هفتهنامه زن روز
#مهارتهای_زندگی
صداقت در ازدواج تا چه اندازه باید رعایت شود؟
ازدواج سالم نیاز به رعایت قوانینی دارد که بتواند ماندگار و پر از عشق و محبت باشد. یکی از مواردی که در ازدواج باید رعایت شود، اصل صداقت است. صداقت و یکرنگی میتواند حس اعتماد به وجود آورد و قطعا حس اعتماد و آرامش خاطر از جمله بنیادیترین شرایطی به شمار میآید که یک رابطه زناشویی ماندگار از آن برخوردار است. یکی از موقعیتهای حساس زمان آشنایی است که طرفین در حال شناخت یکدیگر هستند تا بتوانند برای ازدواج تصمیم بگیرند. کوچکترین عدم صداقتی در این زمان میتواند عوارض فاجعه باری به همراه داشته باشد، مثلا به هیچ عنوان نباید در مورد خانواده، تحصیلات، شغل، میزان درآمد و دارایی، علایق و اهداف و ... آنچه را که وجود ندارد، بیان کرد. بعضیها به اشتباه فکر میکنند اگر موردی را جابجا گفتند در آینده میتوانند آن را اصلاح کنند. بسیاری از افراد به دلیل اینکه طرف مقابل را خیلی دوست دارند، در یک یا چند مورد مذکور صداقت لازم را ندارند که مبادا طرف مقابل را از دست بدهند، در حالی که نمیدانند نداشتن صداقت، مخصوصا در ابتدای ازدواج و در زمان تصمیم گیری، عواقب بسیار بدی را به همراه دارد. آنها همیشه نگران هستند که مبادا طرف مقابل از همه چیز با خبر شود، برای همین مرتب باید نقش بازی کنند و در قالب شخصی قرار گیرند که خود را آن گونه معرفی کرده است. یکی از مواردی که حتما باید صداقت در آن رعایت شود، ازدواج قبلی است. بسیاری از زنان و مردان در گذشته ازدواجی داشتهاند که به شکست منجر شده است که به هیچ عنوان نباید آن را از طرف مقابل پنهان کرد. عدم صداقت در این مورد مهم، حتی میتواند در آینده، منجر به جدایی و یا عوارض جبران ناپذیری شود.
✨چیزیهایی که نباید گفت!
فرض کنید خانمی قبلا رابطهای داشته که به ازدواج منجر نشده است، نباید این رابطه را از طرف مقابل پنهان کند، چون ممکن است در آینده طرف مقابل به هر دلیلی متوجه شود، بلکه بهتر است به صورت کاملا مختصر آن را بیان کند، اما نکته کلیدی اینجاست که به هیچ عنوان نباید جزئیات روابط قبلی را بیان کرد، گفتن جزئیات ذهنیت بدی در طرف مقابل ایجاد میکند که پذیرش آن بسیار سخت و سنگین است، پس کافی است فقط در حد اطلاع و بسیار مختصر این موضوع بیان شود، لذا باید بدانید که صداقتی که بدون درایت باشد، میتواند به ما آسیب برساند و منظور ما در اینجا دروغ مصلحتی نیست، بلکه صداقتی است که با تفکر و درایت همراه است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفتهنامه زن روز
#پزشکی
صبحانههای مناسب برای تقویت و رشد کودکان
یکی از گزینههایی که میتوان بدون هیچ دغدغه و نگرانی آن را در وعده صبحانه قرار داد، عدسی است. در بین حبوبات، عدس از میزان بسیار زیادی آهن برخوردار است که میتواند یک جایگزین طبیعی بجای قرصهای آهن، برای رفع کمبود کم خونی باشد. پس اگر کودک شما تمایلی به مصرف گوشت در وعدههای غذایی ندارد شما میتوانید با قرار دادن عدسی در وعده غذایی کودکتان، مواد مغذی موجود در گوشت را از این طریق تامین کنید. اگر کودک شما جزو آن دسته از کودکانی است که علاقه به مصرف شیر دارد، بهتر است در کنار شیر به جای استفاده از انواع بیسکویتها و کیکها از خرما استفاده کنید. شیر و خرما هر دو حاوی مقدار مشخصی کلسیم هستند که برای سلامت و رشد استخوانهای کودکان مفید هستند. تخم مرغ حاوی کلسترول، ویتامین D، کالری و پروتئین است. تخم مرغ برای رشد و سلامتی مفید است اما نباید در مصرف این خوراکی زیاده روی کرد. اگر کودک شما علاقه به مصرف تخم مرغ ندارد شما میتوانید به عنوان جایگزین از تخم بلدرچین استفاده کنید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#مذهبی
تفاوت رفتار امام حسین علیه السلام در زمان معاویه و یزید
استاد رجبی دوانی
در زمان امام حسن (ع) جامعه به سمت معاویه میل پیدا کرد. در حقیقت مردم آن زمان احساس میکردند با حکومت معاویه، دنیایشان به خوبی تأمین میشود و به همین دلیل به سمتش رفتند. علاوه بر این، ظاهر معاویه به عنوان یکی از اصحاب پیغمبر، جز کاتبان وحی و … باعث شده بود پایگاهی در بین مردم داشته باشد و مردم او را بر فرزند پیغمبر ترجیح دهند. روی کارآمدن یزید خلاف همه اصولها و عرفی رایج زمان بود. اولاً یزید بسیار جوان بود، ثانیاً سوابقی نداشت، ثالثاً به فسق و فجور معروف بود و حضورش نوعی بدعت بود. اگر امام حسین اجازه میداد این روند ادامه پیدا کند، قبح بدعتگذاری در دین شکسته میشد و تمام دستاوردهای پیغمبر نابود میشد. بنده معتقدم اگر امام حسن زنده بود و یزید روی کار میآمد همان کاری را میکرد که امام حسین انجام داد. باید بگویم امام حسین ۱۰ سال و نیم امامت داشت که ۱۰ سال از آن در دوره خلافت معاویه بود؛ در این مدت ایشان همان رفتاری را انجام داد که برادرش کرد. حتی دعوت به قیام از سوی مردم کوفه شد اما فرمود تا زمانی که معاویه زنده است من قیام نمیکنم اما زمانی که معاویه مرد، شرایط تغییر پیدا کرد؛ کسی روی کارآمد که با زور به خلافت رسیده بود، امام وظیفه داشت قیام کند. علاوه بر این دقت کنید که معاویه در پیمان صلح به امام حسن (ع) تعهد داده بود که حکومت بعد از او به امام حسن میرسد و اگر ایشان زنده نبود به حسین بن علی (ع) میرسد. در حقیقت معاویه حق تعیین جانشین نداشت اما در نهایت پسرش را قرار داد. امام حسین در برابر این منکر بزرگ ایستاد و قیام کرد.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#کدبانوگری
فوت و فنهایی برای خوشمزه شدن خورشها
بعضی از ما فکر میکنیم همین که حبوبات، گوشت و سبزی و ... را با هم مخلوط کنیم و بپزیم یا ابتدا گوشت را داخل پیاز داغ تفت دهیم خورش خوشمزهای خواهیم داشت در حالی که هر خورشی فوت و فنهای خاصی برای خوشمزه شدن دارد. در ادامه به تعدادی از آنها اشاره میکنیم:
🍋اگر آبلیمو در خورش جوش بخورد، زیبایی رنگ خورش را میگیرد. بهترین زمان اضافه کردن آبلیمو وقتی است که تازه زیر آن را خاموش کردهاید.
🍅رب گوجه فرنگی را در روغن سرخ کنید و زمانی که خورش جا افتاد به آن اضافه کنید؛ این کار خورش را خوش رنگ میکند.
🥔اگر خورش شور شد، یک سیب زمینی را به دو نیم کنید و در آن بیندازید تا کمی بجوشد و شوری را بگیرد.
🍲اگر خورش شما بیش از حد چرب شد، چند قطعه یخ را داخل پاکت فریزری بریزید، آن را محکم ببندید و در غذا بیندازید؛ چربیها به دور پاکت جمع میشوند و میتوانید آنها را بردارید.
🍜اگر خورشتان بیش از حد ترش شد کافی است کمی جوش شیرین به آن اضافه کنید و اجازه بدهید کمی بجوشد. ترشی خورش فوری از بین میرود.
🥩برای اینکه خورش قیمه خوش طعم شود، لپه را ابتدا خیس کنید سپس همراه گوشت تفت دهید.
🍗برای خوشمزهتر شدن خورش فسنجان از آب سرد استفاده کنید و آن را کم کم به گردو اضافه کنید تا گردوها روغن بیشتری پس بدهند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سردار_دلها
هدیه متبرک حاج قاسم برای رهبر انقلاب
بیستم اسفند سال ۱۳۹۵ بود که گفتند حاج آقا فقط ربع ساعت فرصت دارند تا از کارگاه ساخت گنبد حرم مطهر اباعبدالله (ع) در کرمان بازدید کنند. آمدند و برخلاف ضیق وقت، با دل و جان به توضیحات یار دیرین خود علی مهاجری رئیس ستاد بازسازی عتبات استان کرمان گوش فرا دادند از بخشهای مختلف کارگاه با دقت بازدید کردند و به بخش خشتهای طلا رسیدند و توضیحات مسئول مربوطه را هم شنیدند. «اتاق تربت» آخرین بخشی بود که پذیرای قدوم سردار شهید قاسم سلیمانی شد. اتاقی که حاوی تربتهایی است که از اطراف مرقد مطهر امام حسین (ع) از فواصل مختلف برداشته و برای انجام آزمایش به کرمان منتقل شده است. صندوقهایی حاوی تربت که روی هر کدام فاصله از قبر مطهر قید شده و قرآنهایی که روی این تربتها قرار گرفته است. وقتی شنید این تربت از نزدیکترین مکان به قبر مطهر امام حسین (ع) که شاهد ماجراهای کربلاست برداشته شده، بیقرار شد، با ادب و احترام آن را بوئید و بوسید، چشم بر تربت گذاشت و با مولای خود نجوا کرد. دقایقی فرصت خواست تا تنها باشد. در این خلوت عارفانه چه گفت و چه شنید، فقط خدا میداند؛ اما هرچه بود، «کلهُ خیر» بود و با چند سال تاخیر و البته حکماً بهوقت خودش محقق شد. بعد از این زیارت بود که درخواست کرد مقداری از آن تربت را برای هدیه به رهبر انقلاب برایش جدا کنند. هدیهای ناب از کرمان که توسط سرباز ولایت برای رهبر عزیز تدارک دیده شد و خلاصهی کلام، بازدیدی که قرار بود ربع ساعته تمام شود، سه ساعت به طول انجامید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سرگرمی
شکلات داغ با پنیر!
در کلمبیا مردم نگاه متفاوتی به شکلات دارند. نوشیدن شکلات داغ به همراه پنیر در این کشور امر رایجی است. به گفتهی گردشگران، این ترکیب نه تنها بسیار عجیب، بلکه به شدت خوش طعم است.
@zqlne_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
غریب نوازی (۳)
در دوشب گذشته خواندیم که ماه محرم است و خانمهای همسایه در تلاش برای آماده کردن مقدمات پذیرایی از عزاداران حسینی در هیئت محل هستند. سبزی و حبوبات پاک میکنند و در کنارش هم معرفت و آگاهیشان بالا میرود. گاهی طاهره خانم که بزرگ ساختمان است، روضهای میخواند، گاهی هم فضا را به قرائت زیارت عاشورا متبرک میکند. در آن بین اقدس خانم و عروسش بهناز هم، با هم کنار نمیآیند و با هم خوب تا نمیکنند؛ بیشترش هم به طرز لباس پوشیدن و آرایش عروس مربوط میشود...
از شما دعوت میکنیم آخرین قسمت این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خدای مهربانی که یادش آرامش دهنده دلهاست
❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣
سلام!✋🌻
پنجشنبه تون پر از آرامش
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلم میفرماید: «این گفته مرد به همسرش که «من تو را دوست دارم» هیچ گاه از قلب زن بیرون نمى رود.» (وسائل الشیعه: ج۱۴، ص۱۰)
@zane_ruz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هنر_درخانه
🎥خلاقیت با چوب بستنی!
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#پزشکی
غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند
🍃چغندر
ما چغندر را به عنوان مواد غذایی با ارزش میشناسیم که غنی از آنتی اکسیدان و آهن است. اما اگر وقتی کاملا سرد نشده است آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل میشود که سمی است.
🍳نیمرو
به علت وجود باکتری سالمونلا در تخممرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم؛ زیرا ممکن است موجب مسموم شدن ما شود. در واقع نیمرو تنها بار اول تازه و خوشمزه است بنابراین نگذارید مدت زیادی از پخت تا سرو بگذرد و بیش از یک بار به تخممرغ حرارت ندهید.
🥔سیبزمینی
پورهی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود موجب وجود باکتریی به نام کلوستریدیوم بتولیسم میشود که دلیل ایجاد بیماری بوتولیسم است.
🥗اسفناج
اسفناج غذایی، پر خاصیت است که با یکبار حرارت دیدن بخشی از خواص خود را از دست میدهد و در گرم شدن بعدی دیگر نه تنها خاصیتی ندارد؛ بلکه موجب ایجاد سم نیز میکند. اسفناج را بهتر است کمی سرخ کرده و کمتر از ۶ ماه در فریزر نگهدارید.
🍚برنج
اگر برنج از وعدهی غذاییتان اضافه آمد آن را در دمای اتاق نگهندارید و سریعا به یخچال منتقل کنید. اگر برنج در دمای اتاق بماند موجب رشد باکتریی به نام باکیلوس سروس میشود که برای بدن مضر است.
🍗مرغ
مرغ نیز مانند تخممرغ شامل سالمونلا است که گذشت زمان پس از پخت، تولید شمار بسیاری باکتری میکند که خوردن آن خطرناک است.
🍤غذاها دریایی
ماندهی غذاهای دریایی را دیگر نخورید. باکتریها در هوای گرم بیشتر رشد میکنند و هر چه بیشتر در هوای اتاق بمانند تعدادشان بیشتر میشود و با گرم شدن از بین نمیروند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#مذهبی
حادثه کربلا، الگوی مادران شیعه
مادران شیعه، همیشه تلاش کردهاند فرزندان خود را طوری تربیت کنند که حادثه کربلا را مد نظر خود داشته باشند و به آن افتخار کنند و هر ساله یاد و خاطره آن را زنده بدارند. این فرهنگ نسل به نسل منتقل شده تا امروز به دست ما رسیده است. کربلا در واقع دو چهره دارد، چهره اندوه و ماتم و شهادت پسر فاطمه زهرا (سلاماللهعلیها) و اسارت دخترش که تا روز قیامت هم اگر گریه کنیم و سینه چاک کنیم باز کم است و جبران آن مصیبت نشده است. اما چهره دوم از کربلا، چهره شادی و خوشحالی و الگو دادن به جامعه است، چهره زیبای عشق بازی با محبوب است، جان دادن برای معشوق است. امام حسین و یاران با وفایش ثابت کردند که انسان میتواند تا عرش اعلی پرواز کند و تمام هستی خود را برای خداوند متعال قربانی کند و مصداق این آیه نوارنی گردد: «إِنَّ اللَّهَ اشْتَرَىٰ مِنَ الْمُؤْمِنِینَ أَنْفُسَهُمْ وَأَمْوَالَهُمْ بِأَنَّ لَهُمُ الْجَنَّةَ [توبه/۱۱۱]خداوند از مؤمنان، جانها و اموالشان را خریداری کرده، که (در برابرش) بهشت برای آنان باشد». حضرت و یارانش قربانی شدند تا دین خدا و مذهب تشیع بماند، اکنون دین خدا به دست ما رسیده است، ما وارثان عاشورا هستیم، ما باید از خود بپرسیم ما با دین خدا چه کردهایم، آیا وارثان خلفی برای آنان بودهایم و از دین خدا محافظت کرده و عامل به آن بودهایم یا خدای ناکرده وارثان ناخلفی بوده و اهمیتی به دین خدا نداده و اهل رعایت دستورات این دین عزیز نبودهایم، جا دارد این سوال را بارها از خود بپرسیم و در ذهن خود مرور کنیم.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سرگرمی
غذاهای تند و هیجانخواهی!
مطالعهای که توسط دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است، نشان میدهد علاقه به غذاهای تند میتواند نشاندهنده یک ویژگی شخصیتی مشخص باشد. طبق این مطالعه افرادی که تمایل به کسب هیجان دارند ودر اصطلاح هیجانخواه هستند، بیشتر احتمال دارد سراغ غذاهای تند بروند. البته این موضوع عجیب هم نیست. زمانی که ما غذایی تند میخوریم، (به ویژه اگر عادت به این کار نداشته باشیم) سطح هورمون آدرنالین در بدن ما افزایش مییابد. این همان اتفاقی است که در زمان انجام کارهای هیجانانگیز دیگر هم تجربه میکنیم.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#ینگه_دنیا
مرد آمریکایی و برگزاری نماز جماعت صبح
چندین سال قبل، یک مرد آمریکایی با یک خانم شیعه اهل پاکستان ازدواج کرده و اسم علی را برای خود انتخاب کرد. علی شخص بسیار ساکت و اهل مطالعهای بود. او از وفور کتابهای اسلامی به زبان انگلیسی موجود در کتابخانه مرکز تعلیمات اسلامی هیوستن لذت میبرد. او یک روز از یکی از اعضای مسجد پرسید که آیا برای اقامه نماز صبح در مسجد برنامهای هست؟ وی چند بار برای ادای نماز صبح به مسجد آمده و مسجد را قفل دیده بود. مسلمانان دیگر که از این موضوع خجالت کشیده بودند، به او گفتند که متأسفانه ما مجبوریم تا آخر شب برای برنامههای دیگر در مسجد بمانیم و برای ما مقدور نیست که صبح زود به مسجد بیاییم. علی کلید مسجد را تحویل گرفته و هر روز برای ثواب مضاعف، نماز صبحش را در مسجد بر پا میکرد تا این که دیگران راجع به این موضوع آگاه شده، از جدیت یک تازه مسلمان خجالت کشیده و کمکم به او ملحق شدند. هماکنون سالهاست که علی از این شهر نقل مکان کرده، اما اقامه نماز جماعت صبح در مسجد ادامه دارد. جدیت علی بر نماز صبح در مسجد، الگویی بود که او با مطالعاتش از صدر اسلام یاد گرفته بود و برای اجرای آن اهمیت زیادی قائل بود.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#فرزند_پروری
قصهگویی، هنری مادرانه
امام خامنهای:
قصّهگویی، هنر بسیار خوبی است. قصّههای خوب، سازندهی شخصیت کودک است. همان قصّههای قدیمی را که ما از مادر خودمان، از مادربزرگ و یا از پیرزن دیگری در کودکی شنیدهایم، امروز که مرور میکنیم، میبینیم در آنها چقدر حکمت وجود دارد! انسان، بعضی از خصال و تفکّرات خودش را که ریشهیابی میکند، به این قصّهها میرسد. قصّه مقولهی خیلی مهمّی است؛ منتها قصّههای خوب. (۱۳۷۷/۲/۲۳)
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سبک_زندگی
کابوس
منیر پناهی
نگاه به مأمورهای بدرقه که می اندازم، خنده ام میگیرد. از این بخت برگشته که ساز ناکوک شده و نمی دانم از کجا و چطور گرفتارش شدم. پای پرونده ام خورده قاتل و چند نفر به گناهکار بودنم شهادت می دهند. چهره هایی که هیچ وقت پیش از این ندیده بودمشان! همه مدارک دلیل واضح و مبرهنی است بر جنایتی که چیزی از آن به یاد ندارم. حرف های شهود و مدارک مستدل معطلم نمی کند برای اثبات جرم. در کسری از ثانیه، انگار همین قدر که سرم را بچرخانم و چشم بر هم بزنم، تصویرها عوض می شوند و زود به قاتل بودنم رأی می دهند. همه چیز درست مثل فیلمی که تندش کرده باشند زود می گذرد.
راهم می اندازند سمت زندان. جایی که تا به حال اسمش هم بر زبانم نیامده؛ چه برسد به اینکه محکوم به حبس بین در و دیوارش باشم. زندانی که می دانم بین در و دیوارش آن قدر اوهام به مغزم هجوم می آورند که دیوانه خواهم شد. صداها و نجواهایی در گوشم تکرار می شوند که صاحبشان را نمی توانم پیدا کنم...
از شما دعوت میکنیم سبک زندگی این هفته را در کانال زن روز مطالعه فرمایید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#اطلاعیه
بسم الله الرحمن الرحیم...
✨❣دوهزار و هفتصد و سومین شماره هفتهنامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد❣✨
این شماره به همراه ضمیمه خیاطی است.👗✂️👕
🌼«زن روز» را به قیمت شش هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید.🌼
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
بسم الله الرحمن الرحیم...
❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣
سلام!✋💐
صبح اولین روز هفتهتون بخیر. آرزو میکنیم روزهای پر تلاش و موفقی در پیش داشته باشین
امام علی علیه السلام میفرماید: «دل هـا نـیـز مانند بدنها خـسـتـه مـى گـردد، بـراى آسـایـش دل، در پى حکمت هاى نو و طرفه برآیید.» (نهج البلاغه: حکمت ۸۹، ص ۱۱۲۷)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#ج_مثل_جوان
تیکتاک بازی ممنوع!
نیلوفر حاج قاضی
وقتی برنامه «تیک تاک» در چین متولد شد و با قابلیت های جانانه ای که داشت مورد استقبال میلیون ها نفر در سراسر جهان به خصوص نوجوانان و جوانان قرار گرفت خیلی ها آن را رقیبی جدی برای اینستاگرام دانستند. قصه تولد تیک تاک از این قرار بود؛ «ژانگ ییمینگ» که با قوانین سفت و سخت کشورش؛ چین در برخورد با انواع محصولات نرم افزاری بود تصمیم گرفت این محدودیت را به فرصت تبدیل کند و برای تولید جدیدش دو نسخه طراحی کند؛ یکی برای چین و یکی برای سایر کشورهای جهان، استراتژی مناسبی که جمعیت ۲۰۰ میلیونی کاربران را برای استفاده از این اپلیکیشن برای خود رقم زد که اکثریت آنان را جوانان تشکیل می دادند.
اما دلیل ممنوعیت این نرمافزار در آمریکا چیست؟ در بخشی از این یادداشت میخوانیم:
شاید ماجرای اصلی از طوفان های تیک تاکی شروع شد. اینکه هزاران کاربر این نرم افزار تصمیم گرفتند گردهمایی طرفداران ترامپ برای نطق انتخاباتی او را تحریم کنند. جمعیتی که قول داده بودند بیایند و نیامدند. کمی جمعیت، دهن کجی بدی
از سوی جامعه به ترامپ بود و بهانه اش را برای علیه تیک تاک شدن قوی تر کرد. او که قبل تر نیز حساسیت هایش را نسبت به جامعه کمونیست چین نشان داده بود با ارائه دلایلی چون نگرانی از به خطر افتادن امنیت ملی آمریکا و قرار گرفتن اطلاعات مردم آمریکا در دست دولت چین تهدیداتش را برای بستن این برنامه پرطرفدار میان مردم آمریکا آغاز کرد. برای اجرای همین سیاست هم در حال حاضر دانلود این برنامه در پلی استور مسدود شده است. توئیتر یکی از خریداران این نرم افزار است تا بتواند آن را به نسخه ای برای اجرای سیاست های آمریکایی تبدیل کند. قانون گذاران آمریکایی، به خصوص هم حزبی های ترامپ هم به امکان دخالت در انتخابات آمریکا از طریق ایجاد کمپین های دروغ پراکنی و جهت دادن این بحث های سیاسی در این شبکه توسط دولت چین استناد کرده اند تا زودتر در
برنامه تخته شود.
متن کامل «ج مثل جوان» این هفته را در مجله زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفتهنامه زن روز
#کدبانوگری
سوپ گاسپاچو
👩🍳مواد لازم برای دونفر
برای پایه سوپ
خیار پوست کنده: یک عدد بدون دانه و خرد شده
فلفل دلمه ای خرد شده: یک عدد
گوجه فرنگی: یک کیلو
سیر خرد شده: دو حبه
سرکه سیب یا سرکه بالزامیک: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا کره: نصف لیوان
آب: دو لیوان
خیار: یک عدد نصف
فلفل دلمه ای: یک عدد کوچک
گوجه فرنگی ریز آلبالویی: شش عدد
روغن زیتون یا کره: یک قاشق غذاخوری
نمک دریا: دو قاشق غذاخوری
👩🍳طرز تهیه:
برای پایه سوپ، خیار، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، سیر، سرکه، روغن زیتون و آب را در میکسر یا غذاساز بریزید و همه مواد را کاملا صاف کنید. سپس مواد سوپ را به یک پارچ منتقل کرده و حداقل نیم ساعت در فریزر قرار دهید. در این فاصله، خیار و فلفل دلمه ای را خرد کرده و گوجه فرنگی ها را نصف کنید. سپس این مواد را به پایه سوپ اضافه کنید و آن را با روغن زیتون یا کره تزئین کنید. این سوپ جزء غذاهایی است که سرد میل می شوند و برای فصل تابستان بسیار مناسب است، به علت گیاهی بودن پایه آن غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین C است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97