📖مطالعات رایج از خرفه 🔹پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی. 🔹درمان بیماری‌های التهابی و خود ایمنی از جمله عروق کرونر قلب. 🔹پیشگیری از نقش رادیکال‌های آزاد، پیشگیری از عوارض پیری، تنظیم کلسترول خون. 🔹تصفیه کننده خون و ضد انگل، ضد آسم، تسکین دهنده زخم‌های معده، ضد تهوع، پیشگیری از خونریزی و هپاتیت، رفع عطش و رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس، مؤثر در دفع سنگ مثانه و سردردها، رفع اختلالات ادراری، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال خونی و بهبود سوختگی‌ها، کاهش آثار بیماری‌های روانی، گشاد کنندگی برای تنگی نفس، درمان پسوریازیس. 🔹خرفه باعث شل شدن عضلات صاف می‌شود و به همین دلیل فشار خون را کاهش می‌دهد. غلظت بالای پتاسیم در آن خاصیت ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) می‌دهد. 🔹موسیلاژهای موجود در خرفه عفونت‌های معده و روده و التهاب ادراری را تسکین می‌دهد. عصاره‌ی برگ و ساقه‌ی خشک شده آن ضد التهاب و ضد درد است. 🔹تخم خرفه ضد عطش، مسکن و مدر است و اثر کاهش مقاومت به انسولین و قند خون را دارد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره‌ی متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم #خواص_خرفه #سرطان #بیماری‌های_قلبی #بیماری‌های_خود_ایمنی #کلسترول_خون #ضد_انگل #ضد_آسم #ضد_تهوع #هپاتیت #رفع_عطش #سرفه‌های_خشک #سردرد #اختلالات_ادراری #اسهال_خونی #پسوریازیس #فشار_خون #گرفتگی_عضلات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚬دخانیات، مواد مخدر و نوشابه‌های الکلی 📛مضرات: ریزش مو، آب مروارید، چین و چروک پوست، ضایعات شنوایی، سرطان، فساد دندان‌ها، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، زخم معده، سرطان رحم، سقط جنین، سیروز کبدی، تغییر شکل دادن سلول‌های جنسی و... 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران #دخانیات #مواد_مخدر #نوشابه‌های_الکلی #ریزش_مو #آب_مروارید #چین_و_چروک_پوست #ضایعات_شنوایی #سرطان #فساد_دندان‌ها #پوکی_استخوان #بیماری‌های_قلبی #زخم_معده #سرطان_رحم #سقط_جنین #سیروز_کبدی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍀تدابیر کلی بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایران 🦋رفع یبوست (بخار مدفوع موجب آسیب قلب می‌شود). 🦋استفاده از مفرحات قلب مثل: گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، هل، میخک، گلاب، زرشک بدون هسته، زعفران، شربت سیب و زعفران، پسته، نعناع، عصاره گوشت، زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ، دل (از دیدگاه طب ایرانی هر عضوی از گوسفند مقوی همان عضو در انسان است). 🦋مقویات قلب: به، سیب، انار، گلاب، بیدمشک، زرده نیم‌برشت تخم پرندگان، گلابی شیرین 🦋تقویت دهانه معده: بخارات معده به قلب صدمه می‌زند. 🦋ادویه‌های قلبی: زعفران، میخک، دارچین، پوست اترج (بالنگ)، گاوزبان، ترشک اترج (ترشی وسط بالنگ)، لیمو، نارنج، گل سرخ، آمله، گشنیز، رب انار، سیب ترش و شیرین و آبش 🦋پرهیز از بخارزاها مثل: سیر و پیاز خام، تره، شاهی و... 🦋بوهای بد و نامناسب تأثیر منفی روی مغز و قلب می‌گذارند. 🦋پرهیز از خشم و غضب 🦋کنترل وسواس 🦋مصرف مسهل بیش از اندازه آثار سمی روی قلب دارد؛ بنابراین همراه با مقویات قلب استفاده شود. 🦋افراط در انجام فصد (با هر خروج خونی روح و قوا از بدن خارج می‌شود). 🦋شایع‌ترین مفرده‌های مقوی قلب: انار، به، سیب، گلاب، بیدمشک، گاوزبان، فرنجمشک، اترج (بالنگ)، ماهی، زرده تخم‌مرغ عسلی 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_قلبی #حفظ_سلامت_قلب #طب_سنتی_ایران #یبوست #مفرحات_قلب #گل_سرخ #سیب #ریحان #گشنیز #هل #میخک #گلاب #زعفران #پسته #نعناع #عصاره_گوشت #زرده_نیم‌برشت_تخم‌مرغ #دل #مقویات_قلب #به #انار #گلاب #بیدمشک #گلابی_شیرین #تقویت_دهانه_معده #ادویه‌های_قلبی #دارچین #پوست_اترج #گاوزبان #ترشک_اترج #خشم #غضب #وسواس #فصد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌳خواص درمانی توت سیاه 🌹تحقیقات نشان می‌دهند که توت سیاه آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن دارد که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک می‌کنند. 🌹این آنتی‌اکسیدان‌ها باعث می‌شوند بدن بتواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها آسیب می‌زنند و باعث بیماری‌های مختلفی مثل بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند. 🌹همچنین این آنتی‌اکسیدان‌ها فایده زیادی برای سلامتی دارند ‌و به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند. علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان‌های داخل توت سیاه خطر بعضی بیماری‌ها را کم می‌کند. بنابراین، این میوه می‌تواند گزینه خوبی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. 🌹همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همانطور که اشاره کردیم توت سیاه دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه ویتامین C است که این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین باعث پیشگیری از ابتلای شما به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و عفونت‌ می‌شود. #توت_سیاه #آنتی_اکسیدان #رادیکال‌های_آزاد #بیماری‌های_قلبی #سرطان #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #سلامت_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡اسیدهای چرب امگا ۳ 🔆در موادی مثل: 〽️ماهی سالمون و قزل‌آلای رودخانه‌ای 〽️تخم کتان و روغن‌های گیاهی 〽️آجیل‌ها وجود دارند که ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #اسیدهای_چرب_امگا_۳ #ماهی_سالمون #ماهی_قزل_آلا #تخم_کتان #روغن‌های_گیاهی #آجیل‌ها #بیماری‌های_قلبی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🫀تدابیر کلی بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایران 🦋رفع یبوست (بخار مدفوع موجب آسیب قلب می‌شود). 🦋استفاده از مفرحات قلب مثل: گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، هل، میخک، گلاب، زرشک بدون هسته، زعفران، شربت سیب و زعفران، پسته، نعناع، عصاره گوشت، زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ، دل (از دیدگاه طب ایرانی هر عضوی از گوسفند مقوی همان عضو در انسان است). 🦋مقویات قلب: به، سیب، انار، گلاب، بیدمشک، زرده نیم‌برشت تخم پرندگان، گلابی شیرین 🦋تقویت دهانه معده: بخارات معده به قلب صدمه می‌زند. 🦋ادویه‌های قلبی: زعفران، میخک، دارچین، پوست اترج (بالنگ)، گاوزبان، ترشک اترج (ترشی وسط بالنگ)، لیمو، نارنج، گل سرخ، آمله، گشنیز، رب انار، سیب ترش و شیرین و آبش 🦋پرهیز از بخارزاها مثل: سیر و پیاز خام، تره، شاهی و... 🦋بوهای بد و نامناسب تأثیر منفی روی مغز و قلب می‌گذارند. 🦋پرهیز از خشم و غضب 🦋کنترل وسواس 🦋مصرف مسهل بیش از اندازه آثار سمی روی قلب دارد؛ بنابراین همراه با مقویات قلب استفاده شود. 🦋افراط در انجام فصد (با هر خروج خونی روح و قوا از بدن خارج می‌شود). 🦋شایع‌ترین مفرده‌های مقوی قلب: انار، به، سیب، گلاب، بیدمشک، گاوزبان، فرنجمشک، اترج (بالنگ)، ماهی، زرده تخم‌مرغ عسلی 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_قلبی #حفظ_سلامت_قلب #مفرحات_قلب #گل_سرخ #سیب #ریحان #گلاب #زعفران #مقویات_قلب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim