مضرات #قرص_خواب_آور ✍🏼 🔴يك دانه قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. 🔵قرص خواب آور ، سى و پنج درصد بیشتر ، افراد را به سرطان مبتلا میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بزرگ کردن حبه های انگور بدون استفاده از هورمون تا حالا حلقه برداری کردید ؟ #انگور ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_یبوست های شدید با طب سنتی👇 1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی 4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا 5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جلوگیری و #درمان_ریزش_مو با این #دمنوش‌ های گیاهی! ▫️اسطوخدوس ▫️گزنه ▪️روئیبوس ( چای قرمز) ▪️جوشانده ی چای ▫️مریم گلی ▫️بابونه ▪️گل یاس ▪️رزماری ▫️جینکوبیلوبا ▫️زنجبیل ▪️نعناع ▪️دمنوش سبوس برنج ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️چند نشانه که به شما می گوید بدن هنگام #پابرهنه_راه_رفتن بهتر کار می کند و سلامت تر است. 🔹وقتی پابرهنه راه میرید از به وجود اومدن انحنا در استخوان کنار انگشتاتون جلوگیری می کنید 🔹پابرهنه راه رفتن قدرت و پایداری خوبی در عضلات ایجاد می کند 🔹باعث افزایش شناخت حسی بدن از محیط اطراف شما می شود 🔹خیلی بهتر می خوابید 🔹استرس رو به شدت کم میکنه 🔹باعث افزایش متابولیسم بدن میشه 🔹آسیب های ستون فقرات در شما به مراتب کمتر از بقیه میشه 🔹زانو و باسن را در تراز صحیح نگه می دارد 🔹درد و التهاب را کاهش می دهد 🔹خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد 🔹روش هایی که بدن برای حفظ زندگی نیاز دارد را بهبود می بخشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 پابرهنه وارد حمام باشگاه و استخر نشوید❗️ 🔺 پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذپذیرست و امکان سرایت عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکار و عفونت های ویروسی مانند زگیل بسیار بالاست... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سفیدی و #جرم_گیری_دندان ۵ گرم گیاه خشک آویشن را در۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته مدت ۱۰ دقیقه دم کنید محلول راخنک کرده وبه عنوان دهانشویه استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️در دوران #عادت_ماهانه این تغییرات واضح ‌تر و شدید تر می ‌شوند. 🔸افزایش چربی پوست و آکنه 🔸تغییر رنگ پوست، به ویژه پوست دور چشم 🔸تیره ‌تر شدن لکه های پوستی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅دلايل قانع كننده براى ميوه خوردن 🤔👇👇👇 توت فرنگى : مبارزه با سرطان و پيرى🍓 موز : افزايش دهندهء انرژى🍌 گيلاس : آرامبخش🍒 انگور : كاهش فشار خون🍇 آناناس : ضد آرتريت🍍 بلوبرى: حمايت از قلب🍇 كيوى : افزايش تودهء استخوان🍈 هندوانه : تنظيم كنندهء ضربان قلب🍉 انبه : جلوگيرى از سرطان.🍈 پرتقال : محافظت از پوست و بينايى. 🍊 سيب : افزايش مقاومت در برابر عفونتها🍎 هلو : تامين پتاسيم، فلورايد و آهن بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف #نوشابه را قطع کن  ❌ #بیماری #قندخون #قند #اسیدفسفریک #دیابت #پوکی_استخوان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_خانگی_گلو_درد☕️ با افزودن ➕یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه ➕ نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ➕و یک قاشق چایخوری نمک ➕به یک فنجان آب گرم می‌توانید از گلودرد خلاص شوید. مایع بدست آمده را غرغره کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📜تأثیر ‌#کاسنی در افزایش فرزندان 🕋الإمام الرضا علیه السلام: « عَلَيْكُمْ‌ بِأَكْلِ بَقْلِ الْهِنْدَبَاءِ فَإِنَّهَا تَزِيدُ فِي الْمَالِ وَ الْوَلَدِ وَ مَنْ أَحَبَّ أَنْ يَكْثُرَ مَالُهُ وَ وَلَدُهُ فَلْيُدْمِنْ أَكْلَ الْهِنْدَبَاء» 🔅برشما باد خوردن سبزی کاسنی چراکه مال و ولد را زیاد می‌کند و کسی که دوست دارد اموالش و فرزندانش زیاد شود به طور مداوم کاسنی بخورد 📚وسائل الشیعه، ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان تیرویید کم کار (بهترین روش بدون هزینه ) #تیرویید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

7 ‌#آنتی_هیستامین_طبیعی برای کاهش آلرژی ها: ▫️چای سبز ▫️چای ریبوس ▫️سرکه سیب ▫️ماست طبیعی ▫️دم کرده یونجه ▫️جوشانده گزنه ▫️جوشانده جینکوبیلوبا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

محققان موسسه مطالعات سرطان !🎗 مصرف زیاد #پنیر خطر #سرطان_سینه را 53% افزایش میدهد و زنانی که تخم مرغ مصرف میکنند به علت وجود کولین در #تخم_مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👌دو تکنیک ساده و کاربردی برای تشخیص #سیاتیک و #دیسک_کمر🤔 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴بدترین کار هنگام تشنگی چیست؟ ✍️« مصرف #نوشابه » در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود⁉️ 🔸عدم استفاده ضد آفتاب 🔸استحمام سریع 🔸عدم استفاده از کیسه در حمام 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔸استفاده همزمان از غذای سرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹پیامبر اکرم 🔹صلی الله علیه و آله و سلم : 🔹خداوند به موسی ابن عمران وحی کرد : (غذا را) با #نمک (طبیعی)، آغاز کن زیرا درمان هفتاد درد، در نمک است و کمترین این دردها، دیوانگی، جذام، پیسی، گلودرد، دندان درد و شکم درد است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم نکنید !❌ ▫️در این حالت «اکسیژن» کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت و بهتراست هنگام مطالعه سربیشتر از 20 تا 25 درجه خم نشود. + با تنظیم ارتفاع میز از خم ماندن طولانی گردن خودداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سلام 😊🖐 صبحتون با نشاط🙏❤️🌹😊 ⚜🌺هر روز 🌺 متفـــــــــاوت باشیم از دیروز ⚜🌺 لبریـــــــــز باشیم از امروز 🌺و خالےباشیم از فـــــــــردا ⚜🌺روزتان زیبــــــــا و پرگــــــــل 🌺روزگارتان پر خنـــــــــــده و شاد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️سلامتی قبل از خواب 🔸جلوگیری از #سکته_مغزی با مصرف آب قبل از خواب 🔸جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 🔸جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بیخوابی به سرتون زد #کاهو بخورید ▫️کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که 1خواب آور طبیعی است. (بهتر از هر قرص خواب آور) ▫️همچنین یبوست را کاهش میدهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و آب بدن را تامین میکند و باعث میشود پوست شما شفاف باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هنگام تماشا فوتبال حرص و جوش نخورید ! ▫️حرص خوردن، حرص و جوش، عصبانیت و.. تمامی این‌ها شما را مستعد ابتلا به بیماری ام‌اس می‌کنند. استرس و فشارهای عصبی بر بروز و تشدید بیماری ام‌اس نقش به سزایی دارند ▪️ اغلب بیماران مبتلا به ام‌اس را جوانانی با سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سال تشکیل می‌دهند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

راه‌های #درمان_پرخوری ▫️تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید ▫️سرکه سیب ▪️پیاده‌روی ▪️چای سبز ▫️چای زنجبیل یا چای نعناع ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوراکی های #ضد_آلزایمر را بشناسیم ▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته ▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه) ▪️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا ▪️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار ▫️ماهی: 1 بار در هفته ▫️بیش از 1 بار پنیر نخورید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار #سرماخوردگی نمی شوید! ▫️اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا می برد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۱۰ گیاه دارویی برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن (👆) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️چطوری #کمردرد رو از بین ببریم؟ ▫️برای از بین بردن کمردرد دمنوش رزماری بخورید. ▫️برگ های رزماری حاوی ماده ضد التهابی اسید لینولئیک و اسید رزمارینیک که کمردرد را آرام می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#آلبالو داروی ملین و ضد عطش 🔹و صفرا و فشارخون بالا 🔹و ضد قند خون و تقویت کبد ⚜آلبالو 🔹آلبالو که به نام های حب الملوک ، قاراسیا ، قاراسیای رومی ، آلبالی و قراصیا نیز معروف می باشد ، دارای طبع سرد و خشک است . 🔶🔹موارد استفاده : 🔹آلبالو دارای خاصیت قابض ، زیاد کننده ادرار ، ملین ، التیام دهنده زخم ، تصفیه کننده خون ، ضد عطش ، صفرابر ، اشتهار آور و ضد فشار خون می باشد . 🔹همچنین از آن می توان در مواردی مانند تقویت نیروی جنسی ، تقویت بینایی ، قند خون ، ورم کلیه ، ورم طحال ، استفراغ ، رماتیسم ، نقرس ، سوزش مجاری ادرار ، تقویت کبد و غلظت خون استفاده به عمل می آید . ❌مضرات : 🔹افرادی که مبتلا به زخم معده می باشند مجاز به مصرف آلبالو نیستند بخصوص اگر ناشتا میل کنند . 🔹اشخاص مبتلا به ورم روده و ناراحتی های دستگاه گوارش می باشند باید در مصرف آلبالو احتیاط نمایند .افراد سرد مزاج باید در مصرف این میوه احتیاط کنند . 📚منبع: مزاج شناسی سردی و گرمی خوراکیها ص ۳۲ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb