eitaa logo
کتاب باز
347 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
🔔 اگه این چهار تا کار رو انجام می‌دی، احتمالاً رابطه‌ت با نوجوانت خیلی مخدوشه... 📌 انتقاد و سرزنش: با ایرادگرفتن‌های مداوم و شمردن عیب‌هاش فقط اونو از خودتون دور می‌کنید. همین 📌 تحقیر : اگه نسبت به انتخاب‌هاش و سلیقه‌ش بی‌احترامی می‌کنین و به نظراتش اهمیت نمی‌دین، احساس بی‌ارزشی و خشم رو درونش می‌کارین. 📌 مظلوم‌نمایی: اگه زحمات گذشته و انتخاب‌هاتون رو به روش میارید و اونو عامل مشکلات خودتون مطرح می‌کنین، احساس گناه رو تو وجودش به یادگار می‌ذارین. 📌 مقایسه: اگه از دیگران مثال می‌زنید که نوجوانتون ازش یاد بگیره و تغییر کنه فقط نفرت و خشم رو ایجاد می‌کنین و اثر مثبتی هم نداره. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part4.mp3
14.88M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 4️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
👧🏻🧑🏻  از محیط و رفتار والدینشان یاد می‌گیرند،  نه از توصیه‌های والدین. کودکان آنگونه می‌شوند که والدینشان هستند. آنچه که در جلوی کودک انجام می‌دهید یا می‌گویید بر تفکر و رفتار او اثر می‌گذارد چون شما الگوهای کودک محسوب می‌شوید. 🔔 کودکان از طریق تقلید کردن یاد می‌گیرند. کودکان شما در فضای خانه و با تقلید از رفتارهای والدینشان راه و رسم زندگی را یاد می‌گیرند. 🤗 اگر آن‌ها صداقت و محبت را در خانواده ببینند، در آینده به همین شیوه رفتار می‌کنند 😡 اما اگر زورگویی و پرخاشگری را در والدین خود مشاهده کنند، آن‌ها نیز استفاده نامناسب از قدرت را یاد خواهند گرفت. 🪞 یک تعبیر قدیمی فرزندان را آیینه والدین می‌داند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عزیزان براتون یک کاردستی زیبا و خلاقانه آوردم برای اتاق کودکتون و حتی جشن تولدها 🤩 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨‍👩‍👧‍👦 والدین باید در مورد خطراتی که ممکنه سر راه کودکشان باشد با او صحبت کنند و از این‌که مواردی رو برای او تصویرسازی کنند، احساس نگرانی نداشته باشند. 🧒🏻👧🏻 کودک باید بتواند هوشیارانه در موقعیت‌ها، تفکر کند و بهترین تصمیم را بگیرد و شجاعانه " نه " بگوید. 👌😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 راننده وانت، که با فرونشست خطرناک زمین و چاله ایجاد شده مواجه می‌گردد، تا هنگام رسیدن ماموران آتش‌نشانی در محل منتظر می‌ماند، تا با هشدارهای خود به سایر رانندگان از بروز حادثه و خطر جلوگیری کند. ویدئویی که مورد توجه و تحسین بسیاری از کاربران در فضای مجازی واقع شده است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔄 همه ما تحت فرمان یکی از دو باور و قرار داریم ⬅️ اگر باور ما باور کنترل بیرونی باشد استراتژی ما اصطلاحا «استراتژی انتظار معجزه» خواهد بود. 😩 یعنی اگر فکر کنیم دیگران باید حال ما را خوب کنند، قدر ما را بدانند، و ما را ناکام نکنند همواره منتظر خواهیم بود و انتظار داریم دیگران تغییر کنند. 👈 این افراد معمولا منفعل هستند 👈 از همه چی شکایت میکنند 👈 و به تغییرات اجتماعی چشم دوخته‌اند 👈 اما خودشان هیچ‌کاری انجام نمیدهند 👈 این افراد مدام در مورد دیگران حرف میزنند و میخواهند آنها تغییر کنند 👈 منتظرند دیگران بهبودی در اوضاع همه چیز ایجاد کنند. ➡️ اما کسانی که باورشان کنترل درونی است 🤔 در ناکامی‌ها فقط به فکر تغییر خودشان و گرفتن تصمیمی برای اصلاح هستند در واقع آنها خودشان به فکر "خلق معجزه" هستند نه "انتظار معجزه". «فهمیده‌اند که معجزه‌ای در بیرون رخ نمیدهد و تغییر از درون آغاز میشود.» 👈 آنها سعی میکنند همیشه بهترین احساسی را که میتوانند برای خود به وجود آورند 👈 برای چنین کاری به فکر تغییر شرایط هستند 👈 و سعی میکنند تأثیرگذاری بر محیط داشته باشند 👈 و در جهت بهبود اوضاع گام بردارند. ⁉️ شما از کدام نوع هستید؟! 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
جملاتی که باید هر روز به کودکانتان بگویید: ❤️ چقدر من خوشبختم كه فرزندي مثل تو دارم. ❤️ تو هميشه لبخند را به من هديه ميكنی. ❤️ من تو را همينگونه كه هستي دوست دارم. ❤️ تو مايه بركت و شادماني خانه‌مان هستی. ❤️ تو خیلی پرتلاش هستی. ❤️ تو قدرتمند و شجاع هستی. ❤️ من تو را با هيچكس ديگه در دنيا عوض نمي‌كنم. ❤️ من خیلی شکر می‌کنم که خدا تو رو به ما داده. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part5.mp3
15.1M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 5️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 انزوا عیبی دارد که مانند معایب دیگر آن، به‌آسانی قابل درک نیست و آن این است: همانطور که اگر آدمی به طور مستمر در خانه بماند، جسمش در برابر تأثیرات بیرون چنان حساس میشود که هر نسیم خنک او را بیمار میکند، خُلق آدمی هم در اثر انزوا و تنهاییِ ممتد چنان حساس میشود که بی‌اهمیت‌ترین حوادث، حرف‌ها یا حتی حالت چهره دیگران او را نگران، رنجیده خاطر یا مجروح میکند، در حالی که کسانی که مدام در آشوب و اغتشاش زندگی می‌کنند، هیچ متوجه اینها نمی‌شوند. 📚در باب حکمت زندگی 🖋آرتور شوپنهاور 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
Se Shanbe Ha Ba Moori.6.mp3
16.06M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 6️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه سرگرمی عالی برای بچه‌ها شما با این وسائل چه حیوون دیگه‌ای رو می‌تونید بسازید؟ دست به کار شید.😉 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 در یک دقیقه طلایی برای ازدواج 💑 شما باید بدانید که با هر کس وارد ازدواج شوید، قطعا اختلاف نظرهایی دارید ✅ اما باید یاد بگیرید که بالغانه نگاه کنید بالغانه رفتار کنید بالغانه تصمیم بگیرید 🗝 پس کلید طلایی در هر ازدواجی این است که 💫 انعطاف‌پذیر باشیم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
به کودک خود بیاموزید که برای انجام برخی کارهای خوب، داوطلب شود. ➖ انجام کارهای خوب به رشد شخصیت کودک کمک می‌کند. ➖ کار خوب داوطلبانه می تواند کمک به یک همسایه پیر و سالخورده باشد، خرید لباس برای کودکان کار باشد، اهدا غذا به فرد نیازمند باشد و ... ♻️ کمک به دیگران علاوه بر تقویت احساس در کودک به او یادآوری می‌کند که باید هرآنچه که دارد باشد و برای تغییر در زندگی و پیشرفت تلاش کند. شما باید دایره همدلی را در کودکتان گسترش دهید، چرا که کودک فقط با اعضای خانواده در ارتباط نیست و او عضو کوچکی از جامعه نیز می‌باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part7.mp3
10.77M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 7️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنج قلوها و قیافه باباشون 😁😍❤️ 🧼 مثلا باباشونو بردن حموم 🛁 👦🏻👧🏻 کودکان از سه سالگی به بعد نیاز به همبازی دارند و بازی با برادر و خواهر امکان نحوه‌ی تعامل با دیگران را برای کودک ایجاد می‌کند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💯 وقتی فرزندتان از انجام كاری لذت ميبرد، دستور دادن شما برای توقف كار بی نتيجه خواهد بود. ⬅️ مثلا: وقتی کودک در حال بازی رایانه‌ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید: _ بسه دیگه _ پاشو دیگه _ درس‌هات مونده _ چشم‌هات آسیب می‌بینه _ بیام خاموشش کنم و... ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند. 😕✋ 🔔 پس بهتر است به جای این حرف‌ها یا تهدیدها ✅ به او پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید، ✅ یا به او زمان اتمام بدهید. ⬅️ مثلا بگویید: بیا با هم کیک بپزیم. بریم فوتبال بازی کنیم. وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن. بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم. ⚜ بسته به علایق فرزندتان، جایگزین در نظر بگیرید، و به حق انتخاب دهید ⛔ و مدام تذکر ندهید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part8.mp3
11.38M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 8️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💎 گاهی فقط؛ یک بیت شعر آرومت میکنه 🤍 📗 با کتاب حالتو خوب کن 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
سلام و عرض ارادت دوستان و همراهان سعادتی نصیب شد و ان‌شاالله ما هم عازم شدیم لیاقت داشته باشیم نایب‌الزیاره همگی هستیم صبور باشید به محض وصل شدن اینترنت همچنان در خدمتتان هستیم التماس دعا🙏 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
لحظه‌های زیبای اربعینی 🏵 یا اباصالح‌المهدی تک تک قدم‌هایم را نذر آمدنت می‌کنم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💯 به عنوان یک والد خوب، باید کودکتان را به گونه‌ای تربیت کنید که خودش را دوست داشته باشد. ☺ کودکی که خودش را دوست دارد: ⚜ از انجام کار اشتباه دچار ترس و اشتباه نمی شود. ⚜ در صورتی که کار نادرستی انجام دهد، خودش را فرد بی‌ارزشی نمی‌داند. ⚜ این کودک خودسرزنش‌گری و خود انتقادی ندارد. ⚜ کودک از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است. ⚜ عزت نفس خوبی دارد. ⚜ به دیگران کمک می‌کند. ⚜ برای نظرات دیگران ارزش و احترام قائل است ⚜ هویت و شخصیت رشد یافته ای دارد. ⚜یک کودک مستقل و فعال است که کورکورانه از هیچ فردی تبعیت نمی کند. ⚜کودکی که به خودش عشق می‌ورزد، دیدگاه‌های درست، اما مخالف با عقیده‌اش را می‌پذیرد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🤗 به کودکتان یاد بدهید دوست خوبی باشد؛ دوستی نماد وفاداری و کمک به دیگران است. ✅ برای آموزش دوستی به کودک فقط کافی است بعد از پدر و مادر بودن، رفیق و دوست خوبی برای او باشید. ♻️ کودکان با چالش‌های متفاوتی روبه‌رو می‌شوند با ایجاد یک فضای صمیمانه می‌توانید فرصتی مناسب برای آموزش دوستی ایجاد کنید و با کودک خود رابطه صمیمانه برقرار کنید. اگر کودک شما را دوست خود بداند، در مورد مسائل و مشکلاتش با شما صحبت می‌کند و شما می‌توانید به خوبی او را راهنمایی کنید و او را از ارتکاب خطا دور کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part9.mp3
12.31M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 9️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 دیگه باید بیدار شی، فکر کن که همه‌اش یه خواب بوده، یه کابوس وحشتناک، ولی هرچی بوده تموم شده و تو هنوز زنده‌ای... من آدم‌های زیادی رو می شناسم که روزهای خیلی سختی رو گذروندن، آدم‌هایی که تنهایی رو دیدن، آدم‌هایی که شکست خوردن، آدم‌هایی که توی تاریکی موندن، سقوط کردن و آزار دیدن، اما دوباره روی پاهاشون وایسادن و از نو شروع کردن. وقتش رسیده که بلند شی و دست و صورتت رو بشوری و هرچیزی که آزارت میده رو فراموش کنی. فراموش کردن سخته، همه این رو می دونیم، اما این بهترین کاریه که می‌تونی انجام بدی! 📚قهوه سرد آقای نویسنده 🖋روزبه معین 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz