eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از کتاب باز
سلااااام روزتون بخیر🌿 🙋🏻‍♀️ خانواده‌هایی که کودکشون مهرماه قرار هست وارد پیش‌دبستانی و یا کلاس اول بشه؛ با کانال حتما همراه باشید.🌱 قراره شما با من صحبت کنید و از مشکلات و یا چالش‌هایی که با شروع سال تحصیلی فرزندانتون دارید، باهام حرف بزنید.☺️🌱 ◀️ والدین عزیز؛ لطفا برام بفرستید که چه موضوعاتی برای آغاز سال تحصیلی نگرانتون میکنه و یا اگر طبق تجربه‌ی سال‌های قبل، با چالش‌هایی در این زمینه مواجه هستید و بدنبال راهی برای رفع اونا میگردید، در خدمتتون هستم و گوش میدم. لطفا سن، جنسیت فرزندتون رو هم لطفا مشخص کنید.🌱 منتظر پیام‌هاتون هستم و حرف‌هاتون رو میخونم 🌿 👇👇👇 @ghnbrhdr 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ✅ هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ✅ بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ✅ رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. ✅ باید با بچه ها بازی کرد، و وقتی که برنده می شویم اصلا بردن خودمان را مهم نکنیم. ✅ باید با آنها بازی کرد، و وقتی که می‌بازیم، کاملا وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است، بلکه تاکید بر این باشد که: 🔺چه اندازه کوشش کردیم 🔺با چه سرعتی دویدیم 🔺چقدر عرق کردیم 🔺چقدر تشنه شدیم 🔺چقدر راه آمدیم ✅ باید به محتوای بازی توجه داشت تا به جنبه رقابتی آن. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روایتی واقعی از تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر ذهن و روان انسان از زبان یک وکیل جنایت یک نوجوان 😱😱 ❌مراقب روح و روان فرزندتون باشید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
دوستی خنثی بین مرد و زن نامحرم ممكن نيست❌ 🌐 نشریه کانادایی-آمریکایی 👇 ➤ "علم می‌گوید مردان و زنان نمی توانند (فقط) دوست باشند." 🌐 مقاله انگلستان👇 ➤ "ما مردها هرگز نمی‌توانیم فقط دوستان شما باشیم همانطور که تحقیقات علمی تأیید می‌کند." 🌐 تحقیقات آمریکا👇 ➤ "دوستی عادی زن و مرد روی کاغذ خوب به نظر می رسد، اما واقعیت این است که مردان و زنان واقعا نمی‌توانند با هم دوست باشند زیرا تنش جنسی همیشه وارد صحنه میشود." پیامبر اکرم فرموده اند: ➤ "از اختلاط (دوستی) با زنان نامحرم بپرهیزید همانا معمولا مردی با زن نامحرمی در خلوت سخن نمی‌گوید مگر اینكه در دل نسبت به وی نیت بدی میکند." 😱گاهی اوقات روابط از یک گفتگوی ساده یا همکاری کوچک شروع میشود ☘ مراقب زندگی و روابط خانوادگی‌تون باشید وقتتان را صرف همسر و فرزندتون کنید تا زندگیتون گرم و با نشاط باشد ☘ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دکتر سالم جعفری، روانشناس و استاد دانشگاه: علم هم ثابت کرده است که وقتی زن با مرد نامحرم صحبت میکند، چرا حرام است و باید مراقب باشد... 📜 نوجوون هایی که می‌شنوید "just friends" و کلمات خوشگل موشگل از این دست!! بعدش میگین علمی صحبت کنین!! این کلیپ تقدیم شما 😊 مال ۱۰۰۰ سال پیش هم نیست، تحقیقات 2024 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✖️رابطه «نگاه» با برانگیختگی جنسی در زنان و مردان 🔺در این ویدئو "دنیس پراگر" مجری و نویسنده معروف امریکایی از حس متفاوت زنان و مردان در هنگام دیدن برهنگی می‌گوید. 🔺او در پایان می‌گوید: انکار قدرت تاثیر تصویر بر مردان، شبیه انکار گرد بودن زمین است. ✋خیلی از بانوان از اثرات مخرب پوشش نامناسب در جامعه بی‌اطلاع هستند و این موضوع برای آنان باور پذیر نیست. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌞 لحظۀ طلوع خورشید بر فراز قلۀ دماوند را تماشا کنید فیلم: مجید قهرودی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷طبیعت، 🌷یک عاشق کامل واقعی است. 🌷چرا که هرگز خود را تکرار نمی‌کند. 🌷دو پاییز همرنگ، 🌷دو بهار همسان، 🌷دو تابستان همگون، 🌷دو زمستان مثل هم، 🌷هرگز، در تمام طول حیات انسان 🌷پیش نیامده است. درمانگر خوبی‌ست هیچ کس نمیداند که تنها فرمول خوشبختی این است: قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر. خوشبختی یعنی رضایت! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 یک ویدئوی کوتاه و جذاب از صدای طبیعت که بعضیاش رو نشنیدین !! شما از نگاه عمیق به طبیعت چه دریافت می‌کنید؟ 👈 اینحا نظرتون رو برای من بنویسید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⛔به جای اینکه بعد از هر دعوا و جنجال کودک رو تنهایی به اتاقش بفرستین و ازش بخواین به کارهای بدی که انجام داده فکر کنه! می‌شه که یه زمان رو به این‌کار اختصاص بدین باهم به آرامش برسین باهم فکر کنین و باهم تصمیم بگیرین 😌 اول از همه سعی کنین خشم خودتون رو مدیریت کنین 🤔 بعد جای اینکه کودک رو تنهایی به اتاق بفرستین خودتون همراهش به یک مکان آروم برین و راجع به اتفاقی که افتاده حسی که اون داره و البته حس خودتون صحبت کنین 😖ما به عنوان بزرگسال نیازه که، ✅ احساسات کودکان رو بشناسیم، درک کنیم، باهاشون همدلی کنیم و از همه مهم‌تر بتونیم با احساسی که در حال تجربه‌اش هستن کنار بیایم و اون احساسات ناخوشایند رو تاب بیاریم. 🥺 اگه ما نتونیم اون حس‌ها رو تاب بیاریم پس یه کودک چطوری می‌تونه؟! 😡وقتی در جواب داد و جیغ اون‌ها ما هم داد بزنیم و بفرستیم‌شون تو اتاق که تنها باشن، احتمال اینکه کودک متوجه بشه چه اتفاقی داره براش میوفته خیلی کمه! اون می‌مونه و یه عالم که فهمیده نشده و همینطور کلی فرضیه‌ی غلط! 🙂اما می‌تونیم بهش بگیم: "ببین من فکر می‌کنم، تو به خاطر اینکه اجازه ندادم تلویزیون ببینی عصبانی شدی! اما جای اینکه داد بزنی یا چیزی پرت کنی بهتره راجع‌بهش حرف بزنیم." 🌸خلاصه اینکه در مواقع اینطوری بچه‌هارو تنها نذارین، باور کنین این همکاری دونفره معجزه می‌کنه! ⁉️ شما وقتی کودکتون گریه، بی‌قراری و یا پرخاشگری می‌کنه، واکنش‌تون چیه؟! 👈 اینجا بنویسید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
زمانی که برای فرزندمان تعیین می کنیم چه احساسی نباید داشته باشد، مثلا نباش نداره اینکه نداره 💥 " به او آسیب می زنیم". 🔰شخصیت فرزندتان را زیر سوال نبرید. 🔰احساس او را نفی نكنيد. 🔰او باید بداند خوب است، 🔰احساسات او تایید شده است، 🔰اما او بر اساس آن احساسات درست نیست. ✅ باید بگیم: ☘ میدونم ناراحتی، منم بودم ناراحت میشدم، اما اجازه نداری فریاد بزنی. ☘ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹دو برج تهران در یک قاب 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️ تکلیف بچه ها یا تکلیف والدین ✅از نخستین سال دبستان به بعد در برخوردهای والدین باید این پیام وجود داشته باشد انجام تکالیف مدرسه صرفاً و به‌طور محض در قلمرو کودک و معلم است. 💥کمک مستقیم به کودک ممکن است فقط این فکر را در ذهن بپروراند که 👈 "تو به تنهایی قادر نیستی کاری در این زمینه انجام بدی" ✅ اما کمک غیرمستقیم میتونه مفید باشه. ⭕ برخی کودکان دوست دارند به هنگام انجام دادن تکالیف شان کنار یک بزرگتر بنشینن ⭕ بعضی از کودکان وقتی آدامس می‌جون، یا سرشون را میخارونن، یا صندلی را تکون می‌دن، بهتر می‌تونن تکالیفشون رو انجام بدن ✔ پس اگر محدودیت ایجاد کنیم فعالیت ذهنی کودک اختلال پیدا می‌کند. ⛔از تذکر دادن‌های زیاد خودداری کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی..؟ ‌📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌸 خـدایا امروز تمام نا امیدی‌ام را پشت در می‌گذارم و به سمت تو می‌آیم 🌸 خـدای من گاهی چقدر از تو دور می‌شوم از توئی که حتی در سخت ترین لحظات به دادم رسیدی و من با تو عهد بستم تا جز به راه خودت راه دیگری نروم اما باز هم من مانده‌ام و عهدهایی که یک به یک شکستم اما امروز می‌خواهم «یا غافِرَ الخَطیئاتْ» صدایت بزنم و بخواهم ببخشی گناهانم را که فقط تو «غَفّارَالذُنوبْ» هستی 🌸 خـدایا با من حرف بزن از زیباترین شعر هستی بگو با من سخن بگو از بهشت، از دلخوشی از سعادت، لبخند و امید با من از راز و نیازی مه آلود بگو 🌸 خـدایا درکم رو قدری بالا ببر که به زبانی که سخن می‌گویی بدانم و به گویشی که می‌گویی بفهمم 《تُدْرِكُهُ الأَبْصَارُ وَ هُوَ یُدْرِکُ الأَبْصَارَ وَ هُوَ اللَّطِیفُ الْخَبِیرُ》 ◽️او را هیچ چشمی درک ننماید ◽️و او همه بینندگان را مشاهده می‌کند ◽️و او لطیف و نامرئی و به همه چیز خلق آگاه است 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خوشبختى سراغ کسانى می‌رود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى‌بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید👌 اگر چيزهاى كوچك را کنار هم بگذارید. مى‌توانید کل مسیر زندگی را با خوشحالى طى کنید❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭐️ ازدواج هندونه دربسته نیست! لااقل نه برای همه... 🔴رک بگم در زمان آشنایی دونستن رنگ، فیلم یا موسیقی مورد علاقه طرف مقابل دوزار  نمی ارزه!!! 🔴تو باید بدونی... 📍 شریک زندگیت هدفش از ازدواج چیه؟ خط قرمزاش کدومان؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍ایده آل شریکت از یه همسر خوب چیه 🔖بنظر اون همسر خوب چه ویژگی‌هایی داره، و نقطه ضعف و قوت خودش رو در تعامل با اون همسر ایده آلش چی میدونه؟؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍برنامه همسرت برای چند سال اول زندگی مشترک چیه؟ 🔖آیا  میتونه با مشکلات گاه و بی گاه مالی یا عاطفی کنار بیاد؟! 🔴تو باید بدونی... 📍هیجاناتش رو چطور کنترل میکنه؟ 🔖 موقعی که عصبانیه، ناراحته یا احساس میکنه حقشو خوردن، به خودش مسلطه و میتونه شرایط رو مدیریت کنه؟! 🔴تو باید بدونی... 📍مسئولیت پذیریش در چه حده؟ 🔖تا الان چقدر به  قول هایی که داده پایبند بوده؟ آیا تعهد اصلا براش یه ارزشه؟؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍اوقات فراغتشو چطور میگذرونه؟ 🔖تو زمان های خالیش ترجیح میده با خانواد‌ه باشه؟ یا با وقت گذرونی کنار دوستاش یا فضای مجازی بیشتر کنار میاد؟! 🔴تو باید بدونی... 📍آیا به بچه دار شدن فکر کرده؟ 🔖بچه داشتن رو دوست داره؟ اگه آره چه وقت؟ چند تا؟ بنظرش خودش و شما برای بچه هاتون پدر و مادر خوبی میشین؟؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📸 نوجوانان حساب اینستاگرامی «امن» خواهند داشت ⏺ اینستاگرام ویژگی جدیدی به نام «حساب‌های نوجوان» را معرفی کرد که هدف آن، حفظ امنیت نوجوانان و افزایش اختیارات والدین در مورد نحوه تعامل آنها در فضای آنلاین عنوان شده است. ⏺ به زودی اینستاگرام قصد دارد تنظیمات تمام کسانی که خود را زیر ۱۸ سال معرفی کرده‌اند، به حالت خصوصی تغییر دهد. ⏺این ویژگی جدید اینستاگرام به طور خودکار تنظیمات خصوصی و کنترل‌های محتوای سخت‌گیرانه‌تری را بر حساب‌های نوجوانان اعمال می‌کند و از این پس، نوجوانان تنها با افرادی که آن‌ها دنبال می‌کنند یا از قبل با آن‌ها در ارتباط هستند، قادر به ارسال پیام خواهند بود.   ⏺مطابق این تغییرات تازه، کاربران زیر ۱۶ سال فقط با اجازه والدین می‌توانند تنظیمات پیش‌فرض را تغییر دهند. همچنین والدین مجموعه‌ای از تنظیمات را دریافت خواهند کرد تا نظارت کنند که فرزندانشان با چه کسانی در ارتباط بوده‌اند و یا بتوانند مدت استفاده آن‌ها از این شبکه اجتماعی را محدود کنند. /بی‌بی‌سی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرتاب و گرفتن توپ با سبد در این بازی باید یکی از بچه ها پشت به دوستانش بنشینه و توپ هایی که در اختیار داره رو به عقب پرتاب کنه. بچه های دیگه باید سعی کنن توپ های پرتاب شده رو با سبدی که توی دستشون دارن بگیرن. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.