انتقاد بیش از حد به همسرتان باعث می‌شود:
☹دیگر به صحبت‌های شما اهمیت ندهد و از شما فاصله بگیرد.
☹اعتماد به نفسش پایین بیاید و دنبال بهانه باشد که از شما ایراد بگیرد.
☹نسبت به شما احساس خشم پیدا کند.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۳۱
#خانواده #زن_و_شوهر #همسر #رابطه_سالم #حال_خوب #گفتگوی_سالم #مهارت_های_ارتباطی #اعتمادبنفس #پذیرش #خشم #خوب_صحبت_کردن
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 نکات کمک کننده به سلامت رابطه 👉
زوج ها تمام تلاششان را بکنند که فقط همین چندتا جمله را به همدیگر بگویند:
✔️ آره عزیزم شاید حق با توئه
✔️ شاید با فلان بخش حرفت من موافق باشم.
✔️ شاید توی اون موقعیت نباید اون کار و انجام میدادم، غافل از اینکه چقدر همین چندتا جمله به سلامت رابطه شان کمک میکند و باعث آرام تر شدن و نزدیک تر شدن زوجین به یکدیگرمی شود.
👩❤️💋👨نتیجه اینکه اگر زوجین رابطه سالم تری می خواهند درجه مسئولیت پذیری خود را تا جایی که میتوانند بالا ببرند.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۶
#مشاوره_خانواده #همدلی #بیانگری #مدیریت_هیجان #زوجین #مهارت_های_ارتباطی #زوج_درمانی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
خانم های عزیز دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای همسر، خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه دار می کند، دستوری و تحکمی حرف زدن است.
بهترین کار این است که جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنیند
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۸۱
#مشاوره_خانواده #مدیریت_هیجان #هویت_جنسیتی #ارتباط_موثر #زندگی_مشترک #مهارت_های_ارتباطی #زوج_موفق #احترام_متقابل
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 نشانه های عزت نفس پایین 👉
⭕️ عزت نفس نداری اگر... (قسمت اول)
❌ اگر اجازه می‌دهی در رابطه، طرف مقابلت هر طور دلش می‌خواهد با تو رفتار کند، یعنی عزت نفست پایینه.
❌ اگر از انتقاد طرف مقابلت بهم می‌ریزید و ناراحت می‌شوید، یعنی عزت نفست پایینه.
❌ اگر اجازه می‌دهی برایت تصمیم بگیرد و نظر تو را خیلی اهمیت نمی‌دهد، یعنی عزت نفست پایینه.
❌ اگر استقلال عاطفی نداری و حس می‌کنی بدون طرف مقابلت نمی‌توانی ادامه بدهی، یعنی عزت نفست پایینه.
#مهارت_های_زندگی_فردی۸۴
#عزت_نفس #اعتماد_بنفس #مهارت_های_ارتباطی #رشد_فردی #استقلال_عاطفی #تاب_آوری #خود_آگاهی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت