ ــ برادری را در دل من ناخوش کردی ــ دل فارغ مرا مشغول نمودی ــ و خود را نزد من فاسق و متهم گردانیدی ... ‌ 📚کیمیای‌سعادت. 🖋محمد‌غزالی. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهل و سوم: 🌟فکر کردن به کتاب🌟 📚اسم این مرحله را می‌توان قدم زدن با کتاب یا بلند فکر کردن دربارۀ کتاب دانست. 📝اگر یاد دادن بهترین روش یاد گرفتن است پس کار ما در این مرحله، آموزش دادن محتوای کتاب به خودمان و یا شاید دیگران است. یک روش خوب برای آموزش دادن کتاب­‌ها 📚حرف زدن و ضبط کردن. وقتی ضبط می­کنی حتی اگر هرگز به آن گوش نکنی، نفسِ کار، جدیت بیشتری به تو می‌دهد و باعث می­شود نظام‌­مندتر صحبت کنی. 📝ما وقتی حرف می‌­زنیم، توانایی بیشتری برای تجزیه‌وتحلیل ایده‌ها و افکار پیدا می­‌کنیم. طوری که حتی خودمان هم غافلگیر می‌­شویم. 📚بنابراین با گفتن از هر چیزی حتی، می‌­توانیم مواد لازم برای نوشته‌هایمان را نیز فراهم کنیم. 📝نکتۀ بسیار بسیار بسیار مهم دیگری که حین فکر کردن به کتاب اهمیت دارد فعال کردن ذهن مصداق‌­یاب است. 📚گشتن دنبال مصادیق، مثال­ها و تمام نمونه­هایی دیگری که به محتوای کتاب مربوط است؛ یعنی فراتر از رفتن از کتاب و اضافه کردن ایده‌­های خودمان به کتاب. 📝فکر کردن دربارۀ کتاب یعنی اگر کتاب یک مثال دربارۀ هر موضوع زده، ما سه مثال دیگر هم به آن اضافه کنیم و مصادیق محتوای کتاب را در حداقل ۳ جای دیگر هم ببینیم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
4_5944931050646930366.mp3
9.7M
📚 سلسله جلسات 💖 🎙 💠 بخش دوم 2️⃣ 💫 سلسله جلسات محبت درمانی بر اساس تفسیر "...یا أَحمدُ! وَجَبَت مَحَبَّتي لِلمُتَحابّينَ فِيَّ..." توسط استاد محمد شجاعی بصورت زیبایی بیان میشود. 📓 این مجموعه به محبت خدا به بنده‌ها و محبت انسان‌ها با تکیه بر آیات و روایات پرداخته است. 🌟 فوق العاده زیباست، توصیه می‌کنم این چند دقیقه رو از دست ندید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
رودخانه‌ها هرگز به عقب بر نمی‌گردند... 🪴 مثلِ رودخانه زندگى كن، گذشته رو شخم نزن، و نگران آينده نباش، و روی حال و اکنون تمرکز کن....🌱 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نظریه «پنجره شکسته» با این نظريه متوجه خواهید شد چگونه‌ با اصلاح یک خطای جزیی اصلاح کلان ایجاد می شود. و با یک خطای کوچک، انحراف بزرگ پدیدار می‌شود. چطور فاجعه می‌آفریند؟ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از همه‌ی توانت برای «بهتر شدن» استفاده کن حیفه امروز هم همون آدم دیروز باشی🤔 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔷️🔹️🔹️  خاکریز ۲ لطفا کانال ما را به دوستان خود، معرفی کنید. لینک کانال : 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/210370762Cd4b5959fbd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلمی با بازدید میلیونی در فضای مجازی 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🙆🏻 کودکان از حدود یک‌سالگی شروع به پرت کردن اشیاء می‌کنند و گاهی تا سه سالگی ادامه پیدا میکند. ✅ پرت کردن قسمتی از رشد مغز و ماهیچه‌های کودک است. وسایل بی‌خطر را در مکان‌های مناسب به فرزندانتان بدهید تا بازی کنند و از پرتاب کردن لذت ببرند. ❌ این مسئله را با ممانعت مداوم تبدیل به نکنید وگرنه کودک می‌آموزد برای کنترل شما و نشان دادن خود اشیاء را پرت کند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 هر کسی با میل شدید به متولد می‌شود. نوزادان روزانه مهارت‌های خود را گسترش می‌دهند. نه‌تنها مهارت‌های عادی، بلکه سخت‌ترین کارهای طول عمر، مانند یادگیری راه‌رفتن و صحبت‌کردن را به‌دست می‌آورند. آن‌ها هرگز تصمیم نمی‌گیرند که این کارها بیش‌ازحد سخت هستند یا ارزش تلاش‌کردن ندارند. نوزادان نگرانِ اشتباه‌کردن یا تحقیرشدن نیستند. آن‌ها راه می‌روند، می‌افتند، بلند می‌شوند. آن‌ها فقط به‌سوی پیشرفت تقلا‌ می‌کنند. چه چیزی می‌تواند به این آموزش پرشور و هیجان پایان دهد؟ طرز فکر ثابت. 📚 طرز فکر 🖋 کارل دوک 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهل و چهارم: 🌟نوشتن دربارۀ کتاب🌟 نوشتن به‌عنوان نظام­‌مندترین نوع فهم و تدریس من گمان می­‌کنم راه هر کتابخوانی درنهایت به کتاب­‌نویسی کشیده می­شود. البته بسیاری از افراد این میل را خودشان خفه­ می‌­کنند یا تلاش‌­های نیم‌­بندشان به سرانجام نمی‌­رسد. اما در این مرحله بحث ما نوشتن کتاب نیست. حرف از برون­‌ریزی ذهنی و آزادنویسی دربارۀ کتاب‌هایی است که می­‌خوانیم. اگر در مرحلۀ قبلی با کتاب­‌ها قدم می‌­زدیمو به بیان شفاهی آن­ها اکتفا می‌­کردیم. این بار به مستندترین و دقیق­‌ترین روش بیان افکار می­‌پردازیم. کتاب­‌ها با واژه‌های مکتوب پدید آمده‌­اند، پس شاید بهترین راه حقیقی هم‌صحبتی با آن‌­ها واژه‌­های مکتوب باشد نوشتن از کتاب از همان مطالعۀ اول آغاز می‌­شود، یعنی با کار مهم و مؤثرِ حاشیه‌­نویسی در گوشه و کنار کتاب. من با مداد می‌­نویسم. های­‌لایت کردن با ماژیک و خط کشیدن زیرِ متن یا یادداشت­‌برداری و … هیچ‌کدام جای حاشیه‌نویسی را نمی‌­گیرند. به خاطر همین حاشیه­‌نویسی­‌های ارزشمند است که ایده­‌هایی مثل تندخوانی در فرایند مطالعۀ عمیق، مهمل به نظر می‌­رسند اگر می­‌خواستیم فصل یا صفحاتی به کتاب اضافه کنیم تا کامل‌­تر شود چه چیزهایی می­‌نوشتیم؟ بعد از آزادنویسی، یک کار بهتر و مؤثرتر این است که نوشته‌­ها را بازنویسی کنیم و با انتشار نوشته‌­ها در سایت، کانال یا پیج اینستاگرامی خودمان، ضمن ترویج کتاب، بتوانیم فرصت گفتگو با دیگران خوانندگان کتاب یا حتی نویسندۀ آن را پیدا کنیم 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌شاید امروز همان روزی که می‌خواستی نباشه و هیچ چیز، به گونه‌ای که تو انتظار داشتی پیش نره، ولی روزهای خوب، در راه‌اند … قوی باش و مصمم‌تر از قبل، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات، از راه می‌رسد و برایت معجزه می‌کند. کمی تحمل کن همه چیز درست خواهد شد 🌺🌱 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👨‍👩‍👧‍👦 حداقل در مقابل فرزند خود یک تیم باشید 😐"من تمام تلاشم را می‌کنم که پسرم یاد بگیره… اما پدرش همه‌ی تلاش‌های من رو به باد می‌ده". 😒 "من هزار بار برای دخترم توضیح دادم که… اما وقتی مادرش رعایت نمی‌کنه، اونم به حرف من گوش نمی‌ده" ✨ کودکان اختلاف بین پدر و مادر را خیلی زودتر از آنچه باور کنید کشف می‌کنند.از بین رفتن قدرت والدین در کنترل فرزندان، از عواقب بین والدین این است که آنها در کنترل فرزند کم می‌شود. ❌ اگر پدر می‌تواند با مادر مخالفت کند، و هرچه دلش می‌خواهد به او بگوید،‌ چرا فرزند نتواند؟ 🤔 ❌ اگر مادر می‌تواند لجبازی کند و به نظر پدر بی‌اعتنا باشد، چرا فرزند نتواند؟ 🤔 ♨️ وقتی مادر می‌گوید این کار بد است، ‌اما به نظر پدر بد نیست، پس شاید واقعاً بد نیست و فرزند می‌تواند آن را انجام دهد. ♨️ اگر پدر کودک رو از کاری منع میکنه، و مادر مخالفه، بهتر است که در جلوی چشم کودک این مخالفت رو ابراز نکنه. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند. چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آن‌ها، به جای توجیه‌تراشی است. 📚ما تمامش میکنیم 🖋کالین هوور 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.