۵ قدم برای رسیدن به بلوغ عاطفی
۱- مشخص کردن حد و مرز
۲- تمرین مکث کردن
۳- در نظر گرفتن دیدگاه دیگران
۴- یادگیری راه کنار آمدن با ناامیدی
۵- شخصی سازی نکردن همه موضوعات
#مهارت_های_زندگی_فردی۴۰
#روانشناسی_فردی #بلوغ_فکری #بلوغ_عاطفی #مدیریت_هیجان #تحریف_شناختی #احساس #حد_و_مرز #هیجانات #تفکر_انتقادی #حل_مساله #شخصی_سازی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
✴️ إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَٰئِكَ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ
🔻مگر کسانی که شکیبایی ورزیدند و کارهای نیکو کردند که آمرزش و مزد بزرگ از آنهاست.
🔻سوره مبارکه هود آیه ۱۱
#آیه_و_حدیث۶۷
#قرآن #تاب_آوری #پشتکار #صبر #حل_مساله_مساله_محور #مدیریت_هیجان #بلوغ_فکری #توکل #معنا_درمانی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔻هیچ آدم وابستهای عاشق نمیشود ...
👀 هر وقت دیدید دختر و پسری به خانوادهاش وابسته است بدانید که از عشق خبری نیست.
⚠️ پس حواستان باشد با چه کسی ازدواج میکنید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۷
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #معیارهای_انتخاب_همسر #بلوغ_فکری #استقلال_فکری #هویت_یابی #حد_و_مرز
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⌚️💕 تاثیر دغدغه ها بر مدیریت رابطه
برخی از افراد به خاطر امتحان و آزمون کنکور، دانشگاه ،بورد تخصصی و ....
زمان و توان و تمرکز کافی برای مدیریت رابطهشان را ندارند.
و متاسفانه بعد از سپری شدن آن موقعیت و موفقیت به دست آمده رابطهشان آسیب دیده و بینشان فاصله و سردی ایجاد شده است.
⚠️ پس حواستان باشد وقتی وارد رابطه جدی بشوید که دغدغه سنگین تحصیلی و شغلی و خانوادگی و .... نداشته باشید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۸
#مشاوره_ازدواج #بلوغ_فکری #مدیریت_زمان #مسئولیت_پذیری #هویت_فردی #زنانگی #مردانگی #احساس_مسئولیت #سازگاری #اولویت_بندی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
❇ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ
🔸️و از نشانههایی او این است که برای شما همسرانی از جنس خودتان آفریده تا کنار آنان آرامش بیابید و میان شما دوستی و مهربانی قرار داد بدون شک در این آفرینش همواره نشانههایی است برای مردمی که تفکر کنند.
🔹️سوره مبارکه روم آیه ۲۱
#آیه_و_حدیث۶۹
#ازدواج #مسئولیت_پذیری #زنانگی #مردانگی #بلوغ_فکری #آرامش #صمیمیت #تعهد #ازدواج_بدون_شکست #زن_و_شوهر
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 شتاب زدگی در تصمیم گیری برای ازدواج 👉
◀️ پیامدهای شتاب زدگی در ازدواج
❌ عدم شناخت کافی از طرف مقابل
ممکن است پس از ازدواج متوجه تفاوتهای بنیادینی شوید که قبلاً به آنها توجه نکرده بودید.
❌ کاهش رضایت زناشویی
در صورت تفاهم کم، اختلالات بیشتر میشود و رابطه دچار تنش خواهد شد.
❌ افزایش احتمال طلاق
تصمیمات عجولانه احتمال شکست رابطه را بالا میبرند.
❌ فرسودگی عاطفی و روانی
تجربه یک ازدواج ناموفق میتواند تاثیرات عمیقی بر روان فرد داشته باشد.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۳
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #بلوغ_فکری #زندگی_مشترک #فرسودگی_عاطفی #آگاهی_قبل_ازدواج #روابط_زناشویی #رضایت_زناشویی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔶 راهکارهای مقابله با شتاب زدگی در ازدواج
✅ آشنایی منطقی و کافی
زمان کافی برای شناخت اخلاق، سبک زندگی، باورها و اهداف یکدیگر صرف کنید.
✅ توجه به آمادگی روانی و شخصیتی
فقط زمانی تصمیم به ازدواج بگیرید که از نظر عاطفی و روانی برای آن آمادگی دارید.
✅ در نظر گرفتن اهداف بلند مدت
آیا شریک زندگی شما با مسیر زندگی تان هماهنگ است؟
✅ مشاوره پیش از ازدواج
مراجعه به مشاور متخصص میتواند زوایای پنهان رابطه را روشن کند.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۴
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #انتخاب_همسر #دوران_نامزدی #دوران_آشنایی #بلوغ_فکری
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بهترین هدیه ای که یک پدر و مادر می توانند در جریان زندگی به فرزندشان بدهند، زنده نگه داشتن صمیمیّت در روابط زوجینی آنهاست.
رابطه سالم، حمایتگرانه و صمیمانه والد با والد با ایجاد احساس امنیت برای فرزند، زمینه ساز رشد و شکوفایی او خواهد شد.
#رابطه_والدین_و_فرزندان۸۹
#مشاوره_کودک #صمیمیت #خود_شکوفایی #رشد_عاطفی #بلوغ_فکری #احساس_امنیت
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⌚️💕 تاثیر دغدغه ها بر مدیریت رابطه
برخی از افراد به خاطر امتحان و آزمون کنکور، دانشگاه ،بورد تخصصی و ....
زمان و توان و تمرکز کافی برای مدیریت رابطهشان را ندارند.
و متاسفانه بعد از سپری شدن آن موقعیت و موفقیت به دست آمده رابطهشان آسیب دیده و بینشان فاصله و سردی ایجاد شده است.
⚠️ پس حواستان باشد وقتی وارد رابطه جدی بشوید که دغدغه سنگین تحصیلی و شغلی و خانوادگی و .... نداشته باشید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۹۶
#مشاوره_ازدواج #بلوغ_فکری #مدیریت_زمان #مسئولیت_پذیری #هویت_فردی #زنانگی #مردانگی #احساس_مسئولیت #سازگاری #اولویت_بندی
🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر
واحدخواهران|قمپژوهی|کانوننویسندگان
مرکز مشاوره |مهارتافزایی|قرارگاهفرهنگی