فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شگفتیها
🦤 قبلا پرندهها ماهی شکار می کردن
🐟 ظاهراً الان برعکس شده 😳
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_حس_خوب
🕊میتوان با این خدا پرواز کرد
💗سفره دل را برایش باز کرد
🌹میتوان درباره گل حرف زد
🕊صاف و ساده مثل بلبل حرف زد
💗چکه چکه مثل باران راز گفت
🌹میتوان با او صمیمی حرف زد
✍️ قیصر امین پور
ترکیب بارون و #طبیعت و چای آتشی
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
و زندگی ادامه دارد... 😍
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگری_برای_تفکر
#سبک_زندگی
دنیا هیچ تعهدی،
برای تکرار هیچ لحظهای
به هیچ کس نداده،
از ثانیه هات لذت ببر ..❤
تنها فرمول خوشحالی این است که:
قدر داشتههایت را بدان
و از آنها لذت ببر
♻️ قانونهای ذهنی میگویند
#خوشبختی یعنی
#رضایت....
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهربانی
غم و غصه که همه جا هست
دلیل حال خوب هم باشیم ....
🌺 هیچکس از کنار گل ..
دست خالی، برنمیگردد
گلابگیر به گلاب میرسد
کندو دار به عسل
نقاش به نقش
عکاس به عکس
بلبل به آواز ..
بیاییم همچون گل باشیم
و چشمه خیر و نیکی ... 🌷
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نوستالژی
خاطرهای جالب از همسر استاد #مجید_انتظامی، درباره موسیقی خاطرهانگیز تیتراژ کارتون بچههای کوه آلپ 🥰
بزرگمردی که بارها با هنرش برای ایران افتخارآفرینی کرده 😌👏
#شگفتیها
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آسیب_فضای_مجازی
حرفهای جالب توجه دنزل واشنگتن بازیگر مشهور آمریکایی درباره فضای مجازی
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#خودمراقبتی
#سبک_زندگی
#عزت_نفس
💥 آدمهایی که، برای خودشان، #سمیترین شخص، هستند!
👈در این مطلب به ۱۰ علامت #رفتارهای_سمی نسبت به خود میپردازیم، که ممکن است تا به حال به آنها توجه نکرده باشید:
🔺۳. چک کردن مداوم تلفن برای پیامهایی که وجود ندارند
این رفتار میتواند نشاندهنده #وابستگی زیاد به توجه و #تاییددیگران باشد.
شما به طور #ناخودآگاه به دنبال تایید دیگران هستید و این موضوع ممکن است ناشی از احساس #تنهایی، #اضطراب یا نیاز به #پذیرش باشد.
چک کردن مداوم تلفن و عدم دریافت پیام میتواند احساس #ناامیدی و سرخوردگی در شما ایجاد کند و باعث شود که دائماً احساس کنید دیگران به شما اهمیت نمیدهند.
این رفتار در درازمدت میتواند منجر به خستگی ذهنی، اضطراب اجتماعی و کاهش تمرکز شما در امور روزمره شود.
👈ادامه دارد......
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
Part02_خار و میخک .mp3
11.92M
🎧 #کتاب_صوتی
📚 عنوان: " #خار_و_میخک "
🖋️ نویسنده: شهید یحیی سنوار
✍️ ترجمه: اسماء خواجه زاد
🗣️ با صدای: حسن همایی
بخش 2️⃣
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#تلنگری_برای_تفکر
💬 قشنگترین و عمیقترین نصیحتی که شنیدم از زبان کارل گوستاو یونگ، روانشناس بزرگ بود، که میگفت:
"خودت را بساز تا آدم امنی شوی،
برای روزهایی که نمیشود به کسی پناه برد."
✍️ این جمله رو بنویس
و همیشه جلو چشمت بزار
که هر وقت احساس تنهایی کردی،
یادت باشه که
⚡«تو باید آدم امن خودت باشی»⚡
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#خودمراقبتی
#سبک_زندگی
اگه از امروز این روتین رو فقط برای ۲۱ روز اجرا کنی، حال و هوات عوض میشه.
۱. تختت رو مرتب کن
۲. لباسی که دوست داری رو بپوش
۳. وقتی جلوی اینه قرار میگیری، یه ویژگی مثبتت رو به خودت یادآوری کن.
۴. روزی ده دقیقه نرمش کن
۵. گاهی افکارت رو یادداشت کن.
کمکت میکنه در افکار تکراری غرق نشی!
۶. آب بیشتری بنوش
۷. فضای مجازی رو فقط برای دو ساعت بزار کنار و به جاش، سعی کن کتاب خوندن رو شروع کنی
روزی ده دقیقه برای توسعه فردی!
۸. با کسانی که واقعا دوسشون داری وقت بگذرون!
اگه در دسترست نیستن، تنهایی قدم بزن، یا یه فیلم خوب ببین.
۹. از نوشیدن چای یا قهوه، یا نوشیدن یه لیوان آب لذت ببر.
💎💎 تضمین میکنم،
بیشتر از اون چیزی که فکر میکنی،
نتیجه بگیری!
👈 نتیجه رو اینجا برای من بنویس.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_تربیت_فرزند
#مسئولیتپذیری
#تابآوری
⁉️ آیا در بازی با فرزندتون اجازه میدید اون ببازه یا نه ؟!
♨️ توجه داشته باشید که والدین سالم، اجازه میدهند فرزندان در همهی ابعاد رشد کنند.
اگر شرایط بازی ناعادلانه بود اشکال ندارد گاهی اجازه بدیم که فرزندمون برنده باشه.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#معرفی_کتاب
☑️ تا دیر نشده شروع کن و این چند کتاب رو بخون:
۱. با پس انداز کردن فقط چند میلیون توی ماه پولدار نمیشی باید ترفند اسب سیاه رو یاد بگیری؛
📚 پس کتاب
«اسب سیاه» رو بخون.
۲- بهترین مهارتی که میتونی یاد بگیری، تمرکزه!
با تمرکز هیچ وقتی رو تلف نمیکنی؛
📚 پس کتاب
«هنر دستیابی به تمرکز» رو بخون.
۳- به خودت دروغ نگو!
میتونی تو زندگی به هر کسی دروغ بگی اما اگه با خودت روراست نباشی، هیچوقت پیشرفت نمیکنی؛
📚 پس کتاب
«دروغهایی که به خود میگوییم» رو بخون.
۴- اگه روزی فقط ۵ ساعت برای هدفت تلاش کنی سرجمع میشه ۷۶ روز درسال، و تو ۲۸۹روز از بقیه جلو زدی؛
📚 پس کتاب
«قدرت شروع ناقص» رو بخون.
۵- اگه استرس داری:
📚 پس کتاب
«منِ مضطرب» رو بخون.
۶- اگه اعتماد به نفس نداری
📚 پس کتاب
«جرأت داشته باش» رو بخون.
۷- اگه منزوی هستی:
📚 پس کتاب
«چگونه با هرکسی صحبت کنیم» رو بخون.
۸- اگه درونگرا و کم حرفی:
📚 پس کتاب
«زندگیهای پنهان درونگرایان» رو بخون.
۹- اگه والد هستی یا میخوای والد بشی:
📚پس کتاب
«والدین سمی» رو بخون.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#مدرسه
⁉️ با تکالیف بچهها چه کنیم؟
✅ برای اینکه فرزندتان در مورد تکالیف مدرسه احساس #مسئولیت بکند باید اجازه دهید خودش شروع کند
و اگر سوالی داشت از شما بپرسد.
🤔 و برای اینکه متوجه شوید که درس را درست متوجه شده، با او بازی معلم و شاگرد را شروع کنید.
🧑🏻🏫 از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد.
👩🏻🏫 یا به عروسکهایش درس بدهد تا با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری
🤲🏻 خدایا بابت همه چی شکرت…
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری
آفرینش چقدر زیباست😍
هيچ بارانی نمیبارد مگر صفا دهد
هيچ گلی جوانه نمیزند مگر هديه شود
هيچ لبخندی نيست مگر شادی بياورد
بگذار باران شوق بر زندگيت ببارد😊🌧
در هر تپش قلبم حضور معبودیست
که بیمنت برایم خدائی میکند
بی منت میبخشد
و بی منت عطا میکند
ای همه هستی
ای همه شکوه
ای همه آرامش
امواج متلاطم درونم را ساحلی نیست
جز یادت
و غوغای روح بیپناهم را پناهی نیست
جز حضورت
وجودم را با ذکر نامت آذین میبندم
و جانم را با یادت متبرک میکنم
و عاشقانه تمنایت میکنم
🌸 پـروردگارا
ای ماندگار
ای جاودانه ترین عشق
ای جدا از من و با من
اکنون در این روز دل انگیز
قلم قلبم را با قطره های اشکی
که بر گونه دارم آغشته میکنم
و بر صحیفه دعا خط استغفار میکشم
ای بی نیاز، زنگار دلم را بزدا
به من بال پرواز و پای رفتن عطا کن
ای منتهای آرزویم
از خودم چه بگویم که همه را دانی
و از تو چه بگویم که فراتر از آنی
من تو را میخوانم که راز هرچه عشقی
تو را میخواهم که خوش بوتر از
هرچه عطری پروردگار بی همتایم
آمین یارب العالمین
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر وقت دچار گرفتاری شدی
یادت باشه که خدا داره میبینه
و میدونه در چه حالی هستی
محکم و قوی باش و هرگز #ناامید نباش
اینجاست که باید ایمان و صبرت را نشون بدی
همیشه در هر حادثهای به خودت بگو:
🤔 یه خیری تو این اتفاقی که
الان برای من افتاده هست
مطمئن باش خدا راه رو به تو نشون میده
خدا بندههای امیدوارشرو دوست داره😌
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_حس_خوب
🔺بانوی معلمی که در مدرسه ناشنوایان یکی از آهنگها را به دانشآموزان آموزش میدهد👌🏻
واقعا عشق این معلم برای کار با دانشآموزان ناشنوا قابل تحسین است.😀👏
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.