🚬دخانیات، مواد مخدر و نوشابه‌های الکلی
📛مضرات:
ریزش مو، آب مروارید، چین و چروک پوست، ضایعات شنوایی، سرطان، فساد دندان‌ها، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، زخم معده، سرطان رحم، سقط جنین، سیروز کبدی، تغییر شکل دادن سلول‌های جنسی و...
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#دخانیات #مواد_مخدر #نوشابه‌های_الکلی #ریزش_مو #آب_مروارید #چین_و_چروک_پوست #ضایعات_شنوایی #سرطان #فساد_دندان‌ها #پوکی_استخوان #بیماری‌های_قلبی #زخم_معده #سرطان_رحم #سقط_جنین #سیروز_کبدی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠ترشی و سرکه‌های صنعتی
🔸مصرف این ترشی‌ها اشتهای کاذب ایجاد نموده و باعث پرخوری گشته و می‌تواند موجب ناراحتی‌های گوارشی مانند زخم معده و اثنی عشر شود.
🔸همچنین افرادی که به طور مداوم از این قبیل مواد استفاده می‌کنند به دلیل غلبه سردی مستعد ابتلاء به بیماری‌های استخوانی و مفصلی، ضعف اعصاب، صرع، ناتوانی قوای جنسی و سستی آلت تناسلی می‌باشند.
✅توصیه می‌شود به جای استفاده از آن‌ها از ترشی‌های گیاهی، آب لیمو ترش تازه، سرکه‌های طبیعی مانند سرکه سیب، انگور و غیره و همچنین زیتون پرورده استفاده شود.
👈🏻برای تهیه ترشی‌های خانگی از سرکه طبیعی استفاده کنید.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#ترشی #سرکه #سرکه‌های_صنعتی #اشتهای_کاذب #پر_خوری #ناراحتی‌های_گوارشی #زخم_معده #اثنی_عشر #بیماری‌های_استخوانی #بیماری‌های_مفصلی #ضعف_اعصاب #صرع #ناتوانی_قوای_جنسی #سستی_آلت_تناسلی #ترشی‌های_گیاهی #آب_لیمو_ترش_تازه #سرکه‌های_طبیعی #سرکه_سیب #سرکه_انگور #زیتون_پرورده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵سس (مایونز، کچاپ، گوجهفرنگی و...)
🌀سس حاوی زرده تخم‌مرغ، روغن مایع و ادویه‌های مختلف بوده که مصرف بی‌رویه این گونه مواد مشکلات زیادی مانند سنگ‌های صفراوی، ناراحتی‌های کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و مهم‌تر و خطرناک‌تر از همه گرفتگی عروق کرونر قلب در بدن ایجاد می‌کند.
🌀همچنین مصرف غذاهای بسیار پر چرب از جمله سس مایونز باعث افزایش خطر بروز سرطان روده بزرگ در افراد سالم می‌شود.
✅توصیه می‌شود به جای آن از انواع سس‌های گیاهی استفاده شود.
📚منبع:
Mathew A, peters U, Chatterjee N & et al...
#سس_مایونز #سس_کچاپ #سس_گوجهفرنگی #زرده_تخم‌مرغ #روغن_مایع #ادویه‌های_مختلف #سنگ‌های_صفراوی #ناراحتی‌های_کبدی #آلرژی #چرب_شدن_سریع_پوست #چرب_شدن_سریع_مو #گرفتگی_عروق_کرونر_قلب #سرطان_روده_بزرگ #سس‌های_گیاهی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♨️ادویه‌های تند
♦️ادویه‌ها اگر به مقدار کم استفاده شوند، مسئله‌ای ایجاد نمی‌کنند اما چون جزء دواهای غذایی محسوب می‌شوند، بر روی بدن اثر دارویی داشته و باعث تغییر در کیفیت بدن می‌شوند و اگر به طور مرتب و زیاد استفاده شوند، می‌توانند باعث ناراحتی‌های پوستی و آلرژی‌های شدید، آسم، غلظت خون، خارش چشم و التهاب کبد شوند.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#ادویه‌های_تند #ناراحتی‌های_پوستی #آلرژی‌های_شدید #آسم #غلظت_خون #خارش_چشم #التهاب_کبد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️روزتون بہ قشنگی
🌸آسمان پر نور
⚪️ولبخندتون بہ زیبایی.
🌸گلهای شکفتہ
⚪️از آفرینش هستی روز خوبی
🌸براتون آرزو میکنم
⚪️امروزتون بہ زیبایی
🌸قلب مهربونتـ♥️ــون😍
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌭ساندویچ و 🍕پیتزا
🍔ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس، بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می‌کند که می‌تواند موجب بیماری میگرن شود.
🍔از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند بواسیر، شقاق مقعد و بیماری کولیت یا قولنج روده و... را به دنبال دارد.
‼️نکته: پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش‌دار پیدا می‌کنند، سودازا می‌باشند.
🍔مصرف انواع پیتزا، پاستا، سس مایونز و انواع طعم دهنده‌های صنعتی با افزایش خطر سرطان پستان در سنین یائسگی همراه است.
✅توصیه می‌شود به جای آن‌ها از فلافل که از غذاهای مفید و سنتی ایرانی می‌باشد، استفاده شود؛ به شرط اینکه در روغن سالم سرخ شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
Cottet V, Touvier M, Fournier A & et al...
#ساندویچ #پیتزا #سوسیس #کالباس #قند #میگرن #بیماری‌های_پوستی #بیماری‌های_عصبی #یبوست #بواسیر #شقاق_مقعد #کولیت #قولنج_روده #پنیر_پیتزا #سودا_زا #پاستا #سس_مایونز #سرطان_پستان #فلافل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍝ماکارونی، لازانیا و انواع رشته‌های صنعتی
🍜بر اساس نوشته‌های قدیمی برای اولین بار مارکوپولو در قرن ۱۳ میلادی، پس از بازگشت از چین، غذایی شبیه به ماکارونی را به دربار هدیه کرد. این محصول به طور وسیعی در قرن بیستم وارد بازار مصرف عمومی و تجارت گردید.
🍜ماکارونی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است، ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن، موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی‌شود. همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده که ایجاد یبوست می‌کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی (ایندول، اسکاتول، فنل) در روده بزرگ می‌شود.
📚منبع: ماهنامه کشاورزی و غذا
تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#ماکارونی #لازانیا #رشته‌های_صنعتی #آرد_نول #سبوس #فیبر_گیاهی #یبوست #سم_پتومائین #گازهای_سمی #روده_بزرگ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟤غذاهای مانده، بیات و فریز شده
🤎غذاهای فریز شده آرام آرام ماهیت غذایی خود را از دست داده و خواص آن‌ها کمتر شده و حتی طعم آن‌ها نیز تغییر خواهد کرد.
🤎انجماد، دشمن اصلی ویتامین‌ها خصوصا ویتامین E می‌باشد. غذاهای مانده، بیات و فریز شده سودازا بوده و باعث بروز انواع بیماری‌های پوستی و غیره می‌شوند.
✅توصیه می‌شود به جای استفاده از آن‌ها از سبزی‌ها و حبوبات خشک کرده و یا گوشت و غذاهای تازه استفاده شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#غذاهای_مانده #غذاهای_بیات #غذاهای_فریز_شده #انجماد #ویتامین‌ها #سودا_زا #بیماری‌های_پوستی #سبزی‌های_خشک_کرده #حبوبات_خشک_کرده #گوشت_تازه #غذاهای_تازه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim