هیچ گاه بحث و جدل را به اتاق خواب راه ندهید. انتقام در رابطه زناشویی، اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک است. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۵ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله #رابطه_زناشویی #زندگی_مشترک ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👩‍❤️‍👨 ازدواج با افراد درون گرا 💠 اگر خودتان برون‌گرا هستید و متوجه شدید فرد مقابل به شدن درون گراست، موارد زیر را مدنظر داشته باشید و آگاهانه انتخاب کنید: ✔️ ممکن است برایتان سخت باشد ولی باید بتوانید فضای شخصی و تنهایی او را درک کنید و به آن احترام بگذارید. این بخشی از طبیعت اوست و معنای بی توجهی به شما را ندارد. ✔️ ممکن است شما با بودن در جمع انرژی بگیرید اما او از تعاملات زیاد، خسته می شود و نیاز به استراحت دارد. ✔️ شاید شما بتوانید سریع تصمیم بگیرید و بعد آن را تغییر بدهید اما او معمولا نیاز دارد بیشتر تحقیق کند و با صبوری به نتیجه برسد. ✔️ ممکن است بعد از یک روز پر مشغله، شما بخواهید بیرون بروید یا حرف بزنید؛ اما او نیاز دارد کتاب بخواند، موسیقی گوش بدهد یا تنها باشد. ✔️ شما معمولا دوست دارید مشکلاتتان را همان لحظه مطرح و حل کنید؛ اما او نیاز دارد مدتی فکر کند و بعد در موردش حرف بزند. ✔️ ممکن است شما بخواهید احساساتتان را مستقیم به او بگویید ولی نباید همین انتظار را از او داشته باشيد. چون ابراز احساسات او معمولا با زبان نیست و در رفتارش آشکار است. ✔️ بنابراین شما برای داشتن رابطه موفق با فرد درون‌گرا باید بتوانید نیازهای شخصیتی او را هم درک کنید و سعی نکنید او را تغییر دهید بلکه با توافق جویی، تفاوت های خودتان را مدیریت کنید. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۸ #مشاوره_ازدواج #برون_گرایی #درون_گرایی #ازدواج_موفق #تفاوت_شخصیتی #مدیریت_روابط #زندگی_مشترک #درک_متقابل ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✔️ من مقصرم یا همسرم❓ 👈 ۵نشانه که مشکل اصلی در رابطه زناشویی شما هستید نه همسرتان 👉 1️⃣ هیچ وقت اول معذرت خواهی نمی کنید؛ اگر قهری در رابطه صورت بگیرد هر چقدر هم که طول بکشد اول طرف مقابل باید عذرخواهی کند.❌ 2️⃣ انتظاراتتان از همسرتان بالاست، انتظار دارید که او بهترین دوستتان باشد، تنها عامل خوشبختی اتان باشد، درمانگرتان باشد، اولین و تنها منبع محبتتان باشد، درمانگر تمام زخم های کودکی اتان باشد و....❌ 3️⃣ تمام نقص هایش حتی آنهایی که معمولی و طبیعی است را می خواهید تغییر دهید مثل مدل حرف زدنش، لباس پوشیدنش، ساعتی که می خوابد، کاری که می کند و...❌ 4️⃣ فکر می کنید که مقصر تمام مشکلات او است و شما هیچ نقشی در مشکلات رابطه ندارید و قربانی رفتارهای آسیب زننده او شدید.❌ 5️⃣ تنها عامل حال بدتان را همسرتان می دانید و تاثیر قلمرو های دیگر زندگی اتان را مثل کار نکردن روی رشد و پیشرفت فردی؛روابط اجتماعی، دوستانه و فامیلی و نداشتن هدف را نادیده می گیرید.❌ #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۸ #مشاوره_خانواده #حل_مساله #زندگی_مشترک #مسئولیت_پذیری #خود_آگاهی #ارتباطات_موثر #رشد_شخصیتی #مهارت_های_عاطفی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💍👨‍❤️‍💋‍👨 ازدواج با مطلقه ها(قسمت دوم) ✔️ دلیل طلاق: خیلی اوقات دلیل طلاق، طلاق را توجیه می کند. و یا ممکن است دلیلش اصلا منطقی نباشد. گاهی ناسازگاریه! گاهی تفاوت های زیاد است! گاهی اختلاله! گاهی اعتیاد! گاهی.... ✔️ موضع فرد نسبت به طلاق: آیا آن فرد آیا خودش را هم مقصر می داند و یا همه تقصیرها را گردن طرف مقابل می اندازد! آیا اشتباهات خودش را فهمیده است و تصمیم گرفته است که دیگر آنها را کنار بگذارد! ✔️ مسائل بعد از طلاق: ودیگر اینکه مهم آسا بدانید بعد از طلاق برای فرد چه مسائلی بوجود آمده است. مسئله فرزند یا فرزندان، تعهد مالی، مشکلات روانی-عاطفی مثل بی اعتمادی، بدبینی، پرخاشگری، افسردگی و... ✔️وضعیت عاطفی فرد: موضوع مهم دیگر وضعیت عاطفی آن فرد است.آیا از نظر احساسی از آن رابطه عبور کرده است؟ یا هنوز نسبت به همسر سابقش، وابستگی عاطفی یا خشم و نفرت دارد؟ 👈 بنابراین افرادی را که ازدواج ناموفق داشته اند را قضاوت و پیش داوری نکنيد اما در انتخاب و تصمیم گیری، عجله هم نداشته باشید. بررسی منطقی و آگاهانه با مشورت و مشاوره می تواند ازدواج موفق با این افراد را رقم بزند. 👉 #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۰ #مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #روابط_بین_فردی #ازدواج_آگاهانه #زندگی_مشترک #طلاق #وابستگی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

خانم های عزیز دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای همسر، خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه دار می کند، دستوری و تحکمی حرف زدن است. بهترین کار این است که جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنیند #مهارت_های_زندگی_زناشویی۸۱ #مشاوره_خانواده #مدیریت_هیجان #هویت_جنسیتی #ارتباط_موثر #زندگی_مشترک #مهارت_های_ارتباطی #زوج_موفق #احترام_متقابل 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👈 شتاب زدگی در تصمیم گیری برای ازدواج 👉 ◀️ پیامدهای شتاب زدگی در ازدواج ❌ عدم شناخت کافی از طرف مقابل ممکن است پس از ازدواج متوجه تفاوت‌های بنیادینی شوید که قبلاً به آنها توجه نکرده بودید. ❌ کاهش رضایت زناشویی در صورت تفاهم کم، اختلالات بیشتر می‌شود و رابطه دچار تنش خواهد شد. ❌ افزایش احتمال طلاق تصمیمات عجولانه احتمال شکست رابطه را بالا می‌برند. ❌ فرسودگی عاطفی و روانی تجربه یک ازدواج ناموفق می‌تواند تاثیرات عمیقی بر روان فرد داشته باشد. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۳ #مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #بلوغ_فکری #زندگی_مشترک #فرسودگی_عاطفی #آگاهی_قبل_ازدواج #روابط_زناشویی #رضایت_زناشویی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👈 پنج راهکار عالی برای بهبود رابطه 👉 🔹 پنج راهکار طلایی که رابطه‌تان را برای همیشه تغییر می‌دهد: 1️⃣ اتاق خواب فقط برای استراحت است و صمیمیت؛ جای صحبت‌های عمیق یا جر و بحث و تلافی نیست... 2️⃣ اگر مشکلی در رابطه‌ات هست درباره آن فقط با همسرت یا یک روانشناس متخصص صحبت کن؛ دوست، آشنا و خانواده در وهله اول نمی‌توانند کمک کنند. 3️⃣ فقط وقتی هردو اتان آرام هستید، در مورد مشکلات صحبت کنید؛ وقتی یکی دارد گریه می‌کند یا فریاد می‌زند، وقت حرف زدن نیست. 4️⃣ یک راه حل وقتی واقعاً راه حل حساب می‌شود که برای هردو اتان مناسب باشد؛ اگر یکی از شما با آن راحت نباشید، یعنی هنوز راه حلی پیدا نشده است. 5️⃣ پیامک دادن فقط برای لیست خرید و گفتن جمله‌های محبت آمیز است؛ نه برای بحث و حرف‌های عمیق. 📌 اگر این کارهای کوچک را انجام دادی و هنوز تغییری احساس نکردی، حتماً به یک روانشناس متخصص مراجعه کن. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۸۵ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #زندگی_مشترک #مهارت_ارتباطی #حل_اختلاف #ارتباط_سالم #حل_مساله #مدیریت_هیجان #رعایت_حد_و_مرز #روانشناس ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✅ اول آشنایی این پنج مورد را بررسی کنید : 1️⃣ ارزش‌ها و خط قرمزها چه چیزهایی در زندگی شما ارزش محسوب می‌شود؟ خط قرمزهای شما در زندگی مشترک چه چیزهایی هستند؟ در رابطه چه مسائلی برای شما غیر قابل تحمل هست؟ 2️⃣ اولویت‌های زندگی در حال حاضر سه اولویت اصلی زندگی چیست؟ در زندگی چه چیزی برای شما از همه چیز مهمتر است؟ در ۵ یا ۱۰ سال اول زندگی مشترک، مهم‌ترین اولویت هایت چیست؟ پس انداز، سرمایه‌گذاری، مالی، پیشرفت شغلی، تحصیلات، خانواده، تفریح و ... 3️⃣ اهداف و برنامه‌های آینده برنامه کوتاه مدت و بلند مدت شما در زندگی شغل، تحصیل، خانواده و ... چیست؟ 4️⃣ انتظارات از زندگی مشترک به نظر شما یک ازدواج موفق چه ویژگی‌هایی دارد؟ هدف اصلی شما از ازدواج چیست؟ تصور شما از یک زندگی مشترک ایده‌آل چیست؟ 5️⃣ انتظارات از همسر آینده از همسر آینده‌تان چه انتظاراتی داری که برایت حیاتی و غیر قابل مذاکره است؟ به نظرت یک همسر ایده‌آل باید چه ویژگی و رفتارهایی را داشته باشد ؟ چه رفتاری در همسر می‌تواند باعث شود که احساس رضایت و آرامش بیشتری داشته باشید؟ #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۶ #مشاوره_ازدواج #دوران_آشنایی #نامزدی #ازدواج_بدون_شکست #معیار_های_انتخاب_همسر #زندگی_مشترک #همسر #زوجین #رضایت_زناشویی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✔️ من مقصرم یا همسرم❓ 👈 ۵نشانه که مشکل اصلی در رابطه زناشویی شما هستید نه همسرتان 👉 1️⃣ هیچ وقت اول معذرت خواهی نمی کنید؛ اگر قهری در رابطه صورت بگیرد هر چقدر هم که طول بکشد اول طرف مقابل باید عذرخواهی کند.❌ 2️⃣ انتظاراتتان از همسرتان بالاست، انتظار دارید که او بهترین دوستتان باشد، تنها عامل خوشبختی اتان باشد، درمانگرتان باشد، اولین و تنها منبع محبتتان باشد، درمانگر تمام زخم های کودکی اتان باشد و....❌ 3️⃣ تمام نقص هایش حتی آنهایی که معمولی و طبیعی است را می خواهید تغییر دهید مثل مدل حرف زدنش، لباس پوشیدنش، ساعتی که می خوابد، کاری که می کند و...❌ 4️⃣ فکر می کنید که مقصر تمام مشکلات او است و شما هیچ نقشی در مشکلات رابطه ندارید و قربانی رفتارهای آسیب زننده او شدید.❌ 5️⃣ تنها عامل حال بدتان را همسرتان می دانید و تاثیر قلمرو های دیگر زندگی اتان را مثل کار نکردن روی رشد و پیشرفت فردی؛روابط اجتماعی، دوستانه و فامیلی و نداشتن هدف را نادیده می گیرید.❌ #مهارت_های_زندگی_زناشویی۸۹ #مشاوره_خانواده #حل_مساله #زندگی_مشترک #مسئولیت_پذیری #خود_آگاهی #ارتباطات_موثر #رشد_شخصیتی #مهارت_های_عاطفی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

📌یه تصمیم آگاهانه یه زندگی متفاوت می‌سازه. قبل از ازدواج این سوالات می‌توانند شروع یک مسیر پخته‌تر باشند. 1⃣واقعا برای تعهد آمده‌ام؟ تعهد یعنی اینکه در روزهای سخت هم بمونی،گفتگو کنی، یاد بگیری و برای رابطه وقت بگذاری. اگر هنوز دنبال آزادی مطلقی و یا از مسئولیت‌ها فراری... شاید بهتره کمی صبر کنی. 2⃣هدفم از ازدواج چیه؟ آیا دارم ازدواج می‌کنم چون همه ازدواج کردند؟چون خانواده فشار آوردند؟یا چون فکر می‌کنم یه نفر می‌تونه منو کامل کنه؟ هدف‌هایت را روشن کن.ازدواج باید آگاهانه باشد نه از روی اجبار یا فرار. 3⃣چقدر خودمو می‌شناسم؟ آیا می‌دانم از زندگی چه می‌خواهم؟ مرزهای شخصی ام کجاست؟ تو لحظه‌ی عصبانیت یا غم چطور رفتار می‌کنم؟ شناخت خود مهم‌ترین پیش نیاز انتخاب شریک زندگیه. 4⃣آیا توان پذیرش مسئولیت دارم؟ زندگی مشترک فقط عشق و احساس نیست. مسئولیت مالی،احساسی،خانوادگی و اجتماعی دارد: باید بتوانی شنونده باشی،سازگار باشی و برای حل مشکلات تلاش کنی. در واقع ازدواج یعنی دو نفر"مسئول"کنار هم نه دو نفر "وابسته". 5⃣آیا ازدواج را راه حل مشکلاتم می‌دانم؟ اگر برای پر کردن خلاهای عاطفی،فرار از خانواده و درمان افسردگی وارد رابطه بشوی، نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه فشار روی رابطه را بیشتر می‌کند. وقتی از درون کامل‌تری، رابطه‌هات هم سالم‌ترند. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #امادگی_پیش_از_ازدواج۹۹ #مشاوره_ازدواج #زدواج_آگاهانه #تعهد_واقعی #شناخت_خود #زندگی_مشترک #رابطه_سالم #بلوغ_عاطفی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🔴 این نشانه‌ها یعنی زندگی زناشویی‌تان در خطر است! ❌️ وقتی که فقط تحمل می‌کنید. ❌️ وقتی که احساس محدودیت می‌کنید. ❌️ وقتی که برای رابطه جنسی اشتیاقی ندارید. ❌️ وقتی که دیگر نمی‌توانید همدیگر را خوشحال کنید. ❌️ وقتی شما تهدید می‌شوید آن هم بدون کلام! ❌️ وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود. ❌️ وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع می‌کند. ❌️ وقتی از رابطه جنسی تان فقط لذت جسمی می‌برید یا اصلاً لذت نمی‌برید. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۹۹ #مشاوره_خانواده #مشکلات_زناشویی #رابطه_عاطفی #رابطه_ناسالم #آسیب_عاطفی #زندگی_مشترک 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🏡 گرم‌ترین خانه، خانه‌ای است که در آن "مرد خانه" محترم شمرده شود و "زن خانه" محبوب باشد. ❤️ فقط همین. 👀 کودکان نظاره‌گر این رابطه هستند. 🍯 زندگی را بر خودتان و آنان شیرین سازید. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۰۰ #خانواده_سالم #احترام_متقابل #محبت_در_خانه #رابطه_بالغانه #تربیت_فرزند #آرامش_خانواده #زندگی_مشترک #همدلی_در_خانه #پدر_محترم #مادر_محبوب #روانشناسی_خانواده 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی