🟠عقیق مزاج: درجه دوم سرد و خشک 🔴یاقوت مزاج: معتدل و درجه دوم خشک 🟢یشم مزاج: درجه دوم سرد و خشک ⚪️مروارید مزاج: درجه دوم سرد و خشک 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #عقیق #مزاج_عقیق #یاقوت #مزاج_یاقوت #یشم #مزاج_یشم #مروارید #مزاج_مروارید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸 امام هادى عليه السلام: ▫️بى نيـازى، در كمـى آرزو و رضايت به چيزى است كه تو را كفايت مى‌كند🌸 🌺 سالروز میلاد با سعادت حضرت علی النقی، #امام_هادی علیه السلام را تبریک می گوییم.🌹🌹🌹🌹 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⁉️آیا می‌دانید تَوابِل چیست؟ در منابع طب سنتی ایران اسم اصطلاحی ادویه‌هایی است که مزاج خشکی دارند و داخل غذاها استفاده می‌شوند؛ مثل گشنیز، زیره، ساذج هندی، فلفل، هل، میخک، دارچین و امثال این‌ها. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #توابل #ادویه‌ها #گشنیز #زیره #ساذج_هندی #فلفل #هل #میخک #دارچین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍶عرقیات سنتی و صنعتی ♨️آیا می‌دانید عرقیات سنتی به علت میزان الکل و اتانولی که به آن‌ها وارد می‌شود، قابل کنترل نیستند و توصیه نمی‌شوند. ✅از عرقیات صنعتی و از برندهای معتبر استفاده کنید. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #عرقیات_سنتی #الکل #اتانول #عرقیات_صنعتی #برندهای_معتبر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید حُقنه چیست؟ 📝داروی گرم مایعی است که از راه مقعد یا رحم به داخل بدن تنقیه می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #حقنه #مقعد #رحم #تنقیه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

روز جدید از راه رسیــد 🌼🍃ساعت دلت را روے شادے تنظیم ڪن😍 ❣تا با هر تیـ🕢ـک تـ🕗ــاڪ، 🌺🍃لبخنــ😊ــدت پر رنگ تر شود ســـــــ🙋‍♀ــــلام ❣امروزتون پر از معجــــــزه و لبخنــــ😉ـــد... ❣خدایــ🤲ــا تقديرمان را زیبا بنويـــــ📝ـــــس صبحتــون بـخـیرو شادی🙏🌹 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🦵🏻چهار تکنیک اصلی ماساژ برای درد زانو 🟡تکنیک بلند کردن زانو: تکنیک بلند کردن زانو برای کمک به یافتن موقعیت نقاط ماشه‌ای در بالا و پایین زانو طراحی شده است. توصیه می‌کنیم برای اجرای این تکنیک از روغن‌های ضروری مانند نعناع فلفلی یا اکالیپتوس برای ماساژ استفاده کنید تا تاثیر آن چندین برابر شود. 🌻از فرد بخواهید روی یک سطحی مثل تشک به پشت دراز بکشد. 🌻سپس از او بخواهید که زانویش را خم کند یا ساق پای خود را روی ران شما قرار دهد. 🌻کمی روغن نعناع یا اکالیپتوس را روی دستان خود بمالید و به آرامی دستان خود را بالا و زیر زانوی فرد حرکت دهید. 🌻انگشت شست خود را زیر زانو و چهار انگشت خود را بالای زانو قرار دهید و به آرامی به ناحیه بالا و پایین کاسه زانو فشار وارد کنید. 🌻همانطور که به آرامی این ناحیه را فشار می‌دهید، دستان خود را از کاسه زانو دورتر کنید. 🌻این تکنیک فشار را ادامه دهید و میزان فشار را طبق خواسته ماساژ گیرنده تغییر بدهید. 🌻هر زانو را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. ادامه دارد... #ماساژ #درد_زانو #تکنیک_بلند_کردن_زانو #نقاط_ماشه‌ای #روغن_نعناع_فلفلی #روغن_اکالیپتوس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌳خواص درمانی توت سیاه 🌹تحقیقات نشان می‌دهند که توت سیاه آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن دارد که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک می‌کنند. 🌹این آنتی‌اکسیدان‌ها باعث می‌شوند بدن بتواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها آسیب می‌زنند و باعث بیماری‌های مختلفی مثل بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند. 🌹همچنین این آنتی‌اکسیدان‌ها فایده زیادی برای سلامتی دارند ‌و به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند. علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان‌های داخل توت سیاه خطر بعضی بیماری‌ها را کم می‌کند. بنابراین، این میوه می‌تواند گزینه خوبی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. 🌹همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همانطور که اشاره کردیم توت سیاه دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه ویتامین C است که این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین باعث پیشگیری از ابتلای شما به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و عفونت‌ می‌شود. #توت_سیاه #آنتی_اکسیدان #رادیکال‌های_آزاد #بیماری‌های_قلبی #سرطان #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #سلامت_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim