eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 پيامبرخدا صلي الله عليه و آله:  اِعْدِلُوا بَيْنَ أَوْلادِكُمْ كَما تُحِبُّونَ أَنْ يَعْدِلُوا بَيْنَكُمْ فِى الْبِرِّ وَاللُّطْفِ.  💠 میان فرزندانتان به رفتار کنید..... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ ارتباط موثر چیست؟ 🔰 برخلاف باور عموم، منظور از ارتباط موثر چیزی فراتر از تبادل اطلاعات است. ارتباط موثر یا (Effective Communication) به معنای فهم و هدفی است که در پشت هر می‌باشد. به عبارت دیگر برای آن که به طور دقیق بدانید مهارت ارتباط موثر چیست، لازم است بدانید مهارت گوش دادن موثر چیست و آن را یاد بگیرید تا بتوانید تمامی زوایا و معانی موضوعات بیان شده را متوجه شوید. مخاطبتان باید این اطمینان را به دست آورد که شما به خوبی به او توجه دارید و به سخنانش گوش می‌دهید. البته شامل چهار مهارت اصلی دیگر می‌شود: 🔹گوش دادن موثر 🔹ارتباط غیرکلامی 🔹مدیریت استرس در لحظه 🔹قاطعیت به شیوه محترمانه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ تفاوت افسردگی با اندوه و غم چیست؟ بِرنز در کتاب از 👆حال بد به حال خوب👆 پاسخ می دهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ در خواستگاری و آشنایی قبل ازدواج دونستن اینکه رنگ، موسیقی، فیلم و غذای مورد علاقش‌چیه خوبه، اما اولویت نیست. ✅ اما چیزایی که اولویت داره: 🍃 هدفش از ازدواج چیه؟ □خط قرمزهاش کدومن؟ 🍃 رفتاراش تو جمع چه‌طوریه؟ □انتظارش از همسر ایده‌آل چیه؟ 🍃 نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ □برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 🍃 محل زندگی مشترک! می‌مونیم‌، میریم! □هدف مشترک چیه،چه نقشه راهی باهم خواهیم داشت؟ 🍃 هیجاناتش رو چطور هندل میکنه؟وقتی عصبیه وقتی حق‌ش رو خوردن وقتی خوشحاله وقتی ناراحته ... □‌تو موقعیت‌هایی بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ 🍃 مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ □بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، بهش فکر کرده اصلا ؟ 🍃 اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه؟ با خانواده؟دوستان؟ اطرافیان.. □مسایل مالی قراره چی بشه؟ ⬅️ در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ هرچند به گفته البرت الیس ۹۵٪ افراد دچار هستند.... 🚨 ولی در مورد ایران، این تمدیدها، یکی از علتهای اصلی اهمالکاری ایرانیان هست. به حدی که به تمدید « حتی در پرواز» عادت کرده‌ایم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📣 مرکز مشاوره روشنان برگزار می‌کند؛ 💠 کارگاه تربیت مشاور تحصیلی و شغلی 🚨🚨🚨ویژه؛ ✅ دانشجویان پرتوان مشاوره و روانشناسی ✅ علاقه‌مندان به آشنایی با سه تست کاربردی هالند، گاردنر و mbti ✅ مشاورانی که می‌خواهند بصورت تخصصی به حیطه مشاوره شغلی و تحصیلی وارد شوند. ✅ امکان کارورزی و جذب به عنوان مشاور برای برگزیدگان دوره 💛 با تدریس دکتر عبدالاحد اسلامی؛ استاد دانشگاه، مشاور شغلی، تحصیلی و پیش‌از ازدواج 📍زمان‌ کارگاه: متعاقبا اعلام می‌شود. 💸 ۱۵٪ تخفیف ویژه ۱۰ نفر اولی که ثبت‌نام می‌کنند. 💸 ۱۵٪ تخفیف ویژه شرکت‌کنندگان در کارگاه‌های گذشته مرکز مشاوره روشنان و چند تخفیف ویژه دیگه... 💥جهت ثبت‌نام و کسب اطلاع بیشتر پیام دهید: 🆔 @roshanan98 ☎️ یا با شماره‌های زیر تماس بگیرید: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴_۰۲۵۳۲۹۰۴۳۳۵ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ارتباط موثر در خانواده 🔰برای اینکه بتوانید با اعضای خود داشته باشید، باید به نکات زیر توجه کنید: 🔹حس و داشته باشید. 🔹شنونده خوبی باشید. 🔹از ابراز مخالفت به صورت مستقیم بپرهیزید. 🔹احترام اعضای خانواده را حفظ کنید. 🔹افکار مخرب و منفی را شناسایی کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ بچه ها باید باشند... مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام کوچک بود و شلوغ. 🔸پیرمردها از شیطنت و سر و صدای هر روزه بچه ها شاکی و کلافه بودند و می گفتند "بچه ها را به نیاورید، اذیت می‌کنند." ⬅️ خبر به رسید. حاج آقا گفتند "هرکس اذیت می‌شود، مسجد نیاید، بچه ها باید باشند..." https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 وسواس در کودکان 🔹بروز اختلال فکری-عملی در کودکی نسبتا نادر است. زمانی تصور می شد شیوع آن در کودکان  ۲درصد کمتر از بزرگسالان است، اما اخیرا تحقیقات مختلف دامنه های گسترده‌ای را گزارش کرده‌اند و به تدریج این اتفاق نظر حاصل می‌شود که اختلال وسواس فکری-عملی دوران کودکی آن قدرها که قبلا تصور می شد نادر نیست. 🔸همچنین شایان ذکر است که پژوهش‌های پی‌گیرانه‌ای در سوئد روی افراد مبتلا به این اختلال، در طول ۴۰ سال پس از شناسایی اولیه بیماری مشخص کرد که پیدایش اختلال در سنین پایین(در نوجوانان زیر ۲۰ سال) با پیش آگهی بدتر (شواهد کمتری از بهبودی) ارتباط داشت. 📚منابع: خلاصه روانپزشکی کاپلان – سادوک ۳ جلدی. مولف: کاپلان و سادوک. مترجم: دکترنصرت الله پور افکاری. ناشر: شهر آب. برای مطالعه بیشتر اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🍁 راه جذب جوانان 🔹 راه جذب جوانها تصرف دل جوان است. 🔹 در یک قیامتی است . 🔹گرایش جوان به یکی از آن راز های بزرگ الهی است... 🔹دل جوان حقیقت پذیر است، به فطرت الهی نزدیک است. 🔹دل جوان با نصایح و مطالب معنوی زود انس پیدا می کند و دلبسته می شود.💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 سه نکته اساسی که در ازدواج باید توجه کرد! 🔻 در جلسه لازم است طرف مقابل تحلیل شود. 🔹 مثلاً از می‌پرسد اگر در بستگان کسی به جهت سیاسی متفاوت بود چه کار کنیم؟ دختر دستپاچه می‌شود، دستانش را فشار می‌دهد، چهره‌اش می‌شود و ... . اینجا او هنوز چیزی بیان نکرده اما مشخص است که مثلاً اگر کسی را قبول نداشته باشد از نظر ایشان باید با او قطع رابطه کرد. 🔹 یا دختر از پسر می‌پرسد، نظر شما راجع به ادامه دختر چیست؟ پسر سرش را پایین می‌اندازد، چند بار دست به صورتش می‌کشد و می‌پرسد ادامه تحصیل؟! این حرکت نشان می‌دهد موضوع چیست و نیازی به پاسخ وجود ندارد. ♨️ بنابراین باید واکنش‌هایی طرف مقابل را ارزیابی کرد. ✴️ در مرحله بعد باید تحقیق انجام شود. اما چگونه؟ مثلاً اینکه ما پیرمردی را می‌فرستیم برای تحقیق و او از مغازه‌های محل راجع به پسر سوال می‌کند و آنها می‌گویند پسر خوبی است. معمولا سوال نمی‌شود که دلیل اینکه شما او را خوب می‌دانید چیست؟ مثلا میگوید چون هر روز می‌آید از ما خرید می‌کند و به ما لطف دارد، پسر خوبی است. آیا این دلیل خوبیِ در هم هست؟ ⚡️تحقیقات باید به گونه‌ای باشد که از فرد بپرسیم شما چه نمره ای به او می‌دهید؟ مثلا می‌گوید ۱۹/۷۵ . اینجا باید رفت سراغ آن ۰/۲۵ که کم کرده و علت آن را جویا شویم.... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🛑 بازی‌های ویدئویی کودکان را دچار اختلال وسواس می‌کند. 🔹محققان در پژوهش اخیر خود دریافتند، هر ساعتی که کودک در روز به بازی‌های ویدیوئی یا تماشای ویدئوهای یوتیوب می‌گذراند، خطر ابتلا به اختلال را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! 🔹اکثر معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از بزرگ شده‌اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! 🔸کافی است نگاهی به بیندازیم. وقتی وارد بطن هر می‌شویم، متوجه می‌شویم آدم بی‌مسأله نداریم. این همه و در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. 🔺در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می‌کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📚 کتاب دکل (مستند داستانی گام دوم انقلاب) 🔸دکل، اولین کتاب با محوریت است که ماجرای آن در یک دبیرستان و در قالب هشت زنگ، به تصویر کشیده شده است. 🔸هدف اصلی از تدوین کتاب دکل، این است که متن مهم بیانیه گام دوم انقلاب که توسط حفظه الله در 22 بهمن ماه 1397 ابلاغ شده است، در قالب یک جذاب در معرض مطالعه عزیز قرار گیرد. 🔸لازم به ذکر است که به فراخور فضای کلاس، به سوالات و ، با تفسیر و تحلیل مفصل پرداخته شده است که تمام فرازها و متن بیانیه گام دوم، به شکل پراکنده و در داخل [قلاب]، مشخص شده است. ▫️نویسنده روح الله ولی ابرقوئی ▫️ناشر شهید کاظمی ▫️قطع رقعی ▫️تعداد صفحات: ۳۴۰صفحه ✅ مناسب رده سنی و https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⭕️ غربی ها بعد از اینکه ده ها سال ترویج رو کردند الان به بحران رسیدن و دارن دست و پا میزنن که نابود نشن. 💢 بعد، اون نسخه احمقانه و غلط رو یه عده ای غربگرا طی ده ها سال گذشته برای مردم مومن و مظلوم ما پیچیدند و ما رو هم به بحران جمعیت نزدیک کردند... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 بیشتر پژوهش های روانشناسی، را به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر در تحصیلی می‌دانند. ⬅️ یعنی اینکه فرد باور کند که می تواند در موفق شود، بسیار بر عملکرد فرد تاثیر میگذارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌵به کاکتوس اگه زیاد آب بدی، بی‌حال می‌شه و کم‌کم می‌پوسه؛ اما این موضوع برای خیلی از گل‌های دیگه🌻🌼 صدق نمی‌کنه. 🌵کاکتوس اگه نور نداشته باشه، می‌میره اما گل‌های زیادی هستن که بدون نور هم دووم میارن🌱 ماهی اگه بیاد رو ساحل، انقدر بالا و پایین می‌پره تا نفسش بند میاد و خفه می‌شه؛🐟🐠 اما همون دریا، می‌تونه خیلی از حیوونای دیگه رو غرق کنه...! 🌊 🌊 آبی که سیب زمینی رو نرم می‌کنه،🥔 تخم مرغ رو سفت می‌کنه؛🥚 ⁉️می‌بینی؟ تو زندگی نمی‌شه برای همه نسخه‌ی یکسان پیچید. تحمل آدما شبیه به هم نیست... یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون می‌شه خوبه که همو درک کنیم و به همدیگه بزاریم https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe