eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
71 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
📸 تابستون و دغدغه‌ی پر کردن اوقات فراغت فرزندان؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 یکی از سریع‌ترین راههای آسیب دیدن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم‌ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📙کتاب زمان آزادی موضوع: سبک شناسی از منظر و این کتاب راه و روش و سیره‌ی پیامبران را در جهت نیازهای فطری و چگونگی معاشرت و و سبک اوقات فراغت با بهره گیری از آیات و روایات قرآنی و جلوگیری از و در زندگی امروزی به گرایش های غربی را بیان می کند. فهرست مطالب: پیش گفتار ✅فصل اول :کلیات ✅فصل دوم:اهمیت و جایگاه اوقات فراغت در قرآن وعترت ✅فصل سوم:شاخص ها و سطوح اوقات فراغت ✅فصل چهارم:اصول و سبک گذراندن اوقات فراغت در اسلام 📝نویسنده:سمیه عزیزی 📖تعداد صفحات:۱۸۴ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تکنیک‌های مسؤولیت‌پذیری کودکان 1- باشیم : مثلا هنگام ملاقاتهایمان سر ساعت برسیم ، پول اضافه ی فروشنده را به او بگردانیم ، به موقع کارهای لازم را انجام دهیم ، با کودک مان و دیگران محترمانه صحبت کنیم و نسبت به اشتباهات مان صادق باشیم و آن ها را بپذیریم. 2- توقعات خود و قوانین را به وضوح شرح دهیم : مثلا نگوییم پسرم مرتب باش بلکه به وضوح برایش شرح دهیم که انتظار داریم پس از بازی ، وسایل اش را در کمدش قرار دهد. 3- اجازه دهیم کودکان اهدافی برای خود تعیین کنند، انتخاب کنند و مشکلات را حل کنند : آنها نیاز دارند به عنوان یک گیرنده مسائل را کنند کودکان را در برنامه های خانه و  درگیر کنیم . مثلا آن ها را  کنیم برای مسائل مثل دکوراسیون خانه یا اتاق خود یا  و … کنند. زمانی که به کودکی مسؤولیتی می دهیم (حتی وقتی نمی دهیم) اجازه دهیم اعمال کودکان به طور منطقی و طبیعی رخ دهد و حین عمل آن را تصحیح نکنیم . این موضوع شامل همه ی بچه ها می شود ، چه آن دسته از کودکانی که مسئولیت کاری را می پذیرند ولی آن را درست انجام نمی دهند و چه آن هایی که اصلا مسئولیت کاری را نمی پذیرند مانند کودکانی که هر صبح برای رفتن به  تا وقتی که بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند. هر دو گروه باید نتیجه ی رفتارشان را ببینند. بنابراین خود کودک متوجه می شود هنگامی که مسؤولیتی را پذیرفته ، باید در برابر آن پاسخگو باشد. یا در موردی که کودک دیر بیدار می شود، خواهد دید که پس از رسیدن به مدرسه، ناظم او را باز خواست می کند. در این صورت است که کودکان ما می‌توانند تغییرات مناسبی در رفتار و انتخابهای شان صورت دهند. برگرفته از کتاب: این‌طوری هم می‌شود ✍محمد حسن شهسواری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1402.03.08-OstadHemati.mp3
1.71M
💠 بررسی تربیتی مساله اوقات فراغت فرزندان 🔰 آسیب‌هایی که می‌تواند به فرزند بزند 🔰 برنامه مناسب برای اوقات فراغت فرزندان در هر سنی کدام است؟ 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📚 این روزها که داریم به روزهای آخر اسفند و رسیدن به سال نو نزدیک می‌شیم، هر کسی درگیر کاری هست و حسابی سرها شلوغه و همه در حال تدارک هستند. 📙یکی از برنامه‌های ما، رفتن به و بود. دیشب خانوادگی به کتابفروشی رفتیم و کتابهایی را برای هر کدوم از اعضا خانواده؛ دختر بزرگم، پسر ۱۱ ساله، دختر ۸ ساله‌ام، خودم و همسرم خریدیم. قرار شد تا بعد از تعطیلات نوروز کتابها را بخونیم و این تکلیف ایام فراغتمون باشه. 📸 عکس کتابها را برای معرفی خدمت شما مخاطبین کتاب‌دوست ارسال می‌کنم☺️ مطالعه‌ی این کتابها را به شدت توصیه می‌کنم. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد روانشناسی، مشاور کودک و نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 هفت پرسش مهم درباره کلاس ورزشی بچه‌ها 🔻یکی از سوالات مهم در حوزه کلاس‌های تابستانی برای کودکان، درباره است. در این مطلب نکاتی درباره این کلاس‌ها برای دلبند شما اشاره کرده‌ایم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️‌‌چطور وقت اضافه بچه‌ها رو با سرگرمی مناسب پر کنیم؟ ✅ زمان‌های خالی بچه‌ها رو با سرگرمی مناسب پر کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
721.7K
⁉️سوال: سلام وقت بخیر من ۸سال داره و الحمدالله بچه باهوشی هست این رو معلیمن و هم تایید کرده اما الان برای کلاس نمیودنم چه کلاسی ثبت نامش کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
مرکز مشاوره روشنان
. 🔹درسته درمورد تاثیرات منفی تعطیلات گفتیم ⏪ ولی اینها قابل کنترل و پیشگیری هست و مسلما طبق آموزه‌ها
. 🚙🛣 مسافرت و داشتن اوقات فراغت فواید متعددی برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان داره. لازمه با رعایت شرایط مناسب از این فواید بهره‌مند بشیم؛ در زیر به برخی از مهم‌ترین فواید آن اشاره می‌شود: 🚗 ۱. کاهش استرس و بهبود سلامت روان - و به کاهش سطح کمک می‌کنند. دور شدن از محیط کار و روزمره باعث آرامش ذهن و کاهش فشارهای روانی می‌شه. - تجربه‌ی بازدید از مکان‌های جدید و لذت بردن از طبیعت یا فرهنگ‌های مختلف می‌تونه احساس و رضایت از زندگی را افزایش بده. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .