وقتی زیر قولتان می زنید، در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می برید! بنابراین، اگر خواسته کودک از توان شما خارج است، به جای کلمه قول می دهم "بگویید" سعی خودم را می کنم. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۰ #مشاوره_کودک #والد_گری_مثبت #مدیریت_هیجان #قاطعیت #مهارت_گفتگو ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⭕️ پدر عزیز، راه هایی که باعث می‌شود دخترت آسیب نبیند (قسمت اول) ✔️ بگذار احساساتش را تجربه کند. اگر احساساتش را سرکوب کنی یاد می‌گیرد که آنها را نادیده بگیرد. بگذار تجربه کند و همیشه به حرف‌ها و احساساتش احترام بگذار. ✔️ مادرش را دوست داشته باش. اگر به مادرش احترام نگذاری دخترت نیز نمی‌فهمد که باید با خانم‌ها چطور رفتار بشود و این می‌تواند تاثیرات منفی بر روی روابط آینده‌اش داشته باشد. ✔️ اهمیت پدر یک دختر را هرگز دست کم نگیر. اگر اهمیت نقش پدر را در زندگی دخترت دست کم بگیری، احساس می‌کند که برای پدرش مهم نیست و این باعث احساس عدم امنیت در او می‌شود. ✔️ هیچ فرصتی را برای گفتن اینکه "کافیه" از دست نده. وقتی هیچ وقت نمی‌گویی "کافیه" دخترت احساس می‌کند که همیشه باید بیشتر از خودش انتظار داشته باشد. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۱ #مشاور_کودک #پدر_و_دختر #مادر #اعتماد_بنفس #هویت_جنسیتی #احساس_امنیت #رابطه_عاطفی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⭕️ پدر عزیز، راه‌هایی که باعث می‌شود دخترش آسیب نبیند(قسمت دوم) ✔️ وقتی به توجه ات نیاز دارد به او توجه کن. اگر وقتی دخترت به توجه نیاز دارد به او توجه نکنی، شروع به شک کردن به علاقه و محبت پدرش می‌کند. این باعث می‌شود احساس تنهایی و بی‌محبتی کند. ✔️ قلبش را دنبال کن. اگر به چیزهایی که برایش مهم است بی‌توجه باشی و علاقه نشان ندهی، او احساس می‌کند که هیچکس به احساساتش اهمیت نمی‌دهد و آسیب روحی می‌خورد. ✔️ گوش بده و درکش کن. وقتی دخترت چیزی می‌گوید، فقط گوش بده و درکش کن. گاهی شنیدن یعنی کمک کردن و ایجاد امنیت برای او. دختری که احساساتش معتبر شناخته می‌شود، کسی که بدون ترس از قضاوت رشد می‌کند، همان کسی است که یاد می‌گیرد به خودش اعتماد کند. او باید بداند که کافی است، ارزشمند است و حق دارد دنیا را با شجاعت و اطمینان تجربه کند. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۲ #مشاور_کودک #پدر_و_دختر #اعتبار_بخشی_احساسات #هویت_جنسیتی #احساس_امنیت #رابطه_عاطفی #گوش_دادن_فعال 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🔶 شش راه برای اینکه در نقش والد به "نه" خود پایبند باشید. (قسمت اول) ✔️ "نه" الکی نگویید. همیشه قبل از اینکه "نه" بگویید با خودتان فکر کنید که آیا موقعیتی وجود دارد که در نهایت با فرزندتان موافقت کنید؟ چون در این صورت بهتر است از همان اول موافقت خودتان را نشان دهید. این کار خیلی بهتر از این است که با شروع قشقرق فرزندتان از "نه" خودتان کوتاه بیایید. ✔️ انتظاراتی را که دارید از قبل بگویید. بعضی اوقات وقتی از قبل قوانین و انتظارات مان را به فرزندمان می‌گوییم، کمتر با آنها دچار مشکل می‌شویم. ✔️ ثابت قدم باشید. اگر قانونی می‌گذارید سعی کنید تا جایی که امکان دارد رعایت کنید. اینطوری فرزندتان می‌فهمد وقتی گفتید "نه" یعنی "نه" و قشقرق و داد و فریاد هم فایده‌ای ندارد. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۳ #مشاور_کودک #مهارت_نه_گفتن #قاطعیت #رفتار_جراتمندانه #والدگری_مثبت 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

📌 با افتخار از شما همراهان گرامی دعوت می‌نماییم تا با استمرار عضویت در شبکه‌ اجتماعی مرکز مشاوره دانشگاه طلوع مهر، در مسیر ارتقاء سلامت روان، رشد فردی و بهداشت روانی خانواده گام بردارید. 🗓هر روز از هفته با محورهای علمی و تخصصی در خدمت شما هستیم: شنبه‌ها: #مهارت_های_زندگی_فردی یکشنبه‌ها: #ازدواج دوشنبه‌ها: #مهارت_های_زندگی_زناشویی سه‌شنبه‌ها: #رابطه_والدین_و_فرزندان چهارشنبه‌ها: #اختلالات_رفتاری_و_بالینی پنج‌شنبه‌ها: #مهارت_تحصیلی جمعه‌ها: #آیه_و_حدیث 🔸با بهره‌گیری از محتوای تخصصی این برنامه‌ها، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی فردی و خانوادگی خود کمک نمایید. 🎯 در پایان هر فصل، مسابقه‌ای علمی و کاربردی بر اساس محتوای پست‌های منتشرشده در فصل گذشته کانال برگزار خواهد شد. هدف این مسابقات، مرور و تثبیت آموخته‌ها و ایجاد فضای مشارکتی و پویا میان مخاطبان است. 🏆 برندگان این مسابقات، از جوایز نفیس مجموعه بهره‌مند خواهند شد. 🌱 همراهی شما، پشتوانه‌ای برای استمرار آموزش و آگاهی است. ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ نوبت دهی غیرحضوری: @toloumehr پرسش و پاسخ آنلاین:@CQ_tolouemehr 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🔶 شش راه برای اینکه در نقش والد به "نه" خود پایبند باشید (قسمت دوم) ✔️ نادیده گرفتن نادیده گرفتن رفتار منفی و در عوض توجه به رفتار مثبت باعث می‌شود در نهایت آن رفتار از بین برود. بنابراین اگر کودک شما حتی پس از گفتن "نه" بی‌وقفه برای یک اسباب بازی گریه می‌کند، بعد از همدلی کردن با او و توضیح اینکه "می‌دونم خیلی دوست داری این اسباب بازی را داشته باشی، ولی امروز نمی‌تونم برات بخرم" اگر کودک هنوز به گریه و قشقرق ادامه داد، شما فقط گریه‌اش را نادیده بگیرید ولی بیشتر نیازهای کودک را برطرف کنید. ✔️ به جای "نه" یک "بله" پیدا کنید. گاهی اوقات به جای اینکه مدام به او نه بگویید، ببینید راه حلی وجود دارد که جایگزین مناسبی پیدا کنید؟ مثلاً ممکن است نتوانید امروز فرزندتان را پارک ببرید ولی می‌توانید به او پیشنهاد بدهید به جای پارک مثلاً یک ربع می‌تواند در حیاط بازی کند. خیلی اوقات یک جایگزین راه حل خوبی است. ✔️ اینکه مردم راجع به من و بچه‌ام چه فکری می‌کنند را فراموش کنید. خیلی اوقات ممکن است بچه‌ها در خیابان یا جای عمومی قشقرق کنند و ما از اینکه توجه همه را جلب کردیم به شدت ناراحت و عصبی بشویم. در این مواقع چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید اوضاع را مدیریت کنید و به خاطر مردم رفتار خودتان را با کودکتان تغییر ندهید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۴ #مشاوره_کودک_و_نوجوان #مهارت_نه_گفتن #قاطعیت #والد_گری_مثبت #نادیده_گرفتن #تقویت_افتراقی #قشقرق #مدیریت_رفتار 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

💠 چهار نکته برای افزایش تاب آوری کودک ✔️ اگر بچه‌ها تاب آوری بالاتری داشته باشند، در آینده در برابر مشکلاتی که برایشان پیش می‌آید، خودشان را نمی‌بازند و سعی می‌کنند راهی برای حل مسائل شان پیدا کنند. ✔️ خیلی اوقات در موقعیت‌های مختلف ما در جایگاه والد می‌توانیم به فرزندمان یاد بدهیم که طور دیگری هم می‌شود فکر کرد و تصمیم گرفت. مثلا می‌بینیم که نمی‌تواند از درخت بالا برود. به جای اینکه به او بگوییم "ولش کن نمی‌خواد بری بالا"❌ بگوییم "کجاش سخته؟ بهم بگو تا با هم یه راهی پیدا کنیم" ✅ اگر نمی‌تواند زیپ کاپشنش را ببندد، نگوییم "بزار من می‌بندم" ❌ بگوییم "بستن زیپ کاپشن سخته، ولی من پایین زیپ رو نگه می‌دارم تو زیپ رو بالا بکش" ✅ به جای اینکه بگوییم "به خودت صدمه می‌زنی، نپر" ❌ بگوییم "ببین پاهات رو کجا میزاری"✅ به جای اینکه بگوییم "فقط خوشحال باش، اینقدر نگران نباش" ❌ به او بگوییم "می‌فهمم، آدم بعضی وقت‌ها می‌تونه در عین حال که خوشحاله نگران هم باشه".✅ #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۵ #مشاوره_کودک #تاب_آوری_کودک #تقویت_اعتماد_بنفس #رشد_هیجانی #فرزند_پروری_مثبت #مسئولیت_پذیری_کودکان #تربیت_کودک 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

❌هرگز فرزندتان را در مقابل نفر سوم تنبیه نکنید! ‼️حتی اگر نفر سوم، خواهر و برادرش باشد. ⭕️شرمندگی، خجالت و تحقیر شدن، یا باعث می‌شود فرزندتان طغیان کرده و برای اثبات خود با شما بجنگد یا بشکند و تبدیل به کودک مضطرب و خجالتی شود. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۶ #فرزند #کودک #تربیت_فرزند #والدگری_مثبت #رابطه_سالم #مثبت #تنبیه #تحقیر #عزت_نفس 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

😔 عواقب سخت‌گیری والدین ❌در کودکانی که دارای والدین سختگیر هستند این موارد بیشتر دیده می شود : 1️⃣ اعتماد به نفس پایین 2️⃣ عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب با همسالان 3️⃣ لجبازی و نافرمانی در مقابل والدین و اطرافیان 4️⃣ اضطراب 5️⃣ پرخاشگری 6️⃣ حسادت 7️⃣ رفتارهای نامناسب و نامتناسب در حضور دیگران #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۷ #روانشناسی_کودک #مشاور_کودک #تربیت_فرزند #اعتماد_بنفس #سبک_فرزند_پروری #ارتباط_بین_فردی #همسالان #اضطراب #پرخاشگری #حسادت 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

اگر مسئولیت همه کارهای بچه‌تان را بر عهده می گیرید.. اگر روی تک تک حرکات و رفتارشان با ذره بین نظارت دارید.. اگر همیشه توقع دارید مثل یک آدم بالغ رفتار کنند..، مادر یا پدر کنترلگر هستید. والدین کنترلگر قصد بدی ندارند؛ اما راه درست تربیت و محافظت از بچه‌شان را بلد نیستند. بچه‌هایی که با پدر یا مادر کنترلگر بزرگ می‌شوند، در آینده ممکن است با افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین مواجه شوند. نظر شما درباره والدین کنترلگر چیست؟ تا به حال با آنها برخورد داشته‌اید؟ خودتان را پدر یا مادر کنترلگر می‌بینید؟ #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۸ #پدر_و_مادر #تربیت_فرزند #کودک_سالم #والدین #مسئولیت_پذیری #والدین_کنترل_گر #افسردگی #اضطراب #اعتماد_بنفس 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🧠 تحریک مغز کودک با راهکارهای ساده 📚 برایش کتاب بخوانید تا در معرض کلمات جدید قرار بگیرد. 👂 هرچه کودک بیشتر بشنود، بیشتر می‌تواند یاد بگیرد و صحبت کند. 🤗 کودک را در آغوش بگیرید و برای او شعر بخوانید و صحبت کنید. 💞 آغوش گرفتن در هر سنی مفید و آرام‌بخش است. 🌙 قبل از خواب برایش داستان بگویید و در سنین پایین‌تر لالایی بخوانید. 👆 داخل و بیرون خانه، چیزهایی که کودک اشاره می‌کند یا نگاه می‌کند را نام ببرید و درباره آن‌ها با او صحبت کنید. 🖐️ حواس مختلف او را تحریک کنید؛ مثلاً حس لامسه را با ماساژ، اشیای نرم، زبر و متنوع فعال کنید. 🍼 از زمان‌هایی که کارهای شخصی او را انجام می‌دهید (تعویض لباس، پوشک، تغذیه و...) برای صحبت کردن و برقراری ارتباط استفاده کنید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۹۹ #مشاور_کودک #والدگری_هوشمند #رشد_ذهنی_کودک #تحریک_مغز_کودک #رشد_زبان_کودک #کودک_و_یادگیری #کودک_خلاق #بازی_و_یادگیری 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

👨‍👩‍👧‍👦 والدین آگاه بدانند: ⏳ زمانی که کودکتان دچار استرس و نگرانی است: 🗣️ با او حرف بزنید و نشان دهید که درکش می‌کنید. 💬 احساساتش را به زبان بیاورید و درباره آن صحبت کنید؛ مثلاً بگویید: 🧠 «به نظرم ناراحتی، می‌تونی علتش رو به من بگی یا می‌خوای در موردش صحبت کنی؟» 💭 یا «به نظر می‌رسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی.» 🚫 هرگز کودک را سرزنش نکنید یا احساسش را ناچیز نشمارید. ❌ نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده حالا!» ✅ با او طوری صحبت کنید که بداند شما مشتاق شنیدن و همراهی با اضطرابش هستید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۱۰۰ #تربیت_فرزند #والدین_آگاه #سلامت_روان_کودک #گفتگو_با_کودک #همدلی_با_فرزند #روانشناسی_کودک #مهارت_والدگری #کودک_و_اضطراب #رشد_عاطفی #آرامش_در_خانه 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی