eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.7هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98 آیدی کارگاه‌ها:
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 451.6K
⁉️سوال: پسر ۵ساله، بلد نیس شروع کننده باشه، توی جمعی قرار میگیره میترسه اون جمع ازش بشن میخاد به هر قیمتی شده دوستاشو برای حفظ کنه. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠ارتباط موثر 🔹 با دیگران به نظر موضوع ساده‌ای است و همه‌ ما خود را در آن متخصص می‌دانیم. از کودکی تا به حال حرف زده‌ایم و معمولاً کردن را امری طبیعی می‌دانیم. زمانیکه شاد هستیم و خود را به کسی نزدیک احساس می‌کنیم ارتباط برقرار کردن کار دشواری به نظر نمی‌رسد. هم ما احساس خوبی داریم و هم طرف مقابل و همه چیز به ظاهر خوب و بی‌کم و کاست است. 🔸اما وقتی تضادی مطرح می‌شود یا اختلافی وجود دارد، آن وقت است که باید مهارت کلامی خود را مورد قرار دهیم. در حالت چگونه گفت و گو می‌کنیم؟ با اشخاصی که از ما عصبانی هستند چگونه حرف می‌زنیم؟ با چه می‌کنیم؟ وقتی طرف مقابل ما غیرمنطقی است و به حرف‌های ما گوش نمی‌دهد چه می‌گوییم؟ در شرایط احساس رنجش، چگونه ارتباط برقرار می‌کنیم؟ 🔺افرادی که در این مواقع بتوانند به خوبی و به گونه‌ای موثر ارتباط برقرار کنند، کم‌شمارند، حال آن که دقیقاً در همین مواقع است که نقش ارتباط خوب حیاتی می‌شود.... منتظر خبرای خوبی در مورد یه کارگاه عالی با این موضوع باشید... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
4.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 نیاز مهم نوجوان، که معمولا فراموش می شود! 🔻 طبیعتاً بچه‌های کوچکتر، زمان بیشتری از ما در خانه می‌گیرند و اگر زمانی برای ارتباط با بچه‌های نوجوانمان باقی بماند، خسته هستیم و بیشتر رابطه‌مان به نصیحت می‌گذرد. ♨️‌ در این شرایط لازم است حداقل هفته ای دو بار برای فرزند نوجوانمان زمان بگذاریم. مثلاً وقتی بچه کوچک خوابید، سریع سراغ کارهای آشپزخانه و ... نرویم. 🔹 بلکه با نوجوانمان برقرار کنیم یا فرزند کوچکمان را شبها زودتر بخوابانیم و زمانی که آزاد می‌شود را به نوجوان اختصاص دهیم 🔹 یا مثلا بعضی صبح‌های زود که همسر و فرزند کوچکمان خواب هستند، همراه نوجوان خود به پیاده روی و کوه برویم. 🔴 به این مسئله حتما توجه کنیم که بازخورد های عاطفی برای نوجوان مهم است. این توجیه را نکنیم که بچه نوجوان ما بزرگ شده و لزومی ندارد که به رسیدگی‌های ما به یا کوچکش بورزد. ☑️ چرا که بچه‌ها در سن نوجوانی در مرحله‌ای هستند که به وسیله بازخوردهای خانواده و اطرافیان خود را ارزیابی می‌کنند که آیا خانواده ما را دوست دارند؟ آیا ما آدم خوبی هستیم و ... ؟ 🎙خانم دکتر فداکار https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 شاه کلید تربیت در هفت سال اول! 🔻 چه کسی در دوره کودکی بالاترین تاثیر را بر بچه‌ها دارد؟ گاهی کسی بیشترین را با بچه ها دارد اما نمی‌تواند تاثیرگذار باشد. ♨️ کسی بیشترین و بهترین ارتباط را با بچه ها دارد، که با آنها بازی می‌کند. اگر در بازه دو تا شش سال می‌خواهید محبوب بچه‌ها شوید، باید با آنها بازی کنید. 🔹 مثلاً اگر پدربزرگ با بچه ارتباط زیاد داشته باشد، اگر هم بازی او هم بشود، دیگر بچه ها او را می‌پرستند. ❓اما بازی چیست؟ بازی یک حس خوشایندی است که فقط یک کودک آن را حس می‌کند و ممکن است برای بزرگترها خنده دار باشد! ✴️ اگر بازی در خانه‌ای اتفاق بیفتد، آن خانه محبوب بچه ها خواهند شد و تمام روش‌های تربیتی آن خانه نیز موثر خواهد شد. آن خانه می‌تواند خانه هر کسی باشد! پس اگر دوست دارید خانه خودتان محل بچه‌هایتان باشد، باید بیشترین بازی را در خودتان انجام دهید. 🔴 نکته این است که منظور از بازی، اسباب بازی نیست. تعداد اسباب بازی‌ها نشان دهنده بازی با بچه‌ها نیست. بلکه فردی که می‌آید و با بچه‌ها همراه می‌شود، مهم است. ☑️ انواع بازی‌ها، تحرکی جمعی، تحرکی فردی، فکری جمعی و فکری فردیست. حال اگر در انواع بازی ها به خصوص بازی های جمعی، آدمی به بچه ها بپیوندد، او و محبوب بچه ها می‌شود. 🎙دکتر سعید عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
ارتباط موثر در خانواده 🔰برای اینکه بتوانید با اعضای خود داشته باشید، باید به نکات زیر توجه کنید: 🔹حس و داشته باشید. 🔹شنونده خوبی باشید. 🔹از ابراز مخالفت به صورت مستقیم بپرهیزید. 🔹احترام اعضای خانواده را حفظ کنید. 🔹افکار مخرب و منفی را شناسایی کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️همسران ✅همسرتان را علیرقم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. ✅ کاری کنید وقتی همسرتان در کنار شماست، احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 💛در برخورد و با همسرتان دقت به خرج دهید. 💛برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 💛به نیازهای جنسی یکدیگر توجه کنید. ✅ همسری شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. ✅ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ مولفه‌های یک پدر اثرگذار چیست؟ نقش مشارکت پدرانه در برنامه‌های زندگی فرزندان چطور باید باشد؟ 💠 تعادل روحی و بچه ها در سنین مختلف به ویژه بزرگسالی به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از آنها رابطه مناسب با (پدر و مادر) است. نیمی از روان کودک را تشکیل می دهد و نیمی دیگر را اما در بیشتر مباحث از علمی گرفته تا مذهبی بیشتر تأکید بر نوع رابطه و نحوه فرزند و مادر هست و کمتر به ارتباط فرزندان و پدر تأکید شده است ولی حضور و نقش پدر از جایگاه خاصی برخوردار است. 🔺 برای آشنایی با جایگاه واقعی پدران این مقاله را مطالعه کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👌🏻 وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید 💠یکی از عالی‌ترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا به‌حال بهره‌ی کمی از آن برده‌ایم، اوقاتی است که بچه‌ها باید با پدران‌شان بگذرانند. 🔹 این باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشد. بچه‌هایی که پدران‌شان با آنها وقت می‌گذرانند در عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائل خود را حل می‌کنند و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با آن مواجه خواهند بود، بهتر روبه‌رو می‌شوند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 در تربیت بچه‌هایم به بن بست رسیدم! چه کنم؟! 🔻 کسی در با بچه‌اش دچار مشکل شده بود. گفتم گاهی تشویقش کن. گاهی نمکی و آرام تنبیهش کن. گاهی منطقی با او حرف بزن. الگوی رفتاری از خودت نشان بده. گفت همه اینها را انجام داده‌ام. نمی‌دانم چرا اثر ندارد؟! 🔹 پرسیدم آیا وقتی تنبیهش می‌کنی که عصبانی هستی؟ گفت بله. 🔹 گفتم موقعی تشویقش می‌کنی که خودت سر حال هستی؟ یک کمی فکر کرد، گفت خب معمولاً اینجوری می‌شود. ✴️ گفتم ببین، اینجا بچه‌ات تربیت نمی‌شود، بی‌تربیت می‌شود! می‌دانی چرا؟؟ 🎙حجت الاسلام پناهیان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 برخی از عوامل اختلافات زناشویی ⭕️ ناتوانی زوج‌ها در برقراری سالم و گوش دادن صادقانه به همدیگر + قضاوت کردنهای زودهنگام. ⭕️ درگیر شدن در رفتارهای منفی و آزار دهنده‌ی متقابل و کوه ساختن از کاه، اغراق در اشتباهات و نادیده گرفتن اشتباهات خود. ⭕️ افتادن در دام تحریف‌های شناختی و افکار منفی و یا حتی بر اساس خرافات عمل کردن. ⭕️ ناتوانی در مذاکره و گفت‌وگوی سازنده برای حل مسایل زناشویی که اغلب با و طعنه و خاتمه پیدا می‌کند. ⭕️ درگیر شدن در فرایند حمله و حمله‌ی متقابل است که موجب برانگیخته شدن و پرخاشگری متقابل می‌شود که تجربه نشان داده که شروع مشکلات بزرگتری چون از همین عوامل خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
3.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 مهم‌ترین نیاز دوره نوجوانی! 🔻 تشنه است. ما باید بلد باشیم حرفش را بشنویم و خوب به او گوش دهیم. گوش دادن خوب به معنای نصیحت و سرزنش و قضاوت کردن نیست. ✴️ گوش کردن خوب یعنی فقط بشنویم و سعی کنیم بفهمیم چه می‌گوید. ☑️ با این گفت و گوها به نوجوان یاد می‌دهیم، فکر کند. این باعث می‌شود حتی اگر وارد مسیر پرخطری هم شد، آسیبش کم شود. 🎙دکتر سجاد مهدی زاده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
کودک بر اساس چه نیازی به رسانه‌ها مراجعه می‌کند؟ 🤔 🔸️ اولین دلیل، نیاز او به است. بازی در نگاه او نوعی است. در بازی با دنیای اطراف خود رابطه برقرار می‌کند؛ شناخت خود را گسترش می‌دهد و به درک و فهم جدیدی از دنیا می‌رسد. 🔸️ دلیل بعدی نیاز به ارتباط، و تعامل است. کودک نیاز دارد ساعتی از روز را در تعامل با همسالان خود به بازی بپردازد. او در خلال این ارتباط می‌کند. کودکانی که در سنین اولیه رشد با همسالان خود ندارند از نظر رشد اجتماعی، هیجانی، اخلاقی و رشد شناختی دچار اختلال می‌شوند. اگر در ساعاتی از روز امکان بازی و سرگرمی و رابطه با دوستان و همسالان برای کودک فراهم شود صد البته که او به بازی و فعالیت بدنی می‌پردازد. اما سوال: آیا ما زمینه تامین این دو نیاز را در دنیای واقعی برای فرزندمان فراهم کرده تا از مراجعه افراطی او به رسانه‌های مجازی شکایت نکنیم؟🤔 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe