تمرین کنیم در زمان بحث:
❌ اتفاقات گذشته رو یادآوری نکنیم
❌ گریه نکنیم
❌ پرخاشگری نداشته باشیم
❌ از موضوع اصلی دور نشیم
❌ هیجاناتمون رو به خوبی مدیریت کنیم
❌ احساساتمون رو با حفظ احترام به خودمون و فرد مقابل ابراز کنیم
❌ به فرد مقابل فرصت صحبت کردن بدیم
❌ کامل و واضح و جراتمندانه، صحبت کنیم
✅ در واقع با کسب مهارت مدیریت هیجان، مدیریت رفتاری مطلوبی داشته باشیم.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۴
#روانشناسی #مشاوره_خانواده #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #رفتار_جراتمندانه #مهارت_خوب_صحبت_کردن #مهارت_خوب_گوش_دادن
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هیچ گاه بحث و جدل را به اتاق خواب راه ندهید.
انتقام در رابطه زناشویی، اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک است.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۵
#روانشناسی #مشاوره_خانواده #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #انتقام #رابطه_زناشویی #نابودی #زندگی_مشترک
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
خانم های عزیز دقت کنین یکی از قالب های کلامی که برای همسر، خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه دار می کند، دستوری و تحکمی حرف زدن است.
بهترین کار این است که جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنین
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۶
#روانشناسی #مشاوره_خانواده #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #رفتار_جراتمندانه #مهارت_خوب_صحبت_کردن #قالب_های_کلامی #اقتدار #دستوری #مشورت_و_نظر_خواهی #احترام #ارتیاط_کلامی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وقتی شما مسئولیت حتی کوچک ترین مشکلات را بر عهده می گیرید، در واقع همراه با هم به حل مسئله کمک می کنید.
این کار به شما کمک می کند با شریک زندگی خود گفتگو کنید و به یک تیمی تبدیل شوید که همراه با یکدیگر در برابر یک مشکل مبارزه می کنید نه در برابر همدیگر!
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۷
#روانشناسی #مشاوره_خانواده #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #رفتار_جراتمندانه #مهارت_خوب_صحبت_کردن #مهارت_خوب_گوش_دادن #مسئولیت_پذیری #مبارزه_با_مشکلات #کنار_هم_بودن
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هیچ گاه بحث و جدل را به اتاق خواب راه ندهید.
انتقام در رابطه زناشویی، اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک است.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۵۱
#مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #انتقام #رابطه_زناشویی #نابودی #زندگی_مشترک
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
✅💕 نکته‌های مهم دوران نامزدی (قسمت دوم)
صفات قابل تحمل و غیرقابل تحمل همدیگر را بشناسید:
✔️ خطوط قرمز غیر قابل چانه زنی و غیر قابل مذاکره
خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند زندگی به پایان خواهد رسید.
✔️ افکار و احساساتتان را بروز دهید.
وقتی در دوران نامزدی حس می‌کنید افکار و احساساتتان در مقابل نامزدتان مجال بروز ندارند و او همیشه فکر تحمیل احساسات و افکار خود نسبت به شماست خطر را جدی بگیرید . او ارزش‌های خود را درست می‌داند و از شما می‌خواهد که مانند او و یا به خواسته او فکر در رفتار کنید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۲
#ازدواج_بدون_شکست #دوران_آشنایی #دوران_نامزدی #معیارهای_انتخاب_همسر #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #اشتباهات_دوران_آشنایی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت