🔵بیماری آلزایمر 🌀علل بیماری در مطالعات رایج: تشکیل پلاک‌های پروتئینی در مغز که باعث کاهش عملکرد مغز، کاهش فعالیت‌های شیمیایی مغز و کاهش فعالیت ناقلین پیام‌های عصبی مغز می‌شوند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری_آلزایمر #علل_بیماری_آلزایمر #پلاک‌های_پروتئینی #کاهش_عملکرد_مغز #پیام‌های_عصبی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝نشانه‌های بیماری آلزایمر در مطالعات رایج: 🔖فراموشی اطلاعات و اتفاقات جدید 🔖فراموشی پایدار و پیش رونده 🔖اشکال در صحبت و انتقال مفاهیم و معانی 🔖ناتوانی در انجام کارها و در تشخیص 🔖مشکل در خوانش و نگارش 🔖عدم درک درست از مکان و زمان 🔖کم شدن قدرت تعقل، تمرکز و قضاوت 🔖تغییرات خلقی و رفتاری 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #نشانه‌های_بیماری_آلزایمر #آلزایمر #فراموشی_اطلاعات #فراموشی_پایدار #اشکال_در_صحبت #مشکل_در_خوانش #مشکل_در_نگارش #تغییرات_خلقی #تغییرات_رفتاری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📌توصیه‌های لازم برای پیشگیری و کمک به درمان آلزایمر 🔺کم کردن استرس تا حد ممکن 🔺پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی 🔺کنترل بیماری‌های زمینه‌ای خصوصا بیماری‌هایی که مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ مثل: فشارخون، چاقی، مشکلات قلبی عروقی، دیابت 🔺توجه ویژه به رژیم غذایی سالم و به خصوص مصرف ویتامین ای و امگا ۳ 👈🏻ویتامین ای جزو داروهای تجویزی برای درمان آلزایمر است. 🔺فعالیت‌های اجتماعی و معاشرت 🔺ورزش منظم 🔺هر آنچه که حافظه را تقویت کند. 🔺داشتن خواب به موقع و با کیفیت که مهمترین بخش درمان است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #پیشگیری_از_آلزایمر #توصیه‌هایی_برای_آلزایمر #درمان_آلزایمر #استرس #دخانیات #مشروبات_الکلی #بیماری‌های_زمینه‌ای #فشار_خون #چاقی #مشکلات_قلبی_عروقی #دیابت #رژیم_غذایی_سالم #ویتامین_ای #امگا_۳ #فعالیت‌های_اجتماعی #ورزش_منظم #تقویت_حافظه #خواب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا میدانید 🧠مغز یک چهارم ذخیره غذایی بدن و انرژی بدن را مصرف می‌کند در حالیکه خودش ۲ درصد حجم بدن است، بیشترین غذا را مصرف می‌کند و بیشترین فضولات را هم دارد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #مغز #ذخیره_غذایی_بدن #انرژی_بدن #فضولات_مغز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

صبـح یعنی ☀️ با قنـاری همصدا🕊 عاشقی را نغمـه‌ی باران کنی 🌨 خود بخنـدی و لب پرخنـده را 😊 هـدیه‌ای بر جمع دلداران کنی❤ امروزتون سرشار از عشق و امید🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

قیامتـی است گمانم قیامت مهدی است جهـان تلألو نور از کرامت مهدی است زمان زمان شروع زعامت مهدی است غدیـر دوم شیعـه، امامت مهدی است همه کنیـد قیـام و همـه دهید سلام که آخرین ولی حق، کنون شدست امام بشـارت آمـده بهـر بشـر مبارک باد شب فراق سحر شد، سحر مبارک باد بهشت وصل خـدا را ثمر مبارک باد بـرای منتظـران این خبر مبارک باد بشارت ای همه یاران که یار می‌آید نویــد رحمـت پــروردگار می‌آید محمـد از طــرف کوهسـار می‌آید علی گرفته بـه کف ذوالفقار می‌آید ز تیرگـی چـه زیان کوه نور نزدیک است رهی که بود به چشم تو دور، نزدیک است فـراق رفتـه و فیض حضور نزدیک است الا تمامــی یــاران! ظهـور نزدیک است 🎊🌸✨ سالروز آغاز امامت آقا حجت ابن الحسن عسکری ارواحنا فداه را بر ساحت مقدس ایشان و تمام شیعیان آن حضرت تبریک عرض می‌نماییم. 🌷اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌷 🏷 #آغاز_ولایت_امام_زمان (عج) #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⁉️آیا می‌دانید مغز چطور فضولات خودش را دفع می‌کند؟ 🧠عروقی که در بافت مغز هستند، شب زمانی که در خواب هستیم، تغییر نقش می‌دهند. حضور شدید و زیاد مایع مغزی نخاعی در حین خواب در بافت مغز فضولات مغزی را خارج می‌کند. 🧠پاکسازی فضولاتی که در طول روز و به دنبال فعالیت‌های حسی، حرکتی و تفکری اتفاق می‌افتد و در رأس این‌ها یک پسماند پروتئینی به نام آملوئیدبتا که عامل بیماری آلزایمر است و خواب باعث از بین رفتن آن می‌شود. 👈🏻پاکسازی اندام‌ها در خواب عمیق و حد فاصل ساعت ۲۱ تا ۳ نیمه شب اتفاق می‌افتد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #مغز #فضولات_مغز #دفع_فضولات_مغز #خواب #مایع_مغزی_نخاعی #فعالیت‌های_حسی #فعالیت‌های_حرکتی #فعالیت‌های_تفکری #آملوئیدبتا #آلزایمر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim