#داستان کارت پیوند زهرا زارعی به زور خودش را داخل پیراهن و شلوار توسی نگه داشته بود. از جویدن گوشه لبش معلوم بود که خیلی داخل کافی شاپ راحت نیست. نگاهی به شمع روی میز انداخت. گل های قرمز را که فقط با یک ربان سفید بسته شده بود را بلند کرد و مقابل صورتش برد. بعد از آن دستش رفت دنبال دکمه بالای پیراهن که نگاهم را خواند. لبخند گوشه لبش را پهن تر کرد و نگاهی به طرف پیشخوان کافه انداخت. سرش را جلوتر آورد. «خانوم جون نمی شد جای دیگه رو انتخاب می کردی؟ ما که مخلصتیم ولی این مخلص نفسش بالا نمیاد تو این سوراخ» لبش را گزید. «البته هر چی عشق شما باشه واس ما هم هست ولی خب» نگاهم روی دکمه بالایی یقه دیپلماتش بود. شمع را با نوک انگشت خاموش کردم... شما می‌توانید این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #زهرا_زارعی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم✨ همراهان گرامی کانال زن روز، سلام!✋🌼 صبح تون بخیر، روزتون با نشاط امروز هم اومدیم که با مطالب جذاب و متنوع در خدمت تون باشیم امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: «شایسته نیست که زن مسلمان، آن‏ گاه که از خانه خویش بیرون مى‏ رود، لباس خود را وسیله جلب توجّه دیگران نماید.» (کافى: ج ۵، ص ۵۱۹، ح ۳) ✨با ما همراه باشید✨ @zane_ruz

#گزارش مرثیه‌ای برای رؤیایی سیاه سپیده احد پور چند هفته پیش ویدئویی به صورت زنده در اینترنت و تلویزیون پخش شد که در آن جهانیان شاهد آزار مردی سیاهپوست با نام«جورج فلوید» به دست افسر پلیسی در مینیاپولیس آمریکا بودند. «درک چاوین»، یکی از چهار افسر پلیسی است که سعی داشت شهروند بی دفاع سیاه پوست را به اتهام «کلاهبرداری» متوقف کند. او در این فیلم فلوید را بر زمین زده دستانش را بسته و به مدت ۸ دقیقه زانویش را بر گلوی او فشار می دهد. با آن که این فرد سیاهپوست بار ها فریاد می زند نمی توانم نفس بکشم افسر پلیس به رفتار وحشیانه خود ادامه داده و فشار وارد بر گردن باعث خفگی این شهروند بی دفاع می شود. اگرچه هر چهار افسر پلیس از کار اخراج شده و چند روز بعد هم دستگیر شدند، این رفتار پلیس آمریکا با جورج فلوید باعث شد تا موج اعتراضات به نژادپرستی در آمریکا دوباره از سر گرفته شده و این کشور باز هم به صحنه برگزاری تظاهرات علیه نژادپرستی وکوته بینی مبدل شود. تصاویر و فیلم های پخش شده از اعتراضات مردمی علیه نژادپرستی در برخی شهر های آمریکا گویای آن است که پلیس برخوردی خشونت بار با معترضان دارد. همچنین نیرو های امنیتی آمریکا اعضای تیم خبری شبکه سی.ان.ان را هنگام پخش گزارش زنده از اعتراضات مردمی به نژادپرستی در مینیاپولیس را بازداشت کردند. به نظر می رسد پلیس از این موضوع اطلاع نداشته که آن ها مشغول پخش زنده اعتراض ها بودند، زیرا این اقدام پلیس در حالی صورت گرفت که دوربین در حال ضبط تمام عملیات بازداشت بود. در پی این ماجرا، شبکه سی ان ان در توئیتی این اقدام را نقض اصلاحیه اول قانون اساسی (آزادی بیان) خواند و خواستار آزادی سریع اعضای تیم خبری خود شد. در شهر مینیاپولیس با آن که بار ها مقررات منع آمد و شد اعلام شد هزاران نفر با حضور در خیابان های این شهر این مقررات را نادیده گرفته و اعتراض کردند. متن کامل این گزارش را می‌توانید در مجله زن روز مطالعه فرمایید‌. @zane_ruz

#عطارباشی سوسیس و کالباس، چیپس و پفک موجب کاهش باروری می‌شوند مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس و کالباس، چیپس و پفک موجب تولید مزاج سرد و خشک در بدن شده که در باروری تأثیر منفی دارد و موجب کاهش توانایی باروری می شوند. محمود خدادوست اظهار داشت: سبک زندگی امروزه تغییر پیدا کرده است و اساسا افراد بیشتر از مواد غذایی با طبع سرد استفاده می کنند. وی گفت: زندگی در آب و هوای آلوده نیز موجب بروز مزاج سرد و خشک در افراد می شود که در روحیات و اخلاق افراد نیز تأثیر می گذارد همچنین مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس و کالباس، چیپس و پفک موجب تولید مزاج سرد و خشک در بدن می شود. دستیار تخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: افزایش سردی و خشکی در بدن موجب کاهش توانایی جنسی در افراد می شود و موجب افسردگی، نگرانی، درگیری و خستگی ذهن نیز خواهد شد. وی با بیان این که مزاج معتدل در بدن افراد شانس باروری را افزایش می دهد، ادامه داد: اساسا تولید اسپرم در مردان و تخمک در زنان نیازمند این است که اخلاط مناسب در بدن تولید شود. وی اضافه کرد: درگیری های ذهنی نیز از عوامل سردی و خشکی مزاج و موجب تغییر حالت های روحی و روانی افراد می شود همچنین قدرت باروری را کاهش می دهد. دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: مزاج سرد و خشک خلط سودا را در بدن افزایش می دهد که در باروری تأثیر منفی خواهد گذاشت و اگر افراد تصمیم به باردار شدن دارند باید از مصرف غذاهایی که خلط سودا را در خون افزایش می دهد، پرهیز کنند. @zane_ruz

#مذهبی معرفت از بندگی آیت الله بهاء‌الدینی باید نفس را اصلاح کرد و اصلاح نفس وقتی ممکن است که معرفت به خدای متعال پیدا شود و معرفت به خدا از بندگی خدا به دست می‌آید. @zane_ruz

#ینگه_دنیا من رشوه دادم! رشوه یکی از بزرگ ترین عاملان محدودکننده رشد اقتصادی است. و پیدا کردن راه حلی برای آن بسیار دشوار است چرا که فقط با تغییر سیاست های دولتی نمی توان با آن مبارزه کرد و موضوعات فرهنگی نیز در این مسأله نقش دارند. در موضوع برخورد با رشوه تا حد زیادی این افراد جامعه هستند که باید رفتار خود را تغییر دهند به همین دلیل نه فقط در کشورهای فقیر و در حال توسعه، بلکه در بسیاری از کشورهای غربی هم رشوه مشکل بزرگی است. «من رشوه دادم» نام یک وب سایت در زمینه اعلام رشوه های پرداختی توسط شهروندان است. این وب سایت تلاش می کند تا به صورت خودجوش تمام رشوه هایی را که در ایالت هایو شهرهای مختلف پرداخت شده است، به صورت آنلاین نشان بدهد. این وب سایت در کشورهای مختلف (از اروپا تا آمریکا و آسیا) فعالیت می کند و از زمان تأسیس تاکنون بالغ بر ۱۵ میلیون بازدید کننده داشته است. البته این سایت برای کاربران تعداد معدودی از کشورها (حدود ۲۵ کشور عموما در حال توسعه) فعال است و ایران را شامل نمی شود. در این سایت شما به راحتی می توانید مقدار رشوه ای که پرداخت کردید و مقامی که از شما درخواست رشوه کرده است را اعلام کنید. در کنار این البته یک نکته جالب هم در این وب سایت وجود دارد که شما می توانید از مأموران وظیفه شناس و صادق هم نام ببرید. 🔸اما در ایران در ایران هم رباتی به تازگی توسط «ديده بان شفافيت و عدالت» برای دريافت اطلاعات مردمی از رشوه، اختلاس و تبانی در معاملات دولتی در ادارات و سازمان های حكومتی ايران، ساخته شده است، با نام «سامانه هوشمند دیده بان شفافیت و عدالت» نکته جالب این ربات آن است که اطلاعات شما توسط ديده بان شفافيت و عدالت كاملا محرمانه تلقی خواهد شد و درصورت تمايل ناشناس خواهيد ماند. @zane_ruz

#ایرانگردی نخستین پل معلق قوسی تمام شیشه‌ای جهان نخستین پل معلق تمام شیشه‌ای قوسی شکل جهان، به طول ۲۰۰ متر و ارتفاع ۷۰ متر از دره به دست توانمند مهندسان بومی طراحی و در بلندای شهر هیر ساخته شده است. کف این پل از ترکیب ۵ لایه شیشه و لمینت طراحی و اجرا شده است، به نحوی که وقتی بر روی این پل هیجان انگیز قدم بر میدارید، جلوه‌ای از رودخانه، درخت و صخره‌ها را در زیر پا می‌توان مشاهده کرد. @zane_ruz

#مدافعان_حرم پنجره‌ای رو به کوی دوست (۲) گفتگو با همسر شهید «جواد الله کرمی» خلاصه من و آقا جواد در آبان ماه 1385 عقد کردیم و جشن عروسى مان هم در فروردین 1386 همزمان با تولد پیامبر اکرم، همراه با ذکر و مدح اهل بیت و بسیار ساده در تالار برگزار شد. آن شب وقتى در اتاق عقد بودیم موقع نماز شد، آقاجواد همان اول وقت در کنار سفره عقد قامت بستند و من هم به او اقتدا کردم که باعث تعجب عکاس مان شده بود و در همان حال از ما عکس انداخت. آقا جواد از قبل هم اعلام کردند من شب عروسى به هیچ عنوان وارد مجلس خانم ها نمى شوم که این تصمیم شان خیلى من را خوشحال کرد. به گفته دوستان و فامیل عروسى ما خیلى خوب برگزار شد و به همه خوش گذشت که من فکر مى کنم همه این ها به خاطر اخلاص و ایمان آقا جواد بود. ✨مؤمن و بااخلاق آقا جواد در برخورد با مردم خیلى گرم و صمیمى بود، همیشه با رویى گشاده با دیگران برخورد مى کرد. این برخورد هم مخصوص طیف خاصى از مردم یا کسانى که با او هم عقیده بودند، نبود. از هر قشر و طیفى با هر سلیقه و اعتقادى دوست و رفیق داشت. همه دوستش داشتند و جذبش مى شدند، وقتى با هم بیرون مى رفتیم مى دیدم که با افرادى سلام علیک گرم مى کند که شاید ما آن ها را حساب هم نمى کردیم، اما همه این افراد شیفته آقاجواد بودند و دوستش داشتند. افرادى بودند که هیچ اعتقادى به انقلاب و نظام نداشتند ولى مى گفتند آقاى الله کرمى یک مؤمن با اخلاق است، همان چیزى که به ندرت پیدا مى شود. بعد از شهادت هم خیلى از این خبر متأثر بودند و همیشه از آقا جواد به بزرگى یاد مى کنند. آقاجواد با همه با روى خوش برخورد و هرکس را با توجه به شرایطش راهنمایى مى کرد. به افراد مجرد توصیه ازدواج، به افراد متأهل توصیه فرزندآورى و محبت به خانواده مى کرد. خیلى ها پیش آقاجواد درد دل مى کردند و از او راهنمایى مى خواستند. رفتارش جاذبه زیادى داشت، مثلا از بچه هاى یزد کسانى هستند که شیفته آقا جوادند، بعد از شهادت به تهران آمدند و بعد هم در یزد براى آقا جواد مراسم باشکوهى گرفتند و از ما دعوت کردند به یزد برویم. اینقدر زحمت کشیده بودند که خیلى ها فکرکردند آقا جواد اهل یزد بوده است. علت این شیفتگى فقط دو سه برخورد کوتاه با آقا جواد بود، ظاهرا همان سرى آخر آقا جواد دوسه مرتبه به بچه هایى که از یزد اعزام شده بودند سرکشى مى کند که همین دیدار کوتاه براى این شیفتگى کافى بود. ادامه دارد... @zane_ruz

#جدول @zane_ruz

#داستان صورتک زینب یاری اسباب و اثاثش را ریخته بودند توی کوچه زیر دیوار. باران می بارید ریز و سمج. زن ها کمی آن طرف تر ریسه شده بودند زیر دیوار و زیر گوش همدیگر پچ پچ می کردند و زیر چشمی اسباب و اثاثیه را دید می زدند و سر تکان می دادند و لب هایشان را گاز می گرفتند. هیکل قدیر از دور که پیدا شد زود خودشان را هل دادند توی حیاط خانه هایشان و در را نیمه باز گذاشتند و این بار صورت هایشان را چسباندند به شکاف در و چشم هایشان را ریز کردند و گرد. آمد و ایستاد کنار اسباب و اثاثیه اش. شانه هایش افتاده و آویزان بود. باران پشتش را خیس کرده بود و تا کمرش رسیده بود. شتک های گل و لای از پشت شلوارش تا زیر ران هایش بالا آمده بودند. کلاه را از سرش برداشت و زانو زد مقابل وسایل. موهای جوگندمی اش زیر کلاه ژولیده و درهم شده بود... از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #زینب_یاری @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... امام صادق علیه السلام فرمود: «هر بنده‌ای که خیری را پنهان کند، با گذشت زمان خداوند خیری را از او آشکار می‌سازد و هر بنده ای که شرّی را پنهان کند، با گذشت زمان خداوند شرّی را از او آشکار می‌گرداند.» (بحارالانوار، ج۷۴، ص۲۸۲) شهادت امام جعفر صادق علیه‌السلام را به محضر حضرت ولی‌عصر (عج) و شما همراهان گرامی کانال زن روز تسلیت عرض می‌کنیم. @zane_ruz

#مدافعان_حرم تو که این قدر حساس هستى چطور مى جنگى؟ گفتگوی صمیمانه با همسر شهید «جواد الله کرم» آقا جواد در برخورد با خانواده فوق العاده عاطفى و حساس و بسیار مسئولیت پذیر بود. اگر براى بچه ها اتفاقى مى افتاد یا مریض مى شدند خیلى نگران مى شد. مى گفت طاقت سختى هاى خانواده را ندارم. با این که خیلى وقت ها نبود ولى مواقعى که پیش ما بود براى خانواده خیلى وقت مى گذاشت. همیشه مى گفت دوست دارم خودم را برسانم و در خانه و فضاى آن باشم. با این که خیلى دوست و رفیق داشتند ولى اهل تفریح و گشت و گذار با دوستان نبود و همه تفریح و خوشى اش در کنار خانواده بود. حساسیت زیادى روى بچه ها داشت. یادم مى آید زمانى که پسرم على اکبر به دنیا آمد، به خاطر مشکلى، چند روزى در بیمارستان بسترى بود. وقتى آقاجواد براى ملاقات رفت با دیدن سرم دست و وضعیت على اکبر حالش بد مى شود و روى زمین مى افتد. این طور رفتارها در موقعیت هاى دیگر هم تکرار شد. گاهى به شوخى به او مى گفتم مانده ام با این روحیه لطیف چطور مى جنگى؟ خودش مى گفت: این همه کشته و مجروح در منطقه دیدم ولى طاقت سختى هاى خانواده را ندارم. این لطافت در عین شجاعتى که در منطقه از ایشان شنیده بودیم یادآور آیه «أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ» بود. ادامه دارد... @zane_ruz

#مدافعان_حرم روزهاى پر از خاطره گفتگوی صمیمانه با همسر شهید «جواد الله کرم» در پاییز 94 که به عنوان فرمانده گردان فاتحین اعزام شد، دو بار دچار مجروحیت شد و مدتى در خانه بسترى بود. وقتى دوستانش براى ملاقات مى آمدند و تعریف مى کردند من اطلاعاتى به دست آوردم که برایم خیلى جذاب بود و واقعا شگفت زده مى شدم، وقتى از کارها و فعالیت هاى آقاجواد مى شنیدم. ماجراى مجروحیت آقاجواد که باعث بسترى شدن شان شد به عملیات محرم برمى گردد. هشتم محرم به عنوان فرمانده با 30 نفر وارد عملیات شده بودند. در حین عملیات یکى از مسلحین به بالاى تپه اى مى رود و نیروهاى ایرانى را به رگبار مى بندد. همان جا یک تیر به شهید امین کریمى اصابت مى کند و به شهادت مى رسند. آقاجواد هم از ناحیه دست و پا مجروح مى شود ولى تا ساعت ها مقاومت مى کند و اصلا خم به ابرو نمى آورد. بعد از پایان عملیات، تازه آقاجواد فرصت مى کند براى کار درمانى به بیمارستان مراجعه کند. همان موقع فرمانده ها به ایشان مى گویند به تهران برگرد و استراحت کن ولى آقاجواد قبول نمى کند و مى گوید چیزى نشده است تا اینکه 20 روز بعد ماشین شان روى یک بمب کنار جاده مى رود و چپ مى کند. عکس و فیلم آن ماشین را هر کس مى بیند باورش نمى شود، کسى از آن حادثه جان سالم به در برده باشد ولى آقا جواد و همرزم شان دچار مجروحیت شدند که آن ها را براى درمان به تهران منتقل کردند. آقا جواد پایش شکسته و سر و صورت هم آسیب دیده بود. چند روزى در بیمارستان بسترى شد و بعد هم حدود دو ماه در خانه بود. آن دوران براى من خیلى خاطره داشت. چون دوستان شان به ملاقات مى آمدند و از کارها و فعالیت هاى او تعریف مى کرد. حضور آقاجواد براى نیروها خیلى آرام بخش بود. یکى از هم رزمان شان تعریف مى کردند وقتى خبر مجروحیت و رفتن شما بین بچه ها پخش شد یک حالت ناامیدى و یأس در دل بچه ها به وجود آمد بلاتشبیه یاد این قسمت از روضه کربلا افتادند، وقتى که امام حسین علیه السلام عمود خیمه حضرت عباس را خواباندند و همه اهل حرم ناامید شدند. ادامه دارد..‌. @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم✨ اعضای محترم کانال زن روز، سلام!✋🌹 صبح گرم پنجشنبه‌تون بخیر. روزتون نورانی و با نشاط امام علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «هرکه عیب دیگران را پیش تو آورد، بی‌گمان عیب تو را نیز نزد دیگران خواهد برد.» (سفینةالبحار، ج ۴، ص ۵۶۷) 🍃با ما همراه باشید🍃 @zane_ruz

#نمای_نزدیک مهــرك در پساکرونــا فائقه بزاز «ماتیاس هورکس» و همکارانش در مرکز پژوهش های وابسته به مؤسسه رابرت کخ در آلمان، کرونا را محرک تغییرات فرهنگی و تعاملات اجتماعی می دانند که جمع های دوستانه را کوچک تر می کند و حضور و فیزیک افراد جای خود را به تصاویر دیجیتال و مجازی می دهد و دنیای بعد از کرونا را میزها و صندلی های بسیار خالی از حضور افراد می دانند. نمونه اش هم همین ماجرای عروسی دختر خاله مهین! بنده خدا دو، سه ساله عقد کرده است. سال گذشته می خواست یک عروسی رؤیایی بگیرد که همه انگشت به دهان بمانند. برنامه ماه عسلش را هم چیده بود. مثل این که می خواستند به جایی در دوردست های آفریقا بروند. می گفت: هرچه دورتر، چشم درآرتر! پارسال فوت عموی شوهرش مراسم را به تعویق انداخت و مهرک خاله، فرصت پیدا کرد جاهای دورتری را روی نقشه جرافیایی پیدا کند تا چشم درآرتر باشد. اما این بار ویروس تاج دار رؤیاهایش را به هم ریخت. دو سال می شود که خانه مشترکشان را اجاره کرده اند و پدر تاجدار داماد، اجاره اش را ماه به ماه می دهد. دیروز خاله به مادرم می گفت که صدای پدرشوهر درآمده که شاید این ویروس حالا حالاها نرود. و مهرک به این فکر افتاده که برای متفاوت بودن شاید در عوض کنسل کردن مراسم پر طمطراق عروسی، به شیوه آن دختر خارجی مراسم بگیرند. مهرک در اینستاگرام دیده دختری خارجی در یک کلیسای خالی، روی همه صندلی های خالی کلیسا عکس چاپ شده مهمانان را چسبانده و خودش و داماد و عاقد مشغول انجام مناسک عقد هستند. حالا این که مهرک سطح خواسته هایش را تا این حد تنزل داده معجزه ای وابسته به امدادهای کرونایی است. برهمین اساس می شود به دنیای کرونایی و پسا کرونایی سه نگاه متفاوت داشت. نگاه بدبینانه؛ در سطح خرد که به این پدیده نگاه می کنیم انزوای افراد؛ افسردگی، پناه بردن به دنیای مجازی و غیر واقعی؛ تبدیل شدن انسان ها به افراد پرخاشگر و امانیسم یا همان اصالت «من» را می بینیم؛ مصداقش هم این که وقتی پدر عطسه می کند همه فرار می کنند و پشت مبل و میز سنگر می گیرند. نوع خوشبینانه؛ در سطح خرد کرونا ویروس افراد را از انزواگرایی صرف به سمت و سوی اهمیت به کانون مقدس خانواده درآورده و افراد بیشتر اوقات خود را در محفل خانواده می گذرانند. مصداقش هم این که مادرها برای باز شدن مدارس و دانشگاه ها لحظه شماری می کنند و برای رسیدن این روز موعود، نذر و نیازها کرده اند! اصل قضیه یا واقع بینانه؛ کرونا در واقع تقابل دو هنجار و باور است. باور به معارف درونی و اعتقادات الهی. این شرایط تلنگری است تا انسان ها ابعاد وجودی خود را شناسایی کنند و در دنیای تک بعدی خود سیر نکنند؛ و دنیایی فراتر از ادبیات مکاتب ساخته دست بشر افراد را در جامعه ببینند. در این اوضاع انسان ها به منفعلان بالقوه ای مثل آتش زیر خاکستری تبدیل شده اند که هر لحظه آماده ابراز ماهیت وجودی و بازگشت به من واقعی خودشان هستند. شاید مهرک خاله مهین در سطح خرد و انقلاب مردم ینگه دنیا در سطح کلان نمونه های خوبی از این دست باشند! راستی! اینم بگم که عکس تزئینی است و هیچ ربطی به مهرک خاله مهین ندارد! @zane_ruz

#عطارباشی دیابتی‌ها از دارچین غافل نشوند تحقیقات زیادی تأثیر دارچین در کاهش قند خون را نشان داده است. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش چربی خون نیز مفید است. دکتر امیرهومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی گفت: این ادویه خوشبو دارای خاصیت گرم است. نوشیدن دمکرده دارچین یا مخلوط دارچین و زنجبیل در درمان سرماخوردگی و نیز رفع علائم آنفلوآنزا بسیار مفید است. این ادویه خاصیت تب بر نیز داشته و مصرف آن باعث پایین آمدن تب می شود. دارچین، باعث تقویت دستگاه گوارش می شود، اضافه کردن دارچین به غذا به هضم غذا کمک می کند، همچنین این گیاه در درمان نفخ روده نیز بسیار مفید است، به ویژه اگر همراه با سیاه دانه و زیره استفاده شود. این متخصص در ادامه گفت: دارچین خاصیت ضد میکروبی نیز دارد و می توان در درمان بیماری های عفونی از آن استفاده کرد. همچنین دارچین خاصیت تقویت سیستم ایمنی و اثرات ضدالتهابی دارد و می توان آن را در هنگام بیماری های مزمن یا التهابی استفاده کرد. به عنوان مثال، نوشیدن چای دارچین در بیماری های التهابی مفاصل کمک کننده است. این متخصص خاطرنشان کرد: به کسانی که آسپرین مصرف می کنند توصیه می شود از مصرف مقادیر زیاد دارچین خودداری کنند، زیرا باعث افزایش خونریزی می شود. در دوران حاملگی نیز دارچین باید با احتیاط مصرف شود. @zane_ruz