🚿حمام و لاغری 🛁حمام روزانه بعد از گذشت دو ساعت از خوردن غذا بسیار مفید است. 🛁انجام ماساژ مختصر در حمام و روغن‌مالی بدن با روغن بنفشه بادام یا روغن تخم کدو بعد از خروج از حمام توصیه می‌شود. 🛁نوشیدن شیر با شکر در این افراد به خصوص بعد از حمام توصیه می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #حمام #لاغری #ماساژ #روغن_مالی #روغن_بنفشه_بادام #روغن_تخم_کدو #شیر #شکر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim