eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
23.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 روش ویژه جدا کردن جای خواب بچه ها 🔻 اولین بحثی که در جدا کردن بچه‌ها وجود دارد این است که دچار و فوبیای شبانه نشوند. فوبیا به ترس ماندگار از دوره کودکی گفته می‌شود که اگر در انسان ایجاد شود، ممکن است تا آخر عمر اصلاح نشود. اگر این از تاریکی و تنهایی شب اتفاق بیفتد موجب ایجاد فوبیای شبانه می‌شود. 🔹 برای اینکه بچه‌ها دچار چنین فوبیایی نشوند لازم است احساس کنند که همه جای خانه امن است و از دزد، سوسک، جن و ... نترسند. اما راهکار چیست؟ در قدیم فرهنگ جا انداختن وجود داشت و همه جای خانه برای خوابیدن تجربه می‌شد و این تجربه، احساس آرامش به بچه‌ها می‌داد. همه در بالکن، پشت‌بام، اتاق‌ها، هال و ... می‌خوابیدند. در نتیجه بچه‌ها می‌دیدند هر جایی خوابیدند اتفاقی نیفتاد. 🔺 به همین جهت مثلاً اگر بچّه روی کاناپه خوابش برد، او را به اتاقش نبرید. یک پتو رویش بکشید و اجازه دهید همانجا را تجربه کند. وقتی بلند می‌شود می‌بیند اینجا هم اتفاقی نیفتاد. لازم است این روش را به صورت تصادفی انجام دهیم به طوری که بچه‌ها جاهای مختلف و حتی آدم‌های مختلف را تجربه کنند. 🔹 مثلاً گاهی دوست دارد کنار مادر یا پدر بخوابد. اما باید توجه کنیم که موقت باشد تا به وضعیتی خاص عادت نکند. این روشها را باید به صورت موقتی انجام دهیم تا بچه‌ها احساس کنند چقدر همه جای خانه خوب است. اگر بچه‌ها با این سبک بزرگ شوند کم کم که به سن می‌رسند جای خواب خود را پیدا می‌کنند. اما با زور و اجبار و گفتن نمی‌شود جای بچه ها را جدا کرد. 🎤دکتر سعید عزیزی @roshanan
⁉️باید و نبایدهای کلاس‌های تابستانی برای کودکان ✅ از آن جایی که مخالفِ زندگی بدون و برنامه و اتلاف زمان هستیم؛ معتقدیم خلاهای زمانی آسیب‌رسان هستند چون ممکن است در ذهن را به موضوع‌ها و عملکردهای نامناسب هدایت کند، پس تابستان هم باید با همراه باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ دوره دور‌ای است که فرزند ما به می رسد یعنی از نظر شناختی، مغز او کامل می شود و همچون یک فرد بزرگسال فکر می کند از این رو باورهای تقلیدی‌اش را به چالش می‌کشد و درگیر بحرانی به نام می‌شود. 🔹پس این ویژگی فرزندمان را بپذیریم و تلاش کنیم آنان را از این گردنه به سلامت عبور دهیم و با زدن برچسب بی دینی و ... حال آنان را بد نکنیم. ✍حجت‌الاسلام‌والسلمین دکتر همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨فرصتی که تکرار نمی‌شه؛ 🔺فرزندانمان را دریابیم پیش از آنکه دیگران آنها را از ما بربایند. بهترین زمان برای ارتباط گیری با فرزندانمان پیش از ورود آنان به دوره است زمانی که فرزندانمان به ارتباط گیری با ما علاقه مند هستند. 🔹 اما ممکن است و به نیاز فرزندشان توجه نکرده و صرفاً به دنبال نیازهای زیستی و مادی آنان باشند و چقدر زود دیر میشود و فرصت ها از دست می رود. 🔸 در دوره نوجوانی فرزندانمان از ما دور شده و به گروه همسال شان نزدیک می شوند لذا اگر قبل از دوره نوجوانی نتوانیم ارتباطمان را با آن شکل دهیم، در دوره نوجوانی نمی‌توانیم در بحران هویت دست آنان را گرفته و به آنان کمک کنیم پس بیایید فرصت ها را دریابیم. ✍حجت الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 نكته‌اى در مورد تربيت پسرها 🔹اغلب تمایل دارند محبت‌شان را نسبت به ها محدود کنند اما در عوض، شان را با و در آغوش می‌گیرند. 🔸این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث می‌شود از ویژگی‌های رفتاری مردانه دور شوند. 🔺آغوش والدین پناهگاهی امن برای پسران است و یک پسر با گرمای محبت مادر و نقش فعال پدر شکل می‌گیرد. 💠پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سال‌های نیاز دارند؛ محبت کردن خاص به یک پسر به او ثابت می‌کند یک پشتیبان همیشگی  وجود دارد که از او سخت مراقبت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ 🔸جر و بحث را حذف کنید! در این دوران بهتر است درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این مساله که تا چه اندازه در دوران می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی و عصبانی را پرورش می‌دهند. ⬅️ یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ برخی از هشدارهایی که در باید به آنها توجه شود؛ 1. زوجين به فاصله كوتاهى از يك فقدان معنادار (طلاق، فوت همسر) باهم آشنا شوند يا ازدواج كنند. 2. آرزوى دور شدن از خانواده پدرى، عاملى براى ازدواج باشد. 3. پیشینه همسران به طور معنادارى متفاوت باشد (به لحاظ مذهبى، تحصيلى، طبقه اجتماعى، قوميت و سن). 4. و شوهر از جمع و برادرى ناسازگار برخاسته باشند. 5. زن و يا خيلى نزديك به خانواده هايشان و يا خيلى دور از آنها سكونت داشته باشند. 6. زن و شوهر به لحاظ مالى يا عاطفى به هاى خود وابستگی غیرمعمول داشته باشند. 7. ازدواج در سنین پایین و قبل از بلوغ اجتماعی و... انجام شود. 8. مدت آشنايى و يا نامزدى كمتر از شش ماه باشد و يا اين كه بيشتر از سه سال به طول انجامد. 9. مراسم ازدواج بدون حضور خانواده يا دوستان فعلى انجام شود. 10. همسران، دوره كودكى يا خود را دوره اى تلخ و آشفته محسوب كنند. 11. همسران، رابطه ضعيفى با خواهر و برادر و يا خود داشته باشند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨تک فرزندی، نوجوانان، آسیب های تک فرزندی 😩 حسرت یک دعوای ساده خواهر و برادری! 💯تاثیر تک فرزندی در روحیات نوجوانی چطور است؟ 🚨گاهی ما هم قدر حضور و را نمی‌دانیم. ✍زهرا قربانی 🔹در اتاق را باز کرد، چراغ را خاموش کرد، در را باز گذاشت و الفرار! 🔸این چند جمله از یک کمدی در زندگی با است. زیاد است از این صحنه های خنده دار و حتی اعصاب خورد کن! مثلا در یخچال را بازکنی و سهم پیتزای یخ کرده‌ات را کش رفته باشد یا بخواهی روی صندلی بنشینی و صندلی را بردارد. حتی جنگ های بی پایان با و برادر هم از نبودنش و سکوت بدون چالش در خانه بهتر است. خیلی وقت ها فرد در کودکی متوجه ای تنهایی نمی شود اما وقتی پا به و جوانی می گذارد تازه دلش می‌خواهد یکی از جنس را در کنار خودش داشت. گرچه که برعکس هم هست. گاهی ما هم قدر حضور خواهر و برادرمان را نمی دانیم😢 برای مطالعه ادامه این مطلب خواندنی اینجا را ببینید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🥺 عزت نفسم نابود شده! 🔹یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث تشکیل می‌شود نظر و برداشت از خودمان و توانمندی‌های‌مان است که به آن می‌گویند. خود پنداره هم درونی است، هم بیرونی و اجتماعی. 🔹یکی از بزرگترین مشکلات ما از همان اول تا حتی وسط جوانی این جدی نگرفتن است. می خواهند مهمانی بگیرند، بروند، برنامه آخر هفته بچینند و اصلا می‌خواهند یک چیزی بخرند هم و نظر ما را جدی نمی‌گیرند و هنوز فکر می‌کنند ما در دوران بچگی گیر کرده‌ایم و سواد و اطلاعاتمان در حد همان سه، چهار سالگی است... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 تربیت آزادمنشانه ❌ هرگز تحت تاثير كنايه‌ها، گلايه‌ها، طعنه‌ها، توصیه‌های تربیتی و ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. 🔻به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. ⬅️ كم‌كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند🤭 🔹این اتفاقات در مراحل مختلف روی می‌دهد: نحوه و زمان ، ، سه‌سالگی و زمان کودک، رفتن، دوران پر تنش و... ✅ فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، ما بهتر از همه شرایط، روحیات و نیازهای فرزندانمان را می‌شناسیم و زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
❌خطرناک‌ترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف می‌باشد.❌ 🟣 دوره انتقال از کودکی به جوانی و بزرگسالی و هویت مندی فردی و اجتماعی است. 🔴در این دوره میل به مخالفت با به اوج خود می‌رسد و برای اثبات و فردیت خود ارزش‌های را زیر سوال می‌برد. 🟠حس تجربه‌گرایی و ، فرد را مستعد مصرف مواد می‌کند. 🟢 هرچه ارتباط خانواده با نوجوان صمیمی و دوستانه باشد این کاهش می‌یابد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
کتاب دکتر آسیه اناری نوجوان بهزیستی.pdf
حجم: 657.3K
📚 کتاب آموزش والدین و توانمندی‌سازی خانواده در و 📃 راهنمای مدرسین و مشاوران نوشته: دکتر آسیه چاپ سازمان بهزیستی کشور سال ۱۳۹۶ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .