#نکته_مهم ♻️چیزی که زوج‌ها در روابط بلندمدت از دست می‌دهند احترام است. 👈این اتفاق به چند دلیل می‌افتد: 🟦وقتی به کسی نزدیک می‌شوید، راحت‌تر از دستش عصبانی می‌شوید تا از دست کسی که نمی‌شناسید و بالعکس. 🟪اگر دوستتان حرف ناراحت‌کننده‌ای به شما بزند، احتمال اینکه با او دعوا کنید بسیار کم است. اما وقتی کسی را دوست دارید و او نیز شما را دوست دارد، اغلب فریادکشیدن را انتخاب می‌کنید. 🟩درحالی‌که باید قدمی به عقب بردارید و فکر کنید: 🟥«نه، باید با شریک زندگی‌ام طوری رفتار کنم که گویی غریبه است. باید خوش‌رفتار باشم و فاصله‌ام را حفظ کنم.» #زوج #رفتار #ازدواج 🌐با ما در کلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا🔷تویتر🔶اینستاگرام

. ♻️چطوری باعث میشیم کسی از ما خسته بشه؟ ۱ .مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده ۲ تا یکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنیم ۳ .به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم ۴ .توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده ۵ .خارج از حد توانمون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم ۶. بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمیکنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه #رفتار 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️بیست قانون طلایی احترام به خود •قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده •قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته •قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت •قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری •قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن •قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار •قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس •قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس •قانون نهم: با خودت مهربون باش •قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش •قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی •قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری •قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن •قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار •قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن •قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن •قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن •قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش •قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو . •قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگی می شود. #عشق #قانون #کار #رفتار #احترام #دیگران #موفقیت #خودمراقبتی 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

#رفتار 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام🔷تلگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️پنج نیاز اساسی انسان ما به عنوان یک #انسان پنج نیاز اساسی داریم که در سنین کودکیِ هر شخص، به طور متفاوتی به آنها پاسخ داده میشود. 🔺 دلبستگی ایمن: رفتار اعضای خانواده و #والدین در سنین کودکی در شکل گیری #امنیت و ثبات بنیادی نقش موثری دارد. 🔺 هویت خودمختار | کفایت: #رفتار والدین در سنین کودکی در دستیابی به استقلال سالم و #جدایی سالم از آنها موثر است. تشویق کودک به انجام مسئولیت ها و کار های مستقلانه و زیر سوال نبردن توانایی های کودک! 🔺 ابراز نظر و هیجانات سالم: در محیط های سالم #کودکان به بیان نیاز ها و تمایلات خود تشویق میشوند. اگر این محیط فراهم نشود کودک به تدریج می آموزد نیاز های خود را در مقایسه با والدین کم #ارزش تلقی کند. 🔺 تفریح و شادی: دریافت عشق، محبت،صمیمیت، درک و همدلی از اعضای #خانواده و هم سالان در دوران کودکی ضروری است. 🔺 محدودیت های واقع بینانه: اگر کودکان را وادار نکنند که از قوانینی که دیگران نیز از آن پیروی میکنند، پیروی کنند کودک می آموزد برای نیاز های دیگران هیچ ارزشی قائل نشود و ملاحظه دیگران را نکند. #روانکده #خودمراقبتی #خود_مراقبتی #روانشناس #روانشناسی #همسر 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام 🍃 🍂🍃 🌺🍂🍃 @ravankadeonline