#هر_روز_یک_آیه «لَقَدْ أَخَذْنَا مِيثَاقَ بَنِي إِسْرَائِيلَ وَأَرْسَلْنَا إِلَيْهِمْ رُسُلًا ۖ كُلَّمَا جَاءَهُمْ رَسُولٌ بِمَا لَا تَهْوَىٰ أَنْفُسُهُمْ فَرِيقًا كَذَّبُوا وَفَرِيقًا يَقْتُلُونَ. وَحَسِبُوا أَلَّا تَكُونَ فِتْنَةٌ فَعَمُوا وَصَمُّوا ثُمَّ تَابَ اللَّهُ عَلَيْهِمْ ثُمَّ عَمُوا وَصَمُّوا كَثِيرٌ مِنْهُمْ ۚ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا يَعْمَلُونَ. ما از بنی اسرائیل پیمان گرفتیم؛ و رسولانی به سوی آنها فرستادیم؛ (ولی) هر زمان پیامبری حکمی بر خلاف هوسها و دلخواه آنها می‌آورد، عده‌ای را تکذیب می‌کردند؛ و عده‌ای را می‌کشتند. گمان کردند مجازاتی در کار نخواهد بود! از این‌رو (از دیدن حقایق و شنیدن سخنان حق،) نابینا و کر شدند؛ سپس (بیدار گشتند، و) خداوند توبه آنها را پذیرفت، دیگربار (در خواب غفلت فرو رفتند، و) بسیاری از آنها کور و کر شدند؛ و خداوند، به آنچه انجام می‌دهند، بیناست.» (سوره مبارکه مائده، آیات ۷۰ و ۷۱) @zane_ruz

#عطارباشی مدیریت نفخ با طب سنتی به گزارش فارس، لیلا شیربیگی، درباره ی نفخ معده و راه جلوگیری از آن، بیان داشت: «کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور بنده این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نکنیم بلکه باید با غذا میل نشود.» وی با بیان اینکه بهترین زمان خوردن مایعات یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا است خاطرنشان کرد: «باید از خوردن مواد غذایی مختلف در یک وعده جلوگیری کنیم؛ یعنی برای نمونه در یک وعده غذایی پلو، خورشت و سوپ را هم زمان با مخلفات دیگر نخوریم؛ به عبارتی رنگ سفره کم رنگ شود.» این متخصص طب ایرانی متذکر شد: «به بیان دیگر نباید همه این مواد غذایی را با هم مصرف کنیم؛ چرا که روی هم خوردن غذاها باعث ضعف هضم می شود و وقتی این اتفاق بیفتد ایجاد نفخ خواهد شد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست نمی‌دونم درباره این تصویر چی باید گفت... یا صاحب‌الزمان شما کاری کنید... تصویر مربوط به اجزای بدن شهدای حمله کفار حربی صهیونیست به مسجدی در غزه در حین نماز جماعت صبح است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان سفیر حسین حسنا ربیعی نامه را می بوسم و روی چشمانم می گذارم. با سر فرمان امام را اطاعت می کنم و به سمت بارق می روم. زبان بسته بس که در این مسیر ها تاخته و نعل عوض کرده سر از آب بر نمی دارد و سیرابی ندارد. یال های بلند و مشکی اش را نوازش می کنم و در گوشش می گویم: ـ نفس تازه کن همسفر. مأموریت مهمی در پیش است. سر بالا می آورد و از دَلو فاصله می گیرد. دو طرف زین را می گیرم و فرز، بالا می پرم. زمین حاجِر را از نظر می گذرانم. خورشید در این بیابان جان می کند و گرما از پیشانی ام بیرون می زند و دست بردار نیست... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #حسنا_ربیعی @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دو هزار و هشتصد و هفتاد و سومین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼هرکه دارد هوس کربُ‌وبلا بسم‌الله 🌺مقاومت تا پیروزی 🌸بلایی که نمک سر دندان می‌آورد 🪡ضمیمه خیاطی 🌻و بخش‌های متنوع آموزشی، علمی، داستان و... 🍃شما می‌توانید مجله «زن روز» را به قیمت پنجاه هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها و یا نسخه الکترونیک آن را از طریق اپلیکیشن طاقچه به قیمت بیست و پنج هزار تومان تهیه نمایید🍃 ✨همچنین برای داشتن اشتراک مجله با شماره تلفن 02135202278 تماس حاصل فرمایید.✨ #زن_روز | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/zane_ruz

بسم رب الشهدا و الصدیقین... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح اولین روز هفته‌تون به‌خیر. عزاداری‌هاتون قبول درگاه پروردگار ان شاالله @zane_ruz

#نگاه_نو لذت این رنج مقدس نیلوفر حاج قاضی در فرهنگ های دینی، زیارت با هدف ارتباط قلبی با علما و بزرگان دین و ابراز ارادت و شیفتگی به آن ها انجام می گیرد. زیارت مکتبی است که دارای متعالی ترین اندیشه ها و اصول عملی است و اگر با آداب و شرایطش انجام شود، می تواند یکی از زیباترین حرکت های معنوی را ترسیم کند. حضور در مسیر کربلا در اربعین تنها یک راهپیمایی معنوی یا صرفا زیارت جمعی حسین بن علی علیه السلام نیست، بلکه سبکی متفاوت از نظام مناسبات مردمی و ظلم ستیزی در مقابل فرومایگی است. به ویژه که حضور زنان در راهپیمایی اربعین شور بیشتری به این همایش بزرگ جهانی می بخشد. بانوان زائر رها از مشغولیات همیشگی و دلزدگی های زندگی مدرن، لذت این رنج مقدس و اشراق معنوی را برای فرار از خودخواهی و راحت طلبی به جان می خرند تا با مقتدایش اباعبدالله و بانوی کربلا خانم زینب سلام الله علیها و کودکان و ناتوانان کاروان کربلا همراهی کرده باشند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو شکوه همدلی نیاوفر حاج قاضی اربعین خود قائم به ذات است و فلسفه دارد. هویت این روز با عنوان اربعین در این است که با تدبیر الهى خاندان پیغمبر، به خصوص بانوی کربلا حضرت زینب سلام الله علیها، یاد نهضت حسینى براى همیشه در دل تاریخ جاودانه شد. و اگر بازماندگان شهدا و صاحبان اصلى در صحنه ها معرکه ها برای حفظ یاد و آثار شهادت تلاش نکنند، نسل هاى بعد، از دستاورد شهادت استفاده ی زیادى نخواهند برد. خداى متعال شهدا را در همین دنیا هم زنده نگه می دارد و شهید به طور قهرى در تاریخ و در یاد مردم ماندگار است، اما رسالتی که در اختیار ماست ایجاب می کند با تصمیم درست یاد شهدا و فلسفه ی شهادت را احیا کنیم. همان گونه که حضرت زینب کبرىٰ سلام الله علیها و امام سجّاد صلوات الله علیه در طول روزهاى اسارت و در طول سال هاى متمادى زندگی در هر لحظه از این امکان الهی استفاده کرده، حقیقت فلسفه ی عاشورا و هدف امام حسین از قیام علیه ظلم یزید را تبیین کردند که اگر این گونه نمی شد عاشورا تا امروز جوشان و زنده و مشتعل باقى نمی ماند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک آيت الله بهجت (ره) : تا ما ناجور نشویم، آن چه از بالا بر سر ما نازل می شود، ناجور نمی شود؛ بلکه کاری می کنیم که باران رحمت، بر ما نقمت و عذاب می شود! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی بهترین روش پخت برنج: کته یا آبکش دکتر ربیعی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی براساس نتایج مطالعات صورت گرفته گفت: «در روش پخت برنج به صورت کته، آب در برنج باقی مانده و آرسنیک آن خارج نمی شود. اما در پخت برنج به صورت آبکش، مقداری از آرسنیک آن خارج می شود. بنابراین از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالم تر از برنج کته است.» این دکترای علوم تغذیه با اشاره به این که از نظر تغذیه ای، برنج کته مغذی تر است اما از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالم تر است خاطرنشان کرد: «باید به دنبال روش پختی باشیم که ضمن حفظ ویتامین های گروه B، میزان آرسنیک برنج نیز به حداقل ممکن برسد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو کجای تاریخ ایستاده ایم؟ نیلوفر حاج قاضی این رهسپاران اربعینی می خواهند اعلام کنند که در سمت درست تاریخ ایستاده اند. آن ها نمی خواهند روی «بلندی ندبه» بنشینند و در آسایش زیارت نامه بخوانند. آن ها می دانند اهالی تپه ندبه، نه به یاری فرزند رسول خدا شتافتند و نه خواستند دست شان به خون آن حضرت آلوده شود اما نداشتن معرفت کافی نسبت به امام زمان شان، اجتهاد احمقانه و درک نادرست شان از مسائل آن روز، رهاوردی جز روسیاهی و ننگ دنیا و آخرت برایشان به دنبال نداشت. این راهیان کربلا آگاهند سمت درست جبهه ی حق است سمت نادرست جبهه ی باطل و سمت سوم معنا ندارد. این راهروان حقیقی نمی خواهند خنثی و بی اثر مثل اهالی «بلندی ندبه» روز عاشورا بجای جلوگیری از ریخته شدن خون امام حسین علیه السلام و یاری رساندن به او بر تلّی جمع شوند و با گریه دعا کنند: «اللهم أنزل نصرک! خدایا پیروزی ات را نازل کن» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا هانا تاجیما، هنرمند ژاپنی با پیراهنی به رنگ پرچم فسطین در ضیافت شام کاخ باکینگهام که به افتخار امپراطور و ملکه ی ژاپن ترتیب داده شده بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «لَقَدْ كَفَرَ الَّذِينَ قَالُوا إِنَّ اللَّهَ هُوَ الْمَسِيحُ ابْنُ مَرْيَمَ ۖ وَقَالَ الْمَسِيحُ يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اعْبُدُوا اللَّهَ رَبِّي وَرَبَّكُمْ ۖ إِنَّهُ مَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدْ حَرَّمَ اللَّهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ وَمَأْوَاهُ النَّارُ ۖ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنْصَارٍ. آنها که گفتند: «خداوند همان مسیح بن مریم است»، بیقین کافر شدند، (با اینکه خود) مسیح گفت: ای بنی اسرائیل! خداوند یگانه را، که پروردگار من و شماست، پرستش کنید! زیرا هر کس شریکی برای خدا قرار دهد، خداوند بهشت را بر او حرام کرده است؛ و جایگاه او دوزخ است؛ و ستمکاران، یار و یاوری ندارند.» (سوره مبارکه مائده، آیه ۷۲) @zane_ruz

#یار_مهربان معرفی کتاب «شبیه مریم» نوشته‌ی اکرم صادقی مریم جهانگیری زرگانی کتاب شبیه مریم داستانی خواندنی بر اساس زندگی فضه خادم حضرت زهرا سلام الله علیها است. فصل اول این کتاب این گونه آغاز می شود که مردی در بیابان پیرزنی تنها را می یابد. پیرزنی که در مقابل سؤالات مرد صرفاً آیات قرآن را بر زبان جاری می کند و مقصود خود را تنها با کلام وحی می رساند. مرد وقتی مسیر و مقصد زن را می شناسد او را به کاروانش می رساند و آنجا آگاه می شود این بانوی مؤمنه فضه خادم حضرت زهرا سلام الله علیها است. پس از آن ماجرای کتاب به گذشته دور برمی گردد. جایی که فضه با نام مریم در دهکده ای مسیحی زندگی می کند و توسط گروهی به بردگی گرفته می شود. سرنوشتی عجیب او را سرانجام به خانه‌ی اهل بیت می رساند. جایی که نه تنها توفیق پیدا می کند به دختر پیامبر خدمت کند بلکه هر روز در محضر ایشان دری از درهای علم و حکمت بر رویش باز می شود. این داستان به خوبی شرایط خانه امیرالمؤمنین و بانوی عالمین را نشان می دهد و زیبایی های زندگی در مدار ولایت و اهل بیت را به شکلی هنرمندانه تصویرسازی کرده است. تصویرگری های این اثر بر جذابیت و زیبایی بصری اثر افزوده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «شبیه مریم» نوشته‌ی اکرم صادقی مریم جهانگیری زرگانی در بخشی از کتاب می خوانیم: «سلمان دخترها و غلامان سیاه پوست را از باهر تحویل گرفت و به عمد بلال حبشی سیاه پوست را مأمور کرد دخترها را به خانه پیامبر برساند. دیدن مرد سیاه پوستی که آن ها به دیدن شان عادت داشتند از ترسی که آن ها در غربت و از اعراب داشتند می کاست. آن ها وارد خانه ساده و فقیرانه شخصی شدند که او را پیامبر می نامیدند. میمونه دوباره آنچه را از پدرش شنیده بود به یاد آورد. او بارها از ظهور فارقلیط در صحرای فارانی می گفت که هاجر و اسماعیل به آنجا رفته بودند و اینکه خدا سخنانش را در دهان او می گذارد و باید از برادران بنی اسرائیل یعنی اسماعیل باشد. او در صحرای فاران بود و به خانه‌ی شخصی رفته بود که همه او را به نام پیامبر می خواندند و شیدایش بودند. بدن میمونه بی اختیار به لرزه افتاد. با خود اندیشید ممکن است فارقلیط همان پیامبری باشد که اعراب مدینه از او سخن می گویند و کلامی که او بارها و بارها در حال عبادت از زبان باهر و دیگران شنیده بود و موجب آرامش قلبش شده بود همان کلام خداوند باشد که در دهان پیامبر گذاشته شده است؟» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی سایه قدسی خان بابایی از کجایش بگویم خانم دکتر جان! دارم دیوانه می شوم. سی سال پیش که ازدواج کردیم هیچ وقت فکر نمی کردم زندگی ام به اینجا برسد. وقتی شوهرم آمد خواستگاری من، دو سال بود توی اداره ی دارایی کار می کرد. حقوقش زیاد نبود ولی از همان اول خرج و دخل زندگی را جوری تنظیم کردیم که دست مان پیش کسی دراز نباشد. بعدها که سابقه اش بیشتر شد حقوقش هم بیشتر شد و گشت و گذار، مسافرت و مهمانی مان هم به راه بود اما به قاعده. اخلاقش هم خوب بود. سرش به کار و زندگی خودش بود و حسابی هوای من و بچه ها را داشت... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #قدسی_خان_بابایی @zane_ruz

#داستان یک‌نفر خیلی دلش تنگه! سیده زهرا طباطبائی امیر رو بروی گنبد سبز رسول الله ایستاد و نگاه پراشکش را دوخت به مناره های بلند اطراف گنبد. حالش چون تاجری بود که در دل معدن طلا قرار داشت ولی حق برداشت مثقالی از آن همه طلا را نداشت. رفیقش که دست روی شانه اش گذاشت، از فکر و افسوس بیرون آمد. با دیدن حیدر لبخند زد و پرهیجان آستینش را کشید و او را دنبال خود کشاند. ـ چرا اینجوری می کنی؟ می خوای کجا باهات بیام؟ امیر درِ تاکسی ای که جلو شان ایستاده بود را باز کرد و گفت: «سوار شو، تو راه برات می گم.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #سیده_زهرا_طباطبائی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح دوشنبه‌تون به‌خیر. عزاداری‌هاتون قبول درگاه پروردگار مهربان @zane_ruz

#مشاوره چرا مهارت های اجتماعی مهم هستند؟ مریم کمالی هرچه مهارت های اجتماعی بیشتری را یاد گرفته و آن ها را توسعه داده باشید، موفقیت در همه ی زمینه ها برایتان آسان تر می شود. آیا می خواهید رابطه بهتری با رئیس تان رقم بزنید؟ مهارت مکالمه را باید پرورش دهید. ترفیع می خواهید؟ یاد بگیرید که چطور حضورتان را در تیم کاری، تثبیت و ضروری کنید. دوستان بهتری پیدا کنید بهتر است یاد بگیرید چگونه ارتباط ایجاد کنید و آدم امن و قابل اعتمادی باشید. آنچه در ادامه درباره ی فواید گسترش مهارت های اجتماعی خواهیم گفت ممکن است اغراق آمیز به نظر برسد اما اثر آن ها کم یا زیاد وجود دارد؛ بنابراین مهارت های اجتماعی به شما کمک می کنند که؛ 🔸در حرفه ی خود پیشرفت کنید. 🔹شادتر باشید 🔸جامعه بسازید و احساس تعلق کنید. 🔹رابطه دوستی ایجاد کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره مهارت اجتماعی چیست؟ مریم کمالی مهارت های اجتماعی ابزاری بین فردی، استراژی های روابط و مهارت هایی هستند که برای برقراری ارتباط و تعامل با دیگران استفاده می کنیم. به این مهارت ها، مهارت های مردمی یا مهارت های بین فردی می گویند. مهم ترین مهارت های اجتماعی که باید روی آن ها تمرکز کنیم عبارتند است: ▫️مهارت گفتگو ▪️شوخ طبعی ▫️سخنرانی ▪️اقناع ▫️استماع ▪️مغناطیس ▫️داستان سرایی ▪️پرورش دادن ▫️خواندن ▪️آفتاب پرست یک مهارت اجتماعی کلیدی، داشتن یک مکالمه مؤثر و روان است. طوری که بتوانید گفتگوهای کوچک و سرگرم کننده و همچنین بحث های معنادار و مؤثر ایجاد کنید. برای مثال، تدوین صوتی و مجری های برنامه های گفتگو محور بهترین مکالمه کنندگان هستند. مهارت های مکالمه و گفتگو یکی از مهم ترین مهارت هایی است که به شما امکان می دهد با دیگران ارتباط برقرار کنید، درک کنید، ارتباطات شخصی و حرفه ای ایجاد کنید و شما را به فردی تبدیل می کند که دیگران می خواهد با شما وقت بگذرانند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک مراقبت نسبت به عادت کودک به برهنگی آیت الله حائری شیرازی آیا شما به بچه‌ای که تکلیف ندارد، اجازه می‌دهید سیگار بکشد؟ می‌گویید: نه، عادت می‌کند و بزرگ که شد، سیگاری می‌شود. پس معلوم می‌شود که در همان دوره هم ممنوعیت‌هایی وجود دارد. اجازه می‌دهید هروئین بکشد؟ بعضی‌ها بچه‌هایشان را با یک پیراهن رکابی بیرون می‌آورند. وقتی هم که به آنها تذکر می‌دهی، می‌گویند: هنوز مکلف نشده! آقا! آیا اگر به برهنه بودن عادت کرد، بعد از اینکه مکلّف شد، حیا یک‌دفعه وارد وجودش می‌شود؟ نه، انسان همان‌طور که شهوت دارد، ضدشهوت هم دارد؛ شهوت را با حیا مهار می‌کنند. هر صفتی یک مکمل و یک نگهبان دارد؛ اما ما چون نمی‌فهمیم، اهمیت نمی‌دهیم. بی‌ایمانی از همین سهل‌انگاری‌ها شروع می‌شود؛ از همین اهمیت ندادن‌ها آغاز می‌شود. ایمان هم از همین اهتمام‌ها شروع می‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97